6 Siyaabood oo Loo Adeegsado Saliida Macdanta: Timaha, Maqaarka, Cagaha, Dhegaha, iyo Inbadan

Qanacsan

• 1. Maqaar qallalan
• Cambaar fudud
• Xerosis
• 2. Cago qalalan oo dillaacsan
• 3. Dhegta
• 4. Calool fadhiga
• 5. Daryeelka dhallaanka
• Finan xafaayad ah
• Daboolka daboolka
• 6. Dandruff
• Dhibaatooyinka iyo taxaddarrada
• Qaadashada

Saliida macdanta waxay ku siin kartaa gargaar dhowr xaaladood oo kala duwan. Awoodda ay u leedahay inay si ammaan ah u saliideyso una ilaaliso qoyaanka inay ka baxdo maqaarka ayaa ka dhigeysa daaweyn guri oo dabacsan.

Sii wad akhriska si aad wax uga ogaato dhammaan siyaabaha aad u isticmaali karto saliidda macdanta, laga bilaabo calool istaagga caloosha iyo cagaha dillaac ilaa aad ka takhalusi karto buskudka.

1. Maqaar qallalan

Saliida macdanta waxay saameyn wanaagsan ku yeelan kartaa maqaarka qalalan. Marka la mariyo maqaarka qubayska ama qubeyska kadib, waxay ka ilaalisaa qoyaanka inay baxsadaan. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ilaaliso maqaarka jilicsan iyo caafimaadka leh, gaar ahaan bilaha jiilaalka ee qalalan.

Saliida macdanta sidoo kale waxaa badanaa loo isticmaalaa badeecadaha qoyaanka ganacsiga. Raadinta qoyaanka leh saliidda macdanta ku jirta waxay faa'iido u yeelan kartaa in maqaarkaagu caafimaad u ahaado.

Cambaar fudud

Sida laga soo xigtay Ururka Cambaarta Qaranka, 31.6 milyan (10.1 boqolkiiba) dadka Mareykanka waxay leeyihiin nooc ka mid ah cambaarta. Cambaarta waa xaalad daba-dheer oo lagu garto maqaarka oo qallalan, midab doorsoon, cuncun leh, iyo bararsan.

Saliida macdanta ayaa lagu dabaqi karaa aagga ay dhibaatadu saameysey si looga caawiyo astaamaha cudurka cambaarta. Waxay noqon kartaa beddel wax ku ool ah haddii aad rabto inaad iska ilaaliso kareemada corticosteroid.

Xerosis

Sida lagu daabacay joornaalka caalamiga ah ee sayniska caafimaadka, in kabadan boqolkiiba 50 bukaanada qaba cudurka kansarka ayaa qaata nooc ka mid ah daaweynta shucaaca.

Daaweynta shucaacu waxay ku adkaan kartaa maqaarka waxayna u horseedi kartaa xerosis maxalli ah, taas oo ah erey caafimaad oo loogu talagalay maqaarka aan caadiga ahayn ee qalalan.

Codsiga saliidda macdanta aagga ay dhibaatadu saameysey ayaa la muujiyey inay tahay daaweyn wax ku ool ah oo lagula dagaallamayo saameynta daaweynta shucaaca.

2. Cago qalalan oo dillaacsan

Cagaha qalalan iyo kuwa dillaacsan way adkaan karaan in la dayactiro lagana hortago. Saliida macdanta ah cagahaaga ka hor sariirta waxay kaa caawin kartaa inaad dejiso oo aad si fiican ugu qoyso. Xirashada sharaabaadyo ayaa ka ilaalin doonta go'yaashaaga inay saliida ku qoyaan markaad seexanayso.

3. Dhegta

Wax ka qabashada dawada dhagaha ayaa adkaan karta una baahan daryeel dheeri ah. Haddii dhegahaagu uusan lahayn tuubo ama dalool, saliida macdanta ayaa kaa caawin karta inaad soo saarto dhego-beelka xad-dhaafka ah.

Sida laga soo xigtay Harvard Medical School, in laba ilaa saddex dhibcood oo saliid macdan ah loo mariyo dhegta ayaa ka caawin kara jilicsanaanta dhukayga.

Maalin ama laba kadib, isticmaal siriinj caag ah si aad si tartiib ah ugu xoqdo biyo diirran kanaalkaaga dhegta. Toosi kanaalka dhegta adoo madaxa u fooranaya dhegtaagana kor u jiidaya gadaal gadaal. Tani waxay u oggolaan doontaa biyaha leh dhoobada jilicsan inay soo baxaan.

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ku soo celiso howshan si aad uga saarto dhammaan waxyaabaha dhegta ku badan. Haddii aad weli la kulantid xannibaad dhegta loo yaqaan 'earwax' awgeed, waa inaad u tagtaa xirfadle caafimaad si uu kuu caawiyo.

4. Calool fadhiga

Saliida macdanta ayaa daawo guud ka ah calool istaagga. Haddii saxaradaadu dareento inay ku dhegsan tahay calooshaada, saliida macdanta ayaa kaa caawin karta caawinta dhaqdhaqaaqa mindhicirka.

Saliida macdanta ee loogu talagalay gargaarka calool istaagga waxay ku timaadaa dhowr nooc oo kala duwan. Waxaa loo qaadan karaa hadal ahaan, sida enema, waxaana loo heli karaa inay tahay qayb firfircoon oo ka mid ah calool jilciyeyaasha badan.

Waxay ku shaqeysaa iyadoo saliidaynaysa caloosha iyo qoyaanka saxarada. Tani waxay u oggolaaneysaa saxarada inay ku dhaafto iska caabin yar. Haddii aad leedahay jeex jeex (fissure) gudaha ah ama xanuun ka yimaada babaasiirta, saliidda macdanta waxay noqon kartaa meel wanaagsan oo aad u jeesatid si aad mararka qaarkood u hesho gargaar.

Waxay qaadan kartaa ilaa 8 saacadood inay dhaqan gasho. Hubso inaad qaadatid waqtiga hurdada si aad uga fogaato inaad u kacdid saq dhexe. Haddii aad dooratid inaad ku qaadatid saliidda macdanta qaab enema, xiro suuf difaac ah si aad u nuugto daadashada.

5. Daryeelka dhallaanka

Waxaa jira sababo badan oo ilmuhu ula kulmi karo maqaarka qalalan. Saliida macdantu waxay noqon kartaa hab amaan ah oo ka caawin kara ilmahaaga inuu ka nasto xaaladaha sida daboolka dhalaalaya iyo finanka xafaayada. Xaqiiqdii, saliida dhallaanka waa saliid macdanta leh udgoon lagu daray.

Finan xafaayad ah

Codsiga macdanta ama saliidda cunugga cuncunka cunuggaaga waxay kaa caawin kartaa caabuq ka yimaada finanka xafaayadda. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa saliidda macdanta si aad uga hortagto finanka xafaayadda marka hore.

Daboolka daboolka

Saliida macdanta waxay daawo wax ku ool ah u noqon kartaa cunugaaga maqaarkiisa qalalan ee jilicsan.

Rugta caafimaadka ee Mayo waxay soo jeedineysaa inaad dhowr dhibcood oo saliid macdanta ah aad marinaysid madaxa ilmahaaga una oggolaato inuu fadhiisto daqiiqado yar. Kadib, si tartiib ah u cadayo madaxa si aad u furfurto miisaanka iyo shaamboo sidaad caadada u ahayd. Maqaar aad u qaro weyn oo qallalan, waxaa laga yaabaa inaad u ogolaato saliidda macdanta inay fadhiisato dhowr saacadood.

Hubso inaad saliidda macdanta ah kala soo baxdo shaambo. Haddii aad saliida uga tagto shaambo la'aan, daboolka dhalada ayaa ka sii dari kara.

Haddii xaaladda ilmahaagu aysan fiicnayn, caawimaad ka raadi khabiir caafimaad.

6. Dandruff

Ka soo bixida qolofta waxay noqon kartaa wax laga xishoodo. Isticmaalka saliidda macdanta ayaa kaa caawin karta inaad ka takhalusto qolofta.

Rugta caafimaadka ee Mayo Clinic waxay ku talinaysaa in saliidda macdanta la mariyo madaxa oo loo daayo muddo saacad ah. Timaha shanlo ama nadiifi, ka dibna ku maydh shaambo. Tani waa inay jilciso maqaarka jilicsan, qalalan oo ay ku hayso qoyaanka madaxa si ay u hesho gargaar.

Dhibaatooyinka iyo taxaddarrada

In kasta oo saliidda macdanta ay ku caawin karto dhowr siyaabood, haddana si aan habboonayn u isticmaalida waxay yeelan kartaa saameyn aan loo baahnayn.

Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka loogu talagalay isticmaalka saxda ah:

• Iska ilaali inaad ku qaadato saliida macdanta 2 saacadood gudahood waqtiga cuntada. Waxay carqaladeyn kartaa nuugista fiitamiinnada waxayna u horseedi kartaa nafaqo-darro.
• Sida laga soo xigtay Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka (FDA), marka la isticmaalo saliida macdanta inta lagu guda jiro uurka, waxay u horseedi kartaa cudurada dhiig baxa ee dhalaanka cusub. Cudurka dhiig-baxa waa dhibaato dhiigbax dhif ah oo ku dhacda carruurta dhasha.
• Haddii saliidda macdanta la neefsado, waxay u horseedi kartaa oof-wareen. Haddii aad ka walwalsan tahay inaad neefsatay saliidaha macdanta, booqo dhakhtarkaaga si aad caawimaad uga hesho.
• Dadka dhibaatooyinka liqaya waa inaan la siinin saliidaha macdanta ee afka laga qaato.
• Saliida macdanta waxay sii xumeyn kartaa xaaladaha dadka qaba xaalado hore ama howl qabasho xagga neefsashada ah.
• Ha u qaadan saliida macdanta isla waqtigaas sida jilicsanaanta saxarada.
• Saliida macdanta ah ee afka laga qaato waa inaan la siinin caruurta kayar da'da 6. Waxay u badan tahay inay si qalad ah u neefsadaan saliida, taasoo u horseedi karta oof-wareen.

Qaadashada

Saliida macdanta waxay ku caawin kartaa siyaabo kala duwan oo kala duwan. Marka si badbaado leh oo sax ah loo isticmaalo, waxay noqon kartaa hab dhaqso badan, qaali ah, oo sahlan oo lagu helo gargaar xaaladaha la xiriira qoyaanka.

Daawooyinka guriga ayaa ku caawin kara, laakiin xusuusnow inaad la tashato dhakhtar haddii aad ka walaacsan tahay xaalad gaar ah ama haddii astaamahaagu ka sii darayaan.