Marxaladaha Shaqaynta, Da'da

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Si la mid ah armaajooyinkayaga, saaxiibtinimada, iyo danaha jaceylka ah, dhadhankayaga tababarka ayaa si isdaba joog ah isu beddela waqti ka dib (mahadsanid, maxaa yeelay Tinder iyo sideed daqiiqo oo maqna weligeed meel naguma gaarsiin meel aan ka bilowno). Aan hoos u soconno Metabolic Memory Lane oo aan dib u xasuusanno waayihii uu Cap'n Crunch ahaa koox cunto oo muhiim ah (ah, dugsiga sare), socod 10-daqiiqo ah u socday shiilan faransiis ah oo u qalma jimicsi adag, qofna ma jiro. runtii la rumaysnaa Freshman 15 (sababtoo ah #IEmOIes).

Shan iyo toban

Ka shaqaynaysa? Naa, waqti badan kuma qaato ka shaqeynta. Oh, waxaan ula jeedaa, waxaan ku ordayaa sida shan mayl maalin kasta jimicsiga lacrosse laakiin ma sameeyo aad jimicsiga ama wax.

Toddoba iyo toban

Wow, ma rumaysan karo in Steven iga codsaday inaan aado ballan -qaadkiisii ​​sare! Xaqiiqda ah in aan lahaa saaxiibkayga ugu fiican u soo diro fariimo qoraal ah oo isku xiga oo weydiinaya cidda uu u keenayo prom waa aan khusayn maxaa yeelay way shaqaysay imikana wuu I keenayaa. Waxaan qiyaasayaa in aan yareeyo safaradaydii dugsiga ka dib ee aan ku aadi jiray maqaayadda Laakin, waa inaan lugeynaa si aan halkaas u gaarno. Socodku waa jimicsi. Iyo Waxaan ku tabaruci karayey kala qaybsanaan raso farabadan oo farmaajo shiilan iyo maraq ah oo ay la socdaan saaxiibbadayda kale ee tagaya ballan -qaadka. In aad caafimaad qabtaa ma aha mid aad u adag.

Sagaal iyo toban

Sayidow macaan, hoolka cuntada waa meesha ugu ammaanta badan ee aan arkay. Waxaan cuni karaa Cap'n Crunch, sushi, cheeseburger sliders, iyo jalaatada adeega jilicsan isku mar! Anigu boqolkiiba 100 ma doonayo inaan helo fasalka cusub ee shan iyo tobanka, sababtoo ah qolka jimicsiga ee kambaska waa mid aad u qurux badan waxaanan qorsheynayaa inaan qarash gareeyo dhammaan waqtigayga firaaqada ah ee aan halkaas ka shaqeynayo.

Kow iyo labaatan

Hadda oo aan ugu dambayn la halgamay in miisaanka sannadka cusubi uu dib ugu soo noqdo tiro macquul ah, socod 30 daqiiqo ah ka hor fasalka hubaal tirtir dhammaan biirka aan ka cabbi doono SigmaSomethingOrOther mixer hadhow. Laakin aadida jimicsiga waxa ay la macno tahay in aad sariirta ka soo kacdo. Si aad sariirta u seexato ama aad ugu ekaato dharka jidhka neon-ka ee aan ka soo amaahday Lisa, taasi waa su'aashu. Sug. Lisa miyaanay isku xidhin Mike xalay? LISA XIRI, DHARKA DHIG, OO SOO FII.

Afar iyo labaatan

Wow, tani waa maalintii shanaad oo xiriir ah oo aan shaqeynayo ka hor shaqo. Kani ma dhinaca kale? Miyaan gaadhay ...qaangaarnimada? Wali ma noqon karaa qof weyn haddii aan ka hor ciyaaro safarka Harry Potter ee kulanka todobaadka soo socda? Tallaabooyinka ilmaha.

Labaatan iyo sagaal

Waxaan arkay Instagram -ka Lo Bosworth oo xiran Lululemon Soul Cycle, marka waxaan u malaynayaa Waxaan iibsan doonaa qaar ka mid ah dharka tababarka Lululemon oo waxaan iska qori doonaa Soul Cycle! (Ku dhawaad) Soddon, xodxodasho iyo HORUMARIN. Oh! Waa inaan iska daayaa raashinka iyo lacagta kirada bishaan si aan u daboolo qiimaha saddexda fasal ee Soul Cycle. Hagaag, orod agagaarka beerta ee taangiga Target-ka sare iyo surwaalka gaaban waa. #Receurceful> #Trendy

Laba iyo soddon

#Dhididka Arooska! Sababtoo ah ma aha arooskayga micnaheedu maahan inaan u dhididin. Waxa aan soo maray waajibaadkan gabadha guurdoonka ah wakhtiyo ku filan si aan u ogaado in haddii aan doonayo in aan xidho wax aanan jeclayn, aamin xirfadle aan aqoon qaabkayga ama nooca maqaarka si aan u sameeyo timahayga iyo isqurxinta, iyo dhoolatus ku wareegsan hortooda kulul, (rajo) aroosyada keligood ah, set oo ah garbaha xardhan iyo gacmaha kacsan ayaa ah badbaadadayda kaliya.

Afar iyo soddon

Hadda waxaan u dhididaa arooskayga! Marka laga reebo inta badan dhididku wuxuu ka dhacayaa qolkayga, aniga oo eegaya qiimaha arooskayga, sababtoo ah waan ku qanacsanahay jidhkayga oo waxaan guursanayaa nin u malaynaya inay yihiin muuska waanu xidhxidhnaa. Si kastaba ha ahaatee, waa maxay sababta nabkinadu u qaali yihiin? Xaqiiq ahaan waxay u jiraan si ay u nadiifiyaan wasakhda.

Shan iyo afartan

Carruurta la quudiyo? Hubi. Wakhtiyadii kama dambaysta ahaa ee shaqada ayaa la gaadhay? Hubi. Soddohdii ayaa u qalbi qaboojisay oo la cusboonaysiiyay qorshayaasha fasaxa? Hubi. Khamrigu ma shaqayn? Jeeg laba jeer ah. Dharka shaqada? Waxaa loo dhigay berri, maxaa yeelay maanta waxay ahayd mid kacsan oo noloshu waxay ku saabsan tahay dheelitirka.

Laba iyo lixdan

Fasalkan Zumba waxaa laga yaabaa inay ka buuxaan dumar badh da'dayda ah, laakiin waxaan halkaan u imid inaan dhidida dabadayda oo fiiriyo sidaan u sameynayo (ma aha in qof walba uu iska bixin karo suunka duubka ah inta uu jimicsanayo, laakiin waxaan jeclahay inaan naftayda u tixgeliyo marka laga reebo, ma aha xeerka). Intaa waxaa dheer, ninkeyga daanka ayaa weli hoos u dhacaya mar kasta oo aan tuso Shakira sashaygeyga ugu dambeeyay.

Dib u eegis loogu talagalay