Qoraa: Morris Wright
Taariikhda Abuurista: 24 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Puerperium: waxa ay tahay, daryeel iyo waxa isbeddela jirka haweeneyda - Caafimaadka
Puerperium: waxa ay tahay, daryeel iyo waxa isbeddela jirka haweeneyda - Caafimaadka

Qanacsan

'Puerperium' waa xilliga dhalmada ka dib laga bilaabo maalinta dhalashada ilaa soo noqoshada caadada haweeneyda, uurka ka dib, oo qaadan kara ilaa 45 maalmood, iyadoo kuxiran sida naasnuujinta loo sameeyo.

Puerperium waxaa loo qaybiyaa saddex marxaladood:

  • Xilliga dhalmada ka dib: laga bilaabo 1aad illaa 10aad ee dhalmada ka dib;
  • Daahfurka 'late puerperium': dmaalinta 11aad ilaa maalinta 42aad ee dhalmada ka dib;
  • Puerperium fog: laga bilaabo maalinta umusha 43aad.

Inta lagu jiro 'puerperium' haweeneydu waxay marto isbeddelo badan oo xagga hoormoonka ah, jir ahaaneed iyo shucuur ah. Inta lagu jiro muddadan waa wax caadi ah nooc ka mid ah "caadada" inay soo muuqato, taas oo runti ah dhiig bax caadi ah oo ay keento dhalmada, oo loo yaqaan 'lochia', kaas oo si bilaw ah u bilaabma laakiin si tartiib tartiib ah u yaraada. Si kafiican ayaa loo fahmaa waxa lochia yihiin iyo maxay yihiin taxaddarrada muhiimka ah.

Maxaa isbedelaya jirka haweeneyda

Inta lagu jiro mudada 'puerperium', jidhku wuxuu soo maraa isbeddelo kale oo badan, kaliya maahan in haweeneydu aysan uur sii qaadin, laakiin sidoo kale waxay u baahan tahay inay nuujiso ilmaha. Qaar ka mid ah isbeddelada ugu muhiimsan waxaa ka mid ah:


1. Naasaha oo ka adag

Naasaha, oo xilligii uurka ay ahaayeen kuwo jilicsan oo aan lahayn wax dhib ah, badiyaa way sii adkaadaan maxaa yeelay waxay ka buuxaan caano. Haddii haweeneydu aysan awoodin naas-nuujinta, dhakhtarka ayaa laga yaabaa inuu tilmaamo daawo lagu qalajiyo caanaha, cunuguna wuxuu u baahan doonaa inuu qaato caanaha carruurta, iyadoo tilmaamaysa dhakhtarka carruurta.

Waxa la sameeyo: si loo yareeyo raaxo la'aanta naaska oo buuxa, waxaad ku ridi kartaa cadaadis diiran naasaha naasnuujisaa 3dii saacadoodba mar ama markasta oo ilmuhu doonayo. Fiiri hagaha naas nuujinta ee bilowga ah.

2. Calool Barar

Caloosha ayaa wali bararsan sababo la xiriira ilmo-galeenka oo aan weli ku jirin cabirkiisa caadiga ah, kaasoo maalin kasta hoos u dhaca, waana mid jilicsan. Haweenka qaarkood ayaa sidoo kale la kulmi kara ka bixitaanka muruqyada gidaarka caloosha, xaalad loo yaqaan 'diastasis' oo caloosha ah, oo ay tahay in lagu saxo jimicsiga qaarkood. Si fiican u fahanto waxa diastasis caloosha ah iyo sida loo daaweeyo.

Waxa la sameeyo: naas nuujinta iyo isticmaalka suunka caloosha ayaa ka caawiya ilmo-galeenka inuu ku soo laabto xajmigiisii ​​caadiga ahaa, iyo sameynta jimicsiyada caloosha oo sax ah waxay ka caawineysaa xoojinta caloosha, la dagaalanka jilicsanaanta caloosha. Fiiri xoogaa jimicsi ah oo aad sameynaysid dhalmada kadib isla markaana xooji caloosha fiidiyowgan:


3. U ekaanshaha dhiiga siilka

Dareemida ilmo-galeenka ayaa si tartiib tartiib ah u soo baxa, sababtan awgeedna waxaa u soo baxa dhiig la mid ah caadada, taas oo loo yaqaan 'lochia', oo ka sii daran maalmaha ugu horreeya laakiin maalin kasta hoos u dhaca, illaa ay gebi ahaanba baaba'do.

Waxa la sameeyo: waxaa lagugula talinayaa in aad isticmaasho nuugid aad isugu dhow oo baaxad weyn leh iyo awood nuugid badan, iyo in marwalba la ilaaliyo urta iyo midabka dhiiga, si dhakhso leh loo aqoonsado astaamaha cudurka sida: ur xun iyo midab casaan dhalaalaya in ka badan 4 maalmood. Haddii astaamahan ay jiraan, waa inaad u tagtaa dhakhtarka sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah.

4. Colic

Marka ay naas nuujineyso waa wax caadi ah in haweenku ay la kulmaan casiraad ama xoogaa xanuun ah caloosha sababo la xiriira foosha oo ku soo celisa ilmo-galeenka cabirkiisa caadiga ah kaasoo badanaa ay kiciyaan habka naas-nuujinta. Ilmo-galeenka ayaa hoos u dhacaya illaa 1 cm maalintii, marka raaxo-darradu waa inaysan ka badnaan 20 maalmood.

Waxa la sameeyo: saarista cadaadis diiran oo caloosha ah waxay la imaan kartaa raaxo badan inta haweeneydu nuujinayso. Haddii ay aad u dhib badan tahay haweeneydu waxay ilmaha ka soo saari kartaa naaska daqiiqado yar ka dibna dib ayey u bilaabi kartaa naas-nuujinta markii raaxo-darradu yara yaraato.


5. Raaxo daro ku haysa gobolka dhow

Raaxo-darrada noocan ah waxay ku badan tahay dumarka ku dhashay foosha caadiga ah ee episiotomy, oo lagu xiray tolmo. Laakiin haweeney kasta oo umushay caadi waxay yeelan kartaa isbeddello ku dhaca xubinta taranka haweenka, taasoo waliba sii ballaarata oo barara maalmaha ugu horreeya dhalmada ka dib.

Waxa la sameeyo: ku dhaq meesha saabuun iyo biyo ilaa 3 jeer maalintii, laakiin ha ku maydhin ka hor 1 bilood. Caadi ahaan aaggu si dhakhso leh ayuu u bogsadaa 2 toddobaad gudahoodna raaxo-darradu waa inay gebi ahaanba baaba'daa.

6. Kaadida kaadida

Saxarada oo ceshad la'aanta waa dhibaato caadi ah mudada dhalmada, gaar ahaan hadii haweeneydu umushay caadi, laakiin sidoo kale way ku dhici kartaa xaaladaha qaliinka. Saxarada oo aan la adkeyn waxaa loo dareemayaa rabitaan lama filaan ah oo kaadi ah, taas oo ay adag tahay in la xakameeyo, iyadoo kaadi ka daadaneyso saraawiisha.

Waxa la sameeyo: sameynta laylisyada Kegel waa hab fiican oo aad kaadidaada caadi ugu maamuli karto. Eeg sida jimicsiyadan looga sameeyo ka hortagga kaadida.

7. Soo noqoshada caadada

Soo noqoshada caadada waxay kuxirantahay naagta inay nuujiso iyo inkale. Marka naasnuujinta si khaas ah, caadadu u muuqato inay soo noqoto ugu yaraan 6 bilood, laakiin had iyo jeer waxaa lagula talinayaa in la isticmaalo habab ka hortag oo dheeri ah si looga fogaado uur qaadista muddadan. Haddii haweeneydu aysan naas nuujin, caadada ayaa ku soo noqoneysa ugu yaraan 1 ama 2 bilood.

Waxa la sameeyo: hubi haddii dhiigbaxa dhalmada kadib ay caadi tahay oo aad bilowdo isticmaalka ka-hortagga uurka markii dhakhtarka ama kalkaalisadu kuu sheegaan. Maalinta ay caadadu soo noqonayso waa in la xuso si loogu muujiyo dhakhtarka ballanta xigta. Ogow goorta laga walwalayo Dhiig-baxa umusha kadib.

Daryeelka lagama maarmaanka ah inta lagu jiro puerperium

Xilliga dhalmada ka dib waxaa muhiim ah in la kaco oo la socdo saacadaha ugu horeeya dhalashada ka dib ilaa:

  • Yaree khatarta dhiig-baxa;
  • Hagaajinta socodka xiidmaha;
  • Ka qayb qaado fayo qabka dumarka.

Intaas waxaa sii dheer, haweeneydu waa inay ballan la yeelataa dhakhtarka dhalmada ama dhakhtarka dumarka markay tahay 6 ama 8 toddobaad ka dib dhalmada, si loo hubiyo in ilmo-galeenka si fiican u bogsanayo iyo in uusan jirin wax infakshan ah.

Daabacaadahayaga

Daji Caabuqa Joogtada ah & Waayeelka Degdega ah ee Quruxda Badan

Daji Caabuqa Joogtada ah & Waayeelka Degdega ah ee Quruxda Badan

Chronic barar waxay i xun u aameyn kartaa caafimaadkaaga oo xitaa waxay dedejin kartaa gabowga maqaarkaaga. Taa i waa ababta aan ugu leexannay khabiirka i -dhexgalka-daawaynta ee caanka ka ah adduunka...
Fikradaha Qado-Aan-karin ee loogu talagalay Cunto Kalori-yar

Fikradaha Qado-Aan-karin ee loogu talagalay Cunto Kalori-yar

Diyaarinta cuntadu waxay noqon kartaa waqti nuugid, laakiin qadadahan aan karin-karinta, oo uu ameeyay Dawn Jack on Blatner, RDN, micnaheedu waa daqiiqadaha kaliya ee ay tahay inaad maal ga hato waa k...