Sida Joojinta Dawooyinka Diiqada Ka Hortagga ah u Bedeshay Nolosha Haweeneydan Waligeed

Qanacsan

• Xiriirka aan la leeyahay Meds
• Nolol Bulsho oo Caafimaad qabta
• Meesha Rogista
• Nolosha Dawada Kadib
• Dib u eegis loogu talagalay

Daawadu waxay ahayd qayb noloshayda ka mid ah ilaa inta aan xasuusan karo. Mararka qaarkood waxaan dareemaa in aan hadda uun dhashay murugo. Koritaanka, fahamka dareenkaygu wuxuu ahaa halgan joogto ah. Cadhadayda joogtada ah iyo is-beddellada niyadda ee aan tooska ahayn waxay keeneen tijaabooyinka ADHD, niyad-jabka, welwelka-adigu magacow. Ugu dambayntii, fasalka labaad, waxaa la iga helay cudurka laba -cirifoodka waxaana la ii qoray Abilify, xannuun -dhimirka.

Laga soo bilaabo markaa, noloshu waa nooc ceeryaamo ah. Si miyir la'aan ah, waxaan isku dayay inaan xasuusahaas dhinac ka riixo. Laakiin had iyo jeer waxaan ku jiray ka -soo -bax iyo daaweyn waxaanan si joogto ah u tijaabinayey daaweynta. Si kasta ha u weynaato ama ha u yaraato arrinteydu, kaniiniyada ayaa jawaab u ahaa.

Xiriirka aan la leeyahay Meds

Ilmo ahaan, waxaad ku kalsoon tahay dadka waaweyn ee mas'uulka ka ah inay ku daryeelaan. Markaa waxaan caado u yeeshay inaan noloshayda u dhiibo dad kale, anigoo rajaynaya inay si uun ii hagaajin doonaan iyo in maalin uun aan fiicnaan doono. Laakiin iima ay hagaajin-waligay ma dareemin wanaag. (Ogow sida loo kala saaro u dhexeeya walbahaarka, gubasho, iyo niyad-jabka.)

Noloshu si isku mid ah ayay u ahaan jirtay ilaa dugsiga dhexe iyo dugsiga sare. Waxa aan ka soo baxay caato aad u buuran, taas oo ah waxyeellada caadiga ah ee dawooyinka aan isticmaalay. Muddo sannado ah, waxaan iska beddelay afar ama shan kiniin oo kala duwan. Iyada oo la socota Abilify, waxaan sidoo kale ku jiray Lamictal (daawoyinka suuxdinta ka-hortagga ah ee ka caawiya daaweynta xanuunka laba-cirifoodka), Prozac (daaweeyaha niyad-jabka), iyo Trileptal (sidoo kale daawada suuxdinta ee ka caawisa laba-cirifoodka), iyo kuwo kale. Waxaa jiray waqtiyo aan ku jiray hal kaniini. Laakiin inta badan, waxay ahaayeen kuwo isku dhafan, sida ay tijaabiyeen si ay u helaan isku-dhafka iyo qiyaasaha si fiican u shaqeeyay.

Kiniinnadu mararka qaarkood way caawin jireen, laakiin natiijadu weligeed ma dhammaan. Ugu dambayntii, waxaan ku soo laaban lahaa laba jibbaar murugsan, rajo la'aan, iyo mararka qaarkood is-dilid. Waxa kale oo igu adkaatay in aan helo ogaanshaha cudurka laba -cirifoodka: Khubarada qaarkood waxay yidhaahdeen waxaan ahaa laba -cirifood oo aan lahayn xaalado manic. Waqtiyada kale waxay ahayd xanuunka dysthymic (loo yaqaan double depression), kaas oo asal ahaan ah niyad-jabka raaga oo ay la socdaan calaamadaha niyad-jabka bukaan-socodka sida tamar hoose iyo isku-kalsooni hoose. Mararka qaarkoodna waxay ahayd khalkhal shakhsiyeed xadka. Shan daaweeye iyo saddex dhakhtar cilmi-nafsi-oo aan cidina helin wax ay ku heshiiyeen. (La Xiriira: Kani Waa Maskaxdaada Ku Saabsan Niyadjabka)

Kahor intaanan bilaabin kuleejka, waxaan qaatay sanad udhaxeeya oo waxaan ka shaqeeyey dukaan tafaariiqeed oo ku yaal magaaladaydii. Taasi waa markii ay runtii arrimuhu isu rogeen kuwii ugu xumaa. Waxaan si qoto dheer u dhex galay niyad -jabkayga sidii hore oo kale waxaan ku dhammaaday barnaamij bukaan -jiif oo aan joogay toddobaad.

Waxay ahayd markii iigu horeysay ee aan la tacaalo daawaynta aadka u daran. Runta marka la sheego, waayo -aragnimadan wax badan kama soo bixin.

Nolol Bulsho oo Caafimaad qabta

Laba barnaamij oo daaweyn oo kale ah iyo laba isbitaal oo gaaban ka dib, waxaan bilaabay inaan soo galo aniga oo go'aansaday inaan doonayo inaan jaamacad bixiyo. Waxaan ka bilaabay Jaamacadda Quinnipiac ee Connecticut laakiin si dhakhso ah ayaan u ogaaday in vibe aanu aniga ahayn. Markaa waxaan u wareegay Jaamacadda New Hampshire halkaas oo la i galiyay guri ay ka buuxaan madadaalo iyo soo dhawayn ay ka buuxaan gabdho i hoos geeyey garabkooda. (PS. Ma ogtahay in farxaddaada ay kaa caawin karto yaraynta niyad-jabka asxaabtaada?)

Markii ugu horreysay, waxaan horumariyey nolol bulsheed caafimaad qabta. Saaxiibadayda cusubi wax yar bay ka ogaayeen waayihaygii hore, laakiin iima ay qeexin, taas oo iga caawisay inaan abuuro dareen aqoonsi oo cusub. Marka la fiiriyo, tani waxay ahayd tallaabadii ugu horraysay ee lagu ladnaado. Waxaan sidoo kale ku fiicnaa dugsiga oo waxaan bilaabay inaan baxo oo waxaan bilaabay khamriga.

Xiriirka aan la lahaa khamriga aad buu u ahaan jiray mid aan jirin ka hor. Si daacadnimo ah, ma aanan ogeyn haddii aan lahaa shaqsiyad qabatin leh iyo in kale, sidaa darteed ku -biiritaankaas ama nooc kasta oo maandooriye ah uma ekayn caqli. Laakiin aniga oo ku hareereysan nidaam taageero oo adag, waxaan dareemay raaxo inaan siiyo. Laakiin mar kasta oo aan haysto hal galaas oo khamri ah, waxaan la soo kici lahaa hurdo aad u xun, mararka qaarkoodna matag badan.

Markii aan weydiiyey dhakhtarkayga in taasi caadi tahay, ayaa la ii sheegay in khamrigu aanu si fiican isugu qasanayn mid ka mid ah dawooyinka aan ku jiray iyo haddii aan rabo inaan cabbo, waxaan u baahanahay inaan ka baxo kiniinkaas.

Meesha Rogista

Macluumaadkani wuxuu ahaa duco lagu qariyay. In kasta oo aanan cabin, haddana, waxa aan dareemay in ay tahay wax iga caawinaya noloshayda bulsho, taas oo caddaynaysa in ay muhiim u tahay caafimaadka maskaxdayda. Markaa waxaan la xiriiray dhakhtarkayga dhimirka waxaanan weydiiyey haddii aan ka jari karo kiniinkaas gaarka ah. Waxaa la iiga digay in aan dareemo murugo la'aanteed, laakiin waxaan miisaamay dhibka jira waxaanan go'aansaday in aan ka baxo. (La xiriira: 9 Siyaabood oo loola dagaallamo Murugada-ka sokow qaadashada dawooyinka lidka diiqadda)

Tani waxay ahayd markii ugu horeysay ee nolosheyda oo aan qaato go'aan la xiriira dawada naftayda iyo loogu talagalay naftayda - oo waxay dareentay soo kicin. Maalintii xigtay, waxaan bilaabay in aan iska gooyo kaniiniga, sida saxda ah muddo laba bilood ah. Oo qof walba la yaabay, waxaan dareemay ka soo horjeedka wixii la ii sheegay inaan dareemi doono. Halkii aan dib ugu noqon lahaa niyad -jabka, waxaan dareemay wanaag, tamar badan iyo sidii oo kale naftayda.

Markaa, ka dib markii aan la hadlay dhakhaatiirteyda, waxaan go'aansaday inaan gebi ahaanba kiniin-la'aan tago.In kasta oo laga yaabo in tani aysan jawaab u ahayn qof walba, haddana waxay iila muuqatay inay tahay doorashada saxda ah aniga oo tixgelinaya inaan si joogto ah u dawayn jiray 15kii sano ee la soo dhaafay. Kaliya waxaan rabay inaan ogaado sida ay dareemi doonto haddii aan wax walba ka maqnaado nidaamkeyga.

Waxaa ila yaabay (iyo dadka kaleba). Waxaan dareemay in aan sii noolahay oo aan xakamaynayo shucuurtayda maalinba maalinta ka dambaysa. Markii aan ku jiray usbuucii ugu dambeeyay ee naaska naaska, waxaan dareemayay sidii daruur madow oo la iga saaray, markii ugu horeysay noloshayda, waxaan si cad wax u arkayay. Taas oo keliya ma aha ee laba toddobaad gudahood, waxa aan lumiyay 20 rodol aniga oo aan beddelin caadooyinkayga cunto ama aan ka shaqayn wax badan.

Taasi ma aha in si lama filaan ah loo yiraahdo wax walba ahaa kaamil ah. Wali waxaan tegayay terabi. Laakiin waxay ahayd ikhtiyaar, mana aha inay ahayd wax la ii qoray ama la igu qasbay. Dhab ahaantii, daaweynta ayaa ah waxa iga caawisay inaan dib ula qabsado nolosha anigoo ah qof faraxsan. Sababtoo ah aan run noqonno, wax fikrad ah uma lihi sidaan u shaqeeyo.

Sannadka xiga wuxuu ahaa safar u gaar ah. Waqtigaan oo dhan ka dib, waxaan ugu dambeyntii dareemay farxad-illaa heer aan u maleeyay in noloshu tahay mid aan la joojin karin. Daawaynta waa ta iga caawisay in aan isu dheelitiro shucuurtayda oo i xasuusiyo in noloshu ay wali yeelan doonto caqabado taasina waa wax ay tahay in aan u diyaargaroobo.

Nolosha Dawada Kadib

Ka dib markii aan ka qalin -jabiyay kulliyadda, waxaan go'aansaday inaan ka soo baxo New England oo aad u xun oo aan u guuro California oo qorrax leh si aan u bilaabo cutub cusub. Wixii markaas ka dambeeyay, waxaan aad u galay cunno caafimaad leh oo waxaan go'aansaday inaan joojiyo cabitaanka. Waxaan sidoo kale sameeyaa dadaal miyir leh si aan waqti ugu qaato inta aan awoodo dibedda oo aan ku jeclaaday yoga iyo fikirka. Guud ahaan, waxaan lumiyay qiyaastii 85 rodol waxaanan dareemayaa caafimaad waji kasta oo noloshayda ah. Muddo aan fogayn ka hor waxa aan sidoo kale bilaabay baloog la yidhaa Arag Sparkly Lifestyle, halkaas oo aan ku diiwaangeliyo qaybo ka mid ah safarkayga si aan u caawiyo dadka kale ee soo maray waxyaabo la mid ah. (Ma ogtahay, saynisku wuxuu leeyahay isku-darka jimicsiga iyo ka-fiirsashada waxay ka shaqeyn karaan si ka fiican daawooyinka niyadjabka?)

Wali noloshu waxay leedahay kor iyo hoos. Walaalkay, oo aniga dunida ula jeeday, ayaa dhowr bilood ka hor u dhintay leukemia. Tani waxay qaadatay dareen culus. Qoyskaygu waxay dareensan yihiin in tani ay noqon karto shayga keliya ee horseedi kara burbur, laakiin ma aysan samayn.

Waxaan ku qaatay dhowrkii sano ee la soo dhaafay dhisitaanka caadooyin caafimaad qaba si aan ula qabsado shucuurtayda tanina kama duwanayn. Miyaan murugaysnaa? Haa. Si xun u murugo. Laakiin miyaan niyad jabay? Maya. Awood u lahaanshaha inaan riixo wixii la soo dhaafay taas ayaa iga dhigtay inaan garto baaxadda xooggayga maskaxeed ee cusub waxayna ii xaqiijisay inaysan jirin wax dib ugu laabanaya sidii ay wax ahaayeen.

Illaa maanta, ma hubo in joojinta daawadaydu ay tahay waxa igu kallifay inaan joogo meesha aan maanta joogo. Dhab ahaantii, waxaan u maleynayaa inay khatar noqon doonto in la yiraahdo taasi waa xalka, maxaa yeelay waxaa jira dad halkaas jooga oo baahan daawooyinkaan iyo qofna waa inuusan ka fogeyn taas. Yaa garanaya? Wali waan la halgami karaa maanta haddii aanan qaadan kaniiniyadaas sannadahaas oo dhan.

Aniga ahaan shaqsi ahaan, in aan iska daayo dawadu waxay ku saabsanayd xakamaynta noloshayda markii ugu horreysay. Waxaan halis u galay, hubaal, oo ay dhacday in ay ii shaqeyso. Laakiin aniga samee inaad dareento inay jirto wax la dhaho dhegaysiga jirkaaga iyo barashada inaad la jaanqaado naftaada jidh ahaan iyo maskax ahaanba. Dareemidda murugada ama ka -reebitaannada mararka qaarkood waxay qayb ka tahay waxa ay ka dhigan tahay dadnimo. Rajadaydu waa in qof kasta oo akhriya sheekadayda uu ugu yaraan tixgelin doono inuu eego qaababka kale ee gargaarka. Maskaxdaada iyo qalbigaaga ayaa kaaga mahadcelin kara.

Dib u eegis loogu talagalay