Qoraa: Tamara Smith
Taariikhda Abuurista: 20 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 25 Juun 2024
Anonim
MAYBE SOME OF YOU KNOW ABOUT FINLAND. WINTER JOYS FOR THE WHOLE FAMILY
Dareemoleyad: MAYBE SOME OF YOU KNOW ABOUT FINLAND. WINTER JOYS FOR THE WHOLE FAMILY

Qanacsan

Lavitan Kids waa fiitamiin dheeri ah oo loogu talagalay carruurta iyo carruurta, laga bilaabo sheybaarka 'Grupo Cimed', oo loo isticmaalo kaabista nafaqada. Kaabisyadan waxaa laga heli karaa kiniinno dareere ah ama la calalin karo, oo leh dhadhan kala duwan, oo lagu tilmaamo da 'kala duwan.

Kaabisyadan waxay ku jiraan fitamiinada ay ka kooban yihiin B, sida B2, B1, B6, B3, B5 iyo B12, vitamin C, vitamin A iyo vitamin D3.

Maxaa loogu talagalay

Dareeraha Lavitan Kids waxaa ku jira fitamiin B2, B1, B6, B3, B5 iyo B12, vitamin C, vitamin A iyo vitamin D3 iyo Lavitan Kids kiniiniyada la calaliyo waxay ka kooban yihiin vitamin A, vitamin C, vitamin D iyo vitamin B1, B6 iyo B12.

1. Faytamiin A

Waxay leedahay ficil antioxidant, oo ka soo horjeeda xagjirnimada bilaashka ah, kuwaas oo la xiriira cudurada iyo gabowga. Intaa waxaa dheer, waxay hagaajineysaa aragtida.


2. Faytamiin B1

Faytamiin B1 wuxuu jirka ka caawiyaa inuu soo saaro unugyo caafimaad qaba, oo awood u leh inay difaacaan nidaamka difaaca jirka. Intaa waxaa dheer, fiitamiinkan sidoo kale waa loo baahan yahay si looga caawiyo burburinta karbohaydraytyada fudud.

3. Vitamin B2

Waxay leedahay ficil antioxidant waxayna ka ilaalisaa cudurada wadnaha. Intaa waxaa dheer, waxay kaloo ka caawisaa abuurista unugyada dhiigga cas ee dhiigga ku jira, oo lagama maarmaan u ah qaadista oksijiinta jirka oo dhan.

4. Vitamin B3

Faytamiin B3 wuxuu caawiyaa kordhinta xaddiga kolestaroolka HDL, oo ​​ah kolestaroolka wanaagsan, wuxuuna caawiyaa daaweynta finanka.

5. Vitamin B5

Faytamiin B5 wuxuu ku fiican yahay ilaalinta maqaarka caafimaadka leh, timaha iyo xuubabka xuubka dheecaanka leh iyo dardargelinta bogsashada.

6. Fitamiin B6

Waxay kaa caawineysaa inaad nidaamiso hurdada iyo niyadda, ka caawinta jirka inuu soo saaro serotonin iyo melatonin. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale ka caawineysaa yareynta caabuqa dadka qaba cudurada, sida rheumatoid arthritis.

7. Vitamin B12

Faytamiin B12 wuxuu gacan ka geystaa soo saarida unugyada dhiigga cas sidoo kale wuxuu ka caawiyaa birta inay shaqadeeda qabsato. Intaas waxaa sii dheer, waxay sidoo kale yareyneysaa halista niyad-jabka.


8. Fitamiin C

Faytamiin C wuxuu xoojiyaa nidaamka difaaca jirka wuxuuna fududeeyaa nuugista birta, kor u qaadida caafimaadka lafaha iyo ilkaha.

9. Fitamiin D

Waxay wax ka tartaa caafimaadka lafaha iyo ilkaha, maxaa yeelay waxay ka caawisaa jirka inuu soo nuugo kaalshiyamka waxayna caawisaa ka hortagga cudurada.

Sida loo isticmaalo

Qiyaasta lagu taliyay ee ah dareeraha Lavitan Kids ee loogu tala galay carruurta da'doodu u dhaxayso 0 ilaa 11 bilood waa 2 ml hal mar maalintii iyo carruurta da'doodu u dhaxayso 1 ilaa 10 sano waa 5 ml hal mar maalintii.

Qiyaasta lagu taliyay ee kiniiniyada Lavitan Kids ee la calali karo waa 2 kiniin maalin kasta carruurta ka weyn 4 sano.

Yaanay isticmaali karin

Lavitan Kids kiniiniyada la calaliyo waa in aan loo isticmaalin carruurta da'doodu ka yar tahay 4 sano ama dadka u nugleeya qayb ka mid ah qaybaha caanaha.

Carruurta ilaa 3 sano jirka ah waa inay isticmaalaan kaabadan oo keliya ka dib markii uu takhtarku kugula taliyo.

Lagu Taliyay

Indhaha oo barara iyo baalasha indhaha: maxaa noqon kara iyo sida loo daaweeyo

Indhaha oo barara iyo baalasha indhaha: maxaa noqon kara iyo sida loo daaweeyo

Indhaha oo barara waxay yeelan karaan ababo dhowr ah, oo ka dha ha dhibaatooyin aan idaa u ii buurnayn ida xa aa iyad ama nabarro, laakiin waxay idoo kale ku dhici kartaa infak hanno ida conjunctiviti...
Immisa rodol ayaan gelin karaa inta lagu guda jiro uurka?

Immisa rodol ayaan gelin karaa inta lagu guda jiro uurka?

Haweeneydu waxay culey ka aari kartaa inta u dhexey a 7 iyo 15 kg inta lagu jiro agaalka bilood ama 40 toddobaad ee uurka, had iyo jeer waxay kuxirantahay culey ka ay lahayd intaaney uur qaadin. Tan m...