Qoraa: Laura McKinney
Taariikhda Abuurista: 2 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 14 Desembar 2024
Anonim
Let’s Chop It Up Episode 14  Saturday January 16, 2021
Dareemoleyad: Let’s Chop It Up Episode 14 Saturday January 16, 2021

Qanacsan

Markii aad sii gabowdaba, waxaad aragti ka helaysaa muraayadda muraayadda noloshaada.

Waa maxay waxa ku saabsan gabowga ee dumarka ka farxiya markay sii weynaadaan, gaar ahaan inta u dhexeysa 50 ilaa 70 jir?

Cilmi-baaris dhowaan laga sameeyay Australia, oo raacday haweenka muddo 20 sano ah, waxay ku sifeyneysaa qaar ka mid ah tan xaqiiqda ah in haweenku ay heleen "aniga" waqti badan markay sii weynaanayeen.

Iyo "aniga" waqtigaas ayaa la imanaya waxyo badan oo lagu qanco.

Waxaan kala hadlay 14 haween ah oo 50 jir ah wixii ku saabsan waxa ay sameyn lahaayeen si ka duwan markii ay yaraayeen - haddii ay ogaan lahaayeen, waxa ay hadda ogyihiin:

Waxaan jeclaan lahaa inaan xirto funaanado gacmo gashi ah ... ” - Kelly J.

Waxaan u sheegi lahaa naftayda yari inay joojiso ka cabsashada kalinimada. Waxaan qaatay go’aano aad u badan si aan u hubiyo in aanan waligey jeclaan la’aan 10 sekan.”- Barbara S.


Ma bilaabi lahaa cabista sigaarka. Waxaan u maleynayay inay fiicantahay - waa uun caafimaad darro. ” - Jill S.

Waan aqbali lahaa qaabilaada-waxaan u maleeyay-inaan-ka sareeyay booska u shaqeeya senetarka Mareykanka. ” - Amy R.

Waxaan jeclaan lahaa in [aanan] u oggolaan dadka kale baqdintooda / jahligoodu inuu si qoto dheer ii taabto oo aan hoos u dhigo hamigeyga / riyadeyda si aan uga farxiyo. Waxay igu qaadatay muddo tobanaan sano ah inaan ka noqdo dhaqankaas ‘gabadha wanaagsan’.”- Kecia L.

"Waxaan sii sahmin lahaa waxbarashadeyda"

"Waxaan xoogga saari lahaa inaan barto fahamka akhriska iyo tarjumaadda dugsiga sare," ayay tiri Linda G., oo ah dhakhtar ilkeed oo da'deedu tahay 50 jir. "Waxaan u baahanahay inaan wax akhriyo seddex jeer, inta badanna waa inaan mar labaad ku qaataa casharro xirfadeed, markii aanan fahmin qalabka."

Linda waxay dareemeysaa in waalidkeed aysan diirada saarin waxbarashadeeda, sidaa darteed waxay ku dhacday daloolka.

Waxaan ahaa cunuggii saddexaad. Marka, waalidkay way i jeclaayeen laakiin way jilcayeen. Kalsooni kuma qabo inaan saadaaliyo waxa aan ku sameynayo bukaankayga maxaa yeelay waxaan la halgamayaa soo saarista qaybo macluumaad ah. "


Tan darteed, Linda waxay la macaamilaysaa halgan gudaha ah.

“Waxaan dareemayaa sidii inaan si adag ugu shaqeyn lahaa wax walba oo aan gaadhay. Taasi waxay iga dhigtay inaan si adag ugu dhaqmo adeegsiga awooddeyda maxaa yeelay marwalba waxaan iskudayaa inaan caddeeyo kalsoonideyda. ”

"Waxaan isku halleyn lahaa naftayda iyo tayadayda wax badan"

Andrea J., oo ah qoraa loogu iibsiga wanaagsanyahay bartamaheeda 50-meeyada, ayaa tiri, “Waxaan arkayaa in qofka aan ahaa iyo waxa aan qabtay ay ii horseedeen nolol qancisa, laakiin haddii aan wax uun beddelo waxay noqon laheyd in aan ku kalsoonaado hibadayda meel fog da 'yar.

Andrea waxay dareemeysaa inaysan u dulqaadan karin nafteeda.

Waxaan jeclaan lahaa inaan si dhakhso leh u ogaado inaan rumayn karo hamigayga ah inaan qoro buugaag haddii aan ku sii adkeysto oo aan sii wanaajiyo. Aad baan u sabray si aan u guuleysto oo waan joojiyey oo waxaan beddelay koorsooyin markii guushu aysan dhakhso u imaan. "

Waxaan ogaan lahaa waxa aan doonayo wanted

Gena R., oo ah timajare timaha bartamihii 50-meeyadii ayaa dareensan inay waqti dheer qaadatay si loo ogaado cidda ay ahayd.

“Sida aan jeclahay inaan u sharaxo kan iga yar waa aniga oo isbarbar dhigaya Julia Roberts filimka 'Runaway Bride,' oo ah goobta markii aysan xitaa ogeyn sida ay ukunta u jeceshahay… maxaa yeelay iyadu way ka heshay laakiin ninkeeda haatan uu ka helay. ”


Sida iyada oo kale, waxaan u baahday inaan ogaado cidda aan ahay nin la'aan, iyo sida aan u jeclaaday ukuntayda - si kasta oo uu isagu u jeclaaday.

Gena waxay aaminsan tahay in dadku u maleeyeen inay tahay "gabadha kursiga ka dambeysa" oo had iyo jeer faraxsan oo xallin karta dhibaatooyinkooda oo dhan.

Laakiin iyadu way is bedeshay.

"Hadda kadib ma sameynayo waxyaabo aanan rabin in aan sameeyo waxaana naftayda siiyay fasax aan ku dhaho 'maya' oo aan ku nasto. Haddii aan doonayo inaan fadhiisto oo aan daawado filimada Hallmark maalintii oo dhan waan sameeyaa. Waxaan isku hareereeyaa dad aan doonayo inaan ka ag dhawaado oo aan ka fogaado dadka nolosha iga nuugaya. ”

“Aniguna mar dambe ceeb kuma dareemayo khaladaadka aan sameeyay. Waxay qayb ka yihiin sheekadayda waxayna iga dhigtay qof naxariis badan. ”


"Waqti badan ayaan la qaadan lahaa cunugeyga"

Stacy J. oo ah soo saare bartamihii 50-meeyadii ayaa sheegtay in waqtiga uusan ahayn dhankeeda.

Waxaan jeclaan lahaa inaan waqti badan ku qaato inaan la ciyaaro cunugeyga markii ay yaraayeen. Waxaan dhiganayay iskuulka waqti buuxa waxaanan shaqeynayay oo aan daryeelayay walaashey oo xanuunsaneyd kuna mashquulsanayd faqiirnimo. ”

Waxay garwaaqsan tahay in carruurtu si dhakhso leh u koraan, laakiin markaas may garanayn.

"Runtii waxaan jeclaan lahaa inaan wax iska dhigo oo aan u sameeyo xaflado badan oo shaaha dhalashadeeda ah xayawaanadeeda."

"Inbadan ayaan dheeli lahaa"

"Had iyo jeer waan is-miyir qabay oo waxaan go'aansaday ka hor intaanan 20 gaarin inaanan dheelin," ayuu yidhi Laurel V., oo ku jirta da'da 50-meeyada Intii aan ku sugnaanayay dhinacyada xafladaha, dad kale ayaa is muujiyay oo u guuray muusigga. ”

Laurel wuxuu dareensan yahay inaysan ahayn inay sidaas ka walwasho.

Waxaan u sheegayaa caruurtayda, hadii aan dib u laaban karo, inbadan baan dheeli lahaa, oo dan kama lihi waxa ay dadku u maleeyaan… waxaa laga yaabaa inaysan xitaa aniga i soo eegin.

“Kama walwalayo muuqaalkayga”

Rajean B., oo ah la-taliye PR ah horaantii 50-meeyadii ma ahan mid uber diiradda saareysa muuqaalkeeda.


20-naadkii ilaa 30-meeyadii, xirfadeyda afhayeenka shirkadu waxay i dhigtay kamaradda horteeda, marar dhif ahna waan dhaafey muraayad anigoon timahayga hagaajin, ilkahayga hubin, dib-u-marinta lipstick. Waxaan lumiyey hurdo waqtiyadii aan indha indheynayay garka labalaabka anigoo hadlaya ama qoslaya. ”

Rajean wuxuu xaqiiqsaday waxa runti arrimaha ka baxsan ee banaanka ka baxsan.

“Ninkayga iyo asxaabteydu way aqbalaan oo way i jecelyihiin qofka aan ahay ee ma ihi sida aan u arko daqiiqad kasta. Waxaan jeclahay inaan diirada saaro quruxdeyda gudaha iyo xooggeyga. ”

"Waxaan ku dheerayn lahaa naftayda"

"Waan neefsan lahaa ka hor intaanan falcelin oo aan fahmin inaanan wax fikrad ah ka haysan wax walba," ayay tiri Beth W., oo ku jirta dhammaadka 50-keeda, oo u qaban jirtay shaqo cadaadis sare urur sare oo tababar ah.

“Haddii aan dareemo qatar ah in layga tago, ama si khaldan lay fahmo, waan xiri lahaa ama waan la dagaallami lahaa in lay maqlo. Waxay ahayd mid walaac badan oo aan ku dhamaaday inaan xanuunsado, oo ay igu dhacday nabarro, taas oo igu qasabtay inaan wajaho cabsidayda. ”


"Waxa aan bartay ayaa ah inaan nimco galin karo xaalad kasta anigoo si fudud u neefsanaya, iyo inaan naftayda salka dhigo anigoo cagtayda sagxada dhigaya, sidaa darteed waxay hoos u dhigeysaa tartanka adrenaline iyo cortisol ee nidaamkayga."


Beth waxay tiri sameynta tan waxay yareysay riwaayadaha, qalalaasaha, iyo isku dhaca nolosheeda waxayna sii qoto dheereysay xiriirkeeda.

"Ma dareemi doono inaan u fiirsado kuwa i shaqeeya"

Nina A., oo 50 sano jirsaneysa bilo yar gudahood ayaa tiri, “Waxaan ahaa mid la ii tuuri karo dadka aan u shaqeeyey. Ma aanan ogeyn waqtigaas, laakiin waxaan rabaa dadka da'da yar inay fahmaan si aysan u sameynin qaladaad isku mid ah.

Waxaan taariikhaysanay borofisar da ’weyn markii aan jaamacadda dhiganayay. Waxa uu lahaa hawlgallo badan oo lacag bixin ah oo lagaga hadlo jaamacadaha caalamiga ah, iyaguna way bixiyeen joogitaankiisa, sidoo kale. Wuxuu igu casuumay inaan kula soo biiro safarada cajiibka ah ee Bali, Java, China, Thailand. Laakiin shaqo ayaan haystay, mana tagi karin. ”

Mid ka mid ah waqtiyadii aan ku qanacsanahay inaan ahay 'shaqaale wanaagsan' waxay ahayd markii aan shaqada ka joojiyey inaan aado furitaanka weyn ee Rock and Roll Hall of Fame. Dhibaato badan ayaan kala kulmay shaqadayda. Laakiin malee maxaa jira? Qeybta ayaa wali ku guuleysatay inay shaqeyso. ”


Caqli badan iyo raaxo badan ayaa la yimaada waqti

Waxaa jiri doona waqtiyo aad ubaahantahay wax kabadan talo si aad uga adkaato halganka shaqsiga ah. Mararka qaar, jawaabtu waa waqti un - waqti ku filan oo aad kaga noolaan karto halganka 20-yadii ilaa 30-meeyadii sidaa darteed waxaad soo saartey miisaanka si aad isugu dheellitirto caqabadaha kugu soo dhaca 50-ka iyo wixii ka dambeeya.

Waxaa laga yaabaa, kuugga caanka ah, Cat Cora, oo ku jirta da'da 50-meeyada, inay si fiican u soo koobto halganka dhalinyarada iyo xikmadda dib-u-eegistaas: “Haddii aan si ka duwan u qaban karo, waxaan yara qaadan lahaa hakad oo waan ku raaxaysan lahaa raacitaanka. Markaad da 'yartahay, caradaada iyo rabitaankaaga inaad waxaas oo dhan yeelato waxay abuureysaa isku dheelitirnaan la'aan, "ayay noo sheegaysaa.

"Bisaylkeyga, waxaan awooday inaan helo deganaansho iyo awoodsiin nabadeed dhammaan qeybaha noloshayda."

Estelle Erasmus waa saxafi ku guulaystay abaalmarinta, tababaraha qorista, iyo tifaftiraha majaladda hore. Waxay martigalisaa oo ay daryeeshaa Podcast-ka tooska ah ee ASJA waxayna bartaa qorista iyo qorista qoraha qoraha ee Qoraaga Qoraha. Qoraaladeeda iyo qormooyinkeeda waxaa lagu daabacay joornaalada New York Times, Washington Post, Wareega Qoyska, Maskaxda, Dhalinyarada, Caruurtaada Dhalinyarda ah ee Waalidiinta, iyo inbadan. Eeg iyada tilmaamaha qorista iyo wareysiyada tifaftiraha ee EstelleSErasmus.com oo raac iyada Twitter, Facebook, iyo Instagram.

Caan Ku Ah Goobta

Sida Loo Daaweeyo Murqaha Xanuunka Ka Dib Duugista

Sida Loo Daaweeyo Murqaha Xanuunka Ka Dib Duugista

Waxaad u badan tahay inaad jadwal u amey id duugitaan i aad ugu dul abbay ato xaalad dabac an oo na a ho ah i la markaana aad xoogaa ka na ato muruqyada adag, xanuunka, ama dhaawaca. i ka taba ha noqo...
Waalidnimada Autism: 9 Dariiqo oo lagu Xaliyo Dhibaatada Ilmahaaga

Waalidnimada Autism: 9 Dariiqo oo lagu Xaliyo Dhibaatada Ilmahaaga

Waalidnimadu waxay noqon kartaa faquuqid. Waalidnimadu waxay noqon kartaa daal. Qof walba wuxuu u baahan yahay na a ho. Qof ka taa wuxuu u baahan yahay inuu dib u xirmo. Hadday tahay walaac, hawlihii ...