Qoraa: Robert Simon
Taariikhda Abuurista: 18 Juun 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Maxaa Sababa Farta Barartey iyo Sideen U Daweeyaa? - Caafimaadka
Maxaa Sababa Farta Barartey iyo Sideen U Daweeyaa? - Caafimaadka

Qanacsan

Guudmarka

Bararku wuxuu dhacaa markii qayb jirkaaga ka mid ah - sida xubnaha, maqaarka, ama murqaha - weynaadaan. Badanaa waxay dhacdaa sababtoo ah caabuq ama dheecaan ku soo kordha qaybta jirka.

Bararku wuxuu noqon karaa mid gudaha ah ama saameyn ku yeelan kara maqaarka iyo murqaha dibadda. Waxay ku dhici kartaa jirka oo dhan ama lagu qeexi karaa hal qayb oo gaar ah.

Waa suurtagal in faraha farahaagu bararaan. Waxaa sababi kara xaalado kala duwan. Xaaladaha qaarkood, tan waad ku daaweyn kartaa guriga, halka kuwa kale ay u baahan yihiin daryeel caafimaad.

Sababaha daaweynta faraha oo barara

Barar faraha ayaa leh sababo badan. Waxay calaamad u noqon kartaa arrin aad u daran, ama aan dhib lahayn oo ku meel gaar ah.

Caabuq

Guud ahaan, infekshanku waa sababaha guud ee bararka. Infekshan ku dhaca farahaaga ayaa sidoo kale loo yaqaan felon. Infekshan noocan ah wuxuu saameeyaa saxarkaaga, ama suufka, ee farahaaga wuxuuna sababayaa qaybo yar yar oo ka kooban saxarka maqaarkaaga hoostiisa si ay u buuxsamaan malax.

Felons badanaa waa kuwo aad u xanuun badan oo wax garaaca. Badanaa waxay saameeyaan suulka iyo farta murdisada, waxayna badanaa dhacaan nabar nabar ka dib.


Dactylitis

Dactylitis waa nooc ka mid ah suulasha daran iyo caabuqa wadajirka farta. Dactylitis wuxuu keenaa barar iyo xanuun, wuxuuna adkeynayaa dhaqaaqa farahaaga.

Sababta ugu badan ee keenta dactylitis waa psoriatic arthritis. Ilaa kala bar dadka qaba cudurka psoriatic arthritis ayaa ku dhaca. Sababaha kale waxaa ka mid ah:

  • noocyada kale ee arthritis
  • turqo
  • qaaxada
  • dhiig yari
  • sarcoidosis

Dhaawac ama dhaawac

Dhaawacyo ama dhaawac soo gaara farahaaga ayaa sababi kara barar. Dhaawacyada faraha ayaa ah nooca ugu badan ee dhaawacyada gacanta ee lagu arko qolalka gurmadka.

Dhaawacyada faraha ee caadiga ah waxaa ka mid ah jabka iyo dhaawacyada burbura. Waxay sidoo kale sababi karaan nabar sariirta ciddiyaha hoostooda ama waxay sababi karaan cidiyahaaga inuu ka dillaaco sariirta ciddiyaha.

Uurka

Bararka jirka oo dhan, oo ay ku jiraan gacmaha iyo faraha, waa wax caadi ah inta lagu guda jiro uurka. Bararkan, oo loo yaqaan edema, waxaa sababa dheecaan badan. Dheecaanku wuxuu ka caawiyaa jirkaaga inuu ballaariyo oo jilco si uu u taageero koritaanka uurjiifka wuxuuna ka caawiyaa diyaarinta kala-goysyadaada iyo unugyadaada foosha


In kasta oo bararka inta lagu jiro uurka badanaa waxyeello lahayn, barar gacmeed degdeg ah ayaa calaamad u noqon kara cudurka 'preeclampsia', oo ah nooc halis ah oo dhiig kar ah. Preeclampsia waxay u baahan tahay daryeel caafimaad sida ugu dhaqsaha badan.

Cudurada iswada

Cudurada isdifaaca jirka, sida lupus, waxay sababi karaan barar faraha. Cudurka 'autoimmune disease' ee badanaa sababa bararka faraha ayaa ah arthritis, oo ay ku jiraan psoriatic arthritis iyo rheumatoid arthritis.

Arthritis-ku wuxuu keenaa kala-goysyada inay bararaan oo adkaadaan. Waxay sidoo kale keentaa xanuun, diirimaad, iyo guduudasho ku dhaca laabatooyinka. Waxay badanaa ka bilaabataa kala-goysyada yaryar, sida kuwa ku jira faraha iyo suulasha.

Turqo

Gout waa cudur raaga oo sababa uric acid inuu jirka ku soo kordho. Aashida uric waxay ka samaysataa kristantiyaal is-goysyadaada, oo aad u xanuun badan. Uric acid waxay ka timaadaa burburka purines, ee laga helo cuntooyinka qaarkood, sida beerka, digirta la qalajiyey iyo digirta, iyo anchovies.

Astaamuhu badanaa waxay ka bilawdaan suulka weyn laakiin waxay ku dhici karaan kalagoys kasta. Weeraradu way koobnaan karaan marka hore laakiin markaa waxay bilaabi karaan inay sii dheeraadaan waxayna dhacaan marar badan haddii aan si wanaagsan loola dhaqmin.


Gout wuxuu ku badan yahay ragga, dadka miisaanka culus, dadka taariikhda qoys ku leh gout, iyo dadka cuna cunno badan oo culus culus oo ka sameysan buraashka.

Kansarka

Kansarka nooc kasta ha ahaadee wuxuu metastasize karaa lafaha. Marar dhif ah, waxay metastasize u noqon kartaa lafaha gacanta. Xaaladahan oo kale, buro waxay sababi kartaa barar faraha. Kansarka sambabka ayaa ah nooca ugu badan ee kansarka ee lagu qiyaaso lafaha gacanta, ka dibna kansarka kalyaha, iyo kansarka naasaha.

In, burada gacanta waxay noqon doontaa calaamadda ugu horreysa ee kansarka. Tani badanaa waxay muujisaa saadaal xumo.

Daaweynta farta bararsan

Daaweynta farta bararsan waxay kuxirantahay sababta. Mararka qaarkood, daaweynta caafimaad ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Xaaladaha kale, waxaad ku daaweyn kartaa farahaaga bararsan guriga.

Daaweynta caafimaadka

  • Steroids waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo bararka ay sababaan ciladaha isdifaaca jirka. Waxay xakameynayaan habka difaaca jirka waxayna ka celinayaan jirkaaga inuu iskiis isu weeraro. Steroids sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo turqo.
  • Ka-iibsiga miisaanka ee non-steroid anti-inflammatory (NSAID), sida ibuprofen, ayaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo bararka faraha.
  • Haddii aad qabtid dambi culus oo malax badan leh ama aan ka jawaabin antibayootigyada, waxaad u baahan kartaa inuu takhtar kaa daadiyo.
  • Felons waxay ubaahan karaan antibiyootiko si loo nadiifiyo infekshanka.
  • Daaweynta kansarka, sida kiimoteraabiga, shucaaca, iyo qalliinka, waxay kuxirantahay nooca iyo heerka kansarka aad leedahay.
  • Dhaawacyada qaar ama dhaawacyada qaarkood waxay u baahan yihiin daryeel caafimaad. Tusaale ahaan, haddii aad jabto farta, taasi waxay u badan tahay inay u baahan tahay kab, laakiin mararka qaarkood waxay u baahan doontaa qalliin.

Daweynta guriga

Dhammaan faraha faraha oo bararsan uma baahna daaweyn caafimaad. Tusaale ahaan, bararka uurka ayaa yaraada ka dib markaad umusho. Laakiin waxaad ka caawin kartaa yareynta astaamaha daaweynta guriga.

  • Isbedelada qaab nololeedka, sida cunista cuntada milix yar, waxay kaa caawin kartaa yareynta bararka ay keento uurka. Cunista cunnooyinka leh burinta yar waxay kaa caawin kartaa yareynta calaamadaha turqo.
  • Milixda Epsom waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka iyo bararka. Fartaada bararsan ku qoyso 15 ilaa 20 daqiiqo biyo diirran ama qabow oo lagu qasay cusbada Epsom.
  • Haddii aad leedahay xaalad isdifaac ah, cunista cuntooyinka anti-bararka ayaa kaa caawin kara yareynta bararka. Kalluunka, cagaarka caleenta, shaaha cagaaran, iyo shukulaatada madow dhammaantood waa xulashooyin aad u fiican. Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa dhir udgoon sida basbaaska, sinjibiil, basbaaska cayenne, iyo toonta.
  • Saliida geedka shaaha ayaa kaa caawin karta yareynta bararka. Waxaad ku qasan kartaa saliid side ama qoyaan oo aad ku mari kartaa aagga cudurka qaba. Saliida geedka shaaha sidoo kale waxay kaa caawin kartaa yareynta infekshinka, laakiin waa in aan loo isticmaalin meeshii antibiyootikada loogu talagalay infekshannada dhexdhexaadka ah ama daran.

Goorta la arko dhakhtar

Kiisas badan oo fara bararsan ah ayaa lagu daaweyn karaa guriga. Si kastaba ha noqotee, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaato aad u daran. Waa inaad u tagto dhakhtar haddii:

  • bararku wuxuu socdaa in ka badan saddex maalmood ama wuxuu dhacaa in ka badan saddex jeer bishii
  • bararku wuxuu u sabab yahay dhaawac ama laga yaabaa inuu jabo
  • barar aad u xanuun badan
  • daaweynta guriga kaama caawineyso yareynta bararkaaga
  • aad uur leedahay oo gacantaadu si lama filaan ah u barareyso
  • waxaa jira malax barbar socda bararka
  • faraha ayaa bararay ka dib nabar nabar ka soo gaadhay

Maanta Xiiso Leh

Khaladaadka Cunto-Dugsiga-Dugsiyeedka Waxa Aad U Baahan Tahay Inaad Joojiso Samaynta Mar Iyo Dhammaan

Khaladaadka Cunto-Dugsiga-Dugsiyeedka Waxa Aad U Baahan Tahay Inaad Joojiso Samaynta Mar Iyo Dhammaan

Karbohaydrayt yar ama dufan yar? Paleo ama vegan? addex cunto laba jibbaaran maalintii ama han cunto yaryar? Xeerbeegtu waxay ku jirtaa wax -ku -oolnimada i beddellada cuntada ee aadka loo jecel yahay...
Cayaaryahanka CrossFit Emily Breeze oo ku saabsan sababta Dumarka Uurka leh ee Shaqada u ceebeeya ay u baahan tahay in la joojiyo

Cayaaryahanka CrossFit Emily Breeze oo ku saabsan sababta Dumarka Uurka leh ee Shaqada u ceebeeya ay u baahan tahay in la joojiyo

Ka haqaynta waxay ahayd qayb nolo hayda ka mid ah ilaa inta aan xa uu an karo. Waxaan ciyaari jiray ciyaaraha yaraantii iyo dug iga are, waxa aan ahaa ciyaartoyga qaybta I ee kulliyadda, ka dibna waxa...