Tani Waa Sidee Waxay Tahay Marka Aad Hooyo Tahay Xanuun Joogto ah

Qanacsan

• Raadinta siyaabo lagu maareeyo xanuunka
• Daacad u noqoshada gabadhayda
• Dahaarka lacagta ee endometriosis

Kahor intaanan helin ogaanshaha cudurka, waxaan u maleynayay in endometriosis uusan waxba ka badneyn la kulmida muddadii "xumaanta". Iyo xitaa markaa, waxaan ku fikiray in loola jeedo macno yar oo xun. Waxaan lahaa qof aan isla degno kulleejo oo lahaa endo, waana ka xishoonayaa inaan qirto waxaan u maleynayay inay tahay mid riwaayado ah markay ka cabato sida ay u xumaaneyso caadooyinkeeda. Waxaan moodayay inay fiiro gaar ah raadinayso.

Waxaan ahaa doqon.

Waxaan ahaa 26 sano jir markii ugu horreysay ee aan bartay sida caadooyinka xun ay ugu noqon karaan dumarka qaba endometriosis. Xaqiiqdii waxaan bilaabay inaan tuuro markasta oo aan helo caadadayda, xanuunka aadka u xanuunsanaya wuxuu ku dhawaaday indho la'aan. Waan socon kari waayey. Waan cuni kari waayey Shaqeyn kari waayey Waxay ahayd wax laga xumaado.

Qiyaastii lix bilood ka dib markii caadadayda markii ugu horreysay ay bilaabatay inay noqoto mid aan loo dulqaadan karin, dhakhtar ayaa xaqiijiyay baaritaanka cudurka endometriosis. Halkaas, xanuunku wuu ka sii daray. Dhowrkii sano ee soo socda, xanuunku wuxuu qayb ka noqday nolol maalmeedkayga. Waxaa la iga helay heerka 4-aad ee endometriosis, taas oo macnaheedu yahay in unugyada jirran aysan ku koobnayn oo keliya gobolka miskaha. Waxay ku faaftay xididdada dareemayaasha iyo ilaa sida muruqa miskaha. Nudaha nabar ka soo baxa wareeg kasta oo aan lahaa ayaa runtii sababayay in xubnahaygu isku dhafo.

Waxaan la kulmi lahaa xanuun ka soo dhacaya lugahayga. Xanuun mar kasta oo aan isku dayo inaan galmo sameeyo. Xanuun cunista iyo musqusha aado. Mararka qaarkood xanuun xitaa kaliya neefsashada.

Xanuunku kuma imaan oo keliya caadadeyda mar dambe. Waxay ila ahayd maalin kasta, daqiiqad kasta, iyo talaabo kasta oo aan qaado.

Raadinta siyaabo lagu maareeyo xanuunka

Ugu dambeyntiina, waxaan helay dhakhtar ku takhasusay daaweynta endometriosis. Ka dib seddex qalliin oo ballaaran oo lala galay, waxaan awooday inaan helo gargaar. Ma ahan daawo - ma jiraan wax la mid ah markay tahay cudurkan - laakiin waa awood lagu maareeyo endometriosis, halkii aad si fudud ugu adkaan lahayd.

Qiyaastii hal sano kadib qalliinkeygii ugu dambeeyay, waxaa laygu barakeeyay fursad aan ku korsado gabadheyda yar. Cudurku wuxuu iga qaaday rajadii aan waligey ka qaadi lahaa cunug, laakiin tan labaad waxaan ku qabtay gabadhayda gacmahayga, waan ogaa inaysan macno lahayn. Marwalba waxaan ula jeeday inaan noqdo hooyadeed.

Sidaas oo ay tahay, waxaan ahaa hooyo keli ah oo leh xanuun joogto ah. Mid ka mid ah oo aan ku guuleysan lahaa inaan sifiican u xakameeyo ilaa qalliinka, laakiin xaalad wali wadata qaab igu garaacaya buluugga oo igu garaacaya jilibyadayda marba mar.

Markii ugu horreysay ee ay dhacday, gabadhaydu waxay ka yaraysay sannad. Saaxiib ayaa u yimid khamri ka dib markii aan sariirta saaray gabadhayda yar, laakiin waligeen kamaanaan gaadhin illaa aan ka furayo dhalada.

Xanuun ayaa dhinacayga ka dillaacay ka hor intaanan gaarin heerkaas. Cyst ayaa qarxay, oo sababay xanuun daran - iyo wax aanan la macaamilin dhowr sano. Nasiib wanaagse, saaxiibkay ayaa halkaas u hoyday oo ilaalinayey gabadhayda si aan u qaato kaniin xanuun oo aan ugu laalaabmo tubbo kulul.

Tan iyo waagaas, muddooyinkeyga waa la garaacay oo la seegay. Qaarkood waa la maareyn karaa, waxaanan awoodaa inaan sii wado inaan ahaado hooyo iyadoo la adeegsanayo NSAIDs inta lagu guda jiro maalmaha ugu horreeya ee wareegeyga. Qaarkood aad ayey uga adag yihiin intaas. Waxa kaliya ee aan awoodo waa inaan maalmahaas sariirta ku qaato.

Hooyo keli ah, taasi waa adag tahay. Ma doonayo inaan qaato wax ka xoog badan NSAIDs; noqoshada iyo helitaanka gabadhayda waa mudnaan. Laakiin sidoo kale waan necbahay inaan xaddido dhaqdhaqaaqyadeeda maalmo dhammaad ah markaan sariirta jiifo, oo aan ku duuduubay suufka kululaynta oo aan sugayo inaan mar kale dareemo aadanaha.

Daacad u noqoshada gabadhayda

Ma jiro jawaab dhammaystiran, inta badanna waxaan dareemayaa dambi marka xanuunku ii diido inaan noqdo hooyada aan doonayo inaan noqdo. Marka, waxaan isku dayaa runtii si adag inaan naftayda daryeelo. Waxaan gabi ahaanba u arkaa farqi heerarkeyga xanuunka markaan helayo hurdo igu filan, cunista wanaagsan, ama jimicsi igu filan. Waxaan isku dayaa inaan caafimaad ahaado sida ugu macquulsan si heerarka xanuunkeygu ugu sii jiro heer la maareyn karo.

Markay taasi shaqeyn weydo, in kastoo? Daacad ayaan u ahay gabadhayda. 4 sano jir, waxay hada ogtahay in Hooyo caloosheeda deyn lagu leeyahay. Way fahantay taasi waa sababta aan ubad u qaadi waayey iyo sababta ay ugu soo kortay caloosha hooyadeed kale. Waana ay ka warqabtaa in, mararka qaarkood, deynta Hooyo ay ka dhigan tahay inaan sariirta ku sii jirno daawashada filimada.

Way ogtahay in markaan si dhab ah u xanuujinayo, waxaan u baahanahay inaan la wareego qubayskeeda oo aan ka dhigo biyo aad u kulul oo aysan igu biiri karin tubada. Waxay fahantay in mararka qaar kaliya aan u baahanahay inaan indhahayga xidho si aan xanuunka uga joojiyo, xitaa haddii ay tahay maalinta dhexe. Waxayna ka warqabtaa xaqiiqda ah inaan necbahay maalmahaas. Taasi waan necbahay inaanan joogin boqolkiiba 100 oo aan awood u leeyahay inaan la ciyaaro iyada sida caadiga ahba.

Waan necbahay iyada oo i aragta aniga oo la igu garaacayo cudurkan. Laakiin waad ogtahay waxa? Gabadhayda yar waxay leedahay heer dareen oo aadan rumaysan doonin. Oo markaan xanuunsado maalmo xanuun xun, oo aad uyar oo udhaxeeya sida guud ahaan ay u muuqdaan inay jiraan, iyadu way joogtaa halkaas, waxay diyaar u tahay inay iga caawiso wax kasta oo ay awooddo.

Ma cabaneyso. Iyadu ma ciyeyso. Ma ka faa’iideysato oo waxay isku daydaa inay ka baxdo waxyaabaha ay haddii kale awoodi weydo. Maya, iyadu waxay fadhiisataa dhinaca tubbada oo way ila socotaa. Waxay noo soo xushaa filimo aan wada daawano. Waxayna u dhaqantaa sidii in kasta oo subagga looska iyo sandwich-ka jelly ee aan ugu sameeyo iyada inay cunto ay yihiin kuwa ugu macaan ee ay waligeed soo martay.

Markay maalmahaasi dhaafeen, markii aan sii dareemayo inaan garaacay cudurkan, marwalba waan dhaqaaqaynaa. Had iyo jeer banaanka. Had iyo jeer sahaminta. Had iyo jeer ka bax qaar ka mid ah tacaburka hooyo-gabar.

Dahaarka lacagta ee endometriosis

Waxaan u maleynayaa iyada - maalmahaas markii aan wax yeelayo - mararka qaarkood waa nasasho soo dhaweyn ah. Waxay u muuqataa inay jeceshahay aamusnaanta joogitaanka iyo inay i caawiso maalinta oo dhan.Ma door aan waligeed iyada u dooran lahaa? Xaqiiqdii maya. Ma garanayo waalid raba inuu ilmihiisu arko iyagoo burbursan.

Laakiin, markaan ka fikiro, waa inaan qiraa inay jiraan xirmooyin lacag ah oo xanuunka aan mararka qaarkood kala kulmo gacanta cudurkan. Naxariista ay gabadheyda muujiso waa tayo aan ku faraxsanahay inaan ku arko iyada. Waxaana laga yaabaa inay jiraan wax la dhihi karo barashadeeda oo xitaa hooyadeed adag ay maalmo xun mararka qaar leedahay.

Marnaba ma rabin inaan noqdo haween xanuun daran leh. Xaqiiqdii waligey ma rabin inaan noqdo hooyo xanuun daran leh. Laakiin runtii waxaan aaminsanahay inaan dhammaanteen qaabeynay khibradahayaga. Oo aan fiiriyo gabadhayda, oo aan ku arko halganka aan ka dhex wado indhaheeda - ma necbahay in tani ay qayb ka tahay waxa iyada qaabeynaya.

Kaliya waan ku mahad naqayaa in maalmahaygii wanaagsanaa ay wali ka liitaan kuwa xun.

Leah Campbell waa qoraa iyo tifaftire ku nool magaalada Anchorage, Alaska. Hooyo keli ah oo xulasho ah ka dib taxane taxane ah oo dhacdooyin ah oo horseeday korsashada gabadheeda, Leah waxay si weyn wax uga qortay madhalaysnimada, korsashada, iyo waalidnimada. Booqo barteeda ama kula xiriir barta Twitter-ka @sifinalaska.