Waxa la sameeyo ka dib marka la nuugo qiiqa dabka

Qanacsan

• Ma caawin karaa dhibbanayaasha dabka?
• Sida aad isaga ilaalin karto dab
• Maxaan sameyn
• Sida dabku u saameeyo caafimaadka
• Calaamadaha tilmaamaya sarkhaamidda neefsashada

Haddii qiiqa la neefsaday, waxaa lagugula talinayaa inaad raadsato caawimaad caafimaad sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah si looga hortago waxyeelo joogto ah oo soo gaadha mareenka neefta. Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagugula talinayaa inaad tagto meel furan oo hawo leh oo aad seexato sagxadda dhulka, iyadoo la doorbidayo inaad dhinacaaga istaagto.

Waxa ugu horeeya ee lagu sameeyo xaalada dabka waa inay ahaato inaad wacdo waaxda dabka adigoo wacaya 192. Laakiin si aad u caawiso una badbaadiso nolosha, waa inaad marka hore ka fikirto badbaadadaada, maxaa yeelay kuleylka daran iyo neefsiga qiiqa dabka ayaa sababa halis dhibaatooyinka cudurada neef mareenka ee u horseedi kara dhimasho.

Haddii ay jiraan dhibbanayaal goobta jooga, oo haddii aad rabto inaad caawiso, waa inaad iska ilaalisaa qiiqa iyo dabka adoo shaati biyo ku qoynaya oo wejiga oo dhan ka masaxaya, ka dibna shaatiga madaxa ku xiraya si ay gacmahaagu u xor noqdaan . Tani waa lama huraan si qiiqa dabka uusan u waxyeeleynin neefsashadaada oo uu u caawin karo dadka kale, laakiin si badbaado leh.

Ma caawin karaa dhibbanayaasha dabka?

Iyaga oo wajahaya dabka guriga ama kaynta, waxa ugu fiican ayaa ah in la sugo caawimaadda ay bixiso Waaxda Dabka maxaa yeelay xirfadlayaashani si wanaagsan ayaa loo tababaray oo ay karti u leeyihiin badbaadinta nolosha iyo xakamaynta dabka. Laakiin haddii aad caawin karto, waa inaad raacdaa talooyinkaan.

Haddii aad hesho dhibbane, waa inaad:

1. Dhibbanaha gee meel qabow, hawo leh kana fog qiiqa, wejigaaga ku soo qoso shaati qoyan biyo ama cusbada si loo yareeyo raaxo la'aanta;

2. Qiimee in dhibbanuhu miyir qaboiyo neefsashada: 

• Haddii dhibbanuhu aanu neefsanayn, wac caawimaadda caafimaad adoo wacaya 192 ka dibna bilaw neefsiinta afka ilaa afka ah iyo duugista wadnaha;
• Haddii aad neefsaneysid laakiin aad dhaaftay, wac 192 oo qofka dhinac saar, adoo gelinaya booska dhinaca dambe ee amniga.

Qiiqa dabka ayaa ah mid suntiisu aad u sarayso sidaas darteedna wuxuu si daran u saameyn karaa jirka. Sidaa darteed, xitaa haddii dhibbanuhu miyir qabo oo uusan lahayn wax calaamado ah ama raaxo-darro ah, waxaa lagugula talinayaa inuu aado qolka gargaarka deg-degga ah si uu u sameeyo qiimeyn caafimaad iyo baaritaanno si loo hubiyo inuu qofku khatarta ka baxay.

Dhibbanayaal badan ayaa u dhinta ka dib markii ay dabka ku jiraan dhibaatooyinka neef-mareenka sida oof-wareenka ama bronchiolitis, oo soo muuqan kara saacado ka dib dabka, oo u horseedi kara dhimasho sidaas darteed dhammaan dadka ku sugnaa meel dab ah waa inay qiimeeyaan dhakhaatiirtu.

Sida aad isaga ilaalin karto dab

Si loo yareeyo dhaawaca caafimaadka, haddii aad ku jirto xaalad dab ah, tilmaamaha soo socda waa in la raaco:

• Kadaloob oo ku ilaali sankaaga iyo afkaaga maro qoyan. Qiiqu wuu soo kici doonaa isaga oo cunaya oksijiinta qolka ku jirta, laakiin markii uu ku dhowaado sagxadda, ayaa ka badan inta oksijiin ee la heli karo;
• Midna waa inuusan ku neefsan afka, maxaa yeelay sanka ayaa sifiican uga shaandheyn kara gaaska sunta ah hawada;
• Waa inaad raadisaa a meel ciriiri ah oo lagu nagaado, sida daaqad ahaan, tusaale ahaan;
• Haddii qolalka kale ee gurigu gubanayaan, waad awoodaa ku dabool furitaanka albaabka dhar ama go'yaal si looga hortago qiiqa inuu soo galo qolka aad joogto. Haddii ay suurogal tahay, dharkaaga ku qoy biyo iyo wax kasta oo aad u isticmaasho inaad ka joojiso dabka iyo qiiqa;
• Kahor intaadan albaabka furin waa inaad gacanta saarataa si aad u hubiso heerkulkiisa, haddii ay aad u kulul tahay, waxay muujin kartaa inuu dab ka jiro dhinaca kale, sidaa darteedna waa inaadan furin albaabkaas, maadaama ay awood u leedahay inay kaa difaacdo dabka;
• Haddii dharkaagu uu dab qabsado, waxa ugu saxsan ayaa ah inaad jiifato oo aad rogrogto dhulka si loo baabi'iyo ololka, maxaa yeelay orodka ayaa kordhin doona dabka isla markaana dhaqso u gubanaya maqaarka;
• Waxaa lagugula talinayaa oo kaliya inaad ka baxdo daaqadda guri ama dhisme, haddii aad ku sugan tahay dabaqa hoose ama dabaqa 1aad, haddii aad kacdo, waa inaad sugto dab-demiyeyaasha.

Maxaan sameyn

• Wiishka waa in aan la isticmaalin maxaa yeelay dabka dabka korontada ayaa ka go'da oo waad ku xannibi kartaa wiishka, taas oo marka lagu daro inaad dab qabsan karto u nugul albaabka qiiqa;
• Waa inaadan fuulin sagxadaha dhismaha, haddii aysan kuwani ahayn tilmaamaha bixitaanka deg-degga ah inta lagu jiro dabka, ama haddii ay muhiim tahay;
• Ha ku ekaanin jikada, garaashka ama gaariga sababtoo ah gaaska iyo baatroolka sababi kara qaraxyo;

Sida dabku u saameeyo caafimaadka

Dabka, marka lagu daro keenista gubasho daran, wuxuu sidoo kale u horseedi karaa dhimasho ka timaadda oksijiin la'aan iyo infekshannada neefsashada ee soo bixi kara saacado dab ka dib. Ogsijiin la’aanta hawadu waxay keentaa jahwareer, daciifnimo, lallabbo, matag iyo suuxid.

Markuu qofku baxo, wali wuu neefsan karaa laakiin miyir la 'oo haddii uu ku sii sugnaado goobta dabka ka dhaca, waxay u dhowdahay inuu badbaado.Qaddar yar oo oksijiin ah ayaa u horseedi kara dhimasho wax ka yar 10 daqiiqo sidaa darteedna samatabbixinta dhibbanayaasha dabka waa in lagu sameeyaa sida ugu dhakhsaha badan.

Marka lagu daro dabka khatarta ku ah nolosha isagoo gubaya dharka, maqaarka iyo walxaha, kuleylka xad dhaafka ahi wuxuu gubaa hawo mareenada qiiqu wuxuu cunaa oksijiinka hawada, wuxuu ka tagayaa xaddi badan oo ah CO2 iyo walxo sun ah oo markii la neefsado gaadha sambabada oo sababa sarkhaan.

Marka, dhibbanuhu wuxuu u dhiman karaa dab, qiiq ama infekshannada neefsashada ee ay sababaan kuleylka ama qiiqa.

Calaamadaha tilmaamaya sarkhaamidda neefsashada

Ka dib markii ay la soo dersaan qiiq badan, calaamadaha iyo astaamaha sumowga neefsashada qaarkood ayaa soo muuqan kara oo nafta halis gelin kara, sida:

• Neefsashada oo dhib ah, xitaa meel qabow iyo hawo leh;
• Codka kulul;
• Qufac aad u daran;
• Qiiqa qiiqa ama kiimikada hawo hawo ah;
• Jahwareerka maskaxda sida inaan la garanayn meesha aad joogto, waxa dhacay iyo wareerinta dadka, taariikhaha iyo magacyada.

Haddii qof uu leeyahay astaamahan, xitaa haddii uu miyir qabo, waa inaad isla markiiba wacdaa gargaar caafimaad adoo wacaya 192, ama u geynaya qolka gurmadka ee dhow.

Qaar ka mid ah walxaha halista ah ee ku jira qiiqa ayaa qaadan kara ilaa dhowr saacadood si ay u keenaan calaamado, sidaa darteed waxaa lagu talinayaa in guriga lagu ilaaliyo dhibanaha ama loo qaado isbitaalka si loo qiimeeyo.

Xaaladda dabka waxay ka tagi kartaa dhimasho waxaana badbaadayaasha laga yaabaa inay u baahdaan taageero xagga maskaxda ama maskaxda ah bilaha ugu horreeya.