Gargaarka ugu horeeya ee barafowga

Qanacsan

• Maxaan sameyn
• Sidee hypothermia u saameeyaa jirka

Hypothermia waxay u dhigantaa hoos u dhaca heerkulka jidhka, kaas oo ka hooseeya 35 andC waxayna dhici kartaa markii aad ka maqnaato qalab kugu filan xilliga qaboobaha ama shilalka ka dib biyo qaboojinta, tusaale ahaan. Xaaladahaas oo kale, kuleylka jidhku wuxuu awoodaa inuu si dhakhso leh uga baxsado maqaarka, taasoo keenta soo bixitaanka qabow.

Hypothermia waa la dhiman karaa, sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay in la bilaabo gargaarka degdegga ah sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, si loo ilaaliyo heerkulka jidhka:

1. U qaad qofka meel diirran oo laga ilaaliyo qabowga;
2. Ka qaad dharka qoyan, haddii loo baahdo;
3. Bustooyin saarista qofka oo qoorta iyo madaxa si fiican u duub;
4. Dhigida bacaha biyaha kulul bustaha ama aaladaha kale ee caawiya kordhinta heerkulka jidhka;
5. Sii cabitaan kulul, ka hortagga inay noqoto kafeega ama cabitaanka aalkolada leh, maadaama ay kordhiyaan kuleylka.

Inta hawshani socoto, haddii ay suurta gal tahay, isku day inaad ilaaliso heerkulka jidhka adoo adeegsanaya heerkulbeegga. Tani waxay sahlaysaa in la qiimeeyo in heer-kulku kor u kacayo iyo in kale. Haddii heerkulku ka hooseeyo 33º, gargaarka caafimaadka waa in isla markiiba la wacaa.

Haddii qofku miyir daboolmay, u jiifso dhinaciisa oo isku duub, isaga oo iska ilaalinaya, xaaladahaas oo kale, inaad siiso cabitaanno ama wax kale afka u geliso, maadaama ay sababi karto neef qabatin. Intaas waxaa sii dheer, waa muhiim in laga feejignaado qofka, maxaa yeelay haddii uu joojiyo neefsashada waa muhiim, marka lagu daro u yeerista gargaar caafimaad, si loo bilaabo duugista wadnaha si dhiiggu ugu wareego jirka. Eeg tilmaamaha tallaabo-tallaabo ah ee si sax ah loogu sameeyo duugista.

Maxaan sameyn

Xaaladaha hypothermia laguma talinayo in si toos ah loo mariyo kuleylka, sida biyaha kulul ama laambadda kuleylka, tusaale ahaan, maadaama ay sababi karaan gubasho. Intaas waxaa sii dheer, haddii dhibbanuhu miyir la 'yahay ama uusan wax liqi karin, laguguma talinayo inaad siiso cabitaanno, maxaa yeelay waxay sababi karaan ceejin iyo matag.

Sidoo kale waa mamnuuc in la siiyo cabbitaannada aalkolada ah dhibbanaha iyo sidoo kale qaxwada, maadaama ay beddeli karaan wareegga dhiigga, sidoo kale faragelinayaan habka diirimaadka jirka.

Sidee hypothermia u saameeyaa jirka

Marka jirku la kulmo heerkul aad u hooseeya, wuxuu bilaabayaa habab isku dayaya in la kordhiyo heerkulka lana saxo kulaylka luminta. Waa sababtaas mid ka mid ah astaamaha ugu horreeya ee qabowgu waa bilowga gariir. Gariirradan ayaa ah dhaqdhaqaaqyo aan qasab ahayn oo muruqyada jirka oo isku daya inay soo saaraan tamar iyo kuleyl.

Intaas waxaa sii dheer, maskaxdu waxay kaloo keentaa vasoconstriction, oo sababa in maraakiibta jirka ku jira ay noqdaan kuwo cariiri ah, gaar ahaan xagjirnimada, sida gacmaha ama cagaha, ka hortagga kuleylka badan ee la qasaarinayo.

Ugu dambeyntiina, xaaladaha ugu daran ee hypothermia, jidhku wuxuu yareeyaa waxqabadka maskaxda, wadnaha iyo beerka si uu isugu dayo inuu yareeyo kulaylka lumiya ee ku dhaca shaqada xubnahan.