Muddo intee le'eg ayay Musqulaha ku sii jirayaan Nidaamkaaga?

Qanacsan

• Mudo intee le'eg ayay qaadanaysaa in la dareemo saamaynta?
• Mudo intee le'eg ayey saameyntiisu soconaysaa?
• Muddo intee le'eg ayaa lagu ogaan karaa tijaabada daroogada?
• Waa maxay arrimaha saameynaya ogaanshaha?
• Waqtiga u dhexeeya cunista iyo imtixaanka
• Noocyada likaha
• Habka isticmaalka
• Qiyaasta
• Da'da
• Jidhkaaga
• Maxaa ku jira calooshaada
• Waxyaabaha kale
• Ma jiraan wax siyaabo ah oo looga saari karo nidaamkaaga dhaqso?
• Qeybta hoose

Psilocybin - xarunta nafsaaniga ah ee dhigaysa waxa loogu yeero "sixirka" ee likaha sixirka, ama qolalka - waxay ku jiri karaan nidaamkaaga illaa 15 saacadood, laakiin taasi dhagax laguma dhigin.

Intee in le'eg ayey musquladu ku nagaanayaan nidaamkaaga waxay kuxirantahay waxyaabo badan oo doorsoomayaal ah, laga bilaabo noocyada boqoshaada aad liqdo ilaa waxyaabaha sida da'daada iyo jir dhiskaaga.

Waxyaabahani waxay ka ciyaarayaan inta jeer ee musqulaha lagu ogaan karo tijaabada daroogada, sidoo kale.

Halkan waxaa ku yaal jadwalka waqtiga buuxa ee qolalka musqulaha, oo ay ku jiraan inta ay le'eg tahay saameyntooda iyo daaqaddooda ogaanshaha.

Healthline ma taageerto adeegsiga sharci darrada ah ee walxaha, waxaanan garwaaqsannahay in ka-fogaanshuhu had iyo jeer yahay habka ugu nabdoon. Si kastaba ha noqotee, waxaan aaminsanahay bixinta macluumaad la heli karo oo sax ah si loo yareeyo dhibaatada ka dhalan karta isticmaalka.

Mudo intee le'eg ayay qaadanaysaa in la dareemo saamaynta?

Saamaynta qolalka musqulaha waxaa badanaa la dareemi karaa ilaa 30 daqiiqo ka dib marka la liqo, laakiin waxay kuxirantahay sida aad u isticmaashid.

Boqoshaada cusub ama qalalan ayaa iskood loo liqi karaa, oo loogu qasi karaa cuntada, ama lagu qooyn karaa biyo kulul ama shaah. Shaaha dhexdiisa, qolalka musqulaha waxay ku bilaaban karaan sida ugu dhakhsaha badan 5 ilaa 10 daqiiqo ka dib qaadashada.

Mudo intee le'eg ayey saameyntiisu soconaysaa?

Safarada musqusha waxay caadi ahaan socdaan inta udhaxeysa 4 iyo 6 saacadood, in kastoo dadka qaar ay dareemaan saameyn aad u dheer.

Safarkaaga kadib, waxaad u badan tahay inaad yeelato xoogaa saameyn raag ah oo socon kara ilaa maalinta xigta.

Safarada xun way adkaan karaan in la ruxo. Waxyaalaha qaarkood waxay ka dhigi karaan saameynta qaarkood inay sii dheeraato oo ay kordhiso suurtagalnimada soo noqoshada ama hunguriga.

Waxyaabaha saamaynta ku yeelan kara darnaanta iyo muddada saamaynta suuliyadaha waxaa ka mid ah:

• intaad qaadato
• noocyada boqoshaada
• sida aad u baabba'do
• ama ha cuno musqulo qalalan ama cusub (kuwa qalalan ayaa awood badan leh)
• Dadaada
• dulqaadkaaga
• rajooyinkaaga iyo qaabka maskaxdaada
• leh xaalad caafimaad oo maskaxeed oo horay u jirtay
• walxaha kale ee aad qaadatay

24 saac gudahood, in kastoo, dadka badankood dib ugu noqdaan dareenkooda sidii naftooda.

Muddo intee le'eg ayaa lagu ogaan karaa tijaabada daroogada?

Way adag tahay in la bixiyo jawaab sugan maxaa yeelay waxaa jira noocyo badan oo tijaabooyin daroogo ah oo la heli karo, qaarkoodna aad ayey uga dareen badan yihiin kuwa kale.

Taasi waxay tiri, inta badan tijaabooyinka daroogada ee joogtada ah ma ogaan karaan musqulaha. Tijaabooyin badan oo takhasus leh ayaa laga yaabaa inay awoodaan, in kastoo. Daaqadaha ogaanshaha waxay ku kala duwan yihiin imtixaan ilaa tijaabo, sidoo kale.

Badi baaritaanada daroogada ee joogtada ah waa baaritaanada kaadi. Jirka dadka badankood waxay baabi’iyaan musqulaha 24 saacadood gudahood. Taasi waxay tiri, cilmi baaris ayaa muujineysa in qaddar raad ah laga yaabo in lagu ogaado kaadida muddo toddobaad ah dadka qaar.

Guud ahaan, in kastoo, suuliyadu aysan ka soo muuqan inta badan baaritaanka daroogada ee caadiga ah. Jidhku wuxuu kaloo dheef-siiyaa qolalka musqulaha si dhakhso leh si ay ugu soo muuqdaan dhiig ama baaris candhuuf (haddii baaritaanka lagu sameeyo dhowr saacadood gudahood isticmaalka).

Xagga timaha, tijaabooyinka xididdada timaha waxay ogaan karaan musqulaha illaa 90 maalmood, laakiin baaritaanka noocan ahi ma aha mid caadi ah kharashka awgiis.

Waa maxay arrimaha saameynaya ogaanshaha?

Waxyaabaha qaarkood waxay saameyn ku yeelan karaan inta ay musqulo dheer ku dhegan yihiin nidaamkaaga. Qaar badan oo ka mid ah arrimahan ma xakamayn kartid.

Waqtiga u dhexeeya cunista iyo imtixaanka

Hallucinogens sida psilocybin si dhaqso ah ayaa looga tirtiraa jirka. Hase yeeshe, waqtiga udhaxeeya qolalka musqulaha iyo imtixaanku waxay noqon karaan qodob - haddii nooca baaritaanka saxda ah la isticmaalo, dabcan.

Sida ugu dhakhsaha badan ee baaritaanka daroogada loo sameeyo ka dib qaadashada musqulaha ama walax kale, ayay sare u kacdaa fursadaha lagu ogaan karo.

Noocyada likaha

Waxaa jira meel u dhexeysa qiyaastii 75 ilaa 200 oo nooc oo kala duwan oo ah boqoshaada ay ku jirto psilocybin. Qaddarka hallucinogenku wuu ku kala duwan yahay shroom ilaa shroom.

Inta badan psilocybin ee ku jirta qolka, ayaa sii dheeraanaya jirka.

Habka isticmaalka

Haddii aad isticmaashid mid qalalan ama mid cusub, garbasaar kaligiis ah, ku qariso burger, ama ku cab shaah, sida aad u isticmaashid qaddarkaaga qolka wuxuu saameyn ku yeelanayaa awoodda iyo sida ugu dhakhsaha badan ee uu jidhkaaga u dhex maro.

Qiyaasta

Mar labaad, intee in le'eg ayaad isticmaashaa door weyn.

Inta badan ee aad nuugto, qolalka qolalka dhaadheer waxay ku jiri doonaan jirkaaga oo suuragal ah in la ogaado.

Da'da

Dheef-shiid kiimikaadkaaga iyo kelyaha iyo beerka ayaa si gaabis ah u shaqeynaya da'da, taas oo dib u dhigi karta ka-soo-saarka jirka ee psilocybin.

Markasta oo aad sii weynaato, qolalka dhaadheer ee dhaadheer waxay ku sii jeedaan nidaamkaaga. Tani waxay u socotaa walxaha kale, sidoo kale.

Jidhkaaga

Jidh walba wuu ka duwan yahay. Ma jiraan laba hay'adood oo ku shaqeeya walxaha isla jadwal isku mid ah.

Waxyaabaha sida miisaanka jirkaaga (BMI), dheef-shiid kiimikaad, iyo waxyaabaha biyaha ka kooban dhammaantood waxay saameeyaan sida ugu dhakhsaha badan ee waxyaabaha looga soo saaro jirkaaga.

Maxaa ku jira calooshaada

Intee in le'eg oo cunto iyo dareere ah ayaa ku jira calooshaada marka aad qaadanaysid qaddar musqusha ah waxay saameyn ku yeelan doontaa inta ay laalaadayaan.

Cunnada badan ee halkaa ku jirta markaad samaynayso musqulaha, ayaa gaabis ah waxay ku dhex mari doonaan habka dheef-shiidkaaga.

Markay tahay biyaha, fuuq-celinta waxay dedejisaa soo-saarista psilocybin.

Waxyaabaha kale

Isticmaalka musqulaha leh walxaha kale waxay u horseedi karaan saameyn aan la qiyaasi karin iyo waqtiga nidaamkaaga.

Haddii aad khamri cabto ama aad wax kale oo shaarado ah ku qaadato, waxay saameyn ku yeelan kartaa sida uu jirkaaga uga shaqeeyo. Waxa kale oo jirta fursad ah in walaxda kale lagu soo qaadi doono baaritaanka daroogada, xitaa haddii aysan qolalku ahayn.

Waxa kale oo muhiim ah in la tixgeliyo suurtagalnimada in qolalka musqulaha ee aad hesho lagu xidhi karo walax kale.

Ma jiraan wax siyaabo ah oo looga saari karo nidaamkaaga dhaqso?

Runtii maahan.

Cabitaanka biyaha ayaa kaa caawin kara inaad u dhaqaajiso nidaamkaaga xoogaa dhaqso ah, laakiin kuma filna inaad sameyso farqi weyn haddii aad isku dayeyso inaad ka fogaato ogaanshaha.

Khamaarkaaga ugu fiican ayaa ah inaad joojiso sameynta musqulaha sida ugu dhaqsaha badan haddii aad ka walwalsan tahay ogaanshaha.

Qeybta hoose

Musqulaha si dhaqso ah ayaa looga tirtiraa jirka, laakiin farabadan oo isbeddello ah ayaa ka dhigaya wax aan macquul aheyn in si sax ah loo yiraahdo muddada ay ku dhegan yihiin nidaamkaaga.

Haddii aad ka walwalsan tahay isticmaalkaaga walaxda, waxaa jira caawimaad la heli karo. Waad ukeeni kartaa daryeel caafimaad bixiyahaaga haddii aad dareento raaxo. Maskaxda ku hay in sharciyada sirta bukaanku ka hor istaagi doonaan inay u soo sheegaan macluumaadkan sharci fulinta.

Waxaad sidoo kale la xiriiri kartaa mid ka mid ah ilaha soo socda ee bilaashka ah iyo sirta:

• Khadka caawinta Qaranka ee SAMHSA ee 800-662-HELP (4357) ama helitaanka daaweynta khadka tooska ah
• Mashruuca Kooxda Taageerada
• Mukhaadaraadka oo aan la aqoon

Adrienne Santos-Longhurst waa qoraa madaxbannaan oo qoraa ah oo wax badan ka qortay wax kasta oo caafimaad iyo qaab nololeed in ka badan toban sano. Markii aysan ku qorneyn qoraalkeda baaritaanka maqaal ama ay wareysi siineyso xirfadlayaal caafimaad, waxaa laga heli karaa iyada oo indha indheynaysa hareeraha magaaladeeda xeebta iyadoo ninkeeda iyo eeyadu ay isdulsaarayaan ama ay ku faafinayso harada isku dayaysa inay maamusho boodhka taagan.