Dawada kaneecada guryaha lagu sameeyo ee Dengue, Zika iyo Chikungunya

Qanacsan

• Waxaa lagu celin karaa dadka waaweyn iyo haweenka uurka leh
• Nadaafada guryaha lagu sameeyo ee carruurta iyo carruurta
• Dawada kaneecada elektarooniga ah
• Wax ceejiya duqsiga guryaha lagu sameeyo

Waxyaabaha la iska celiyo waa in la mariyaa jirka, gaar ahaan markay jiraan cudurrada faafa ee dengue, zika iyo chikungunya, maxaa yeelay waxay ka hortagaan qaniinyada kaneecada Aedes Aegypti, oo gudbiya cuduradan. WHO iyo Wasaaradda Caafimaadka waxay ka digayaan isticmaalka waxyaalaha iska celiya ee ay ku jiraan maaddooyinka sida DEET ama Icaridine oo ka sarreeya 20% dadka waaweyn iyo 10% carruurta ka weyn 2 sano.

Intaas waxaa sii dheer, celisyada guryaha lagu sameeyo ayaa sidoo kale ah xulashooyinka wanaagsan ee kaneecada, gaar ahaan dadka aan isticmaali karin kiimikada. Si kastaba ha noqotee, waa in maskaxda lagu hayaa in waxtarka celiyayaasha guryaha lagu sameeyo ay aad u hooseyso, taas oo ka dhigaysa lagama maarmaan in dib loo codsado marar badan, sidaa darteed waxaa jirta khatar ah inaysan waxtar u lahayn.

Waxaa lagu celin karaa dadka waaweyn iyo haweenka uurka leh

Tusaalaha sunta kaneecada guryaha lagu sameeyo, oo ay isticmaali karaan dhalinyarada iyo dadka waaweyn, oo ay ku jiraan haweenka uurka leh, waa dhego yare, oo ay si weyn u isticmaalaan kalluumeysatadu sababtoo ah waxay hodan ku tahay saliida lagama maarmaanka ah iyo eugenol, oo leh waxyaabo sunta cayayaanka looga ilaaliyo, oo ilaaliya kaneecada, duqsiga iyo qudhaanjada ka fog.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 500 ml oo aalkolo siriyaal ah;
• 10 g oo toon ah;
• 100 ml oo yicib ama saliid macdan ah.

Qaabka diyaarinta

Khamriga iyo toonta ku rid dhalo mugdi ah oo leh dabool, laga ilaaliyo iftiinka, 4 maalmood. Walaaq isku dar ah laba jeer maalintii, subaxdii iyo fiidkii. Kala shaandhee oo ku dar saliidda jidhka, waxoogaa ruxruxa oo ku celiya waxa lagu buufiyo weelka lagu buufiyo.

Sida loo isticmaalo daawada celisa guryaha

Ku buufi daawada celisa guriga oo dhan jajabinta kaneecada, sida gacmaha, wajiga iyo lugaha, oo dib u dalbo dhowr jeer maalintii iyo mar kasta oo aad jimicsi sameysid, dhidid, ama aad qoyso. Muddada ugu badan ee celisa maqaarka waa 3 saacadood, sidaas darteed, muddadan ka dib waa in dib loo mariyaa dhammaan maqaarka qaniinyada ku dhaca.

Tilmaame kale oo muhiim ah ayaa ah in lagu buufiyo waxyaalahan lagu nadiifiyo dharkaaga maadama jiirta kaneecada ay dhex mari karto maro aad u khafiif ah, oo gaadhaysa maqaarka.

Ku dabaqida looshan meelaha dusha sare leh oo badanaa leh qudhaanjo sidoo kale waa hab fiican oo looga fogaan karo. Haddii qudhaanjadu u muuqato inay ku sii jirto sonkorta, waxa aad sameyn karto waa inaad gelisaa xoogaa unugyo ah oo xabadood ah oo ku dhex jira saxanka sonkorta.

Nadaafada guryaha lagu sameeyo ee carruurta iyo carruurta

Waxyaalaha kale ee guryaha lagu dilo ee loogu talagalay carruurta, laga bilaabo 2 bilood jir, waa kareemka huurka leh oo leh saliid muhiim u ah lavender. Wax celisa waa inaysan u adeegsan haweenka uurka leh.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 xirmo 150 ml oo ah moisturizer Proderm;
• 1 qaado oo lavender saliid lagama maarmaan ah.

Qaabka diyaarinta

Weel dhalo ah, si aad u wanaagsan ugu qas waxyaalaha ku jira xirmooyinkaan ka dibna mar labaad ku keydi dhalada Proderm. Codso dhammaan qaybaha jirka ee u kaneecada, maalin kasta, qiyaastii 8 jeer maalintii.

Complex B waxay leedahay caraf udgoon kaneecada ka fogaysa, kana hortagaysa qaniinyadooda. Ka daawo talooyin badan oo guriga lagu sameeyo fiidiyowga:

Dawada kaneecada elektarooniga ah

Dawada weyn ee elektaroonigga ah ee ka hortagta kaneecada iyo cayayaanka kale ayaa ah in la dhigo 1 jeex oo leylis ah ama diirka liinta oo ku jira gudaha meesha loo qoondeeyay si loo dhigo qalabka diida elektaroonigga ee lagu buuxiyo meelaha lagu iibiyo oo la beddelo diirka maalin kasta.

Dawadaani ma ahan mid kufilan karta kaneecada sidaa darteedna, qofku waa inuu sidoo kale u adeegsadaa daawada celisa maqaarka.

Wax ceejiya duqsiga guryaha lagu sameeyo

Tusaalaha celisa duqsiga guryaha lagu sameeyo ee guryaha lagu sameeyo ayaa ah in la galiyo 15 ilaa 20 xabo oo tolo ah oo liin dhanaan ah ama liin dhanaan ah.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 10 g oo toon ah;
• 1 oranji ama 1 liin

Qaabka diyaarinta

Ku dheji toonta dusha miraha oo banaanka uga tag. Si kor loogu qaado saameynta, waxaad sidoo kale gooyn kartaa liinta ama liinta kala badh oo waxaad ku dhejin kartaa nuujinta gudaha. Intaas waxaa sii dheer, haddii midhaha xoogaa la tuujiyo, casiirku wuu sii muuqanayaa wuxuuna leeyahay tallaabo aad u ballaaran oo lala xiriirinayo xabo.

Dhego yare ayaa leh astaamo ka careysiiya cayayaanka guryahaasna waxaa si weyn uga muuqda la xiriirka miraha liinta.

Kuwan dib u celinta dabiiciga ah, waxaa kale oo jira qaar ka mid ah kuwa ganacsiga celiya sida Exposis ama Off, oo ay isticmaali karaan haweenka uurka leh iyo carruurta oo ka caawiya ka hortagga qaniinyada kaneecada. Soo ogow waxa kahortaga warshadaha ay isticmaali karaan haweenka uurka leh.