Xad-dhaafka Aalkolada

Qanacsan

• Waa maxay qamriga xad dhaafka ah?
• Maxaa sababa aalkolo xad dhaaf ah?
• Maxay yihiin waxyaabaha keena halista khamriga xad dhaafka ah?
• Da'da
• Jinsiga
• Cabirka jirka
• Dulqaad
• Cabbitaanka badan
• Xaaladaha kale ee caafimaad
• Isticmaalka daroogada
• Maxay yihiin astaamaha aalkolada xad dhaafka ah?
• Sidee lagu ogaadaa aalkolada xad dhaafka ah?
• Sidee loo daweeyaa aalkolada xad dhaafka ah?
• Waa maxay aragtida fog ee khamriga xad dhaafka ah?
• Sidee uga hortagi kartaa qamriga xad dhaafka ah?

Waa maxay qamriga xad dhaafka ah?

Dad badan ayaa caba khamriga sababtoo ah waxay leedahay saameyn nasasho, cabitaankuna wuxuu noqon karaa khibrad bulsho oo caafimaad leh. Laakiin isticmaalka qamriga badan, xitaa hal mar, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo daran.

Khamriga xad dhaafka ah, ama sumowga khamriga, waa hal dhibaato caafimaad oo ka dhalan karta cabbitaanka khamriga badan. Waxay dhici kartaa markaad khamri badan cabto hal mar.

Wac 911 haddii qof aad taqaanid uu la kulmayo aalkolo xad-dhaaf ah. Tani waa xaalad halis ah oo nafta halis gelin karta.

Maxaa sababa aalkolo xad dhaaf ah?

Khamrigu waa dawo saameyn ku yeelata nidaamkaaga neerfaha ee dhexe. Waxaa loo tixgeliyaa niyadjab sababtoo ah waxay hoos u dhigeysaa hadalkaaga, dhaqdhaqaaqa, iyo waqtiga jawaab celinta.

Waxay sidoo kale saameysaa dhammaan xubnahaaga. Qamriga xad dhaafka ahi wuxuu dhacaa markaad cabto khamri ka badan inta jidhkaagu si badbaado leh u socodsiin karo:

• Caloosha iyo xiidmaha yar-yar waxay si dhakhso leh u nuugaan aalkolada, oo dhiigga ku gala xawaare dhakhso leh. Markaad khamri cabto wax badan, ayaa sii kordheysa tirada galaya dhiigaaga.
• Beerku wuxuu shiidaa aalkolada, laakiin wuxuu kaliya ku burburi karaa wax badan hal mar. Waxa beerka uusan burburin karin ayaa loo rogaa jirka intiisa kale.

In kasta oo qof kastaa cabbo khamriga heerar kala duwan, sida caadiga ah, jidhku si nabadgelyo leh ayuu u socodsiin karaa hal unug oo khamri saafi ah saacaddii (qiyaastii saddex meelood meel ounce, sida ku cad nidaam laga qaatay Boqortooyada Ingiriiska - guud ahaan waxaa lagu qiyaasaa inuu yahay qadarka aalkolada in yar oo khamri ah, nus badh oo biir ah, ama saddex meelood meel koob oo khamri ah). Haddii aad cabto wax intaas ka badan oo jirkaagu uusan awoodin inuu si dhakhso leh u jajabiyo, wuxuu ku ururayaa jirkaaga.

Maxay yihiin waxyaabaha keena halista khamriga xad dhaafka ah?

Waxyaabaha halista ugu badan ee sare u qaadi kara fursadahaaga inaad khamri ku badato waa:

• da '
• jinsiga
• cabirka jirka
• dulqaad
• cabitaanka badan
• isticmaalka daroogada
• xaaladaha kale ee caafimaad

Da'da

Dhallinyarada qaangaarka ah waxay u badan tahay inay si xad dhaaf ah u cabaan khamri, taasoo u horseedda aalkolo xad dhaaf ah.

Jinsiga

Ragga ayaa aad uga badan dumarka inay si aad ah u cabaan khamriga, taas oo keeneysa khatar weyn oo ah cabitaanka aalkolada.

Cabirka jirka

Dhererkaaga iyo culeyskaagu waxay go’aamiyaan sida ugu dhakhsaha badan ee jidhkaagu u nuugo aalkolo. Qof jir yar ayaa laga yaabaa inuu la kulmo saamaynta khamriga si ka dhakhso badan kan jirkiisu ka weyn yahay. Xaqiiqdii, qofka jirka yar ayaa laga yaabaa inuu la kulmo aalkolo xad dhaaf ah ka dib markii uu cabo qadar la mid ah tan qof weyn uu si badbaado leh u cuni karo.

Dulqaad

Inaad yeelato dulqaad sare ee khamriga ama inaad dhaqso wax u cabto (tusaale ahaan, adigoo ciyaaraya ciyaaro la cabayo) waxay kugu ridi kartaa halista sii kordheysa ee aalkolada xad dhaafka ah.

Cabbitaanka badan

Dadka khamriga caba (waxay cabbaan wax ka badan shan cabitaan saacaddiiba) sidoo kale waxay halis ugu jiraan inay badsadaan aalkolada.

Xaaladaha kale ee caafimaad

Haddii aad leedahay xaalado caafimaad oo kale, sida sonkorowga, waxaad halis weyn ugu jirtaa inaad khamri ku badato.

Isticmaalka daroogada

Haddii aad isku darto khamriga iyo daroogada, ma dareemi kartid saameynta khamriga. Tani waxay kuu horseedi kartaa inaad wax badan cabto, taasoo kordhinaysa halista aad u leedahay inaad badsato aalkolo.

Maxay yihiin astaamaha aalkolada xad dhaafka ah?

Calaamadaha aalkolada xad dhaafka ah waxaa kamid ah:

• isbedelada xaalada maskaxda, oo ay kujirto jahwareerka
• matagid
• maqaarka cirro leh ama buluug ah
• hoos u dhaca heerkulka jidhka (hypothermia)
• isdabamarin (miyir la'aan)

Maaddaama khamrigu niyad jabiyo nidaamkaaga neerfaha, waxaad la kulmi kartaa dhibaatooyin daran haddii aad cabto qaddar aad uga dhakhso badan beerkaaga oo aalkolada wax ka qaban kara. Dhibaatooyinkaas waxaa ka mid ah:

• gaabinta ama joojinta neefsashada, garaaca wadnaha, iyo ficil-celinta gaaska, dhammaantoodna waxaa xukuma nidaamkaaga neerfaha
• xiritaanka wadnaha ka dib hoos u dhaca heerkulka jidhkaaga (hypothermia)
• suuxdin ka timid heerarka sonkorta dhiigga oo hooseeya

Uma baahnid inaad yeelato dhammaan astaamaha kor lagu soo sheegay si aad u hesho aalkolo xad dhaaf ah. Haddii neefsashada qof hoos u dhacday wax ka yar siddeed neefsasho daqiiqaddii - ama haddii aan la toosi karin - wac 911.

Haddii aad ka shakisan tahay in khamri aad u badan yahay oo qofku miyir dabool yahay, ha uga tegin keligood.

Hubso inaad dhinac dhigtid haddii ay matagaan. Sababtoo ah aalkolo xad-dhaaf ah ayaa xakamayn kara fal-celinta gaaska qofka, way suuxaan oo suurtagal inay dhintaan haddii ay matagaan iyagoo miyir daboolmaya oo dhabarka u jiifa. Haddii matag lagu neefsado sambabada, waxay sababi kartaa qofka inuu joojiyo neefsashada.

Waa inaad la sii joogtaa qofka miyir la'aanta ah illaa ay gargaar caafimaad oo deg deg ahi timaaddo.

Sidee lagu ogaadaa aalkolada xad dhaafka ah?

Haddii aad isku aragto xaddi xad dhaaf ah, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin doonaa caadooyinkaaga cabitaanka iyo taariikhdaada caafimaad. Dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu sameeyo baaritaano dheeri ah, sida baaritaanada dhiiga (si loo ogaado heerkaaga aalkolo iyo heerka gulukoosta) iyo baaritaanada kaadi.

Qamriga xad dhaafka ahi wuxuu dhaawici karaa xammeetidaada, taas oo dheef shiidaysa cuntada isla markaana la socota heerarka gulukoosta ee dhiigaaga. Sonkorta dhiigga ee hooseysa waxay tilmaan u tahay sumowga aalkolada.

Sidee loo daweeyaa aalkolada xad dhaafka ah?

Qamriga xad dhaafka ah waxaa caadi ahaan lagu daaweeyaa qolka gurmadka. Dhakhtarka qolka gurmadka ayaa kormeeri doona calaamadahaaga muhiimka ah, oo ay ku jiraan heerka garaaca wadnahaaga, cadaadiska dhiiggaaga, iyo heerkulka.

Haddii aad yeelato calaamado aad u daran, sida suuxdin, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu u baahdo inuu bixiyo daaweyn dheeraad ah, oo ay ka mid yihiin:

• dareeraha ama daawooyinka laga helo xididka (xididka la siinayo)
• oksijiin dheeri ah oo lagu bixiyo maaskaro ama tubbo sanka la galiyo
• nafaqooyinka (sida thiamin ama gulukoos) si looga hortago dhibaatooyinka dheeraadka ah ee sumowga khamriga, sida dhaawaca maskaxda
• dawooyinka lagu joojiyo suuxdinta

Waa maxay aragtida fog ee khamriga xad dhaafka ah?

Haddii aad isku aragto aalkolo xad dhaaf ah, aragtidaadu waxay ku xirnaan doontaa sida daran ee xad dhaafka ah ee aad u badan tahay iyo sida ugu dhakhsaha badan ee aad u raadsato daaweyn.

Daaweynta degdegga ah ee khamriga xad dhaafka ah waxay ka hortagi kartaa dhibaatooyinka caafimaad ee nolosha halista ku ah. Si kastaba ha noqotee, aalkolada xad dhaafka ah ee xad dhaafka ah waxay sababi kartaa qalal, taasoo keenta dhaawac maskaxeed haddii oksijiinta maskaxda ka go'an. Dhaawacani wuxuu noqon karaa mid joogto ah.

Haddii aad ka badbaado xad-dhaaf ah adigoon dhibaatooyinkan oo kale lahayn, aragtidaada muddada-dheer waxay noqon doontaa mid aad u wanaagsan.

Sidee uga hortagi kartaa qamriga xad dhaafka ah?

Waad ka hortagi kartaa aalkolada xad dhaafka ah adoo xadidaya qaadashada khamriga. Waxaad ka fiirsan kartaa inaad ku dhegto hal cabitaan ama aad ka fogaato gebi ahaanba aalkolada. Raadso caawimaad haddii aad dhibaato ka haysato cabitaanka.

Tallaabo qaado si aad uga ilaaliso dadka aad jeceshahay in ay ka badsadaan aalkolada. Kala hadal carruurtaada halista khamriga iyo xad-dhaafka xad-dhaafka ah. Sida laga soo xigtay rugta caafimaadka ee Mayo, isgaarsiinta furan ayaa la muujiyey inay si weyn u yareynayso dhacdooyinka cabbitaanka dhallinyarada iyo khamriga ku sumooba.