Waxa la sameeyo haddii ceejin dhacdo

Qanacsan

• Maxaa la sameeyaa haddii aysan waxba shaqeyn
• Maxaa la sameeyaa marka aad keligaa ku mergasho

Waqtiga intiisa badan, ceejisku waa khafiif oo, sidaa darteed, xaaladaha noocan ah waxaa lagula talinayaa:

1. Weydii qofka inuu si adag u qufaco 5 jeer;
2. Ku dhufo 5 jeer dhexda dambe, adoo furaya gacantaada iyo dhaqdhaqaaq dhaqso leh oo ka socda xagga hoose.

Si kastaba ha noqotee, haddii taasi shaqeyn weydo, ama haddii ceejinta ay aad u daran tahay, sida waxa dhaca marka la cunayo cunnooyinka jilicsan sida hilibka ama rootiga, dhaqdhaqaaqa Heimlich, oo ka kooban:

1. Istaag dhibbanaha gadaashiisa, oo waliba ay tahay inuu istaago, sida ku cad sawirka 1;
2. Ku duub gacmahaaga jirka jirkiisa;
3. Ku qabo gacanta gacanta ugu xoogga badan oo dhig, suunka suulka, afka caloosha dhibbanaha, ee u dhexeysa feeraha, sida sawirka 2;
4. Gacanta kale gacanta saar gacan qabashada;
5. Cadaadis ku saar gacmahaaga caloosha qofka, gudaha iyo kor, sida aad u soo jiidaneyso jajab, sida ku cad sawirka 3.

Eeg waxa la sameeyo haddii ay dhacdo dhallaanka iyo carruurta ka yar 2 sano jir.

Cadaadiska uu abuuray maneuver-kan caloosha wuxuu gacan ka geysanayaa inuu shayga kor u qaado hunguriga, isagoo xoreynaya marinnada neefta, laakiin waa inaan lagu dabaqin carruurta ka yar 2 sano jir ama uur leh. Nidaamkan ka dib waa wax caadi ah inuu qofku bilaabo qufaca, markaa waa muhiim in loo daayo inuu qufaco, maadaama ay tahay habka ugu wanaagsan ee looga fogaado cabudhinta.

Eeg sida loo wado haddii ay dhacdo in lagu mergado:

Maxaa la sameeyaa haddii aysan waxba shaqeyn

Haddii dhaqaajinta kadib, qofku wali ceejinayo oo uusan neefsan karin wax ka badan 30 ilbidhiqsi, waxaa lagugula talinayaa inaad wacdo caawimaad caafimaad, adigoo wacaya 192. Inta lagu jiro waqtigan, waad ilaalin kartaa dhaqdhaqaaqa Heimlich ama waxaad isku dayi kartaa inaad qofka dhinaca kale u rogto. iskuna day inaad ruxdo si gabalka ceejiya uu u dhaqaaqo oo hawadu u dhaafto.

Haddii ay nabdoon tahay, oo qofku aanu ilka caddaynayn, waxaad isku dayi kartaa inaad farta murdisada afka ka saartid dhuunta, si aad isugu daydo inaad u jiido shayga ama nasashada cuntada ee ku dheggan. Si kastaba ha noqotee, waxaa suurtagal ah in dhibbanuhu u janjeero inuu si adag u xirto afkiisa, taasoo sababi karta nabaro iyo gacan ka goyn.

Haddii, si kastaba ha noqotee, qofku uu baxo oo neefta joojiyo, qofku waa inuu joojiyaa isku dayga inuu shayga ka saaro cunaha oo uu bilaabo duugista wadnaha illaa caawimaad caafimaad ay timaado ama ilaa qofku ka jawaabo.

Maxaa la sameeyaa marka aad keligaa ku mergasho

Xaaladaha aad kaligaa tahay oo qufacu aanu ku caawinayn, waxaad qaadi kartaa talaabooyinka soo socda:

1. Joog booska 4 taageero, oo jilbaha iyo gacmaha dhulka la dhiga;
2. Ka qaad taageerada labada gacm isla waqtigaas, iyaga oo horay u kala bixinaya;
3. Jirridda ku daadiso dhinaca dhulka dhaqso, si hawada looga saaro sanbabada.

Fikrad ahaan, dhaqdhaqaaqan waa in lagu sameeyaa rooga, laakiin dusha sare ee siman oo adag. Si kastaba ha noqotee, waxaa si toos ah loogu samayn karaa sagxadda dhulka, maxaa yeelay inkasta oo ay jirto halista jabitaanka feeraha, haddana waa dhaq dhaqaaq degdeg ah oo gacan ka geysan kara badbaadinta nolosha.

Ikhtiyaar kale ayaa ah in lagu sameeyo maneuver-ka miiska dusha sare, iyadoo la taageerayo culeyska jirka iyadoo gacmaha lagu fidinayo miiska ka dibna lagu tuurayo jirridda miiska saaran xoog.