Daaweynta guriga ee cudurka psoriasis: dhaqan fudud oo 3-tallaabo ah

Qanacsan

• 1. Qubeyska cusbada ee qalalan ee cudurka psoriasis
• 2. Shaah dhirta loogu talagalay cudurka psoriasis
• 3. Boomaatada dabiiciga ah ee cudurka psoriasis

Daaweynta weyn ee guriga markaad kujirto dhibaatada cudurka psoriasis waa inaad korsatid 3-daan talaabo ee aan hoos ku tilmaameyno:

1. Qaado cusbo cusbo ah;
2. Ku cab shaah geedaha leh waxyaabo ka hortagga bararka iyo bogsiinta;
3. Si toos ah ugu mari boomaatada safarka nabarrada.

Intaas waxaa sii dheer, quusin joogto ah ama maqaarka oo lagu maydho biyaha badda sidoo kale waxay ka caawisaa ka hortagga bilawga weerarada cudurka psoriasis, sababo la xiriira sifooyinka biyaha iyo jiritaanka ions. Waxoogaa yar oo dareere ah oo saliid ah ku qarash gareeya maalin kasta nabarrada ama saliidda copaiba, adigoo saliid yar dul dhigaya maqaarka ay dhibaatadu gaadhay ugu yaraan 3 jeer maalintii, sidoo kale waxay ka caawisaa daaweynta sababta oo ah sidan, maqaarku waa ka biyo badan yahay duufaanadu way yar yihiin.

Daaweyntan guryaha lagu sameeyo kama reebayso daaweynta uu tilmaamay dhakhtarka maqaarku laakiin waxay noqon kartaa mid waxtar leh in si dabiici ah loogu buuxiyo waxyeelada cudurka psoriasis:

1. Qubeyska cusbada ee qalalan ee cudurka psoriasis

Milixda baddu waxay leedahay macdano yaryar oo yareeya astaamaha cudurka psoriasis, marka lagu daro tilmaamidda si loo yareeyo culeyska fekerka, oo sidoo kale ah mid ka mid ah waxyaabaha kiciya cudurka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 250 g oo milix ah
• 1 baaldi biyo diiran ka buuxsamay

Qaabka diyaarinta

Ku milmi milixdu biyaha kulul ka dib milixdu markay gebi ahaanba milmaan, ku dar biyo qabow, illaa heerkulku diirran yahay. Ku tuur biyahaan jirka, gaar ahaan gobolada ay dhibaatadu saameysey, adoo u oggolaanaya inuu waxqabad daqiiqado ah sameeyo. Haddii ay suurogal tahay, ku qubeyso qubeyska milix aan dhab ahayn.

Qubeyska waa in la sameeyaa hal mar maalintii, iyadoo aan la isticmaalin saabuuno, shaambooyo ama wax soo saar kale oo biyaha ku jira. Kaliya biyaha cusbada.

2. Shaah dhirta loogu talagalay cudurka psoriasis

Qiiqa qiiqu waa warshad dawo oo leh astaamo anti-bararka iyo dejinta, ku shaqeynta soo cusbooneysiinta maqaarka waxaana aad loogu isticmaalay dhibaatooyinka maqaarka sida isnadaamiska, urtikaria iyo cudurka psoriasis.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1/2 qaado yar oo qiiq qallalan oo la jarjaray
• 1/2 qaado oo ubaxyo marigold ah
• 1 koob oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Isku qas dhirta daawada 1 koob oo biyo karkaraya ah oo ha istaagaan 10 daqiiqo. Cadaadis oo qaado 1 ilaa 3 koob maalintii si aad uga nafiso xanuunka psoriasis.

3. Boomaatada dabiiciga ah ee cudurka psoriasis

Marka lagu daro talaabooyinka kor ku xusan, waxaa sidoo kale lagugula talinayaa inaad isticmaasho boomaatada saffron, taas oo lagu sameyn karo isku darka farmasiyada iyadoo la isugu keenayo 1g oo safir ah, iyadoo la raacayo talo caafimaad.

Curcumin-ka ku jira cagaarshowga wuxuu yareeyaa qadarka unugyada CD8 T iyo astaamaha parakeratosis ee laxiriira cudurka psoriasis, sidaas darteed wuxuu wanaajiyaa muuqaalka maqaarka ee aagga dhaawacmay. Isticmaalka boomaatadaas waxaa kaloo lagu talinayaa in lagu cuno 12g oo ah xashiishka maalin kasta cuntada.

Fiiri talooyin kale oo lagula dagaallamo cudurka psoriasis ee fiidiyowga: