Sidee haweeney u heshay farxad markay orod ku jirtay sannado badan oo ay u adeegsanaysay "Ciqaab"

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Iyada oo ah khabiir ku xeel dheer cilmiga cuntada oo ku dhaarta faa'iidooyinka cunitaanka dareenka leh, Colleen Christensen kuma talinayo in jimicsiga lagu daaweeyo hab lagu "gubo" ama "lagu kasbado" cuntadaada. Laakiin way la xidhiidhi kartaa rabitaanka inay sidaas samayso.

Christensen ayaa dhawaan la wadaagtay in ay joojisay adeegsiga orodka si ay uga takhalusto waxay cuntay, waxayna daaha ka qaaday waxay ku qaadatay inay beddesho maskaxdeeda.

Nafaqo-yaqaanka ayaa dhejiyay sawir ka hor iyo ka dib oo leh sawirkeeda iyada oo ku socota qalabka orda 2012 iyo mid sannadkan. Markii sawirka hore la qaaday, Christensen ma helin madadaalo orod, ayay ku sharaxday qoraalkeeda. "7 sano oo adag oo orod ah [waxay ahayd] ciqaab ka badan wixii aan cunay marka loo eego qaabka farxadda leh ee jimicsiga," ayay qortay. "Waxaan jimicsiga u adeegsan jiray hab aan 'ku kasban karo' cuntadayda." (Waxa la xidhiidha: Waa maxay sababta aad u joojinayso isku dayga inaad diido ama ku kasbato cunto jimicsi)

Tan iyo markaas, Christensen waxay beddeshay ujeeddooyinkeedii, waxayna baratay inay jeclaato socodsiinta hawsha, ayay sharraxday. "Sannadihii la soo dhaafay waxaan wanaajiyey xiriirkayga jimicsiga aniga oo beddelaya maskaxdeyda oo diiradda saaraya ixtiraamka waxa jirkeyga uu awoodo inuu sameeyo - ma ahan cabbirkiisa ama sida uu u eg yahay," ayay qortay. "Anigoo samaynaya shaqada si aan u wanaajiyo xidhiidhkan, waxaan ku helay farxad inaan mar kale ordo!" (La xidhiidha: Ugu dambayntii waan joojiyay baacsiga PRs iyo billadaha-oo waxaan bartay inaan mar kale jeclaado orodka)

Qoraal la socda baloog, Christensen wuxuu siiyay macne dheeri ah safarkeeda jirdhiska. Markii ay kulliyadda ka baxday, waxay ogaatay inay heshay shan rodol, ayay qortay. "Waxa aan ku dhammeeyey in aan yeesho cunto xumo buuxda, anorexia nervosa," ayay la wadaagtay. "Waxaan u arkay orodka inuu yahay nooc ciqaab ah cunista. Waa inaan 'gubaa' wax kasta oo aan cunay.

Hadda, iyadu kaliya ma beddelin habkeedii orodka, laakiin waxay sidoo kale ku beertay xamaasad dhab ah jimicsiga. “WAAN JECLAHAY,” waxay ka qortay tartan ay orodday toddobaadkii hore. "Waxaan dareemayay inaan noolahay waqtiga oo dhan. Waxaan u riyaaqay daawadayaasha (dib u dhac, waan ogahay!), Qof kasta oo gacantiisa ku dhajiyay markaan dhaafo, iyo dhab ahaantii ciid iyo qoob ka ciyaarka oo dhan."

Waxaa jiray saddex waxyaalood oo waaweyn oo ka caawiyay inay isbeddel samayso, ayay ku qortay qoraalkeeda blogga. Marka hore, waxay bilowday inay si dareen leh wax u cunto si ay u huriso tababarka, halkii ay xisaabin lahayd qaadashada kalooriga. Marka labaad, waxay bilowday inay xoogga saarto xoogga, iyadoo sharraxaysa in tababarka xoogga uusan kaliya ka dhigin orodka mid lagu raaxeysto, sidoo kale wuxuu u fududeeyay jirkeeda guud ahaan.

Ugu dambayntii, waxay biloowday inay iska jarto maalmo markii aysan runtii rabin inay ordo ama ay dareento inay u baahan tahay inay gaabiso. “Hal orod oo la waayo ma ku dili doonto, laakiin waxay kaa dhigi kartaa inaad bilowdo inaad nacdo tababarka oo aad maskaxdaada kaga tagto dareen quudhsi ku saabsan orodka,” ayay qortay. (La Xiriira: Sababta Dhammaan Orodyahanadu Ugu Baahan Yihiin Tababarka Dheelitirka iyo Xasiloonida)

Beddelida aragtidaada ku saabsan ka shaqaynta way ka sahlan tahay in la sheego, laakiin Christensen ayaa bixisay dhawr dhibcood oo adag. Sheekadeedu waxay soo jeedinaysaa inay aad ugu qalmi karto dadaalka.

Dib u eegis loogu talagalay