Waxaan sheegay in aanan waligey ordi doonin Marathon-Waa kan sababta aan u sameeyay
![My Secret Romance Episode 1 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun](https://i.ytimg.com/vi/Trssnwg6i9Y/hqdefault.jpg)
Qanacsan
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/i-said-id-never-run-a-marathonheres-why-i-did.webp)
Dad badan ayaa ka labalabeeya inay isku sheegaan orodyahan. Si degdeg ah uma filna, waxay dhihi doonaan; meel dheer uma cararaan. Waan ku raaci jiray. Waxaan u maleynayay in orodyahanadu ay sidaas u dhasheen, iyo sida qof aan waligiis run ahaantii u ordin ilaa aan ku qasbanahay, waxay u muuqatay in ay u ordaan jimicsi (ama-gas! - madadaalo) kaliya kuma jirin DNA-da. (Ku biir Tartankeena Orodka 30-ka maalmood ah si aad dhaqso u orodo, u kordhiso dulqaadkaaga, iyo inbadan.)
Laakiin waxaan u malaynayaa inaan u xariiriyay si aan u raadsado caqabado, aniguna si fiican ayaan ugu shaqeeyaa cadaadiska. Si kasta oo aan ugu riyaaqay xubinnimadayda ClassPass, waxa igu gubtay ka boodboodka istuudiyaha ilaa istuudiyaha iyada oo aan maskaxda ku hayn yoolka dhabta ah. Markaa badhtamihii Abriil ee sannadkii hore, waxaan iska diiwaangeliyey 10K. Weligay ma ordi doonin wax ka badan saddex mayl noloshayda oo dhan (oo kuwaasu waxay ahaayeen mayl -goobeed intaas), markaa isku dayga inaan labanlaabto masaafadayda usbuuca ugu horreeya ee Juun waxaan dareemay inay aad u weyn tahay. Waana sameeyay! Maalin qurxoon ma ahayn maalin doqon kulul, cagahaygu way i xanuunayaan, waxaan doonayay inaan socdo, waxaanan u maleeyay inaan soo tuuri karo dhamaadka. Laakiin waxaan dareemay faan inaan hadafkan dhigay oo aan raacay.
Halkaas kumaan joogsan. Waxaan indhahayga saaray maratoon badhkii Oktoobar. Intii uu tartankaas socday, saaxiibtii aan la ordayay ayaa ii sheegtay in ay u malaynayso in aan qaban karo maratoonka xiga. Waan qoslay, oo waxaan idhi, waan hubaa-laakiin aniga uun baan ahay karaa macnaheedu maaha aniga rabaan ku.
Ma aanan dooneynin sababtoo ah iskuma aanan tixgelin orodyahan. Oo haddii aanan u dareemin sidii orodyahan, sidee baan isku riixi karaa si aan u ordo muddadaas dheer ama tan fog? Hubaal, waan orday, laakiin orodyahannada aan aqaanay waxay doorteen inay ku sameeyaan wakhtigooda firaaqada oo keliya sababtoo ah way ku raaxaysanayeen. Orodku maahan mid xiiso ii leh. Hagaag, taasi maahan inaan dhaho waligey ma raaxeysto intaan ordayo. Laakiin taasi maaha sababta aan u sameeyo. Waan ordaa maxaa yeelay waa mid ka mid ah siyaabaha yar ee aan ku heli karo xoogaa nabad ah oo keli ah magaalo ay ku nool yihiin in ka badan sideed milyan oo qof. Isla mar ahaantaana, waxay iga caawisay inaan helo koox asxaab ah oo i dhiirrigelisa markii aanan naftayda dhiirrigelin karin. Waan ordayaa sababtoo ah waxa ay iga caawisay in aan daboolo niyad-jabka joogtada ah; maxaa yeelay waxay u tahay meel ka soo baxda walbahaarka oo kordha inta lagu jiro usbuuca shaqada. Waan ordayaa sababtoo ah mar walba waxaan ku socon karaa xawaare, xoog badan, dheer. Oo waxaan jeclahay sida aan dareemo mar kasta oo aan ka fikiro xawaare ama waqti aanan hore u samayn oo aan burburiyo.
Tartankaas ka dib, waan sii orday. Marna inta u dhaxaysa dhammaystirka marathon -kayga qeybtii labaad bishii Nofembar iyo isku -darka orodkii ugu dambeeyay ee 2015 ee Sannadka Cusub, waxaan ogaaday inaanan kaliya bilaabin inaan sugo orodadayda, waxaan aad u jeclaa.
Bishii Jannaayo, waxa igu dhacay niyad-jab aniga oo aan lahayn yool gaar ah oo aan ka shaqeeyo. Kadibna waxaa la ii soo bandhigay fursad aan ku ordo Marathon -ka Boston. Marathon-ka Boston waa maratoonka kaliya ee aan waligay xiisaynayo-gaar ahaan ka hor inta aanan dhab ahaantii bilaabin orodka. Waxaan galay kulliyad ku taal Boston. Muddo saddex sano ah, waxaan u dabaaldagay Marathon Isniinta anigoo dul fadhiya shabaq sare oo ku yaal jidka Beacon Street, anigoo ku faraxsan orodyahannada walaalahayga sooriya. Xilligaas, waligay, weligay kuma fikirin inaan ku sugnaan doono dhinaca kale ee xayndaabka. Markii aan is-diiwaangeliyay, xitaa maan hubin in aan gaarsiin karo xariiqda dhammaadka. Laakiin Marathon -ka Boston waa qayb ka mid ah taariikhdayda, tanina waxay i siinaysaa fursad aan qayb uga noqdo taariikhda tartanka. Waxaan ku qasbanaay inaan ugu yaraan siiyo tallaal.
Tababarkaygii waxaan u qaatay si dhab ah-waxaan ahaa qof cusub oo helay fursad uu ku maamulo mid ka mid ah jinsiyadaha dalka ugu caansan, mana aanan rabin in aan meesha ka saaro. Taasi waxay la macno tahay in la tuujiyo shaqada ka dib markay tahay 8:30 p.m. (sababta oo ah xitaa tababarka marathon -ka iguma beddeli karo jimicsi subax), anigoo iska daaya cabbitaanka habeenka Jimcaha haddii aanan doonayn inaan la kulmo arrimo calool -xumo oo aad u xun intii lagu jiray socodkaygii Sabtida ee dheeraa, oo aan u hurayay ilaa afar saacadood oo waqtiga suurta galka ah Sabtidii la sheegay (taasi waa suuuucked). Waxaa jiray orod gaagaaban markii lugahaygu ay dareemeen inay yihiin rasaas, orod dheer oo aan cidhiidhi ku ahaa mayl kasta. Cagahaygu waxay u muuqdeen kuwo xoqan, oo waxaan ku bakhtiyay meelaha qofna uusan weligiis ka xanaaqin. (Fiiri: Runtii Runtii Marathon -ku wuxuu ku Sameeyaa Jirkaaga.) Waxaa jiray waqtiyo aan rabay inaan hal mayl u ordo orod, iyo waqtiyo aan rabay inaan ka boodo orodkeyga gebi ahaanba.
Laakiin inkasta oo waxaas oo dhan ay jirto, runtii waan ku riyaaqay habka. Ma isticmaali doono erayga "F", laakiin mayl kasta oo aan ku daro orodkayga dheer iyo ilbidhiqsi kasta waxaan iska xiiray socodkeyga xawaaraha macnihiisu wuxuu ahaa inaan ku qori jiray PRs -ka cusub diiwaanka, oo aad u qurux badan. Yaa aan jeclayn dareenkaas guusha? Markaa markii aan maalin fasax ah haystay, waxaan diiday inaan ka baxo. Ma aanan dooneynin inaan naftayda hoos u dhigo-ma ahan xilligan, oo ma aha maalinta jinsiyadda. (Waa kuwan 17 Waxyaalood oo la Filaayo Markaad Orodto Marathon -kii ugu horreeyay.)
Ma garanayo goorta ay igu soo dhacday; ma jirin "aha!" daqiiqad Laakiin waxaan ahay orodyahan. Waxa aan noqday orodyahan wakhti dheer ka hor, markii ugu horaysay ee aan xidhxidhay kabaha kabahayga oo aan go'aansaday in aan ordo-xitaa haddii aanan markaas garan karin. Haddii aad ordo, waxaad tahay orodyahan. Fudud sidaas oo kale. Wali aniga iguma faraxsanin, laakiin aad ayey uga sii badan tahay. Waa awood-siin, daal, adag, murugo, rayrayn-mararka qaarkood dhammaan waxay u jiraan hal mayl.
Waligay uma malaynayn inaan ordi doono 26.2 mayl. Xitaa uma malaynayn inaan awoodo. Laakiin markii aan joojiyay werwerka ku saabsan waxa iga dhigay orodyahan oo kaliya diiradda saaray dhab ahaan ordaya, Waxaan la yaabay naftayda waxa aan runtii awood u lahaa. Waxaan wadaa marathon sababtoo ah uma malaynaynin inaan awoodo, waxaana rabay inaan cadeeyo inaan ahay khalad. Waxaan u dhameeyay si aan u tuso dadka kale inaysan ka baqin inay bilaabaan. Haye, waxaa laga yaabaa inay xitaa madadaalo tahay.