Hypnosis ma runbaa? Iyo 16 Su'aalood oo kale, oo laga Jawaabay

Qanacsan

• Waa maxay dhab ahaan hypnosis?
• Hypnosis miyuu la mid yahay waxa loo yaqaan 'hypnotherapy'?
• Sidee hypnosis u shaqeeyaa?
• Maxaa ku dhacaya maskaxda inta lagu jiro hypnosis?
• Dhamaantiin ma wax uun baa saameyn placebo ah?
• Ma jiraan waxyeellooyin ama haliso?
• Dhaqanku miyay ku taliyeen dhakhaatiirtu?
• Maxaa hypnosis loo isticmaali karaa?
• Maxaa dhaca kalfadhiga?
• Hal fadhi ma ku filan yahay?
• Xaqiiqda iyo khiyaaliga: Busting 6 quraafaadyo caan ah
• Khuraafaad: Qof walba waa la seexan karaa
• Khuraafaad: Dadku ma xukumaan jidhkooda marka la suuxinayo
• Khuraafaad: Hypnosis waa wax la mid ah hurdada
• Khuraafaad: Dadku been ma sheegi karaan marka la suuxinayo
• Khuraafaad: Waxaa lagugu daadin karaa internetka
• Malaha khuraafaad: Hypnosis ayaa kaa caawin kara inaad "kashifto" xusuusihii kaa lumay
• Qeybta hoose

Hypnosis ma dhabbaa?

Hypnosis waa hab daaweyn maskaxeed oo dhab ah. Badanaa si qaldan ayaa loo fahmay oo si weyn looma isticmaalo. Si kastaba ha noqotee, cilmi baarista caafimaad waxay sii wadaa inay cadeyso sida iyo goorta loo isticmaali karo hypnosis aalad daweyn ah.

Waa maxay dhab ahaan hypnosis?

Hypnosis waa ikhtiyaar daaweyn oo kaa caawin kara inaad la qabsato oo aad daaweyso xaalado kala duwan.

Si tan loo sameeyo, takhasusle hypnotist ama hypnotherapist ayaa kugu hagaya xaalad qoto dheer oo nasasho ah (mararka qaarkoodna waxaa lagu sifeeyaa xaalad riyadeedu u eg tahay). Intaad ku sugan tahay gobolkaan, waxay sameyn karaan talo soo jeedinno loogu talagalay inay kaa caawiyaan inaad u furnaato isbeddel ama hagaajinta daaweynta.

Khibradaha u eg riyooyinka oo dhan maaha wax aan caadi ahayn. Haddii aad waligaa aagag iska dhigtay intaad filim daawaneysay ama riyo maalmeed, waxaad ku jirtay xaalad la mid ah riyadii oo kale.

Xaqiiqda 'hypnosis' ama 'hypnotherapy' kuma lug lahaato saacadaha jeexjeexa, mana lagu dhaqmo masraxa iyada oo qayb ka ah ficil madadaalo ah.

Hypnosis miyuu la mid yahay waxa loo yaqaan 'hypnotherapy'?

Haa iyo maya. Hypnosis waa qalab loo isticmaali karo daaweynta daaweynta. Hypnotherapy waa adeegsiga aaladdaas. Haddii si kale loo dhigo, hypnosis waa in hypnotherapy waxa eyda u yihiin daaweynta xoolaha.

Sidee hypnosis u shaqeeyaa?

Inta lagu jiro hypnosis, hypnotist tababbaran ama hypnotherapist ayaa soo jiidanaysa xaalad feejignaan xoog leh ama feejignaan diiradda la saaray. Tani waa geedi socod hagaya oo leh tilmaamo hadal ah iyo ku celcelin.

Xaaladda u ekaanta riyada ee aad gasho waxay umuuqan kartaa mid la mid ah hurdo siyaabo badan, laakiin waxaad si buuxda uga warqabtaa waxa socda.

Intaad ku jirto xaaladdan sida indho-la'aanta u eg, daweeyahaaga ayaa sameyn doona talooyin hagitaan ah oo loogu talagalay inay kaa caawiyaan inaad gaarto yoolalkaaga daaweynta.

Sababtoo ah waxaad ku jirtaa xaalad diirad sarreysa, waxaa laga yaabaa inaad u furfuran tahay soo jeedimaha ama talooyinka, xaaladdaada caadiga ah ee maskaxda, waad iska indha tiri kartaa ama iska cadaadin kartaa.

Markuu kalfadhigu dhammaado, dabiibkaaga ayaa kaa kicin doona xaaladda u ekaanta riyada, ama waad ka bixi doontaa kaligaa.

Ma cadda sida heerkan foosha xun ee foojignaanta gudaha iyo feejignaanta diirada loo saaray u saameyn ugu yeelanayo.

• Daaweynta 'Hypnotherapy' waxay maskaxdaada ku ridi kartaa miraha fikradaha kala duwan inta lagu jiro xaalad-u ekaanta, iyo ugu dhakhsaha badan, isbeddeladaas xidid bay yeeshaan oo barwaaqoobaan.
• Hypnotherapy sidoo kale waxay nadiifin kartaa wadada si qoto dheer looga shaqeeyo loona aqbalo. Xaaladaada caadiga ah ee maskaxda, haddii ay tahay "jahawareer," maskaxdaada ayaa laga yaabaa inay awoodi weydo inay dhuuqdo soo jeedinta iyo hagitaanka,

Maxaa ku dhacaya maskaxda inta lagu jiro hypnosis?

Baarayaasha Harvard waxay daraasad ku sameeyeen maskaxda 57 qof intii lagu jiray hagitaanka cudurka hypnosis. Waxay ogaadeen in:

• Laba qaybood oo maskaxda ah oo mas'uul ka ah ka baaraandegidda iyo xakamaynta waxa ka socda jidhkaaga ayaa muujinaya dhaqdhaqaaq weyn inta lagu jiro hypnosis.
• Sidoo kale, aagga maskaxdaada ee mas'uulka ka ah ficilladaada iyo aagga ka warqaba ficilladaas waxay u muuqdaan inay kala go'een inta lagu jiro hypnosis.

Qaybaha maskaxda ee maskaxda ayaa si muuqata loo beddelay inta lagu jiro hypnosis. Meelaha sida aadka ah ay u saameeyeen waa kuwa door ka ciyaara xakamaynta waxqabadka iyo wacyigelinta.

Dhamaantiin ma wax uun baa saameyn placebo ah?

Waa suurtagal, laakiin hypnosis waxay muujineysaa kala duwanaansho muuqda oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa maskaxda. Tani waxay soo jeedinaysaa in maskaxdu ay falcelin ku sameyso hypnosis si u gaar ah, mid ka xoog badan saameynta placebo.

Sida hypnosis, saameynta placebo waxaa hogaaminaya soo jeedin. Wadahadalka haga ama daaweynta dabeecadda nooc kasta ha noqotee waxay saameyn xoog leh ku yeelan kartaa dabeecadda iyo dareenka. Hypnosis waa mid ka mid ah qalabka daaweynta.

Ma jiraan waxyeellooyin ama haliso?

Hypnosis dhif ah ayaa keenta waxyeellooyin ama wuxuu leeyahay khataro. Ilaa iyo inta daaweynta ay fulineyso takhasusle hypnotist ama hypnotherapist, waxay noqon kartaa ikhtiyaar daaweyn kale oo badbaado leh.

Dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay la kulmaan waxyeelo fudud oo dhexdhexaad ah oo ay ka mid yihiin:

• madax xanuun
• hurdo la'aan
• dawakhaad
• walaaca xaalada

Si kastaba ha noqotee, hypnosis loo isticmaalo dib u soo celinta xusuusta waa dhaqan muran leh. Dadka sidan u isticmaala hypnosis waxay u badan tahay inay la kulmaan walaac, cidhiidhi, iyo waxyeelooyin kale. Waxaad sidoo kale u badan tahay inaad abuurto xusuus been ah.

Dhaqanku miyay ku taliyeen dhakhaatiirtu?

Dhakhaatiirta qaarkood kuma qanacsana in hypnosis loo isticmaali karo caafimaadka maskaxda ama daaweynta xanuunka jirka. Cilmi baaris lagu taageerayo adeegsiga hypnosis ayaa sii xoogaysanaysa, laakiin dhakhaatiirta oo dhami ma wada qaataan.

Dugsiyo badan oo caafimaad ma tababaraan dhakhaatiirta adeegsiga hypnosis, oo dhakhaatiirta caafimaadka maskaxda oo dhammi ma helaan tababar inta lagu jiro sannadaha ay ku jiraan dugsiga.

Taasi waxay ka tagaysaa isfaham la'aan weyn oo ku saabsan daaweyntan suurtogalka ah ee ka dhex jirta xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka.

Maxaa hypnosis loo isticmaali karaa?

Hypnosis waxaa loo dallacsiiyaa daaweyn xaalado ama arrimo badan. Cilmi-baaristu waxay bixisaa xoogaa taageero ah oo loogu talagalay isticmaalka hypnosis qaar, laakiin dhammaantood, xaaladaha loogu isticmaalo.

waxay muujineysaa xoog isticmaalka hypnosis si loo daaweeyo:

• xanuun
• cilladda mindhicirka oo xanaaq badan
• khalkhalka murugada kadib
• hurdo la'aan

Xaddidan ayaa soo jeedineysa in hypnosis loo isticmaali karo:

• niyad jab
• walaac
• joojinta sigaarka
• bogsashada boogta qalliinka kadib
• miisaanka oo yaraada

Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo saameynta hypnosis ee daaweynta xaaladahaas iyo kuwa kale.

Maxaa dhaca kalfadhiga?

Ma qaadan kartid hypnosis inta lagu guda jiro booqashadaada ugu horreysa ee dhakhtarka hypnotist ama hypnotherapist. Taabadalkeed, labadiinaba waxaa laga yaabaa inaad ka wada hadashaan yoolalka aad leedihiin iyo nidaamka ay ku caawin karaan.

Fadhiga hypnosis, dabiibkaaga ayaa kaa caawin doona inaad ku nasato goob raaxo leh. Waxay kuu sharxi doonaan nidaamka waxayna dib u eegi doonaan yoolalkaaga casharka. Kadib, waxay isticmaali doonaan tilmaamo hadal ah oo soo noqnoqda ah si ay kuugu hagaan xaalada riyada u eg.

Markaad kujirto xaalad soo dhaweyn u eg sida dhakhtarka, dhakhtarkaagu wuxuu kuu soo jeedin doonaa inaad ka shaqeyso sidii aad u gaari lahayd yoolalka qaarkood, kaa caawin doonta inaad aragto mustaqbalkaaga, waxayna kugu hagi doontaa inaad gaarto go'aamo caafimaad leh.

Intaa ka dib, dabiibkaagu wuxuu soo afjari doonaa xaaladaada u ekaanta aragtida ah adoo kugu soo celinaya miyir buuxa.

Hal fadhi ma ku filan yahay?

In kasta oo hal kulan uu waxtar u yeelan karo dadka qaarkood, inta badan daaweeyayaasha ayaa kuu sheegi doona inaad ku bilowdo daaweynta hypnosis afar illaa shan fadhi. Wejigaas ka dib, waxaad ka wada hadli kartaa inta kal-fadhi ee loo baahan yahay. Waxa kale oo aad ka hadli kartaa haddii fadhiyo dayactir ah loo baahan yahay sidoo kale.

Xaqiiqda iyo khiyaaliga: Busting 6 quraafaadyo caan ah

In kasta oo hypnosis uu si tartiib tartiib ah u aqbalayo dhaqannada dhaqameed ee soo jireenka ah, khuraafaad badan oo ku saabsan hypnosis ayaa sii jira. Halkan, waxaan ka soocnaa xaqiiqada iyo beenta.

Khuraafaad: Qof walba waa la seexan karaa

Dadka oo dhan looma suuxin karo. Mid ka mid ah daraasadaha ayaa soo jeedinaya in ku dhowaad 10 boqolkiiba dadka ay aad u sarreeyaan. In kasta oo ay macquul tahay in dadka intiisa kale kari kara la soo koobo, waxay u dhowdahay inay la qabsadaan dhaqanka.

Khuraafaad: Dadku ma xukumaan jidhkooda marka la suuxinayo

Waxaad gabi ahaanba gacanta ku haysaa jirkaaga inta lagu jiro hypnosis. In kasta oo waxa aad ku aragto hypnosis-ka marxaladda, waad la socon doontaa waxa aad qabanayso iyo waxa lagu weydiisto. Haddii aadan rabin inaad sameyso wax lagaa codsado inaad ku hoos sameyso hypnosis, ma sameyn doontid.

Khuraafaad: Hypnosis waa wax la mid ah hurdada

Waxaad u ekaan kartaa inaad jiifto, laakiin waad soo jeeddaa inta lagu jiro hypnosis. Waxaad ku jirtaa xaalad qoto dheer oo dabacsan. Muruqyadaadu way jaban doonaan, heerka neefsashadaadu way yaraan doontaa, waxaadna noqon kartaa lulmo.

Khuraafaad: Dadku been ma sheegi karaan marka la suuxinayo

Hypnotism-ka maahan run run ah. In kasta oo aad u furan tahay soo jeedinta inta lagu jiro hypnotism, waxaad weli leedahay ikhtiyaar ikhtiyaari ah iyo xukun anshax leh. Ma jiro qof kaa dhigi kara inaad wax sheegto - been ama ha sheegin - oo aadan rabin inaad tiraahdo.

Khuraafaad: Waxaa lagugu daadin karaa internetka

Barnaamijyo badan oo taleefannada casriga ah iyo fiidiyowyo internet ah ayaa dhiirrigeliya is-hypnosis, laakiin waxay u badan tahay inaysan waxtar lahayn.

Baarayaasha midkood waxay ogaadeen in qalabkani sida caadiga ah uusan abuurin hypnotist ama hay'ad hypnosis la aqoonsan yahay. Sababtaas awgeed, takhaatiirta iyo hypnotists waxay kugula talinayaan isticmaalka kuwan.

Malaha khuraafaad: Hypnosis ayaa kaa caawin kara inaad "kashifto" xusuusihii kaa lumay

In kasta oo ay suuragal tahay in dib loo helo xusuus inta lagu guda jiro hypnosis, waxaad u badan tahay inaad abuurto xusuus been abuur ah intaad ku jirto xaalad u ekaanta riyada. Sababtaas awgeed, hypnotists badan ayaa wali ka shakisan isticmaalka hypnosis xusuusta dib u soo celinta.

Qeybta hoose

Hypnosis wuxuu xambaarsan yahay fikradaha fikradaha riwaayadaha, oo lagu buuxinayo digaagga cufan iyo qoob-ka-ciyaarka geesinimada leh.

Si kastaba ha noqotee, hypnosis waa qalab daaweyn dhab ah, waxaana loo isticmaali karaa sidii daaweyn kale oo daaweyn dhowr xaaladood ah. Tan waxaa ka mid ah hurdo la'aan, niyad jab, iyo xanuun xanuun.

Waa muhiim inaad isticmaasho hypnotist shahaado leh ama hypnotherapist si aad ugu kalsoonaan karto nidaamka hagitaanka-hypnosis. Waxay abuuri doonaan qorshe habeysan oo kaa caawinaya inaad gaarto yoolalkaaga shaqsiyeed.