Meghan Trainor ayaa dhajiyay Fiidyowyadii ugu qosolka badnaa kadib markii laga saaray Ilkaheedii Xigmad

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Ka saarista ilkahaaga xigmaddu ma aha madadaalo - dareen ah in Meghan Trainor u muuqdo inay la xiriiri karto. Fanaanada ayaa dhawaan booqasho ugu tagtay dhakhtarka ilkeed iyadoo u malaynaysa in kaliya laga soo saaray mid ka mid ah ilkaheeda xigmadda. Laakiin, markii ay tagtay ballanta, waxaa lagu wargeliyay in afartuba ay tahay inay tagaan.

"Waxaan markii hore doonayey inaan ka saaro hal ilig oo xigmad leh," ayay ku soo qortay Instagram shalay. "Dhakhtarka ilkuhu wuxuu sheegay inay dhamaantood aadeen.

Iyaduna ma aysan ciyaarin. Sawirro iyo fiidyowyo taxane ah ayaa muujinaya Tababaraha si aad u qosol badan, oo u muuqda inuu weli ka soo baxayo dawadii la siiyay si loo maro qalliinka. ICYDK, oo ay weheliso suuxdinta maxaliga ah ee ciridka, dhakhaatiirta ilkaha ayaa inta badan bukaanka siiya suuxin ama suuxdin guud si ay gacan uga geystaan ​​in qalliinka ilkaha xigmaddu uu noqdo mid raaxo leh, sida ay sheegtay Mayo Clinic. In kasta oo aysan caddayn waxa Tababaraha la siiyay, labada nooc ee suuxdintu waxay hoos u dhigaan miyir -qabkaaga, taas oo kuu horseedaysa inaad dareento daal iyo dabacsanaan ka dib - wax Tababare si naxariis leh ugu muujiyey qoraalkeedii majaajilada ahaa. (La xiriira: 5 Siyaabaha Ilkahaagu Saamayn Karaan Caafimaadkaaga)

Fiidiyowyo badan oo ay wadaagtay mid ka mid ah waxaa duubay nin ay saaxiibo ahaayeen iyada oo weli ku jirta xafiiska dhakhtarka ilkaha. Muuqaal -gacmeedka, guuleystaha Grammy wuxuu qayliyay ilmeyn maamuleheedii, Tommy Bruce, iyada oo afku ka buuxo suufka suufka iyo duub weyn oo madaxa ku duuban. "Kani ma Tommy baa?" Tababaruhu wuxuu ku waydiinayaa muuqaalka. "Aad baan kuu jeclahay," ayay si qiiro leh u sii wadatay. "Aniga, sida, ma ooyi karo, maxaa yeelay way i xanuunaysaa, laakiin aad baan kuu jeclahay. Wax badan ayaad ii qabataa weligayna waan ku jeclahay, waan kuu xiisay." (La xiriira: Meghan Trainor wuxuu ka furmay waxa ugu dambeyntii ka caawiyay inay wax ka qabato walaaceeda)

Goor dambe, Tababaraha ayaa diiwaangeliyay raacitaankeedii baabuurka ee gurigeeda, iyada oo u kaxaysay taageerayaasheeda safarkeedii dambe. Hal fiidiyow, waxay isku dayaysaa inay la heeso heesta "Ka Shaqaynta" iyo mid kale, waxay umuuqataa inay huruddo kahor inta aysan ku soo dhaweyn rakaab kale oo fadhiya kursiga dambe ka dibna leh, "Waan ka xumahay."

Halkan waxaa ah in aan rajaynayo in fannaanadu ay dib u soo kabato oo ay isku daweyso hurdo dheer ka dib maalin ay ka buuxdo xanuun badan, haddana qosol badan.

Dib u eegis loogu talagalay