Kava-kava: waa maxay, waxa loogu talagalay iyo sida loo qaato

Qanacsan

• Sida Kava-kava u shaqeyso
• Sida loo isticmaalo Kava-kava
• Waxyeellooyinka suurtagalka ah
• Ka-hortagga Kava-kava

Kava-kava waa warshad dawo, sidoo kale loo yaqaan Cava-cava, Kawa-kava ama kaliya Kava, oo si ballaaran loogu isticmaalo dawada dhaqameed si loogu daaweeyo xaaladaha walaaca, kacsanaanta ama xiisadda. Magaceeda cilmiyaysan waa Piper methysticum waxaana laga heli karaa dukaamada cuntada caafimaadka, dukaamada internetka iyo xitaa dukaamada waaweyn qaarkood.

Tani waa sababta oo ah, warshadani waxay leedahay maaddooyin firfircoon oo aad u muhiim ah, oo loo yaqaan kavalactones, taas oo, sida lagu sheegay daraasadaha qaarkood, ay umuuqdaan inay u dhaqmayaan si aad u lamid ah tan dawooyinka qaar ee anxiolytic, nidaaminaya ficilka neurotransmitter GABA maskaxda.

Marka, Kava-kava waxay noqon kartaa ikhtiyaar daaweyn dabiici ah oo wanaagsan oo loogu talagalay kiisaska walaaca iyo kacsanaanta, kahor intaan la dooran isticmaalka daroogada. Si kastaba ha noqotee, si loogu isticmaalo si sax ah iyo qiyaaso aamin ah, isticmaalkeeda waa inuu hagtaa naturopath, herbalist, naistist ama xirfadle caafimaad oo kale oo ku takhasusay isticmaalka dhirta daawada.

Sida Kava-kava u shaqeyso

Habka saxda ah ee ficilka dhirtaan wali lama oga, si kastaba ha noqotee, daraasado dhowr ah ayaa umuuqda inay muujinayaan in Kava-kava kavalactones ay leeyihiin shaqo aad ugu eg benzodiazepines, kuwaas oo ah kooxda ugu weyn ee daawooyinka loo isticmaalo daaweynta walwalka.

Tani waxay ka dhigan tahay in dhirtu awood u leedahay inay ku xidho soo-dhoweeyeyaasha maskaxda ee neurotransmitter GABA, iyada oo kor u qaadaysa ficilkeeda. Maaddaama GABA ay ugu horreyn mas'uul ka tahay xakameynta nidaamka neerfaha ee dhexe, oo u oggolaanaya qofka inuu nasto, dareemo cabsi yar iyo inuu walwal yaraado, warshadani waxay ku dhammaataa inay yeelato saameyn xoog leh.

Intaa waxaa dheer, daraasadaha qaarkood sidoo kale waxay muujinayaan in Kava-kava loo isticmaali karo xaaladaha qalalaasaha, maadaama mid ka mid ah kavalactones, kavaína, uu leeyahay ficil lid ku ah kanaalka sodium, kaasoo ku eg xasilinta ficilka korantada ee neerfayaasha.

Sida loo isticmaalo Kava-kava

Qeybta la isticmaalay ee Kava-kava waa rhizomes-keeda, halkaas oo ah meesha ugu badan ee walxaha firfircoon laga helo. Waxaa jira dhowr siyaabood oo loo adeegsado warshaddan:

• Kaabis (kaabsal): tani waa qaabka ugu waxtarka badan, maadaama ay isticmaasho soosaar aad u urursan oo ka mid ah walxaha firfircoon ee geedka. Si loo isticmaalo kaabis ahaan, waxa ugu habboon ayaa ah in lala tashado dhakhtarka dhirta, si kastaba ha noqotee, qiyaasta guud ee la tilmaamay badanaa waa 60 illaa 120 mg maalintii, marka laga hadlayo soosaarida leh 50 ilaa 70% kavalactone fiirsashada;
• Shaah: rhizomes-ka Kava-kava sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu sameeyo shaah, si kastaba ha noqotee, qaabkan adeegsiga ah suurtagal ma ahan in la ogaado hubaasha waxa ku urursan walxaha firfircoon. Si kastaba ha noqotee, waxaa lagugula talinayaa inaad dhigto 1 qaado oo Kava-kava rhizomes ah si aad ugu karisid 500 mL oo biyo ah 10 daqiiqo. Ka dib miiq, u oggolow inuu diirimaad oo qaado 2 illaa 3 jeer maalintii, ama xilliyada aad dareento welwelka ugu weyn, tusaale ahaan.

Ujeeddadu waa in marwalba lala tashado dhakhtarka phytotherapist ama xirfadle caafimaad oo ku takhasusay dhirta daawada, maaddaama isticmaalkooda, qiyaasaha iyo waqtiga daaweynta ay ku kala duwanaan karaan iyadoo loo eegayo qof walba iyo taariikhdiisa.

Hubi xulashooyinka kale ee dabiiciga ah ee xakameynta walaaca.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah

Saameynta ugu weyn ee isticmaalka Kava-kava waa muuqaalka dhaawaca beerka ee daran. Si kastaba ha noqotee, daraasadaha kaliya ee lagu sameeyay saameyntan waxaa lagu sameeyay dadka sidoo kale lahaa caadooyin kale oo saameyn ku yeelan kara shaqada beerka. Sidaa darteed, iyo in kasta oo saamaynta dhabta ah ee Kava ku leedahay beerka aan weli la garanayn, haddana waxaa lagula talinayaa in aan laga badin qiyaasta 120 mg maalintii.

Ka-hortagga Kava-kava

Kava-kava waa laga mamnuuc haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya maadaama aysan jirin daraasado ku saabsan ammaankiisa inta lagu jiro heerarkan nolosha. Intaas waxaa sii dheer, waa in laga fogaadaa kuwa qaba cudurka beerka ama kuwa lagu daaweynayo daawooyinka niyadjabka, ugu yaraan iyada oo aan la helin tilmaam xirfadle caafimaad.