Sida Loo Helo Orgasm Mar Kasta, Sida Uu Sheegay Saynisku

Qanacsan

• 1. Ku dheji jirkaaga.
• 2. Midig u neefso.
• 3. Fantasize wax yar (ama in badan).
• Tan ugu muhiimsan: Ka qaad cadaadiska!
• Dib u eegis loogu talagalay

Caawa waxaa jira dhabar jab maskaxdaada ku soo fool leh, iyo habeen kasta, haddii aad isticmaasho xeeladan raaxada-kor-u-qaadka ah, nacasnimada ah, xeelado cilmi-baaris ku salaysan sida loo helo kacsi.

1. Ku dheji jirkaaga.

Fikradaha qalloocan ayaa ah sababta koowaad ee haweenku ay dhib ugu qabaan inay gaaraan orgasmka, ayay tiri Vanessa Marin, oo ah daweeye jinsi oo la aqoonsan yahay iyo aasaasaha Iskuulka Finishing, oo ah koorsada orgasm-ka internetka ee haweenka. (Halkan: 21 Xaqiiqooyin Yaab leh oo ay tahay inaad ka Ogaato Orgasmkaaga) "Maalmahan aad baanu u wadnaa hawlo badan oo ay nagu adag tahay inaan si buuxda u joogno xilligan, xitaa xilliga galmada," ayay tiri. Mana jirto wax dili kara orgasm ka dhaqso badan inaad ka fikirto kulan weyn oo goobta shaqada ah ama muran aad la yeelatay walaashaa.

Waxay macno samaynaysaa, markaa, haweenka sida fiican u karti u leh inay hagaajiyaan waxyaabaha carqaladeeya waxay awoodaan inay yeeshaan orgasm oo ay ku raaxeystaan ​​galmo ka badan kuwa aan samayn, sida lagu sheegay cilmi -baaris lagu sameeyay joornaalka Daaweynta Galmada iyo Xiriirka. Si aad diirada u saarto oo aad u joogtid, Marin waxay ku talineysaa in xoogga la saaro hal qayb oo gaar ah oo dareen weyn leh, sida qoortaada ama naasahaaga marka la dhunkanayo. Tani waxay isla markiiba maskaxdaada dib ugu celin doontaa ficilka, taasoo kuu sahlaysa inaad xoojiso kicintaada. Isticmaal farsamadan mar kasta oo aad qabato maskaxdaada oo wareegaysa. (Halkan, talooyin khabiir oo dheeri ah oo ku saabsan sida loo tirtiro wax -ka -qabashada maskaxda iyo jirka inta lagu jiro galmada.)

Iyo, dabcan, ku celcelinta ayaa kaamil ah. Ku tababbarto inaad ka digtoonaato inta lagu jiro galmada adiga oo kaligaa ku celcelinaya siigeysiga miyirka leh. Waxay kaloo kaa caawin kartaa inaad barato waxaad jeceshahay, si aad ugu hagto lamaanahaaga jihada saxda ah.

2. Midig u neefso.

Kaftan ma leh: U neefsashada sidaada oo kale marka lagu shido ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad kacsato. Sababtoo ah neefsashadaada iyo neefsashadaadu waxay saamayn kartaa shucuurtaada; waa sababta neefta qoto dheer oo gaabis ahi kuu dejin karto markaad kacsan tahay. Marin waxay ku talineysaa in lagu tijaabiyo noocyada kala duwan ee neefta.

Tusaale ahaan: Neefsasho gaaban oo degdeg ah dhowr daqiiqadood marka aad kor u kacdo kacsigaaga ayaa laga yaabaa inay kor u qaaddo garaaca wadnahaaga oo ay sare u qaaddo dareenkaaga. Ama u beddel neefsasho qoto dheer si aad u nasato oo aad ula qabsato waqtiga. (Saddexdan jimicsiga neefsashada ee galmo wanaagsan ayaa kaa caawin doona inaad bilowdo.)

3. Fantasize wax yar (ama in badan).

Haddii ay dhibaato kaa haysato garashada sida loo kacsado, u fiirso go-to fantasy ama ka fikir galmo ugu kulul ee aad waligaa samaysay. Ka welwelidda haddii aad dhammayn doonto waxay niyadjabinaysaa rabitaanka oo waxay caajisaa jawaabta jidhkaaga, taas oo adkayneysa in orgaanku noqdo, ayay tiri Marin. Isticmaalka male-awaalkaaga waxaa la caddeeyey inay maqaarkaaga ka dhigto mid xasaasi ah, kaa caawinta inaad keento O. (Ama baro sida loo yeesho kacsi badan!)

Tan ugu muhiimsan: Ka qaad cadaadiska!

Oo haddayna dhici doonin uun? Welwel malaha-weli waxaad ka heli doontaa xoogaa faa'iidooyin caafimaad oo waaweyn galmo xitaa haddii aadan O. Dib u fadhiiso, ku raaxayso, oo ha ka welwelin wax badan oo ku saabsan kacsiga. (Nasashadaas ayaa laga yaabaa inay ugu dambayn kaa caawiso inaad halkaas tagto!)

Dib u eegis loogu talagalay