Da'dee ayuu ku bilaabmaa caadada?

Qanacsan

• Noocyada dhalmo-dayska
• 1. Caaddo-dayska hore
• 2. Caadada oo daaho
• Marxaladaha dhalmo dayska
• 1. Caado-dayska ka hor
• 2. Waqtiga baaritaanka
• 3. Dhalmada kadib
• Sida loo garto caadada

Dumarka badankood waxay galaan caadada oo u dhexeysa da'da 45 ilaa 51, laakiin tani maahan sharci go'an, maadaama ay jiraan dumar geli kara caadada ka hor ama kadib da'daas.

Menopause waa daqiiqad lagu calaamadeeyay dhamaadka da'da haweeneyda bacrin ah marka ugxan-yari ay joojiyaan soosaarka estrogen iyo, sidaa darteed, dhamaadka wareegyada caadada ayaa dhacda. Ciladda joojinta caadada waxaa xaqiijiya dhakhtarka dumarka, kadib 12 bilood oo xiriir ah bilaa caado. Wax walba ka baro caadada.

In kasta oo ay dhif tahay, haddana waxaa jira haween la kulmi kara astaamo-dayska caadada ka hor intaanay 40 gaarin, waxaana loo yaqaannaa dayska hore. Caadi ahaan, sida ugu dhakhsaha badan ee astaamaha ugu horreeya u muuqdaan, sida ugu dhakhsaha badan ee haweeneydu dhab ahaan u gasho caadada.

Noocyada dhalmo-dayska

Menopause waxay dhici kartaa kahor ama ka dib da'da da 'ahaan loo arko mid caadi ah, oo ah 45 illaa 51 sano jir, oo lagu sifeeyay inay yihiin:

1. Caaddo-dayska hore

Caadada joojinta hore waxay dhacdaa marka haweeneyda laga helo caadada ka hor inta aysan gaarin 40 sano waxayna ku dhici kartaa habka dabiiciga ah ee jirka taas oo ugxantu joojiso soo saarista estrogen ama dhibaatooyin caafimaad oo ku lug leh isbeddelada hoormoonka ama cudurka ugxan sidaha oo u horseeda xubnahan musalaf.

Waxyaabaha ugu waaweyn ee sababi kara caadada joojinta xilliga hore waxaa ka mid ah:

• Cudurada sida sonkorowga ama cudurka Addison;
• Sigaar cabid;
• Chemotherapy ama daaweynta shucaaca ee daaweynta kansarka;
• Qalliin looga saarayo ugxan sidaha;
• Qalliin si looga saaro ilmo-galeenka;
• Cudurrada sida qaamo-qashiirta, qaaxada ama duumada.

Caadada joojinta hore, maadaama ugxansiduhu joojiso soo saarista hormoonnada, haweeneydu ma ugxansato uguna dambayso, inayna uur yeelan karin. Laakiin maadaama hawshani badiyaa gaabis tahay, haweenka qaarkood ayaa uur yeelan kara muddadan.

2. Caadada oo daaho

Menopause waxaa loo arkaa mid daahay markay dhacdo da'da 55 jir ka dib waxaana sababi kara buurnida ama cilladda tayroodhka, sida hypothyroidism.

Intaas waxaa sii dheer, haweenka la kulma isbeddelada estrogen inta lagu jiro noloshooda sidoo kale waxay la kulmi karaan caadada oo dambe.

Marxaladaha dhalmo dayska

Menopause waxay leedahay wajiyo qaar leh astaamo kala geddisan oo muhiim u ah in la garto muddada nolosha haweeneydu ku jirto waxaana ka mid ah:

1. Caado-dayska ka hor

Pre-menopause waxay u dhigantaa inta udhaxeysa caadada koowaad iyo tan ugu dambeysa, taas oo aysan jirin wax isbedel ah oo hormoon ah sidaa darteedna, haweeneydu ma muujiso astaamaha dayska.

Marxaladani waxay u dhigantaa muddada nolosha haweeneyda ee taranka.

2. Waqtiga baaritaanka

Perimenopause waa marxalad kala guur ah oo udhaxeysa nolosha taranka iyo nolosha aan taranka ahayn, taas oo dhacda kahor inta aysan haweeneydu gaarin caadada oo ay socon karto dhowr sano.

Muddada perimenopause waxay soo muuqan kartaa ilaa 10 sano kahor caadada ugu dambeysa, iyadoo aan la gaarin da 'gaar ah oo dhici karta, hase yeeshe way ku badan tahay inay dhacdo qiyaastii 40 jir, laakiin xaaladaha qaarkood calaamadaha ayaa soo muuqan kara, xitaa haddii si khafiif ah, 30 sano. Waxyaabaha qaarkood waxay gacan ka geysan karaan haweenka galaya caadada caadada sida sigaar cabbista, taariikhda qoyska ee xilliga dhalmo-dayska hore, kiimoteraabiga daaweynta kansarka ama qalliin looga saarayo ilmo-galeenka.

Calaamadaha ugu caansan ee caadada ayaa ah caadada oo aan caadi ahayn, shidasho kulul, jilicsanaanta naasaha, isbedelka niyadda ama hurdo xumida, tusaale ahaan.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in, inta lagu jiro mudada baaritaanka, isu dheelitir la'aanta hormoonada iyo caadada aan caadiga aheyn aysan ka hortageyn uur. Sidaa darteed, inta lagu jiro marxaladan, haweenka doonaya inay ka fogaadaan uurka waxaa looga baahan yahay inay isticmaalaan habka ka hortagga uurka ee uu tilmaamay dhakhtarka dumarka.

3. Dhalmada kadib

Caado-dayska kadib waa xilliga dhaca ka dib marka la ogaado cudurka menopause-ka wuxuuna soconayaa inta ka dhiman nolosha haweeneyda. Marxaladdan, ugxansiduhu mar dambe ma soo saaraan estrogen sidaas darteedna suurtagal maaha in uur la yeesho. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in lala socdo dhaqtarka haweenka si loo qiimeeyo, loo ogaado loona hago haweenka dhalmada kadib.

Marxaladdan, astaamaha menopause waa wax caadi ah waxayna jiri karaan ilaa 4 sano waxaana ka mid ah dhalaalaya kuleylka, cilladaha hurdada sida hurdo la'aan ama qalaylka xubinta taranka, tusaale ahaan.

Sida loo garto caadada

Calaamadaha ugu caansan ee caawiya aqoonsiga caadada ayaa waxaa ka mid ah kuleylka kuleylka, qallalka siilka, libido yaraanta ama hurdo la'aanta, tusaale ahaan. Eeg dhammaan calaamadaha menopause.

Daaweynta menopause waxaa lagu sameyn karaa daaweynta bedelka hoormoonka, iyadoo la adeegsanayo hormoonnada synthetic, laakiin sidoo kale waxaa si dabiici ah loogu samayn karaa isticmaalka soy isoflavone, tusaale ahaan. Dhakhtarka dumarka wuxuu awoodi doonaa inuu muujiyo dhamaan xulashooyinka daaweynta si looga yareeyo raaxo la'aanta caadada, laakiin waxaa jira xeelado dabiici ah oo gacan ka geysta caafimaadka naagta.

Ka daawo fiidiyaha talooyin ku saabsan sida loo yareeyo calaamadaha menopausal: