Gaajo Ma Sababtaa Lalabbo?

Qanacsan

• Maxaa diidaya cunista waxay sababi kartaa lallabo
• Maxaa laga yeelayaa lallabbada gaajadu keento
• Sida looga hortago inaad dareento lallabo markaad gaajooto
• Ma noqon karto cunto la'aan
• Fuuqbax
• Daawooyinka la qoro
• Daawooyinka miisaanka la iska iibsado (OTC)
• Sababaha kale
• Lalabbo iyo matag
• Qaadid

Haa. Inaad cunin waxay kaa dhigeysaa inaad lallabbo dareento.

Tan waxaa sababi kara aashitada caloosha oo soo baxda ama foosha caloosha oo ay keento gaajo gaajo.

Baro wax badan oo ku saabsan sababta caloosha madhan ay u kicin karto lallabbo iyo waxa aad sameyn karto si aad u joojiso lallabbada la xiriira gaajada.

Maxaa diidaya cunista waxay sababi kartaa lallabo

Si looga caawiyo jabka cuntada, calooshaadu waxay soo saartaa aashito hydrochloric. Haddii aadan wax cunin muddo dheer, aashitadaas ayaa ku soo kici karta calooshaada waxayna u horseedi kartaa aashitada iyo lallabbo.

Calool madhan ayaa sidoo kale kicin kara xanuun gaajo. Raaxo-xumadan ku jirta qaybta sare ee calooshaada waxaa sababa foosha caloosha oo xoog leh.

Xanuunka gaajadu si dhif ah ayey u keentaa xaalad caafimaad. Badanaa waxaa loo aaneeyaa inay calooshaadu madhan tahay.

Waxay sidoo kale saameyn ku yeelan karaan:

• baahida loo qabo cunto ka sarraysa nafaqooyinka muhiimka ah
• hormoonnada
• Hurdo la'aan
• walaac ama walaac
• deegaankaaga

Maxaa laga yeelayaa lallabbada gaajadu keento

Tallaabada ugu horreysa ee aad kaga jawaabeyso gaajadaadu waa inay wax cuntaa.

Sida laga soo xigtay British Nutrition Foundation, haddii aadan wax cunin waqti dheer, habab jilicsan oo wax looga qabanayo baahiyaha nafaqada ee jirkaaga waxaa ka mid ah:

• sharaabka, sida sokorta sokorta yar
• maraq maraq leh oo leh borotiin (misir, digir) ama karbohaydraytyo (bariis, baastada)
• cuntooyinka hodanka ku ah borotiinka, sida kalluunka iyo hilibka caatada ah
• cuntooyinka la qalajiyey, sida timirta, abrikot, iyo sabiib

Haddii aad isku aragto lallabbo ama xanuun markaad gaajo badan tahay, kala hadal astaamahaaga daryeel caafimaad bixiyahaaga.

Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay in lagaa baaro cilladda dheef-shiid kiimikaadka iyo astaamaheeda, sida:

• sonkorta dhiiga oo sareysa (hyperglycemia)
• cadaadiska dhiigga oo kordhay
• heerarka dufanka aan caadiga ahayn

Sida looga hortago inaad dareento lallabo markaad gaajooto

Haddii aad u muuqato inaad lallabbo dareento markii calooshaadu ay madhnayd muddo dheer, tixgeli inaad wax ku cunto waqtiyo gaagaaban.

Si buuxda looma caddeeyo haddii cuntada leh lix cunto oo yaryar maalintii ay ka caafimaad badan tahay mid leh saddex cunto oo waaweyn. Laakiin cunista qaddar yar oo cunto ah waqti yarna udhaxeeya cuntooyinkaas ayaa kaa caawin kara kahortagga lallabbo.

Si kastaba ha noqotee, Jaamacadda Tufts waxay ka digeysaa in haddii aad cunayso tiro badan oo cunto ah maalintii oo dhan, ay tahay inaad wax yar ka cunayso fadhi kasta marka la barbar dhigo waxaad cuni lahayd haddii aad cuni lahayd cunto ka yar maalintii.

Tufts waxay kaloo xustay in wax ka yar seddex jeer maalintii wax laga yaabo inay adkaato inaad maareyso rabitaankaaga cuntada.

Isku day inaad tijaabiso inta jeer ee cuntada iyo qadarka cunnadaas.

Waxay u badan tahay inaad awoodi doonto inaad hesho qorshe ku habboon qaab nololeedkaaga, kaa dhigaya mid qanacsan, tamar leh, iyo culeys caafimaad leh iyadoo laga fogaanayo lallabbo gaajo.

Bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ama dhakhtarka cuntada ayaa kaa caawin kara inaad abuurto cunto iyo qorshe cunno oo dhammaystiran oo ku saleysan baahiyahaaga.

Ma noqon karto cunto la'aan

Lalabbadaadu waxay astaan ​​u noqon kartaa wax aan ahayn cunto la'aan.

Fuuqbax

Lalabbo waxay astaan ​​u noqon kartaa inaad fuuq baxday.

Fursadaha ayaa ah, sidoo kale waad harraadi doontaa. Laakiin xitaa fuuqbax yar ayaa calool xumeyn kara. Isku day in aad cabto xoogaa biyo ah oo arag haddii ay taasi wax kuu tareyso

Haddii aad sidoo kale dareemeyso daal aad u daran, wareer, ama wareer, waxaa laga yaabaa inaad si daran u fuuqbaxdo.

Haddii aad u maleyneyso inaad la kulantid calaamado fuuqbax daran, raadi daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Daawooyinka la qoro

Qaadashada daawooyinka caloosha madhan waxay ku siin kartaa dareen lallabo.

Markaad daawooyinka qaadaneyso, weydii farmashiistahaaga inaad dawada ku qaadato cuntada.

Marka loo eego dib-u-eegista 2016 ee daraasadaha, daawooyinka sida caadiga ah lallabbo u leh saameynaha waxaa ka mid ah:

• antibiyootikada, sida erythromycin (Erythrocin)
• daawooyinka yareynta cadaadiska dhiigga (antihypertensives), sida beta-blockers, calcium channel blockers, iyo durayo
• dawooyinka kemotherabi, sida cisplatin (Platinol), dacarbazine (DTIC-Dome), iyo mechlorethamine (Mustargen)

Sida laga soo xigtay rugta caafimaadka ee Mayo, dawooyinka lidka diiqadda, sida fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), iyo sertraline (Zoloft), waxay kaloo sababi karaan lallabo.

Daawooyinka miisaanka la iska iibsado (OTC)

Kaliya maahan dawooyinka dhakhtarku qoro qaarkood inay kaa dhigaan inaad lallabo dareento markii calooshu kugu madhan tahay, laakiin daawooyinka OTC iyo kaabisyadu waxay kaloo kaa dhigi karaan caajis.

Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• acetaminophen (Tylenol)
• daawooyinka nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs), sida ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve), iyo aspirin
• fitamiin E
• fitamiin C
• birta

Sababaha kale

Kiliinikada Cleveland waxay xustay in sababaha caadiga ah ee lalabada ay sidoo kale sababi karaan:

• gaadhista sunta kiimikada
• fayrasyo ​​kala duwan
• dhaqaaqa dhaqdhaqaaqa
• uurka hore
• sumowga cuntada
• ur qaarkood
• cadaadis
• dheef-shiid

Lalabbo iyo matag

Badanaa markaad lallabbo dareento, waxaad sidoo kale yeelan kartaa rabitaan inaad matagto.

Haddii aad dareento lallabo oo aad matagayso, waxay u badan tahay inaad la kulanto wax ka badan gaajada oo keliya.

Rugta Caafimaadka Mayo waxay kugula talinaysaa inaad raadsato daryeel caafimaad haddii lallabbo iyo mataggu ay sii socdaan in ka badan:

• 2 maalmood dadka waaweyn
• 24 saacadood oo loogu talagalay carruurta ka weyn 1 sano laakiin ka yar 2 sano
• 12 saacadood oo loogu talagalay dhallaanka (illaa 1 sano)

Raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah ama wac 911 haddii lallabbo iyo matag ay la socdaan:

• calool xanuun daran / casiraad
• qandho ama qoor adag
• xabad xanuun
• jahwareer
• aragga oo xumaada
• dhiig baxa malawadka
• wax saxar ah ama ur xun oo matagaaga ah

Qaadid

Dadka qaarkiis, muddo dheer oo ay sii socdaan iyagoon wax cunin waxay u keentaa iyaga inay dareemaan lallabbo. Hal dariiqo oo looga hortago raaxo-darradan ayaa ah in wax la cuno in badan.

Haddii lallabbadaadu aysan fiicnayn ka dib markii aad bedeshay caadooyinkaagii cunitaanka, arag dhakhtarkaaga.

Cilad caafimaad ayaa:

• kaa caawin doonta inaad ogaato waxa ku keenay raaxo-darradaada
• ka caawi daryeel bixiyahaaga caafimaadka inuu abuuro qorshe daaweyn habboon