Daaweynta guriga iyo xulashooyinka lagu daaweeyo xanuunka lugta

Qanacsan

• Daawooyinka xanuunka lugta
• Fursadaha daaweynta guriga
• 1. Daalka murqaha
• 2. Xididdada xididdada dhiigga iyo wareegga oo xumaada
• 3. Dhibaatooyinka wadajirka ah
• 4. Isbedelada tiirka

Daaweynta lugta xanuunku waxay kuxirantahay sababteeda, taas oo udhaxeysa daal ilaa dhibaatooyinka lafa-beelka ee kala-goysyada ama lafdhabarta, tusaale ahaan.

Si kastaba ha noqotee, tan ugu caansan ayaa ah in xanuunka uu la xiriiro daalka muruqyada ama dhibaatooyinka wareegga dhiigga, sida xididdada dhiigga ee lugaha iyo, sidaas darteed, xulashada daaweynta ugu horreysa waxaa badanaa la sameeyaa si loo hagaajiyo wareegga dhiigga.

Soo ogow waxa sababi kara xanuunkaaga lugta.

Daawooyinka xanuunka lugta

Waxa jira dawooyin loo isticmaali karo hagaajinta xanuunka lugta iyo xoojinta darbiga xididdada dhiigga. Si kastaba ha noqotee, waa in loo adeegsadaa kaliya talobixin caafimaad, maadaama ay ku kala duwanaan karaan hadba dhibaatada keenta raaxo darrada. Tusaalooyinka qaarkood waa:

• Anti-infakshanka, sida Diclofenac, Ibuprofen iyo Aceclofenac, oo yareeya bararka lugaha;
• Xanuun joojiyeyaasha, sida Paracetamol ama Dipyrone, oo xanuunka yareeya;
• Murqaha nasteexo, sida Musculare iyo Cizax, oo ka caawiya nasinta murqaha iyo hagaajinta wareegga dhiigga.

Kahor intaadan isticmaalin nooc kasta oo daaweyn ah si loo yareeyo xanuunka, mid ayaa isku dayi kara daaweynta guriga, maadaama aysan yareyn karin qiyaasta daawada loo baahan yahay, laakiin laga fogaado qaadashada.

Fursadaha daaweynta guriga

Daaweynta dabiiciga ah iyo guriga ee xanuunka lugaha waxaa lagu sameyn karaa dhowr siyaabood, iyadoo kuxiran halka xanuunka ka imanayo:

1. Daalka murqaha

Dhibaatooyinka muruqyada badanaa waxay u muuqdaan dadaalka xad dhaafka ah ee muruqyada ku lug leh, sida qaadista culeys badan oo jimicsiga ah ama socodka muddo dheer, tusaale ahaan.

Xaaladahaas oo kale, waxaa lagugula talinayaa in la duugo aagga, lugaha nasashada ku hay oo boorsada biyaha kulul muruqa ku mari. Daawada wanaagsan ee kaa caawinaysa inaad iska ilaaliso xanuunka muruqyada lugahaaga waa inaad cabto qiyaastii 2 litir oo biyo ah maalintii, maaddaama fuuq baxa uu hagaajiyo caabbinta murqaha.

2. Xididdada xididdada dhiigga iyo wareegga oo xumaada

Dhibaatooyinka wareegga dhiiggu waxay abuuraan astaamo sida barar, casaan, lugaha kulul iyo kuwa xanuunsan, gaar ahaan dhamaadka maalinta. Si loo joojiyo raaxo-darradaas waa inaad xirataa sharabaado isdaba-joog ah inta lagu jiro maalinta oo aad ka duugaysid cagaha ilaa bowdada dhamaadka maalinta.

Si looga fogaado dhibaatadan, qofku waa inuusan fadhiisan ama istaagin waqti dheer, isagoo socod joogto ah ku socda maalintii, iyadoo aan la buunbuuninaynin dadaalka. U fiirso xulashooyinka kale ee daaweynta guriga xididdada xubinta taranka iyo wareegga liita.

3. Dhibaatooyinka wadajirka ah

Xanuun ay sababaan dhibaatooyinka wadajirka badanaa waxay soo baxaan markii jilibka ama anqawga la dhaqaajiyo.

Xaaladahan oo kale, daaweynta wanaagsan waxay ka kooban tahay qaadashada shaaha ka hortagga bararka, sida macela ama hat maqaarka, oo bixisa macdano muhiim ah. Si looga caawiyo yareynta caabuqa, waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa xirmo baraf ah laabatada 24-ka saac ee ugu horreysa iyo xirmo kuleyl ah kadib. Cadaadiska waa in lagu hayaa ugu yaraan 5 ilaa 10 daqiiqo, laba jeer maalintii.

4. Isbedelada tiirka

Marka xanuunka lugaha uu kaco sababo la xiriira isbeddelada lafdhabarta, sida maqaarka herniated, waxaa muhiim ah in la sameeyo daaweyn jireed oo la xiriirta farsamooyinka dib-u-habeynta dib-u-dhiska, kaas oo gacan ka geysanaya kor u qaadista walxaha iyada oo aan keenin dhaawacyada laf-dhabarka, tusaale ahaan.

Si kastaba ha noqotee, si loo yareeyo xanuunka guriga waa inuu nasan yahay, doorbidayaa inuu ku jiifo dusha sare oo adag oo uu ku duugo lafdhabarta si tartiib ah adoo isticmaalaya saliidaha diiran. Baro wax badan oo ku saabsan daaweynta maqaarka herniated.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa sidoo kale jira xanuun joojiye dabiici ah oo kaa caawin kara yareynta xanuunka. Ka daawo daaweyntan fiidiyaha soo socda: