Caabuqa xiidmaha: waa maxay, astaamaha iyo waxa la cuno

Qanacsan

• Calaamadaha ugu waaweyn
• Kumaa halis ugu jira infekshinka xiidmaha
• Waxa la cuno si loo daaweeyo infekshinka mindhicirka
• Maxaan cunin
• Sida looga fogaado fuuqbaxa
• Sida looga hortago infekshinka mindhicirka
• Goorta la arko dhakhtar

Infekshanka xiidmaha badanaa wuxuu kacaa kadib markuu cuno cunno ama biyo wasakhaysan, waxaana jiri kara qandho, calool xanuun, matag iyo shuban joogta ah, waana muhiim inaad la tashato dhakhtarka hadii astaamaha xanuunku kaa bixi waayaan 2 maalmood gudahood.

Waa suurtagal in laga hortago infekshinka mindhicirka iyadoo la wanaajinayo dhaqanka nadaafadda, mid shaqsiyeed iyo mid cunno intaba, waxaana lagugula talinayaa inaad gacmaha iska dhaqdo musqusha ka dib iyo inaad cuntada si fiican u qaadatid ka hor inta aadan taaban.

Calaamadaha ugu waaweyn

Astaamaha infekshinka mindhicirka waxay soo muuqan karaan isla marka la cuno cunnada wasakhaysan ama ilaa 3 maalmood waxayna ku kala geddisan yihiin nooca jeermiska, darnaanta infekshanka, da'da iyo xaaladda caafimaad ee guud ee qofka, astaamaha ugu waaweyn waa:

• Maroojis iyo calool xanuun;
• Shuban, kaas oo laga yaabo inuu dhiig ku yeesho saxarada;
• Matagid;
• Madax xanuun;
• Gaasaska kordhay,
• Cunto xumo;
• Qandho.

Waxaa muhiim ah in la xusuusnaado in astaamaha infekshinka mindhicirku ay ka sii daran yihiin oo ay ka welwelsan yihiin carruurta iyo waayeelka, maadaama ay leeyihiin nidaam difaac daciif ah, oo u rogi kara faafitaanka degdegga ah ee jeermiska iyo, sidaas darteed, ka dhigaya infekshanka mid aad u daran, sida sidoo kale kordhinta miisaanka oo yaraada iyo halista fuuqbaxa.

Kumaa halis ugu jira infekshinka xiidmaha

Dadka nidaamka difaaca jirka daciifka ah, sida bukaanka AIDS-ka ama kuwa lagu daweeyo kansarka, caruurta, haweenka uurka leh iyo dadka waayeelka ah waxay u badan tahay inuu ku dhaco infekshinka xiidmaha maxaa yeelay waxay leeyihiin awood difaac daciif ah.

Intaas waxaa sii dheer, dadka qaba gaastariko ama laabjeex ama isticmaala daroogo lagu xakameeyo aashitada caloosha, sida Omeprazole, waxay halis sare ugu jiraan inuu ku dhaco infekshinka xiidmaha, maadaama ay yaraatay aashitada caloosha, taasoo adkeyneysa la dagaalanka fayrasyada iyo bakteeriyada.

Waxa la cuno si loo daaweeyo infekshinka mindhicirka

Inta lagu guda jiro daweynta caabuqa xiidmaha waxaa muhiim ah in la cabo biyo fara badan si loo badalo dareerayaasha ka luma shubanka iyo matagga, iyo in la cuno cunnooyinka si fudud loo shiidi karo, sida bariiska cad ee la kariyey, baastada, hilibka cad oo leh xawaash yar, miraha la kariyey iyo kuwa duqeynta leh, cabitaanka casiirka ah ee shaaha leh sonkorta, xusuusashada si looga fogaado shaaha leh kafeega, sida cagaarka, madow iyo shaaha saaxiibkiis.

Cunnooyinka fudud, waxaa lagula talinayaa in lagu cuno buskud qalalan adigoon buuxin, rootiga cad oo leh jellaato miro ah, yoghurts dabiici ah iyo jiisyo cad, sida jiiska ricotta, maadaama ay dufan ku yar yihiin ayna sahlan tahay in la dheefshiido.

Maxaan cunin

Ilaa iyo inta shubanku soconayo, waa inaad iska ilaalisaa cunista khudradda iyo miraha maqaarkooda ku jira, xitaa maraqa ama saladhyada la kariyey, maadaama ay hodan ku yihiin fiber-ka oo kordhin doona xiidmaha mindhicirka una roon shuban.

Sidoo kale waa inaad iska ilaalisaa cunnooyinka dufanka badan, sida hilibka cas, subagga, caanaha oo dhan, jiiska jaallaha ah, hilib doofaar, sausage, sausage iyo cuntooyinka warshadaysan, maaddaama dufanka xad-dhaafka ahi uu sidoo kale fududeeyo marinka xiidmaha iyo dheef-shiidka.

Intaas waxaa sii dheer, cuntooyinka kordhiya sameynta gaasaska, sida kaabajka, ukunta, digirta, galleyda, digir iyo macmacaanka ay ku badan tahay sonkorta, waa in laga fogaadaa, maadaama ay doorbidaan shubanka oo ay kordhiyaan xanuunka caloosha.

Sida looga fogaado fuuqbaxa

Si looga fogaado fuuqbaxa, waxaa muhiim ah in la cuno ugu yaraan 2 litir oo cabitaanno ah maalintii, sidoo kale waxaad isticmaali kartaa serum-ka guriga lagu sameeyo, adigoo raacaya habka loo karinayo:

• 1 qaado oo sonkor ah;
• 1 qaado kafee ah oo cusbo ah;
• 1 litir oo biyo ah oo la sifeeyey ama la kariyey.

Serum-ka guryaha lagu sameeyo waa in loogu daayaa dhalo gooni ah bukaanku inuu cabo maalintii oo dhan, ilaa iyo inta calaamadaha ay sii socdaan. Serumkan waxaa sidoo kale loogu talagalay carruurta, haweenka uurka leh iyo waayeelka.

Sidoo kale eeg qaar ka mid ah xulashooyinka daaweynta guriga ee infekshanka mindhicirka.

Sida looga hortago infekshinka mindhicirka

Si looga hortago infekshinka mindhicirka, waxaa muhiim ah in la daryeelo nadaafadda iyo cuntada qofka, sida:

• Si fiican u dhaq gacmahaaga ka dib markaad musqusha isticmaasho ama taabato xayawaanka rabaayadda ah;
• Si fiican u dhaq gacmahaaga kahor iyo kadib qaadashada wax cunto ah;
• Ka fogow cunista hilibka iyo ukunta dhifka ah;
• Isticmaal biyo la sifeeyey ama la kariyey.

Ilaa iyo inta astaamaha cudurka infakshanka cuntada laga helo, waxaa muhiim ah in laga fogaado in dadka kale cunto loo diyaariyo, si looga hortago inay iyaguna jiran. Intaas waxaa sii dheer, qofku waa inuu iska ilaaliyaa cunista cunnooyinka inta badan sababa infekshinka xiidmaha, sida sushi iyo ukunta dhifka ah. Eeg waa kuwee 10ka cunn ee inta badan sababa Xanuunka Caloosha.

Goorta la arko dhakhtar

Waxaa muhiim ah in lala tashado dhakhtarka marka astaamaha infekshanka mindhicirka ay socdaan in ka badan 2 maalmood, marka laga hadlayo carruurta, ama 3 maalmood, marka laga hadlayo dadka waaweyn. Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka markay astaamo kale muuqdaan, sida qandho joogto ah, lulmo ama saxarada oo dhiig ku yimaado.

Intaas waxaa sii dheer, carruurta ka yar 3 bilood waa in loo geeyaa dhakhtarka isla marka ay la kulmaan matag iyo shuban, halka carruurta ka weyn 3 sano ay tahay inay u tagaan dhakhtarka carruurta haddii calaamadaha ay soconayaan in ka badan 12 saacadood. Eeg daawooyinka loo isticmaali karo in lagu daaweeyo infekshinka mindhicirka.