Lumid Miisaan: Cinch! Fikradaha Cunto fudud ee Caafimaadka leh
![Lumid Miisaan: Cinch! Fikradaha Cunto fudud ee Caafimaadka leh - Hab-Nololeed Lumid Miisaan: Cinch! Fikradaha Cunto fudud ee Caafimaadka leh - Hab-Nololeed](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Qanacsan
Cunto Fudud #1: Cunto Sonoma
Ku faafi 1 mini Babybel farmaajo la faafin karo 1 oo u adeegaya buskudka hadhuudhka oo dhan ee dabiiciga ah (eeg xirmada cabbirka adeega). Ku qurxin 1∕2 tsp rosemary qalalan. Ku darso 1 koob oo canab cas ah iyo 10 saytuun madow ah.
Cunto fudud #2: Popcorn Cranberry-Parmesan
Ku rid 1∕4 koob geedo salool oo aan la furin iyo 1 qaado oo saliid gabbaldayaha ah oo saliid gabbaldayaha ah digsi culus oo ku rux kuleyl dhexdhexaad ah ilaa ay ka soo booddo. Ku qas 1∕4 koob karanberi la qalajiyey oo lagu macaaneeyey casiirka khudradda, 1∕4 koob Parmesan oo la jarjaray, iyo 1 tsp isku darka geedo yaryar oo Talyaani ah oo aan cusbo lahayn.
Cunto fudud oo caafimaad leh #3: Pear Pear Crunch
Toast 1∕2 muffin Ingiriis ah oo dhan, oo lagu faafiyay 1 mini Babybel Gouda, iyo xilli leh basbaaska madow. Dusha sare leh 1 pear, la jarjaray, iyo 2 tbsp yicib la jarjaray.
Cunto Fudud #4: Midhaha Kulaylaha & Caano Yogurt
Isku laab 1∕4 tsp liin macaan, dash ah oo karoom ah, 1∕4 koob oo rooti dhan ah, iyo 2 qaado oo lawska macadamiya la jarjaray isku laab 1 koob oo caano fadhi oo Giriig ah oo aan dufan lahayn. Ku darso 1 koob oo wadar ah: qaybo cambe iyo cananaas ah, miro xiddig la jarjaray, iyo canab.
Cunto fudud oo caafimaad qabta #5: California Sunshine Salad
Isku qas qaybaha ka mid ah 1 oranji dhexdhexaad ah (ka saar abuurka); 1∕2 koob hadhuudh barafaysan, dhalaalay; 1 ∕2 koob oo la qaboojiyey edamame; iyo 1∕4 avokado dhexdhexaad ah, la jarjaray. Ku dar 2 qaado oo khal bariis ah iyo 1∕4 tsp mid kasta oo la qalajiyey milix, basbaaska madow iyo liin.
Qaado Cinjir! cuntooyinka quraacda caafimaadka leh
Ku noqo Cinjir! Qorshaha dhimista miisaanka bogga ugu weyn