Dhirta Daawooyinka: Waxay yihiin iyo sida loo isticmaalo

Qanacsan

• Dhirta daawo ee 7da dhibaato ee ugu badan
• 1. Dhiig kar
• 2. Sonkorowga
• 3. Cudurka kaadi mareenka
• 4. Miisaan dhaca
• 5. Calool xanuun iyo dheefshiid xumo
• 6. babaasiirta banaanka
• 7. Cune xanuun
• Xagee laga iibsadaa dhirta daawada
• Taxaddarrada ugu waaweyn marka la isticmaalayo dhirta daawada

Dhirta daawadu waa dhammaan kuwa leh maaddooyinka firfircoon ee ka caawiya daaweynta cudurrada ama ka caawiya hagaajinta caafimaadka ama tayada nolosha qofka.

Caan ahaan, dhirta daawada waxaa loo isticmaalaa qaab shah ama faleebooyin, laakiin sidoo kale waxaa jira dhowr waxyaalood oo laga soosaaray dhir oo loo isticmaali karo qaab budo ah, kaabsoollo ama kiniinno kuwaas oo sida caadiga ah leh saameyn ka wanaagsan, maadaama ay ku jiraan uruurinta sare ee hantida dhirta.

In kasta oo dhirta daawadu ay noqon karto hab wanaagsan oo lagu ilaaliyo caafimaadka, looga hortago cudurada iyo xitaa dhameystirka daaweynta dhibaatooyinka kala duwan ee daba dheeraada, looma isticmaali karo in lagu beddelo hagitaan kasta oo uu dhakhtarku bixiyo iyo isticmaalkooda sidoo kale waa in lagu wargeliyaa dhakhtarka. maadaama dhowr dhir ay la falgalaan daawooyinka loo qoro.

Dhirta daawo ee 7da dhibaato ee ugu badan

Waxay kuxirantahay dhibaatada aad rabto inaad daaweyso, waxaa jira dhowr dhir oo daawo ah oo ay isticmaalaan daawada caanka ah. Si kastaba ha noqotee, in yar oo ka mid ah dhirtaas ayaa leh caddayn cilmiyeysan.

Sidaa darteed, dhirta qaar oo leh caddeyn weyn dhibaatooyinka ugu caansan waa:

1. Dhiig kar

Qaar ka mid ah dhirta daawada ee leh saameyn awood u leh xakamaynta cadaadiska dhiigga iyo la dagaallanka dhiig-karka waa:

• Caleemaha saytuunka: waxay leedahay saameyn vasodilating ah oo u oggolaaneysa hoos u dhigidda cadaadiska dhiigga. Daraasadaha qaarkood waxay muujinayaan inay xitaa saameyn la mid ah ku lahaan karto daawooyinka farmashiyaha qaarkood, sida Captopril;
• Garlic: wuxuu dhiigga ka dhigayaa dheecaan badan, sidaa darteed, waa wax weyn in laga hortago bilawga cudurada wadnaha, oo ay ku jiraan dhiig karka;
• Crataegus: wuxuu leeyahay tallaabo xoog leh oo xoog leh maxaa yeelay waxay kordhisaa isku-uruurinta nitric oxide ee jirka, taas oo u oggolaanaysa maraakiibta inay is ballaariyaan, yareynta cadaadiska.

Dhirtaas waa in la isticmaalo ugu yaraan 3 illaa 4 toddobaad, si markaa ay suurtagal u tahay in la ilaaliyo saamaynta dhiig karka. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in lagu dhammaystiro isticmaalkeeda cunto isku dheellitiran oo soodhiyamku ku yar yahay, iyo sidoo kale jimicsi jireed oo joogto ah.

Eeg sida loo isticmaalo dhirtaan iyo daawooyinka kale ee guriga loogu isticmaalo dhiig karka.

2. Sonkorowga

Nooca 2aad ee sonkorowga, sidoo kale waxaa jira dhir dhirta daawada ah oo umuuqda inay gacan ka geysaneyso hagaajinta heerka sonkorta dhiigga. Qaar ka mid ah kuwa ugu isticmaalka badan waxaa ka mid ah:

• Buluug: wuxuu leeyahay hanti ku xiran insulin-ta isla markaana xoojisa saameynta ay ku leedahay jirka, la dagaalanka iska caabinta walaxdan, taas oo aad ugu badan xaaladaha sonkorowga;
• Qorfe: marka lagu daro sidoo kale ka caawinta saameynta insulin, qorfe wuxuu kaloo hagaajiyaa isticmaalka iyo qaadista gulukooska, isagoo ka hortagaya inuu ku ururo dhiigga;
• Nopal: waa nooc kaktekus ah oo si weyn looga isticmaalo dalka Mexico oo waliba wanaajisa ficilka insulin-ta jirka ku jirta, taas oo u oggolaaneysa inay si fudud u nidaamiso heerarka sonkorta.

Fursadahaan dabiiciga ah ee sonkorowga waa inaysan bedelin daaweynta uu dhakhtarku tilmaamay, maadaama aysan daaweyn cudurka, hase yeeshe, waxay kaa caawin karaan yareynta qiyaasta daawooyinka qaarkood ee loo isticmaalo daaweynta uu tilmaamay dhakhtarku.

Hubi xulashooyinka kale ee daaweynta guriga si loo daaweeyo cudurka macaanka.

3. Cudurka kaadi mareenka

Infekshinka kaadi mareenka waa dhibaato kale oo caafimaad oo soo noqnoqota oo ka faa'iideysan karta isticmaalka dhirta daawooyinka qaar, gaar ahaan ka hortagga dhibaato cusub ama yareynta raaxo la'aanta inta lagu jiro cudurka kaadi mareenka.

Qaar ka mid ah dhirta cilmi ahaan la xaqiijiyay waxaa ka mid ah:

• Bearberry: Bearberry waa daawade dabiici ah oo dabiici ah oo kaa caawiya baabi'inta kaadida. Sidaa awgeed, waxaa yaraada isku soo ururashada iyo horumarinta bakteeriyada ku jirta marinka kaadi mareenka, taasoo fududeyneysa daaweynta cudurka;
• Capuchinha: Marka lagu daro inuu yahay dura kale oo dabiici ah oo wanaagsan, nasturtium wuxuu kaloo leeyahay antibiyootiko firfircoon oo ka caawiya la dagaallanka infekshinka;
• Karamberriga: midhahan waxaa ku jira uruursi fara badan oo proanthocyanidins ah oo caqabad ku ah u hogaansamida bakteeriyada ku jirta marinka kaadi mareenka, taas oo si weyn u yareynaysa fursadaha infekshinka kaadi mareenka. Sidaa darteed, waxaa isticmaali kara dadka qaba infekshannada soo noqnoqda, tusaale ahaan.

Isticmaalka dhirtaas, waxaa muhiim ah in la raaco dhammaan tilmaamaha dhakhtarka, marka lagu daro cabbitaanka qiyaastii 2 litir oo biyo ah maalintii iyo ilaalinta nadaafad dhow oo dhow.

Eeg sida loogu isticmaalo dhirtaas sida saxda ah si loola dagaallamo infekshinka kaadi mareenka.

4. Miisaan dhaca

Nidaamka miisaanka luminta sidoo kale waxaa lagu fududeyn karaa iyadoo la adeegsanayo qaar ka mid ah dhirta daawada, si kastaba ha noqotee, aad ayey muhiim u tahay in isticmaalkeeda si wadajir ah loogu sameeyo cunto isku dheellitiran, oo leh kalooriyado yar oo ay tilmaameen nafaqeeye. Intaa waxaa dheer, jimicsi jireed oo joogto ah waa in sidoo kale la sameeyaa.

Dhirta loogu talo galay miisaanka oo yaraada waxaa ka mid ah:

• Sanjabiil: sida lagu sheegay daraasadihii ugu dambeeyay waxay umuuqataa inay yareyneyso nuugista dufanka caloosha, iyadoo yareyneysa keydka jirka;
• Shaah cagaaran: marka lagu daro kordhinta dheef-shiid kiimikaadka iyo gubidda dufanka jirka, shaaha cagaaran wuxuu kaloo xakameeyaa rabitaanka cuntada;
• Hibiscus: maxaa yeelay waxay hodan ku tahay maadada anthocyanins waxay ka caawisaa xakamaynta isku soo ururinta dufanka jirka, iyo sidoo kale xakamaynta gaajada iyo rabitaanka cuntada, fududeynta habka miisaanka luminta.

Hubi qaar ka mid ah cuntada sida loogu isticmaalo dhirtaan geeddi socodka miisaanka luminta.

5. Calool xanuun iyo dheefshiid xumo

Dhibaatooyinka caloosha waa caadi, laakiin xaaladaha badankood, waxaa lagula dagaallami karaa isticmaalka shaaha sida:

• Mint basbaas: waxay kaa caawineysaa yareynta dareenka lallabada waxayna la dagaalamaysaa gaaska xad dhaafka ah, waxaana loo isticmaali karaa marka caloosha ay dareento culeys badan, tusaale ahaan;
• Boldo: waa dhirta ugufiican ee la isticmaalo kadib cunno aad u weyn oo culus, oo dufan badan leh, maadaama ay sahlayso shaqada beerka iyo xameetida, fududeeynta dheefshiidka dufanka;
• Fennel: kani waa geed aad u kala nooc badan oo kiciya geedi socodka dheef-shiidka waxaana loo isticmaali karaa in lagu yareeyo astaamaha sida caloosha oo la buuxiyo, calool xanuun ama daaci joogto ah.

Haddii ay dhacdo in calaamadaha caloosha ay aad u muuqdaan marar badan, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhaatiirta caloosha, maadaama ay jiri karto dhibaato u baahan in la baaro oo si sax ah loo daweeyo.

Eeg sida loo isticmaalo dhirtaan iyo kuwa kaleba si loo yareeyo raaxo-darrada caloosha.

6. babaasiirta banaanka

Mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee lagu yareeyo raaxo-darrada babaasiirta dibadda iyo dardargelinta bogsashada waa in lagu sameeyo qubeysyada sitz ee dhirta daawada leh. Qaar ka mid ah kuwa ugu isticmaalka badan waxaa ka mid ah:

• Faras xabadka: wuxuu caawiyaa hagaajinta wareegga dhiigga, marka lagu daro inuu yahay anti-bararka, taas oo yareysa bararka babaasiirta iyo xanuunka;
• Saaxirad saaxir: waxay leedahay xasillooni iyo bogsiin weyn oo ka caawisa yareynta raaxo-darrada iyo xawaareynta bogsashada;
• Cipestre: marka lagu daro yareynta xanuunka goobta, cypress sidoo kale waxay leedahay tallaabo antimicrobial ah oo ka hortageysa infekshanku ku bilowdo gobolka baabasiirka.

Baro sida loo isticmaalo dhirtaas si loogu dhammeeyo daaweynta qaab dabiici ah.

7. Cune xanuun

Dhirta qaarkood waxay kufiican yihiin yareynta cunaha, maxaa yeelay waxay leeyihiin astaamo anti-bararka iyo antibiyootikada:

• Sanjabiil: waa daawada anti-bararka iyo jeermiska dabiiciga ee baabi'isa bakteeriyada suurtagalka ah ee keena caabuqa cunaha;
• Canab: waa mid hodan ku ah fiitamiin C-ga oo leh tallaabo xoog leh oo ka hortagga bararka oo si dhakhso leh u yareeysa raaxo la'aanta ay keento caabuqa cunaha;
• Daab: waxay ka caawisaa nadiifinta iyo dejinta cuncunka cunaha, waxaana loo isticmaali karaa dhowr nooc oo ah dhuun xanuun.

Canab waxaa loo isticmaali karaa oo keliya haddii aadan qaadan wax daawo ah oo uu takhtarku kuu qoro, maxaa yeelay waxay diidi kartaa saameynta daawooyinka kala duwan.

Eeg sida loo diyaariyo dhirtaan iyo daawooyinka kale ee guriga loogu isticmaalo cune xanuun.

Xagee laga iibsadaa dhirta daawada

Dhirta daawada waxaa laga iibsan karaa bakhaarada cuntada caafimaadka, farmashiyaasha qaar, dukaamada waaweyn iyo dukaamada waaweyn ama guriga dadka ka soo baxa iyaga oo ka iibin kara dadweynaha.

Taxaddarrada qaarkood ee la qaadayo marka aad iibsaneyso dhirta daawada ah waa:

• Ilaalinta: Xaqiiji in laga ilaaliyay iftiinka iyo meel qalalan, haddii ay si fiican ugu xiran yihiin dhalooyinka ama dhalooyinka si sax ah u xiran;
• Magaca: waa muhiim in la ogaado magaca caanka ah ee geedka, laakiin mar kasta oo ay suurta gasho waa inaad sidoo kale ogaataa magaca sayniska;
• Ansaxnimada: waa inuu qofku iska ilaaliyaa inuu soo iibsado geedo dawo ah oo tiro badan, maxaa yeelay iyaguna waxay leeyihiin taariikh dhicitaan.

Iibsashada dhirta iyo dhirta daawada raacda talooyinkaan ayaa lagama maarmaan u ah hubinta ammaankooda iyo waxtarkooda.

Taxaddarrada ugu waaweyn marka la isticmaalayo dhirta daawada

In kasta oo ay yihiin kuwo dabiici ah, waa in taxaddar la muujiyaa marka la isticmaalayo dhirta wax lagu daweeyo maadaama qaarkood ay sababi karaan falcelinno daran oo daran oo xitaa la falgalaan daawooyinka la isticmaalayo.

Marka, ujeedku waa in marwalba la isticmaalo dhirta daawada iyadoo la raacayo hagista dhakhtarka dhirta ama naturopath ee khibrada u leh dhirta daawada.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa muhiim ah in la xasuusto in geedaha daawadu aysan beddeli karin daawooyinka farmashiyaha iyadoo uusan dhakhtarku ka warqabin. Sida ay sidoo kale muhiim u tahay in loo sheego dhakhtarka wixii ku darmo geedo ama shaah aad si joogto ah u isticmaasho.