Sidee Intee Leeg U Uur Qaadan Kartaa Markaad Ilmo Dhasho?

Qanacsan

• Uur yeelashada ka dib markaad ilmo dhasho
• Qodobka naas nuujinta
• Soo noqoshada bacriminta
• Uur yeelashada markale
• Qaadid

Uur yeelashada ka dib markaad ilmo dhasho

Ka dib markii aan hagaajiyay kormeeraha caloosha bukaankayga si aan u maqlo garaaca wadnaha ilmaha, waxaan jiiday shaxdeeda si aan u arko taariikhdeeda.

“Waxaan halkan ku arkaa inay ku qoran tahay inaad haysatid canuggaagii ugu horreeyay… [hakad]… sagaal bilood ka hor?” Waxaan weydiiyay, anigoo awoodi waayay inaan ka qarsado layaabkayga codkayga.

"Haa, waa sax," ayay tidhi iyada oo aan libiqsanayn. Waxaan ku qorsheeyay habkaas. Waxaan doonayay inay runti ku dhowaadaan da'da. ”

Waxayna ku dhawaayeen da 'ahaan. Marka loo eego taariikhaha bukaankayga, waxay markale uur yeelatay ku dhowaad xilligii ay ka baxday cisbitaalka. Waxay ahayd nooc cajiib ah, dhab ahaantii.

Markii aan ahaa kalkaalisada foosha iyo umulinta, waxaan arkay isla hooyooyinka oo ku soo noqonaya ku dhowaad sagaal bilood ka dib marar badan intaad moodeysay.

Marka sida saxda ah sidee ayey u fududahay inaad uur yeelato isla markiiba ka dib markaad ilmo dhasho? Aynu ogaanno.

Qodobka naas nuujinta

Naas-nuujinta, aragti ahaan, waxay u baahan tahay inay dheereyso soo noqoshada wareegga caadada, gaar ahaan lixda bilood ee ugu horreysa dhalmada. Haweenka qaarkood waxay doortaan inay tan u isticmaalaan qaab ka hortag uur-qaadis ah oo loo yaqaan habka nuujinta amenorrhea (LAM), iyagoo u maleynaya in wareeggooda uusan soo laaban doonin inta ay naaska nuujinayaan.

Laakiin sida saxda ah inta ay naas nuujintu dib u dhigi karto soo noqoshada bacrimintu way kala duwan tahay. Waxay kuxirantahay had iyo jeer iyo sida caadiga ah ee kalkaalisada cunugga, inta ilmuhu u seexan doono isugeyn markiiba, iyo arrimaha deegaanka, sida:

• hurdo xumida
• jirro
• cadaadis

Qof kastaa wuu ka duwan yahay. Tusaale ahaan, ma aanan helin caadadayda ilaa sideed ama sagaal bilood dhalmada kadib. Laakiin mid ka mid ah asxaabteyda oo waliba naas nuujinta si gaar ah u heley muddadeeda kaliya lix toddobaad dhalmada ka dib.

In kasta oo dhakhaatiirtu xaqiijiyeen in daahitaanka caadada ee naasnuujinta ay waxtar yeelan karto, waxaa muhiim ah in la xusuusto in ku tiirsanaanta LAM ee ka hortagga uurka ay ugu waxtar badan tahay haddii ilmahaagu yahay:

• ka yar 6 bilood
• si gaar ah loo naasnuujiyo: dhalooyin, nabiyaal, ama cunto kale
• kalkaalinta baahida
• weli nuujinaya habeenkii
• kalkaalinta ugu yaraan lix jeer maalintii
• kalkaalinta ugu yaraan 60 daqiiqo maalintii

Maskaxda ku hay in isbeddel kasta oo ku yimaada nidaamka kalkaalinta, sida haddii ilmahaagu seexdo habeenkii oo dhan, ay sababi karto inuu wareeggaagu soo noqdo, sidoo kale. Si aad u badbaado, ha isku hallayn naas-nuujinta gaarka ah sida xakameynta dhalmada ee wax ku oolka ah sagaalkii toddobaad ee la soo dhaafay.

Soo noqoshada bacriminta

Sida ugu dhakhsaha badan ee aad mar labaad uur yeelato waxay ku xidhan tahay haddii aad naas nuujinayso iyo in kale.

Naasnuujinta iyo hoormoonnada la socda soosaarka caanuhu waxay xakamayn karaan ugxansidaha soo noqoshada.

Haddii aadan naas nuujin, ugxantu badanaa ma soo noqoto ilaa ugu yaraan lix toddobaad dhalmada ka dib dumarka badankood. la helay, celcelis ahaan, ugxansidaha ayaa ku soo noqday haweenka aan la nuugin maalintii 74 dhalmada kadib. Laakiin kala duwanaanta goorta ugxantu dhacday iyo haddii ugxantu ay tahay ugxanta shaqeyneysa (taasoo la micno ah inay haweeneydu dhab ahaan uur qaadi karto ugxanta) aad ayey u kala duwanaayeen.

Haweeneyda ayaa ugxamayn doonta ka hor intaan caadaddeeda soo noqon. Sababtaas awgeed, waxaa laga yaabaa inay seegto calaamado muujinaya inay ugxansameyso haddii ay isku dayeyso inay ka fogaato uurka. Tani waa sida dumarka qaar ay uur qaadi karaan iyagoon xitaa dib uhelin muddooyinka uurka dhexdooda.

Uur yeelashada markale

Fikrad ahaan, hooyooyinka waa inay sugaan ugu yaraan 12 bilood inta udhaxeysa uurka, sida laga soo xigtay Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Aadanaha ee Mareykanka.

in halista dhalashada dhiciska ah ama ilmahaaga ku dhasho miisaan hoose uu kordho meelaha banaan ee ka yar 6 bilood, marka la barbar dhigo kuwa 18 ilaa 23 bilood. Waqtiyo aad u gaaban (oo ka yar 18 bilood) iyo aad u dheer (in ka badan 60 bilood) oo leh natiijooyin diidmo ah hooyada iyo ilmaha labadaba.

Qaadid

Guud ahaan, dumarka badankood ma bilaabi doonaan ugxansidaha isla marka ay ilmo dhalaan, laakiin soo noqoshada wareegga caadada ayaa si ballaaran ugu kala duwan dumarka.

Haweeney kasta wareegga shaqsiyan way ka duwan tahay arrimaha sida culeyska, culeyska, sigaar cabista, naas nuujinta, cuntada, iyo xulashooyinka ka hortagga uurku waxay saameyn ku yeelan doonaan soo noqoshada bacriminta.

Haddii aad qorsheyneyso inaad iska ilaaliso uurka, waxaad u baahan doontaa inaad kala hadasho dhakhtarkaaga xulashooyinka qorsheynta qoyska, gaar ahaan haddii aad naas nuujiso oo aadan hubin goorta uu wareeggaagu soo noqon doono.