Waa maxay Xiriirka Ka dhexeeya Khamriga iyo Rheumatoid Arthritis (RA)?

Qanacsan

• Fahmitaanka rheumatoid arthritis (RA)
• RA iyo aalkolo
• Daraasada Rheumatology ee 2010
• Daraasada 2014 Brigham iyo Isbitaalka Haweenka
• 2018 Scandinavian Journal of Rheumatology daraasad
• Dhexdhexaadintu waa furaha
• Khamriga iyo daawooyinka RA
• Qaadashada

Fahmitaanka rheumatoid arthritis (RA)

Rheumatoid arthritis (RA) waa cudur isdifaaca jirka. Haddii aad qabtid RA, habka difaaca jirka ayaa si qalad ah u weerari doona kala-goysyadaada.

Weerarkani wuxuu sababayaa barar ku dhaca dahaarka dhinacyada kala goysyada. Waxay sababi kartaa xanuun oo xitaa waxay u horseedi kartaa luminta dhaqdhaqaaqa wadajirka ah. Xaaladaha daran, dhaawaca wadajirka ah ee aan laga soo kaban karin ayaa dhici kara.

Qiyaastii 1.5 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka ayaa qaba RA. Ku dhowaad saddex jibaar ka badan dumarka ay qabaan cudurka ragga.

Saacado aan tiro lahayn oo cilmi baaris ah ayaa loo sameeyay si loo fahmo waxa sababa RA iyo habka ugu wanaagsan ee lagu daaweeyo. Xitaa waxaa jiray daraasado muujinaya cabitaanka khamriga ayaa runtii gacan ka geysan kara yareynta astaamaha RA.

RA iyo aalkolo

Cilmi baarisyada qaarkood waxay soo jeedinayaan in aalkolada aysan waxyeello u lahaan karin sidii loogu fikiray dadka qaba RA. Natiijooyinku xoogaa way fiicnaayeen, laakiin daraasaduhu way xadidan yihiin natiijooyinka qaarkoodna way is khilaafeen. Baadhitaan badan oo dheeri ah ayaa loo baahan yahay.

Daraasada Rheumatology ee 2010

Mid ka mid ah daraasadda 2010 ee lagu daabacay joornaalka Rheumatology ayaa muujisay in aalkoladu ay ka caawin karto astaamaha RA dadka qaarkood. Daraasadu waxay baartey xiriirka ka dhexeeya inta jeer ee khamriga la cabbo iyo halista iyo darnaanta RA.

Waxay ahayd daraasad yar, waxaana jiray xoogaa xadidnaan ah. Si kastaba ha noqotee, natiijooyinka waxay umuuqdeen inay taageerayaan in isticmaalka aalkoladu hoos u dhigtay halista iyo darnaanta RA ee kooxdan yar. Marka loo barbardhigo dadka qaba RA oo wax yar cabbay khamri la'aan, waxaa jiray farqi u muuqda darnaanta.

Daraasada 2014 Brigham iyo Isbitaalka Haweenka

Daraasad 2014 oo ay sameeyeen Brigham iyo Isbitaalka Haweenka ayaa diiradda lagu saaray cabitaanka khamriga ee haweenka iyo xiriirka ay la leedahay RA. Daraasadu waxay ogaatay in cabbitaanka qamri dhexdhexaad ah ay saameyn wanaagsan ku yeelan karto saameynta horumarka RA.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in kaliya dumarka khamriga cabi jiray ay arkeen faa'iidooyinka iyo in khamriga xad dhaafka ah loo arko caafimaad darro.

Maaddaama haweenku ay ahaayeen maadooyinka keliya ee imtixaanka, natiijooyinka ka soo baxay daraasaddan gaarka ah kuma khusayso ragga.

2018 Scandinavian Journal of Rheumatology daraasad

Daraasadani waxay eegtay saameynta khamrigu ku leeyahay horumarka shucaaca ee gacmaha, curcurada, iyo cagaha.

Horumarka shucaaca, raajada xilliyada qaarkood ayaa loo isticmaalaa in lagu go'aamiyo inta nabaad-guurka wadaagga ah ama isku-soo-koobidda isku-dhafka ah ee isku-dhafan uu dhacay waqti ka dib. Waxay ka caawisaa dhakhaatiirta inay la socdaan xaaladda dadka qaba RA.

Daraasadu waxay ogaatay in cabitaanka qamriga ee dhexdhexaadka ahi uu horseeday kororka horumarka shucaaca ee haweenka iyo hoos u dhaca horumarka shucaaca ee ragga.

Dhexdhexaadintu waa furaha

Haddii aad go'aansato inaad khamri cabto, dhexdhexaadintu waa furaha. Cabitaanka dhexdhexaadka ah waxaa lagu qeexaa inuu yahay hal cabitaan maalintii dumarka iyo laba cabitaan maalintii ragga.

Qaddarka aalkolada ee loo tirinayo hal cabitaan, ama hal qaadasho, way ka duwan tahay iyadoo kuxiran nooca aalkolada. Hal adeeg ayaa la mid ah:

• 12 wiqiyadood oo biir ah
• 5 wiqiyadood oo khamri ah
• 1 1/2 wiqiyadood oo ah 80-caddeyn ah oo jinni dheellitiran ah

Cabitaanka khamriga badan wuxuu u horseedi karaa khamri si xun u isticmaalka ama ku tiirsanaanta. Cabidda in kabadan laba koob oo khamri ah maalintii ayaa sidoo kale kordhin karta fursadahaaga halista caafimaad, oo ay kujirto kansarka.

Haddii aad qabto RA ama aad isku aragto mid ka mid ah astaamaha, waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga si laguu daaweeyo. Dhakhtarkaaga ayaa u badan inuu kugu amro inaadan khamri ku darin daawooyinkaaga RA.

Khamriga iyo daawooyinka RA

Khamrigu si fiican ugama falgalo daawooyinka badan ee loo yaqaan 'RA'.

Daawooyinka nonsteroidal anti-bararka (NSAIDs) ayaa badanaa loo qoraa si loo daaweeyo RA. Waxay noqon karaan dawooyinka miiska lagaa iibsado (OTC) sida naproxen (Aleve), ama waxay noqon karaan dawooyin dhakhtar qoray. Ku cabitaanka aalkolada noocyadan daroogada ah waxay kordhisaa halista dhiig-baxa caloosha.

Haddii aad qaadatid daawada loo yaqaan 'methotrexate' (Trexall), dhakhaatiirta ku takhasusay cilladda rheumatologists ayaa kugula taliyay inaadan cabin aalkolo ama aad ku xaddiddo cabitaanka khamriga in ka badan laba koob bishiiba.

Haddii aad qaadato acetaminophen (Tylenol) si aad uga caawiso xanuunka iyo caabuqa, cabitaanka aalkolada waxay u horseedi kartaa dhaawac beerka ah.

Haddii aad qaadanayso mid ka mid ah daawooyinka hore loo soo sheegay, waa inaad ka fogaataa aalkolada ama kala hadal dhakhtarkaaga khataraha ka dhalan kara.

Qaadashada

Daraasadaha ku saabsan isticmaalka aalkolada iyo RA waa mid xiiso leh, laakiin wax badan wali lama oga.

Waa inaad had iyo jeer raadsataa daaweyn caafimaad oo xirfad leh si dhakhtarkaagu u daaweyn karo kiiskaaga shaqsiyeed. Kiis kasta oo RA ah wuu ka duwan yahay, wixii qof kale u shaqeeya waxaa laga yaabaa inuusan adiga kuu shaqeyn.

Aalkoladu waxay si xun ula falgashi kartaa daawooyinka RA qaarkood, sidaa darteed waa muhiim in la fahmo waxyaabaha sababa halista. Xeer wanaagsan oo suul ah si loo hubiyo caafimaadkaaga iyo badbaadadaadu waa inaad had iyo jeer la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan isku dayin daaweyn kasta oo cusub oo loogu talagalay RA.