Qoraa: Ellen Moore
Taariikhda Abuurista: 13 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 14 Ogost 2025
Anonim
Qaabka Diva Dash 2015 Kooxaha La socda Gabdhaha Orodka - Hab-Nololeed
Qaabka Diva Dash 2015 Kooxaha La socda Gabdhaha Orodka - Hab-Nololeed

Qanacsan

Sanadkan, QaabDiva Dash wuxuu la kaashaday Gabdhaha orda, barnaamij awood u siinaya gabdhaha fasalka saddexaad illaa sideedaad iyagoo siinaya xirfadaha iyo waaya -aragnimada lagama maarmaanka u ah inay ku maraan adduunkooda kalsooni iyo farxad. Ujeeddada barnaamijka? Si loo sii daayo kalsoonida iyada oo la fulinayo iyada oo la aasaasayo qaddarinta nolosha iyo caafimaadka iyo jirdhiska. Taasi waa wax aan dib u heli karno!

Kullanka todobaadkii laba jeer oo kooxo yaryar ah, manhajka waxaa bara Gabdho shahaado haysta oo ku jira tababarayaasha Run waxayna doonayaan inay ku beeri karaan xirfadaha nolosha iyadoo loo marayo casharro firfircoon, isdhexgal ah iyo ciyaaraha orodka. Orodka waxa loo isticmaalaa in lagu dhiirigaliyo hablaha iyo in lagu dhiirigaliyo caafimaad iyo fayoobi waara. Dhammaadka wareegga barnaamij kasta, gabdhaha iyo saaxiibbadood orodku waxay dhammaystiraan munaasabad orodka 5k ah oo siinaysa xusuusta nolosha ee dhammaystirka.


Gabdhaha orodka ku jira ayaa hadda barnaamijkooda wax ka beddelaya nolosha siiya 160,000 oo gabdhood sannadkii, mana aha kuwo ka gaabinaya. Sannadka 2015-ka, Gabdhaha Orodka ah waxay u adeegi doonaan gabadheeda milyan-aad waxayna munaasabadda ku xusaysaa ololaha Hal-ku-meel-gaadhka ah ee-dabaaldegga sannad-sannad kaas oo ballan-qaaday in la ururiyo 1 milyan oo doollar si loogu adeego gabdhaheeda soo socda 2020. Fiiri mareegtooda si aad u aragto sida aad uga qayb qaadan karto oo aad Isqorto Shape's 2015 Diva Dash Hadda!

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Daabacaadaha Cusub

Uurkeyga Waxaan Ku Bixiyay Walwal Ma Jecli Lahaa Ilmahayga

Uurkeyga Waxaan Ku Bixiyay Walwal Ma Jecli Lahaa Ilmahayga

Labaatan ano ka hor baaritaanka uurkeyga oo aan oo laaban wanaag, waxaan daawaday ida cunugga qaylinaya ee aan xanaaneynayo uu canugii a hoo ugu tuurayo jaranjarooyinka, waxaana la yaabay ababta qof k...
IBS iyo Guul Miisaan ama Khasaare

IBS iyo Guul Miisaan ama Khasaare

Waa maxay cilladda mindhicirka xanaaqa badan?Cudurka mindhicirka ee xanaaqa (IB ) waa xaalad ababa inuu qofku i joogto ah ula kulmo a taamaha caloo ha iyo caloo ha (GI) oo aan raaxo lahayn. Kuwaa wax...