Sidee Danica Patrick u Joogtaa Taam Race Track

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Danica Patrick waxay magac ku yeelatay tartanka orodka. Iyo wararka sheegaya in darawal-baaskiilkan laga yaabo inuu u wareego NASCAR waqti-buuxa, waa hubaal inay tahay mid cinwaanno ka samaysa oo dad badan soo jiidata. Haddaba sidee ayuu Patrick ugu habboon yahay tartanka orodka? Hab -nololeed caafimaad qaba, dabcan!

Qorshaha Shaqada iyo Cunista ee Danica Patrick

1. Waxay xajisaa adkaysigeeda wadnaha. Maalmaha ugu badan ee usbuuca, Patrick wuxuu sheegaa inay saacad socodsiiso maalintii. Wadnaha ayaa qalbigeeda ku ilaaliya oo u diyaargarooba inay shaqeyso saacado isku mar, taasoo lama huraan u ah wadada tartanka.

2. Waxay leedahay quraac weyn. Patrick wuxuu helaa karbohaydrad aad u badan maalintii oo dhan - iyo gaar ahaan subaxdii - si uu u sii huruujiyo jimicsigeeda iyo orodkeeda. Mararka qaarkood waa inay ku jirtaa baabuurka oo ay xoogga saartaa, iyadoo wadata shan saacadood. Quraacda caadiga ah ee Patrick waa ukunta, boorashka iyo subagga lawska. Yum!

3. Waxay ilaalisaa jirkeeda sare oo xoog leh. Si loola tartamo wiilasha waaweyn ee NASCAR, Patrick wuxuu la shaqeeyaa tababare si uu u xoojiyo dhabarka, cududaha iyo garbaha. Muruqyadani waxa ay ka caawinayaan in ay si degdeg ah u wado oo ay baabuurkaas u wado!

Jennipher Walters waa maamulaha guud iyo aasaasaha mareegaha caafimaadka nool ee FitBottomedGirls.com iyo FitBottomedMamas.com. Tababaraha shakhsi ahaaneed ee shahaadeysan, qaab nololeedka iyo maareynta miisaanka iyo macalinka jimicsiga kooxda, waxay sidoo kale haysataa MA ee saxafiyiinta caafimaadka waxayna si joogto ah wax uga qortaa wax walba oo ku saabsan fayoqabka iyo fayoqabka daabacaadaha internetka ee kala duwan.

Dib u eegis loogu talagalay