Ikhtiyaarrada Cadaynaya Ilkaha iyo Ammaanka

Qanacsan

• Sidee ilkuhu u kala baxaan?
• Midab doorsoon
  
• Midab doorsoon
  
• Ilkaha ikhtiyaarrada caddeeya
• Ilkaha xirfadlayaasha caddeeya
• Daaweynta xafiiska dhexdiisa ah
• Ku daweynta guriga iyada oo loo marayo dhakhtarkaaga ilkaha
• Ilkaha alaabta caddeeya iyo xulashooyinka kale ee guriga
• Cadaynta cadayga
• Faleebada caddeeya
• Dhuxul firfircoon iyo habab kale oo guriga ku saleysan
• Waxyeellooyinka iyo tixgelinta kale
• Joogtaynta natiijooyinkaaga
• Qaadashada

Guudmarka

Ilkaha ayaa loo wasakheyn karaa ama loo badali karaa sababo kala duwan awgood. Haddii aad rabto inaad iyaga ka dhigto mid sii iftiimaya oo ka sii cad, waxaad ku samayn kartaa si ammaan ah. Waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo laga kala xusho. Waad booqan kartaa dhakhtarkaaga ilkaha si aad u caddeyso daaweyntiisa ama aad iskudaydo alaabta guriga lagu caddeeyo. In kasta oo ay jiraan waxyeellooyin ka yimaada ilkaha oo caddeeya, inta badan daaweynta caadiga ee caddeynta ayaa ammaan u ah in la isticmaalo illaa inta aad raacayso tilmaamaha alaabta.

Sidee ilkuhu u kala baxaan?

Ilkaha ayaa midab isu beddeli kara dhowr sababood awgood.

Midab doorsoon

1. Midab doorsoonida jirka waa marka cunnooyinka, cabitaanada, ama caadooyinka sigaarku ay ilkahaaga wasakheeyaan. Qaxwada, shaaha, khamriga cas, cuntooyinka leh dheeha, iyo tubaakada ayaa gacan ka geysan kara suntan noocan ah. Wasaqdahani waxay ku dhacayaan dibadda ilkahaaga.
2. Midab-doorsoonida dibadda waxaa lagu daaweyn karaa caday caddeeya oo bartilmaameedsanaya wasakhda dibadda ee ilkaha.

Midab doorsoon

1. Midab baddalku wuxuu ka yimaadaa iliga dhexdiisa. Waxaa laga yaabaa inaad yeelato midab isku mid ah sababo la xiriira isticmaalka daawada, jirro carruurnimada, infekshin, jahwareerka ilkaha, ama gabowga.
2. Midab beddelka ayaa laga yaabaa inuu u baahdo in si xirfadeysan loo caddeeyo si loo helo isla heerka, ama ka sii wanaagsan, caddaanka ilkaha.

Waa inaad go'aansataa sida loo caddeeyo ilkahaaga iyadoo lagu saleynayo nooca wasakhda aad leedahay.

Ilkaha ikhtiyaarrada caddeeya

Waxaa jira habab iyo badeecooyin badan oo la heli karo si ilkaha loo caddeeyo. Waxaa laga yaabaa inaad ku jahwareerto waxa la isticmaalayo iyo kuwa aaminka ah.

Waxaa jira saddex qaybood oo guud oo ah habab caddeyn ah, kuwa waa:

1. ay maamusho dhakhtarkaaga ilkaha
2. bixiya dhakhtarkaaga ilkaha si loogu isticmaalo guriga
3. laga helo miiska dushiisa ama lagu sameeyo guriga iyada oo aan la kormeerin dhakhtarkaaga ilkaha

Waxaad u dooran kartaa hab cayiman ilkaha oo caddeeya iyadoo lagu saleynayo hal ama dhowr arrimood, oo ay ka mid yihiin:

• nooca midabka midabka leh ee aad leedahay
• kharashka ku baxaya daaweynta
• habka daaweynta
• da'daada (tani waxay khuseysaa carruurta)
• taariikhdaada ilkaha, oo ay ku jiraan buuxinta iyo taajkii

Way fiicantahay inaad kala hadasho qaababka caddeynta dhakhtarkaaga ilkaha kahor intaadan isku dayin mid. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kugula talin kara qorshe daaweyn oo sida ugu fiican wax uga qaban kara baahiyahaaga. Waxaad u badan tahay inaad ka wada hadashid dhowr habab oo kala duwan oo ilkaha loo caddeeyo.

Maskaxda ku hay, waqtiga ay ku qaadato si aad ilkahaaga u caddeysid si nabadgelyo leh waxay kuxirantahay nooca midabka midabkaaga ee aad leedahay iyo habka aad u isticmaasho caddeynta ilkahaaga.

Ilkaha xirfadlayaasha caddeeya

Dhakhtarkaaga ilkaha wuxuu isticmaali karaa dhowr habab oo kala duwan si uu u caddeeyo ilkahaaga xafiiska ama guriga. Guud ahaan, hababka ay adeegsadaan waxay ilkahaaga ugu cadayn doonaan kaarboonbaydh peroxide. Tani waxay u jajabisaa hydrogen peroxide iyo urea waxayna bartilmaameedsataa midabka iligga falcelinta kiimikada. Waxaa loo tixgeliyaa hab ammaan ah oo loo caddeeyo ilkaha.

Daaweynta xafiiska dhexdiisa ah

Daaweynta caddeynta ee gudaha waxay noqon kartaa mid faa'iido leh maxaa yeelay si dhakhso leh ayey u shaqeysaa. Saamaynta caddeynta ayaa sidoo kale sii dheeraan karta. Badanaa, waxaad u baahan kartaa oo keliya daaweyn saacad ah ama booqashooyin yar si aad u caddeyso ilkahaaga. Tani waa sababta oo ah isku-uruurinta hydrogen peroxide ee alaabada la isticmaalo ayaa ka weyn alaabta aad ku isticmaasho guriga. Daaweynta xafiiska dhexdiisa waxaa lagula talinayaa haddii aad leedahay ciridka oo dib u dhaca ama nabarrada soo-goynta sidoo kale.

Dhakhtarkaaga ilkaha sidoo kale wuu isticmaali karaa arjiga nalka markii uu alaabada caddeeyo ilkahaaga si loo dedejiyo howsha, laakiin qaabkan dheeriga ah marwalba lama xaqiijin inuu waxtar leeyahay.

Ku daweynta guriga iyada oo loo marayo dhakhtarkaaga ilkaha

Dhakhaatiirta ilkaha ayaa waliba kaa caawin kara inaad ilkahaaga ku caddeysid guriga. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa laga yaabaa inuu kaa dhigo saxaro si khaas ah u habboon si ay afkaaga u galaan. Waxaad ku dari doontaa jel oo waxaad xiraysaa saxaarad 30 daqiiqo ilaa 1 saac maalintii (sida uu kugula taliyay dhakhtarkaaga ilkaha) dhowr toddobaad si aad u caddeyso ilkahaaga.

Ilkaha alaabta caddeeya iyo xulashooyinka kale ee guriga

Waxaad ka iibsan kartaa dukaanka miisaska caddeeya (OTC) si aad uga caawiso ilkaha wasakhaysan. Si ka duwan alaabada ay maamusho dhakhtarka ilkaha, alaabadani ma lahan carbamide peroxide, ama, wax aad uga yar alaabada ay isticmaalaan dhakhaatiirta ilkaha. Tani waxay ka dhigan tahay in haddii ilkahaagu si dabiici ah u midab doorsoomeen, OTC ilkaha caddeeyayaasha ayaan u shaqeyn doonin si wax ku ool ah ama waxay qaadan karaan waqti dheer si ay u caddeeyaan ilkahaaga.

Qaar ka mid ah wax soo saarka OTC waxay leeyihiin Shabakadda Aqbalaadda Ilkaha ee Mareykanka. Dhammaan alaabtu ma laha shaabaddan, badeecadaha qaarna la'aanteedna wali way fiican yihiin in la isticmaalo, laakiin shaabadani waxaa loola jeedaa inay ku siiso kalsooni dheeraad ah si aad u gaarto go'aannada iibsashada iyo inaad hubiso in waxa aad isticmaaleyso uu yahay mid ammaan ah.

Had iyo jeer raac tilmaamaha soo-saaraha markii aad isticmaaleysid shey.

Cadaynta cadayga

Cadaynta cadayga ma isticmaalaan carbamide peroxide. Taabadalkeed, cadayyaashani waxay bartilmaameedsanayaan dusha sare ee ilkahaaga maadooyin kaladuwan, oo ay kujiraan aalado iyo kovarine buluug ah. Waxay qaadan kartaa waqti in la caddeeyo cadayga inay shaqeeyaan, laakiin kuwa leh buluug covarine ayaa laga yaabaa inay waxtar yeeshaan ka dib hal burush oo keliya maxaa yeelay kiimikada ayaa ka dhigaysa ilkahaaga kuwo u muuqda kuwo cad.

Faleebada caddeeya

Waxa kale oo aad ka iibsan kartaa miiska lagaa iibsado oo caddeeya ilkahaaga. Kuwani waxay ka kooban yihiin qadar yar oo ah hydrogen peroxide marka loo eego waxyaabaha xirfadleyda ah. Waxaad ku adeegsaneysaa iyaga hal ama laba jeer maalintii ilkahaaga wakhti go'an oo ah sida ay tilmaamtay soo saaraha.

Noocyo kala duwan oo ah waxyaabaha lagu caddeeyo dharka ayaa la heli karaa, mid walbana wuxuu ku urursan yahay walxaha kiimikada.

Dhuxul firfircoon iyo habab kale oo guriga ku saleysan

Waxaa laga yaabaa inaad xiiseyneyso adeegsiga qaababka guryaha lagu sameeyo si loo caddeeyo ilkaha. Dhuxul firfircoon ayaa ka mid ah daaweynta noocaas ah. Hababkani cilmi ahaan looma caddeyn inay caddeeyaan ilkaha waana in lagala hadlaa dhakhtarka ilkaha ka hor intaan la tijaabin. Waad dhaawici kartaa ilkahaaga haddii aad adeegsato qaababkan adiga oo aan marka hore la tashan dhakhtarka ilkaha.

Raadinta macluumaad dheeri ah? Tixgeli tilmaamahan xulashada ilkaha ilka caddeynta kuugu habboon adiga.

Waxyeellooyinka iyo tixgelinta kale

In kasta oo ilka caddeynta loo arko inay aamin tahay, waxaad la kulmi kartaa qaar ka mid ah waxyeelooyinka daaweynta:

• Dareenka ilkaha. Ilkahaaga ayaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo xasaasi ah ka dib marka ilkuhu caddeeyaan. Waxaad kala kulmi kartaa tan daaweyntaada koowaad ama labaad, wuuna yaraan karaa waqtiga. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kugula talin kara inaad ku daaweyso xasaasiyada alaabada ay ku jiraan nitrate-ka loo yaqaan 'potassium nitrate' iyo sodium fluoride gel.
• Ciridka xanaaqa. Waxa kale oo aad la kulmi kartaa xanaaqa cirridka. Tani waa marka ciridkaagu xanaaqo. Tani waxay dhici kartaa sababtoo ah taabashada ciridkaaga ee sheyga caddeeya. Saameyntani waa inay tagtaa daaweyntaada ka dib.

Maskaxda ku hay inaadan caddeyn karin ilkahaaga si joogto ah. Waxaad u baahan doontaa inaad raadsato daaweyn caddeyn ah marar badan had iyo jeer labadaba midab ahaaneed iyo mid ahaanba. Sidoo kale maskaxda ku hay in alaabadani ay yihiin kuwa loogu talagalay ilkaha dabiiciga ah. Waxaad u baahan doontaa inaad kala hadasho dhakhtarkaaga ilkaha sidii aad u midayn lahayd midabka ilkahaaga haddii aad leedahay aargooyin, taaj, buundooyin, ama ilkaha ilkaha.

Daaweynta ilkaha caddeeya ayaa laga yaabaa inaanay kugu habboonayn inaad isku daydo intaad leedahay daloollo firfircoon ama shaqada ilkaha qaarkood oo socda.

Joogtaynta natiijooyinkaaga

Cunnadaada, cabitaankaaga, iyo caadooyinka nadaafadda afka waxay saameyn ku yeelan karaan inta ay sii soconayaan natiijooyinka ilkahaaga caddeeya. Ka dib markaad dhamaysato daaweyn kasta oo caddeeya, ilkahaagu wali waxay u nugul yihiin inay ka soo baxaan cabitaannada sida shaaha iyo kafeega, iyo cuntooyinka qaarkood. Rukinta afkaaga ama cadayashadaada waxyar kadib markaad wax cunaysid ama cabtay waxay ka celin kartaa noocyada wakiilada midabeeya inay deggaan dusha ilkahaaga - waxayna yareeyaan fursada ah in huurada la dhiso!

Qaadashada

Inta aad ku dhegan tahay dariiqooyinka dhakhtarka la oggol yahay, ilkaha oo caddeeya waxaa loo arkaa mid ammaan ah. Hubso inaad isticmaasho habka ku habboon baahiyahaaga oo marwalba raac tilmaamaha alaabta. La xiriir dhakhtarkaaga ilkaha haddii aad isku aragto waxyeellooyin soo raaca.