Muxuu Dareemayaa Xanuunka Xanuunka Xanuunku: Calaamadaha, Ciladda, Daaweynta

Qanacsan

• Waa maxay xanuunka murqaha wareega?
• Calaamadaha xanuunka wareega
• Sidee loo ogaadaa xanuunka laf-dhabarka
• Daaweynta xanuunka wareega ee wareega
• Tallaabooyinka xiga

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar.Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay xanuunka murqaha wareega?

Xanuunka wareega ee wareega waa calaamadaha uurka ee caanka ah inta lagu jiro saddexda bilood ee labaad. Xanuunka ayaa laga yaabaa inuu kaa qabto ilaalin, laakiin waxaa loo tixgeliyaa dhacdo caadi ah. Ma jirto sabab loo digo.

Seedaha wareega ah waa labo seedo oo miskahaaga ah oo ku haaya ilmagaleenkaaga meel. Haweenka qaarkood wax dhibaato ah kuma qabaan wareegyada wareega ilaa ay uur yeeshaan. Maaddaama cabirka caloosha uu sii kordhayo inta lagu jiro uurka, muruqyada wareega waxay u kala baxaan jawaabta koritaanka.

Haweenka aan uurka lahayn waxay leeyihiin muruqyo wareegsan oo wareegsan. Laakiin uurku wuxuu sababi karaa xididdadan inay noqdaan kuwo dhaadheer oo dabacsan. Wareegyada wareegsan ayaa sida caadiga ah qandaraas leh oo tartiib tartiib ah u dabcaan. Uurka wuxuu cadaadis dheeri ah iyo culeys saaraa xididdadaada, si ay u noqdaan kuwo kacsan, sida cinjir xad dhaaf ah oo xad dhaaf ah.

Dhaqso badan, dhaq-dhaqaaq deg-deg ah ayaa sababi kara in muruqyadaadu si dhakhso leh u adkeeyaan oo ay jiidaan fiilooyinka neerfaha. Ficilkani wuxuu kiciyaa xanuun fiiqan iyo raaxo la'aan.

Calaamadaha xanuunka wareega

Darnaanta raaxo-darradu way ka duwan tahay qof walba. Haddii ay tahay uurkaagii ugu horreeyay, waxaad ka baqeysaa in xanuunkan uu sabab u yahay dhibaato ka weyn. Walaacyadaadu waa kuwo la fahmi karo, laakiin garashada astaamaha xanuunka jilibka wareega waxay yareyn kartaa walwalkaaga.

Calaamadaha ugu badan ee la aqoonsan karo ee xanuunka lafdhabarta wareegsan waa ba'an, dabac lama filaan ah oo ku dhaca calooshaada ama aagga sinta. Xanuunku badanaa wuxuu ku dhacaa dhinaca midig. Haweenka uurka leh qaarkood waxay la kulmaan xanuun jilibka wareega labada dhinac ah.

Warka fiicani waa in xanuunka wareega wareega uu yahay mid ku meel gaadh ah. Badanaa way joogsataa dhowr ilbiriqsi ama daqiiqado kadib, laakiin xanuunku wuu kala go'i karaa oo wuu soo noqon karaa. Dhaqdhaqaaqyada iyo dhaqdhaqaaqyada qaarkood waxay sababi karaan xanuun.

In kasta oo dhakhtarkaagu kugula talin karo jimicsi fudud inta lagu guda jiro uurka, waxaa muhiim ah in la ogaado in noocyada jimicsiga qaarkood ay kicin karaan ama ka sii dari karaan xanuunkaaga. Waxyaabaha kale ee kiciya xanuunka wareega wareega waxaa ka mid ah:

• qufac ama hindhiso
• qoslaya
• rogrogo sariirtaada
• aad u dheereeya
• dhaqdhaqaaqyo kale oo lama filaan ah

Waxaad u badan tahay inaad dareento raaxo la'aan inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka maxaa yeelay dhaqdhaqaaqu wuxuu keenaa fidinta jilicsanaanta. Laakiin waad sameyn kartaa isbedello si aad u fududeysid raaxo-darradaada markii aad aqoonsatid dhaqdhaqaaqyada xanuunka kuu keenaya. Tusaale ahaan, haddii aad u nugul tahay wareegga xanuunka laf-dhabarka intaad sariirta ku rogeyso, rogista xawaare gaabis ah ayaa yareyn kara ama yareyn kara xanuunka.

Sidee loo ogaadaa xanuunka laf-dhabarka

Ma jiraan baaritaano gaar ah oo lagu ogaanayo xanuunka wareega wareega. Haddii tani ay tahay uurkaagii ugu horreeyay oo aadan aqoon u lahayn xanuunka noocan ah, samee ballan dhakhtar si aad ugala hadasho astaamahaaga haddii aad ka walaacsan tahay.

Xaaladaha badankood, dhakhtarkaagu wuxuu baari karaa xanuunka jilibka wareega oo ku saleysan sharaxaadda astaamahaaga. Waxay sameyn karaan baaritaan jireed si loo hubiyo in xanuunka uusan keenin dhibaato kale.

Xitaa haddii aad taqaanno waxa uu dareemayo xanuunka laf-dhabarta ah, waa muhiim inaad u sheegto dhakhtarkaaga haddii xanuunka jilibka ee wareega uusan is-xalinaynin dhowr daqiiqo ka dib, ama haddii aad leedahay xanuun daran oo ay weheliyaan astaamo kale. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• qandho
• qarqaryo
• xanuun dhiig leh
• xanuun kaadi leh
• socodka oo adkaada

Xanuunka wareega ee wareega wuxuu ku dhacaa caloosha hoose, markaa waxaad u maleyn kartaa in xanuun kasta oo aad ka dareento gobolkan ay sabab u tahay kala-bixinnada kala-bixidda. Laakiin tani had iyo jeer maahan kiiska. Waxaad lahaan kartaa xaalad aad u daran oo u baahan dareenka dhakhtarka.

Xanuun daran oo calool xanuun inta lagu guda jiro uurka waxaa laga yaabaa inuu ku yimaado sababo dhowr ah, oo ay ku jiraan khalkhalka mandheerta. Cudurada kale ee sababi kara xanuunka caloosha hoose waxaa ka mid ah appendicitis, hernia, iyo dhibaatooyinka beerkaaga ama kalyahaaga.

Xaaladda xanuunka daran, dhakhtarkaagu wuxuu u baahan karaa inuu diido foosha kahor. Shaqada uurka ka hor waxay dareemi kartaa xanuun wareegsan. Laakiin si ka duwan xanuunka wareega murqaha ee istaaga dhowr daqiiqo ka dib, foosha foosha ayaa sii socota.

Daaweynta xanuunka wareega ee wareega

Xanuunka wareega ee wareega waa wax caadi ah inta lagu jiro uurka, laakiin waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn karto si aad u yareyso raaxo-darrada. Sameynta sixitaan si looga fogaado dhaqdhaqaaqa lama filaanka ah waa hal dariiqo oo lagu yareeyo xanuunka.

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweyn kale, oo ay ka mid yihiin:

• jimicsi fidin
• yoga dhalmada ka hor
• daawada miiska lagaa iibsado sida acetaminophen
• nasasho
• foorarsiga iyo laabashada miskahaaga markaad hindhisayso, qufacayso, ama qoslayso
• suuf kululaynta
• maydhasho diiran

Xirashada suunka hooyonimada sidoo kale waxay daaweyn kartaa xanuunka wareega. Dharkaan taageerada caloosha ah waxaa lagu xidhaa dharkaaga hoostiisa. Suumanka ayaa kaa caawinaya finankaaga waxayna yareyn karaan xanuunka iyo cadaadiska ka imanaya caloosha koraysa.

Keliya suunka hooyonimadu ma siin karaa gargaar xanuunka laf-dhabarka wareega, sidoo kale waxay kaa caawineysaa yareynta:

• xanuunka dhabarka hoose
• xanuunka sciatica
• sinta xanuun

Suunka dhalmada ayaa ku siin kara taageero dheeri ah haddii aad uur leedahay dhowr laab.

Tallaabooyinka xiga

Xanuunka wareega ee wareega waa calaamad guud oo wax yar oo aad sameyn kartid si aad uga hortagto inay dhacdo. Laakiin markii aad bilowdo inaad xanuun dareento, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin aad ku yareyso raaxo-darrada. Waa muhiim in la fahmo shakhsiyaadkaaga kiciya.

Haddii aadan awoodin inaad ka hortagto ama aad fududeysid xanuunka, xanuunka ayaa laga yaabaa inuu gebi ahaanba iskiis u istaago markii aad u guurto saddexda bilood ee saddexaad. Kala hadal dhakhtarkaaga waxyaabaha aad ka walwasho.