Qoraa: Robert Simon
Taariikhda Abuurista: 24 Juun 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 22 Setembar 2024
Anonim
8 Excel tools everyone should be able to use
Dareemoleyad: 8 Excel tools everyone should be able to use

Qanacsan

Xakamaynta dhalmada iyo da'daada

Markaad sii gabowdaba, baahidaada xakameynta dhalmada iyo doorbidkaagu way isbeddeli karaan. Noloshaada nololeed iyo taariikhdaada caafimaad sidoo kale way isbadali karaan waqti kadib, taas oo saameyn ku yeelan karta xulashooyinkaaga.

Akhriso si aad wax uga barato qaar ka mid ah xulashooyinka ugu wanaagsan ee ka hortagga uurka ee ku saleysan heerka noloshaada.

Kondhomyada da 'kasta

Kondhomyadu waa nooca keliya ee ka hortagga uurka ee sidoo kale ka ilaaliya noocyo badan oo cudurrada galmada lagu kala qaado (STIs).

CGF waxay ku dhici kartaa dadka da 'kasta. Waa suurto gal inaad yeelato STI bilo ama sanado, adigoon ogayn. Haddii ay jirto wax fursad ah oo lammaanahaagu ku yeelan karo STI, isticmaalka kondhom inta lagu jiro galmada waxay kaa caawin kartaa inaad ku nabad gasho.

Inkasta oo cinjirka galmada ay kahortagto STIs, waxay kaliya boqolkiiba 85 wax ku ool u yihiin kahortagga uurka, sida uu sheegayo Waalidka Qorshaysan. Waxaad iskudaraaci kartaa cinjirka galmada iyo qaababka kale ee ka hortagga uurka si aad ugahortagto.

Xakamaynta uurka dhalinta

Akadeemiyada Mareykanka ee cilmiga cudurada caruurta (AAP) waxay xustay in ku dhowaad kalabar ardayda dhigata dugsiyada sare ee Mareykanka ay sameeyeen galmo.


Si loo yareeyo halista uurka ee dhallinta ku firfircoon galmada, AAP waxay ku talineysaa waxqabadka kahortagga uurka ee mudada dheer shaqeynaya (LARCs), sida kuwa:

  • naxaas IUD
  • hormoonka IUD
  • abuurka ka hortagga uurka

Haddii dhakhtarkaagu geliyo IUD ilmagaleenkaaga ama aaladda xakamaynta dhalmada ee gacantaada, waxay ku siin doontaa difaac aan kala joogsi lahayn uurka, 24 saacadood maalintii. Qalabkani wuxuu ka badan yahay boqolkiiba 99 wax ku oolka ka hortagga uurka. Waxay socon karaan ilaa 3 sano, 5 sano, ama 12 sano, waxay kuxirantahay nooca qalabka.

Hababka kale ee wax ku oolka ah ee ka hortagga uurka waxaa ka mid ah kaniiniga ka hortagga uurka, tallaalka, maqaarka maqaarkiisa, iyo giraan siilka ah. Hababkani dhammaantood waa in ka badan 90 boqolkiiba wax ku ool ah, sida ay sheegtay Waalidka Qorshaysan. Laakiin iyagu maaha kuwo sii socon kara ama nacas u ah sida IUD ama maqaar-abuur.

Tusaale ahaan, haddii aad isticmaasho kiniinka ka hortagga uurka, waa inaad xusuusataa inaad qaadatid maalin kasta.Haddii aad isticmaasho balastarka maqaarka, waa inaad beddeshaa toddobaad kasta.

Si aad wax badan uga ogaato waxtarrada iyo halista ka imaan karta hababka kala-hortagga uurka ee kala duwan, la hadal dhakhtarkaaga.


Xakamaynta uur-qaadista ee 20-ka ama 30-aad

Dhallinta qaangaarka ah maahan dadka kaliya ee ka faa'iideysan kara ka-hortagga uur-qaadidda ee muddada-dheer la rogi karo (LARCs), sida IUD ama aaladda xakameynta dhalmada Hababkani waxay sidoo kale bixiyaan ikhtiyaar wax ku ool ah oo ku habboon haweenka da'doodu tahay 20s iyo 30s.

IUD-yada iyo ku-tallaalidda ka-hortagga uurka waa kuwo waxtar badan oo soconaya, laakiin sidoo kale si fudud dib loogu noqon karo. Haddii aad rabto inaad uur yeelato, dhakhtarkaagu wuu kaa saari karaa IUD ama maqaar-galahaaga wakhti kasta. Saamayn joogto ah kuma yeelan doonto bacrimintaada.

Kiniinka ka hortagga uurka, tallaalka, dhejiska maqaarka, iyo giraan siilka ayaa sidoo kale ah xulashooyin wax ku ool ah. Laakiin iyagu ma ahan kuwo aad waxtar u leh ama u fududahay in loo isticmaalo sidii 'IUD' ama 'implant'.

Haweenka badankood ee jira 20s ama 30s, mid kasta oo ka mid ah hababka ka hortagga uurka ayaa ammaan u ah in la isticmaalo. Laakiin haddii aad taariikh u leedahay xaalado caafimaad qaarkood ama arrimo halis ah, dhakhtarkaaga ayaa kugu dhiirrigalin kara inaad ka fogaato xulashooyinka qaarkood.

Tusaale ahaan, haddii aad ka weyn tahay 35 jir oo aad sigaar cabto, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo inaad iska ilaaliso xakamaynta dhalmada ee estrogen-ku jirta. Nooca xakameynta dhalmada ayaa sare u qaadi kara halista istaroogga.


Ka hortagga uurka 40-kaada

In kasta oo bacrimintu ay u egtahay inay hoos u dhacdo da 'ahaan, haddana waxaa suurtagal ah in dumar badan ay uur qaadaan 40-jirkooda. Haddii aad galmo sameyneyso oo aadan rabin inaad uur yeelato, waxaa muhiim ah inaad isticmaasho ka hortagga uurka illaa iyo intaad ka gaartid caadadaada.

Haddii aad kalsooni ku qabtid inaadan rabin inaad uur yeelato mustaqbalka, qalliinka jeermiska dhalintu wuxuu bixiyaa ikhtiyaar wax ku ool ah oo joogto ah. Qalliinka noocan ah waxaa ka mid ah xuubka tubal iyo vasectomy.

Haddii aadan rabin inaad qalliin gasho, isticmaalka IUD ama maqaar-abuurka xakameynta dhalmada ayaa sidoo kale waxtar leh oo fudud. Kiniinka ka hortagga uurka, tallaalka, dhejiska maqaarka, iyo giraanta xubinta taranka xoogaa way ka waxtar yar yihiin, laakiin weli waa xulashooyin adag.

Haddii aad la kulanto calaamado gaar ah oo ku saabsan menopause, xakameynta dhalmada ee ku jirta estrogen ayaa laga yaabaa inay bixiso xoogaa gargaar ah. Tusaale ahaan, balastarka maqaarka, giraanta xubinta taranka haweenka, iyo noocyada kiniiniga ka hortagga uurka qaarkood ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​yareynta dhalaalka kulaylka ama dhididka habeenkii.

Si kastaba ha noqotee, xakameynta dhalmada ee estrogen-ka ayaa sidoo kale sare u qaadi kara halista xinjirowga dhiigga, wadnaha, iyo istaroogga. Dhakhtarkaagu wuxuu kugu dhiirigelin karaa inaad ka fogaato xulashooyinka ku jira estrogen-ka, gaar ahaan haddii aad qabtid dhiig kar, taariikh sigaar, ama arrimo kale oo khatar u ah xaaladahaas.

Nolosha dhalmo dayska kadib

Markaad gaarto 50, fursadaha aad uur yeelato aad ayey u hooseeyaan.

Haddii aad ka weyn tahay da'da 50 oo aad isticmaaleyso waxyaabaha ka hortagga uurka ee hormoonka, weydii dhakhtarkaaga haddii ay ammaan tahay oo faa'iido u leedahay inaad sii wadato isticmaalkooda. Haddii aad taariikh u leedahay xaalado caafimaad qaarkood ama arrimo halis ah, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo inaad ka fogaato xulashooyinka ay ku jirto estrogen. Xaaladaha kale, waxay noqon kartaa badbaado in la isticmaalo xakameynta dhalmada hoormoonka illaa da'da 55.

Haddii aad ka weyn tahay da'da 50 oo aadan isticmaalin ka hortagga uurka ee hormoonka, waxaad ogaan doontaa inaad soo martay caadada dhalmo-dayska markii aadan caadada qaban muddo sannad ah. Waqtigaas, waxay soo jeedineysaa inaad joojin karto isticmaalka ka hortagga uurka.

Qaadashada

Markii aad sii gabowdaba, habka ugu wanaagsan ee ka hortagga uurka ee adiga kugu habboon ayaa laga yaabaa inuu isbeddelo. Dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad fahanto oo aad miisaamo xulashooyinkaaga. Markay tahay kahortaga STIs, kondhomku waxay kaa caawin karaan inay kaa difaacaan marxalad kasta oo nolosha ah.

Qoraalladii Ugu Dambeeyay

@FatGirlsTraveling Xisaabta Instagram -ka ayaa halkaan u taal si dib loogu habeeyo Inspo Travel

@FatGirlsTraveling Xisaabta Instagram -ka ayaa halkaan u taal si dib loogu habeeyo Inspo Travel

Ku dhex wareeji koontada #travelporn ee In tagram waxaadna arki doontaa morga bord meelo kala duwan, cunno, iyo mood. Laakiin dhammaan noocyadaa kala duwan, waxaa jira qaab qeexan marka ay timaado dum...
Aan Joojinno Xukunka Jirka Haweenka Kale

Aan Joojinno Xukunka Jirka Haweenka Kale

Ma ahan wax naxdin leh in ida aad u dareemey o jirkaaga ay aameyney o ida aad u dareemey o oo jiida hadaada guud-ma jiraan wax la mid ah kii barar ah i ay u waxyeeley o kal oonidaada.Laakiin ida laga ...