Maxaa Keena Madax Xanuun Leh Oo Timo Jira Iyo Sideen U Daweeyaa?
Qanacsan
- Waxyaabaha keena madax cuncun iyo timo lumis
- Dandruff
- Cudurka psoriasis
- Alopecia areata
- Cudurka qaaxada
- Dareen-celinta xasaasiyadda
- Cudurka folliculitis
- Qalabka loo yaqaan 'lichen planopilaris'
- Daaweynta caafimaadka ee madax xanuunka cuncunka leh timo luminta
- Daaweynta dabiiciga ah iyo guriga ee loogu talagalay madax xanuunka cuncunka leh timo luminta
- Cun cunto caafimaad leh
- Adeegso shaambo la bartilmaameedsaday
- Isku day saliidaha lagama maarmaanka ah
- Ku raaxayso duugista madaxa
- Si tartiib ah u daawee timaha
- Kahortaga timaha madaxa oo cuncuna
- Goorta la arko dhakhtar
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.
Guudmarka
Madaxa madaxa oo cuncun leh, oo sidoo kale loo yaqaan 'pruritus scalp', waa xaalad caadi ah. Waxaa sababi kara dhowr arrimood waxayna astaan u noqon karaan xaalad caafimaad oo salka ku haysa.
Xaaladaha qaarkood, cuncunku waxaa weheliya jilicsanaan, jajabyo xoqan, kuuskuus, iyo xitaa timo lumis. Timo beeliddu waxay dhici kartaa marka xoqitaanku uu yahay mid dagaal badan ama xaaladda madaxu ay saameyn ku yeelato dhismaha ama xoogga jirridda timaha. Mar haddii la daweeyo xaaladda maqaarka madaxiisa hoostiisa, timuhu badanaa way soo noqdaan.
Waxyaabaha keena madax cuncun iyo timo lumis
Qof kastaa wuxuu leeyahay madax cuncun waqti ka waqti, waana wax iska caadi ah inaad lumiso 50 illaa 100 timo maalintii, sida laga soo xigtay Akadeemiyadda Mareykanka ee Cilmiga Maqaarka. Si kastaba ha noqotee, waxay ku saabsan tahay markay cuncunka madaxu uu yahay mid xad-dhaaf ah ama joogto ah, waxaad ku aragtaa meelo qolof leh madaxaaga, ama waxaad la kulantaa timo ka badan-caadiga ah. Waa kuwan sababaha ugu badan ee madaxa cuncunka iyo timo luminta.
Dandruff
Waxaa guud ahaan loo maleynayaa in qolofta ay tahay natiijada qanjidhada saliidda badan ee madaxa. Tani waa sababta qolofta badanaa aysan u horumarin illaa iyo sannadaha dhallinta, marka hormoonnada qulqulka ahi ay laadlaadaan soo saarista saliidda maqaarka heer sare.
Baarayaasha qaarkood waxay sidoo kale qiyaasayaan in qolofta (sidoo kale loo yaqaan seborrhea) uu sababo infakshan khamiir ah oo ku dhaca maqaarka madaxa iyo duleelka timaha. Khamiirsashada madaxa oo keenaysa cuncun, khamiirku wuxuu daciifin karaa xididka timaha wuxuuna u horseedi karaa timo lumis.
Timo luminta qolofta waa dhif, hase yeeshe. Waxay dhacdaa oo keliya marka qolofta ay daran tahay oo aan la daaweyn muddo dheer.
Cudurka psoriasis
Sida laga soo xigtay National Psoriasis Foundation, qiyaastii 50 boqolkiiba dadka qaba cudurka psoriasis waxay yeeshaan cudurka psoriasis madaxa. Xaaladdaani waxay sababi kartaa:
- silvery, miisaanka qalalan ee madaxa
- maqaarka bararsan
- timo lumis ka dhasha xoqida xad dhaafka ah ama miisaanka oo jiidaya
Alopecia areata
Alopecia areata waxay sababi kartaa cuncun madax ah iyo xoqan, alopecia areata waxay sababi kartaa xoqida timaha inay soo baxaan. Tani waxay sababi kartaa in bidaarta lagu wareejiyo wareegsan. Xaaladda ayaa loo maleynayaa inay soo ifbaxeyso marka nidaamka difaaca jirka uu weeraro timaha timaha ee caafimaadka qaba. Badanaa waxay ku dhacdaa dadka leh taariikh qoys oo ka mid ah cudurada kale ee isdifaaca jirka, sida nooca 1aad ee sonkorowga ama rheumatoid arthritis.
Cudurka qaaxada
Sidoo kale loo yaqaan ringworm ee maqaarka madaxa, cudurka loo yaqaan 'tinia capitis' waa caabuq fangas ku dhaca oo si qoto dheer ugu sii dhaadhaca godka timaha, kaasoo keena cuncun iyo timo lumis Waxay kuxirantahay nooca fangaska ka masuulka ah infekshanka, timuhu waxay ku kala jabi karaan madaxa madaxa ama wax uun kor ku xusan, iyagoo ka tagaya timaha madaxa.
Infekshanku waa mid aad u faafa, waxaa badanaa lagu arkaa carruurta yaryar, waxaana sidoo kale la socon kara:
- finan kor u kacay, oo qallalan, dillaacsan
- madow, dhibco dhibicyo ah oo madaxa ka saaran
Dareen-celinta xasaasiyadda
Xaaladaha daran, falcelinta xasaasiyadeed ee waxyaabaha sida timaha midabkoodu waxay sababi karaan barar, madax xanuun iyo timo lumis. Hal daraasad oo lagu daabacay ISRN Dermatology, cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in ilaa maadooyinka ay xasaasiyad ku leeyihiin paraphenylendiamine (PPD), oo ah maado caadi ah oo laga helo dheeha timaha. PPD wuxuu awood u leeyahay inuu ku keeno timo daran dadka xasaasiga ah. Caabuq iyo cuncun sidoo kale waxay ku dhici karaan madaxa maqaarka agagaarka qaniinyada cayayaanka waxayna u ekaan karaan finan ama xasaasiyad.
Cudurka folliculitis
Folliculitis waa caabuq ku dhaca xididdada timaha. Badanaa waxaa sababa bakteeriyada staph ama fungi. Waxay ku dhici kartaa maqaarkaaga meel kastoo timo ka baxaan, oo ay ku jiraan madaxa. Marka laga soo tago kuuskuus yaryar oo cuncun leh oo maqaarka ku dhaca, folliculitis-ka ku dhaca madaxa ayaa sababi kara timo ku meel gaar ah. Daaweynta habboon, timuhu badanaa way soo baxaan. Si kastaba ha noqotee, xaalado dhif ah, xaaladdu waxay sababi kartaa timo lumis joogto ah.
Qalabka loo yaqaan 'lichen planopilaris'
Lichen planopilaris waa xaalad madax xanuun leh oo loo maleynayo inay sabab u tahay habka difaaca jirka oo khaldan. Waxay u egtahay inay ku dhacdo haweenka qaangaarka ah waxayna soo saari kartaa jajabyo timo lumis ah iyo madax:
- kor u qaadid
- guduudasho
- gubasho
- kuus kuus
- finanka
Timaha lumintu waxay noqon kartaa mid joogto ah haddii timaha timaha ay yihiin kuwo aan laga soo kaban karin.
Daaweynta caafimaadka ee madax xanuunka cuncunka leh timo luminta
Daaweyntu way kala duwan tahay iyadoo kuxiran sababta cuncunka iyo timo luminta. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa:
- steroids (oo afka laga qaato ama la mariyo madaxa oo la mariyo kareem ama cirbad) si loo yareeyo caabuqa
- antifungals (la mariyo maadada ama afka) si loola dagaallamo khamiirka
- daawada difaaca jirka si loogu beddelo ama loo damiyo jawaabta difaaca jirka
Daaweynta caadiga ah ee lagu daaweeyo timo luminta waxaa ka mid ah:
- minoxidil (Rogaine) si loo yareeyo timo luminta iyo dib u cusbooneysiinta timo cusub
- finasteride (Propecia) si loo daaweeyo bidaarta la dhaxlay
- beerista timaha
Daaweynta dabiiciga ah iyo guriga ee loogu talagalay madax xanuunka cuncunka leh timo luminta
Ma aha madax kasta oo cuncun leh oo timo lumis u baahan tahay daaweyn caafimaad. Waa kuwan waxyaabo aad adigu sameyn kartid si aad u hubiso in madaxaaga iyo timahaagu caafimaad qabaan.
Cun cunto caafimaad leh
Nafaqooyinka muhiimka u ah caafimaadka timaha iyo maqaarka madaxa waxaa kamid ah.
- birta
- zinc
- niacin
- selenium
- fiitamiinada A, D, iyo E
- biotin
- amino acids
- borotiin
Hal digniin: Ha u qaadan nafaqooyinkaan qaab dheeri ah illaa aad ogtahay inaad cillad leedahay. Sida laga soo xigtay cilmi baaris lagu daabacay, ma jiraan wax caddayn cilmi ah oo wanaagsan oo muujinaya kaabisyadan ayaa ka hortagaya timo luminta haddii aad horey ugu haysatay qadar ku filan jirkaaga. Maxaa intaa ka badan, kaabis badan ayaa dhab ahaan ah sababa timo lumis.
Adeegso shaambo la bartilmaameedsaday
Haddii aad leedahay buskud, tusaale ahaan, isticmaal shaambo ay ku jiraan selenium ama zinc si aad ula dagaallanto khamiirka.
Isku day saliidaha lagama maarmaanka ah
Ma jiro caddayn cilmi badan oo la heli karo, laakiin daraasadaha xayawaanka qaarkood waxay muujiyeen in isticmaalka saliidaha qaarkood ee muhiimka ah, sida iyo, ay gaabin karto timo luminta iyo kor u qaadida koritaanka timaha cusub. Saliidaha lagama maarmaanka ah waxay u baahan yihiin in lagu qasi karo saliidda xambaarta ka hor inta aan la marin madaxa.
Isku day saliida peppermint ama rosemary oil oo lagu qasay saliid side hadda.
Ku raaxayso duugista madaxa
Cilmi baaris lagu daabacay waxay muujineysaa in duugista maqaarku ay kordhin karto dhumucda timaha, iyadoo laga yaabo inay kordhiso socodka dhiigga ama ay kiciso unugyada timaha.
Si tartiib ah u daawee timaha
Si loo xaddido timo luminta:
- xoog ha u xoqin
- ha xidhin timahaaga si adag ugu xidhnow dusha sare
- ha u bandhigin madaxaaga iyo timahaaga kuleylka badan iyo waxyaabaha qurxinta sameeya
- ku dhaq shaambo jilicsan oo hawo u qalajiso, ugu yaraan ilaa aad ka ogaato waxa keena cuncunka madaxaaga iyo timo luminta
Kahortaga timaha madaxa oo cuncuna
Xaaladaha maqaarka qaarkood ee sababa madax cuncun iyo timo lumis ayaa ka baxsan xakamayntaada. Laakiin aqoonsashada iyo daaweynta xaaladda si dhakhso leh - oo leh shaambooyo gaar ah, isbeddelada cuntada, ama booqashada dhakhtarka maqaarka - ayaa fure u ah daaweynta wax ku oolka ah iyo xaddididda timo luminta.
Goorta la arko dhakhtar
Calaamadaha inaad u doonato daaweyn caafimaad madaxaaga cuncunka ah iyo wixii timo lumis ah ee soo socda waxaa ka mid ah:
- cuncun aad u daran wuxuu hakad geliyaa hurdadaada ama wuxuu farageliyaa howlahaaga caadiga ah
- maqaarka madaxa oo gubanaya ama ku xanuunaya taabashada
- balastarro qolof leh oo madaxaaga ku yaal
- balastarrada bidaarta leh, ama haddii aad timo lumiso kuuskuus ama aad aragto timo khafiif ah oo khafiifa