Qarsoonkii Miisaanka Culus ee Perez Hilton

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Isagu waa hal-abuur Hollywood ah, il xan ah oo aan dhammaad lahayn, iyo shakhsiyad la ixtiraamo. Balse waxa aanay dad badani ka ogayn gabadhan isku magacawday "Boqoradda Warbaahinta oo dhan" Perez Hilton waa in uu ku adkaa shaqada isaga oo isku dayaya in uu daadiyo sawirkiisa qallafsan saddexdii sano ee la soo dhaafay. Dhawaan hoos loo dhigay, keligiis ah, oo diyaar u ah inuu isdhexgalo, Hilton wuxuu daadinayaa dhammaan siraha dhimistiisa ee SHAPE.

Waxaan la fadhiisannay 33-jirka, kaas oo shuraako la ah FitOrbit, oo ah degel ka dhiga tababarayaasha shaqsiyeed iyo nafaqo-yaqaanka kuwo la awoodi karo oo la heli karo, si aan u ogaano sida uu miisaanka uga fogeeyo, waxa ay la mid tahay miisaanka oo ku dhaca indhaha dadweynaha, iyo sababta wuu eegayaa ilaa David Beckham.

QAAB: Wax nooga sheeg halgankaaga miisaanka-luminta?

PEREZ HILTON (PH): Sida dad badan, waxaan la halgamay miisaankeyga inta aan noolaa oo dhan. Mahadsanid in kastoo, bilowgii 2008, waxaan ballan qaaday caafimaadkayga waanan ku adkaystay. Ku dhawaad ​​afar sano ka dib waxaan ku jiraa qaabka ugu wanaagsan noloshayda! Waxaan lumiyay in ka badan 70 rodol oo waan u shaqeeyay. Waxaan u sameeyay habkii hore, oo gaabis ah oo deggan, anigoo cunaya caafimaad iyo jimicsi joogto ah. Oo waxaan dareemayaa wax cajiib ah!

QAAB: Imisa ayaad ku miisaantay kii ugu cuslaa iyo imisa ayaad hadda miisaantay?

PH: Markii aan ugu cuslaa, aad baan u miisaamay. Mana garanayo inta aan hadda culeyskeeda leeyahay. Tirooyinka noocaas ah aniga waxba igama gelin. Miisaanka iskuma miisaan. Waxa aniga ila quman waa sida aan qaawannahay iyo sida aan dareemo. Maalin walba waxaan u muuqdaa mid si fiican oo qaawan, maalin walbana waxaan dareemayaa wanaag iyo wanaag.

QAAB: Wax nooga sheeg cuntadaada iyo habka tababarkaaga.

PH: Aad bay u kacsan tahay. Waxaan shaqeeyaa todoba maalmood todobaadkii. Waan kala duwanahay waxaan sameeyo. Waxaan ka shaqeeyaa jimicsiga Isniinta ilaa Khamiista, oo waxaan sameeyaa pilates Jimcaha iyo Sabtida. Waxaan sameeyaa yoga Axadaha. (Fiiri isku-dhafka yoga ee ay jeceshahay Kate Beckinsale si aad ugu dhawaaqdo dabadaada iyo lugahaaga.) Sidoo kale waxaan isku dayaa inaan laba jeer kor u kaco todobaadkii oo aan raaco baaskiilkayga maalmaha fasaxa ah. Oo waxaan cunaa cunto nadiif ah. Waxaan nasiib u yeeshay in cuntadayda la i geeyo, taas oo ka dhigaysa a weyn aniga ii kala duwan. Haddaanan u baahnayn inaan ka fikiro, oo aan ogahay in wax kasta oo aan jidhkayga geliyaa ay u roon yihiin isaga iyo qaybta saxda ah iyo dheelitirka saxda ah ee cuntada, ay ka dhigayso sidaas fudud. Aniguna kuma jirrabo inaan khiyaameeyo.

Laakin, uma baahnid in aad hesho cuntadaada si aad qaab u hesho oo aad u cunto cunto caafimaad leh. Waxaad noqon kartaa barnaamijka gaarsiinta cuntadaada. Waxaan dadka u sheegayaa inay iibsadaan buug -cunto caafimaad leh oo cuntadooda ka dhigaan toddobaadkii laba jeer ka hor wakhtiga toddobaadka oo dhan. Waad samayn kartaa!

QAAB: Maxaad u rabtay inaad shuraako ula noqoto FitOrbit?

PH: Waxaan rabay inaan siiyo akhristayaashayda fursad ay ku helaan xirfadlayaal waaweyn oo qiimo jaban ah. Waan ogaa in FitOrbit ay ka caawin karto inay gaaraan yoolalka jirdhiska. Dhammaanteen waxaan u baahannahay caawimaad!

QAAB: Hadda oo aad lumisay miisaanka, sidee u qorsheyneysaa inaad iska ilaaliso?

PH: Kaliya ma qorsheynayo inaan culeyska iska saaro. Waxaan qorsheynayaa inaan sii wanaajiyo. Taasina waa iyada oo la sii wado ballanqaadka naftayda iyo caafimaadkayga, iyada oo wax la beddelo oo la sii wado dedaalka.

QAAB: Waxaad caan ku tahay suxuunta cuntada lagu cuno ee ii sheeg-waa kuwee kuwa cibaadadu yihiin sanamyada 'taam'? Ma jiraa qof aad kor u eegtay intii lagu jiray safarkaaga miisaan lumis?

PH: Sanamyadayda jirdhiska ayaa hubaal ah David Beckham iyo Zac Efron. Hadafkaygu waa inaan aad u taamaa! Ma rabo in aan noqdo mid weyn ama weyn ama "muruqa." Waxaan rabaa inaan noqdo qof caatada ah, qeexan, cayaaraha, iyo taam aad u fiican.

QAAB: Mid ka mid ah "saaxiibadaada caanka ah" ma ku taageeray safarkaaga oo dhan oo kaa caawiyay inaad gaarto hadafyadaada?

PH: Dhammaan saaxiibbadayda iyo qoyskayga ayaa i taageeray intii aan ku jiray safarkayga, iyo waxa sida gaarka ah u abaal -mariyay ayaa ah inaan awooday inaan dhiirrigeliyo dad badan oo noloshayda ka mid ah, oo ay ku jiraan kuwa aan garanayn!

QAAB: Hadda oo aad hadda tahay "Boqoradda Warbaahinta oo dhan," maxaa kuu xiga?

PH: Anigu waligayba waxaan aad ugu mashquulsanahay shantayda shabakadood: PerezHilton.com, CocoPerez.com, Perezitos.com, TeddyHilton.com, iyo shabakada caafimaadkayga iyo fayoqabka FitPerez.com. Intaa waxaa dheer, waxaan haystaa labadayda raadiyaha, Radio Perez iyo Fab Thirty. Waxaan sidoo kale wax badan ka shaqeynayaa goobta muusikada aniga oo leh fanaaniin, sidoo kale waxaan bilaabay shirkaddayda wax soo saarka TV. Waxaan sii wadaa inaan si adag u shaqeeyo, ballaariyo, isku dayo waxyaabo cusub, oo aan ku raaxaysto!

Dib u eegis loogu talagalay