Waxa Laga Ogaado Xanuunka Wadajirka ah

Qanacsan

• Guudmarka
• Maxaa sababa xanuunka kalagoysyada?
• Arthritis
• Sababaha kale
• Waa maxay calaamadaha xanuunka wadajirka ah?
• Sidee lagu ogaadaa xanuunka kalagoysyada?
• Sidee loo daaweeyaa xanuunka kalagoysyada?
• Daaweynta guriga
• Daaweynta caafimaadka
• Waa maxay aragtida dadka qaba xanuunka wadajirka ah?

Guudmarka

Kala-goysyada ayaa ah qaybaha jirkaaga ee lafahaagu ku kulmaan. Joint waxay u oggolaaneysaa lafaha qalfoofkaaga inuu dhaqaaqo. Wadajirka waxaa ka mid ah:

• garbaha
• miskaha
• xusullada
• jilbaha

Xanuunka wadajirka ah waxaa loola jeedaa raaxo, xanuun, iyo xanuun ku dhaca mid ka mid ah kala-goysyada jirka. Xanuunka wadajirka ah waa cabasho guud. Sida caadiga ah uma baahna booqashada isbitaalka.

Mararka qaarkood, kalagoys xanuunku waa natiijada jirro ama dhaawac. Arthritis-ku sidoo kale waa sabab guud oo keenta xanuun wadajir ah. Si kastaba ha noqotee, waxay sidoo kale u noqon kartaa xaalado kale ama arrimo kale.

Maxaa sababa xanuunka kalagoysyada?

Arthritis

Mid ka mid ah sababaha ugu badan ee xanuunka wadajirka ah waa arthritis. Labada nooc ee ugu weyn ee arthritis-ku waa osteoarthritis (OA) iyo rheumatoid arthritis (RA).

Sida laga soo xigtay Kulliyadda Maraykanka ee Rheumatology, OA waxay ku badan tahay dadka waaweyn ee ka weyn da'da 40. Si tartiib tartiib ah ayey u socotaa waxayna u egtahay inay saameyn ku yeelato kala-goysyada inta badan la isticmaalo sida:

• curcurada
• gacmaha
• miskaha
• jilbaha

Xanuunka wadajirka ah ee ka yimaada OA natiijooyinka ka soo baxa burburka carjawda ee u adeegta sida barkinta iyo nuugista naxdinta ee kala-goysyada.

Nooca labaad ee arthritis-ka waa RA. Sida laga soo xigtay Ururka Arthritis Foundation, RA wuxuu saameeyaa qiyaastii 1.5 milyan oo Mareykan ah. Waxay badanaa ku dhacdaa dumarka marka loo eego ragga.

Waxay ku kala bixi kartaa oo daciifin kartaa kala-goysyada muddo ka dib. RA wuxuu keenaa xanuun, caabuq, iyo dheecaan ku dhaca xubnaha kala goysyada maadaama habka difaaca jirka uu weeraro xuubka safka kala goysyada.

Sababaha kale

Xanuunka wadajirka ah waxaa sababi kara:

• bursitis, ama caabuq suufka barkinta ee ku wareegsan laabatooyinka
• lupus
• turqo
• cudurada faafa qaarkood, sida qaamo-qashiirta, ifilada, iyo cagaarshowga
• chondromalacia ee patella, ama burburka carjawda ku jirta jilibka
• dhaawac ah
• tendinitis, ama barar ku dhaca maskaxda
• caabuq ku dhaca lafta ama kala-goysyada
• isticmaalka xad dhaafka ah
• kansarka
• fibromyalgia
• lafo-beel
• sarcoidosis
• rickets

Waa maxay calaamadaha xanuunka wadajirka ah?

Xaaladaha qaarkood, xanuunka wadajirka ah wuxuu u baahan doonaa inaad aragto dhakhtar. Waa inaad ballan samaysato haddii aadan garanayn sababta keenta xanuunka wadajirkaaga oo aad la kulantid astaamo kale oo aan la sharrixin.

Sidoo kale waa inaad u tagtaa dhakhtar haddii:

• aagga ku wareegsan laabatooyinka ayaa bararsan, casaan ah, jilicsan, ama diirran taabashada
• xanuunku wuu sii jirayaa seddex maalmood ama ka badan
• aad qandho qabto laakiin aadan calaamado kale oo hargab ah lahayn

Tag qolka gargaarka degdegga ah haddii mid ka mid ah kuwa soo socda ay dhacaan:

• Waxaad la kulantay dhaawac halis ah.
• Kala-goysku wuxuu umuuqdaa mid qaab daran.
• Bararka kala-goysyada ayaa si lama filaan ah u dhaca.
• Kala-goysku gabi ahaanba ma dhaqaaqayo.
• Waxaad leedahay xanuun daran oo wadajirka ah.

Sidee lagu ogaadaa xanuunka kalagoysyada?

Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu sameeyo baaritaan jireed. Waxay sidoo kale ku weydiin doonaan su'aalo taxane ah oo ku saabsan xanuunka wadajirka ah. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta sababaha keeni kara.

Raajo wadajir ah ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto si loo aqoonsado dhaawaca wadajirka ah ee la xiriira arthritis-ka.

Haddii dhakhtarkaagu ka shakiyo inay jirto sabab kale, waxay dalban karaan baaritaan dhiig si loo baaro cudurada jirka qaarkood. Waxay sidoo kale codsan karaan baaritaanka sicir-celinta si loo cabiro heerka caabuqa jirka ama tirinta dhiigga oo dhameystiran.

Sidee loo daaweeyaa xanuunka kalagoysyada?

Daaweynta guriga

Dhakhaatiirtu waxay u tixgeliyaan OA iyo RA labadaba inay yihiin xaalado daba-dheer. Ma jiraan wax daaweyn ah oo hadda la heli karo oo gebi ahaanba baabi'in doonta xanuunka wadajirka ah ee la xiriira arthritis-ka ama ka ilaaliya inuu soo laabto. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira siyaabo loo maareeyo xanuunka:

• Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad isticmaasho dawooyinka xanuunka joojiya ama aad qaadato daawooyinka nonsteroidal anti-bararka si loo yareeyo xanuunka, bararka, iyo caabuqa.
• Jidh ahaan firfircoonow oo raac barnaamij jimicsi oo diiradda saaraya jimicsi dhexdhexaad ah.
• Kala bixi jimicsiga ka hor si aad u ilaaliso dhaqdhaqaaq fiican oo kala-goysyadaada ah.
• Ka dhig miisaanka jirkaaga meel caafimaad oo u dhexeysa. Tani waxay yareyn doontaa culeyska saaran kala-goysyada.
• Haddii xanuunkaagu uusan ku xirnayn arthritis-ka, waxaad isku dayi kartaa inaad qaadato daawo aan qoris lahayn, daawo anti-bararka, helitaanka duugis ah, qubays diiran, qallafsanaan joogta ah, iyo inaad hesho nasasho ku filan.

Daaweynta caafimaadka

Xulashadaada daaweyn waxay ku xirnaan doontaa sababta xanuunka. Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu u baahan doonaa inuu soo jiido dheecaanka ku ururay aagga wadajirka ah si loo baaro infekshinka ama gout ama sababaha kale ee xanuunka wadajirka ah. Waxay sidoo kale kugula talin karaan qalliin lagu beddelo kala-goysyada.

Hababka kale ee daaweynta aan qalliinka lahayn waxaa ka mid noqon kara isbeddellada hab-nololeedka ah ama daawooyinka sababi kara in RA-gaagu uu gafo. Xaaladda RA, dhakhtarkaaga ayaa marka hore wax ka qaban doona bararka. Marka RA uu galo dib udhaca, daaweyntaada caafimaad waxay diirada saari doontaa inaad si adag ugu adkeysato xaaladaada si aad uga fogaato kacsanaanta.

Waa maxay aragtida dadka qaba xanuunka wadajirka ah?

Xanuunka wadajirka ah badanaa waa natiijada waxyeelada ka timaadda duugista iyo jeexitaanka caadiga ah. Si kastaba ha noqotee, waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa infekshan ama waxyeellayn kara RA.

Waa inaad u tagto dhakhtarkaaga haddii aad qabtid wax xanuun ah oo wadajir ah oo aan la sharraxin, gaar ahaan haddii uusan kaligiis tagin dhowr maalmood ka dib. Ogaanshaha hore iyo ogaanshaha cudurka ayaa u oggolaan kara daaweyn wax ku ool ah oo ku saabsan sababta keentay raaxo-darradaada.