Daaweynta saxannada herniated: daawo, qalliin ama jimicsi?

Qanacsan

• 1. Ku daweynta daawooyinka
• 2. Daaweyn jireed oo loogu talagalay maqaarka herniated
• 3. Daaweynta dabiiciga ah
• 4. Qalliinka maqaarka ee herniated
• Waa sidee soo kabashada
• Calaamadaha horumarka
• Calaamadaha ka sii daraya

Nooca ugu horeeya ee daaweynta ee badanaa lagu muujiyo saxarada herniated waa isticmaalka daawooyinka anti-bararka iyo daaweynta jireed, si loo yareeyo xanuunka loona yareeyo astaamaha kale, sida dhibaatada dhaqaaqa xubnaha ama xoqida.

Ikhtiyaarrada kale ee beddelka ah, sida acupuncture, Pilates ama isticmaalka shaaha qaar, ayaa sidoo kale kaa caawin kara dhammaystirka daaweynta, kor u qaadista saameynta daawooyinka iyo sii yaraynta raaxo la'aanta.

Si kastaba ha noqotee, maaddaama herniated herniated uu yahay isbeddel sababa isku-xoqidda maqaarka ee u dhexeeya laf-dhabarka, oo laga soo saaro meel bannaan, mararka qaarkood daaweyntan kuma filna inay soo celiso tayada nolosha qofka, taas oo ay dhacdo, qalliinka maqaarka ee herniated ayaa la tilmaamay.

1. Ku daweynta daawooyinka

Daaweynta lagu taliyay ee loogu talagalay maqaarka herniated waxaa ka mid ah isticmaalka daawooyinka, sida:

• Anti-infakshanka, sida Ibuprofen, Diclofenac ama Ketoprofen: caawimaad si loo yareeyo bararka iyo xanuunka ay keento isku-xoqitaanka maqaarka intervertebral;
• Xanuun joojiyeyaasha, oo daciif noqon kara, sida Dipyrone ama Paracetamol, ama ka awood badan, sida Tramadol ama Codeine: waxay ka caawiyaan yareynta xanuunka iyo raaxo-darrada ay keento isku-xoqitaanka laf-dhabarka;
• Murqaha nasteexo, sida Cyclobenzaprine ama Baclofen: si loo yareeyo xanuunka ay keento murqaha murqaha ee dhabarka ama lugaha;
• Daawooyinka lidka ku ah Anticonvulsant, sida Gabapentina ama Pregabalina: waxaa loo isticmaalaa, xaaladdan, in lagu yareeyo xanuunka ay keento isku-xoqidda neerfaha u dhow hernia-ka;
• Cirbadaha Corticosteroid lafdhabarta, sida Betamethasone ama Prednisone: si loo yareeyo caabuqa goobta maqaarka herniated.

Isticmaalka daawooyinka anti-bararka, in kasta oo ay leeyihiin saameyn wanaagsan gaar ahaan weerarada xanuunka lumbar hernia, waa in aan loo isticmaalin badanaa, maxaa yeelay waxay keenaan waxyeelooyin badan, sida calool cuncunka ama shaqada kalyaha oo la beddelay.

Xaaladaha aad u baahan tahay inaad ku isticmaasho daawo muddo dheer, xanuun joojiyeyaasha, murqaha nasteexo ama daawada lidka ku ah, sida dhakhtarku kuu qoray, ayaa ah xulashooyinka ugu fiican.

2. Daaweyn jireed oo loogu talagalay maqaarka herniated

Daawooyinka ka sokow, dhakhtarka lafa-beelka ayaa sidoo kale kugula talin kara xaqiijinta kal-fadhiyada jimicsiga jirka, halkaasoo jimicsiyo lagu sameeyo laguna barto mowqifyo muhiim u ah dhammaystirka daaweynta daawooyinka iyo yareynta xanuunka. Eeg wax walba oo ku saabsan sida loo daaweeyo herniated disk physiotherapy.

Waqtiga daaweynta ee daaweynta jimicsiga jirka waxay kuxirantahay nooca hernia iyo xoojinta calaamadaha la soo bandhigay, laakiin way ka duwanaan kartaa 1 bil ilaa 6 bilood, ama ka badan.

3. Daaweynta dabiiciga ah

Waxaa jira siyaabo lagu yareeyo xanuunka ay keento saxannada herniated ee daaweynta guriga, taas oo, xaaladaha qaarkood, beddeli karta ama yareyn karta qiyaasta daawooyinka. Kuwa ugu waaweyn waa:

• Acupuncture: waxay ka caawisaa sidii looga takhalusi lahaa xanuunka iyadoo la isticmaalayo cirbado yaryar oo la galiyo meelaha cadaadiska si looga kiciyo ficil xanuunka.
• Pilates: Jimicsi jimicsi oo jimicsi leh oo lagu sameeyo Pilates ayaa gacan ka geysan kara xasilinta maqaarka herniated iyo yareynta xanuunka. Waa muhiim in fasallada Pilates ay sameeyaan daaweeye jireed;
• Duugista: haddii ay fuliyaan xirfadlayaal aqoon u leh, khibradna u leh daaweynta cudurrada laf-dhabarka, waxay yareyn kartaa astaamaha, muruqyada oo la kala bixiyo iyo nasasho awgeed;
• Dhir dabiici ah: dhirta qaar waxaa loo isticmaali karaa in lagu sameeyo balastarro, cunno xilliyeed ama shaah lagu sameeyo, sida toon ah, sinjibiil, qorfe, fennel ama ciddiyaha jilifkeeda, tusaale ahaan, kuwaas oo leh tallaabo ka hortagga bararka. Baro cuntooyinka shaaha ee dabiiciga u fiican ee ka hortagga infakshanka.

Inta lagu jiro xilliyada dhibaatada, waa inaad nasataa dhowr saacadood, laakiin marwalba waxaad doorbidaa dhaqdhaqaaqa maxaa yeelay waxay yareysaa adkaanta muruqyada waxayna ka caawisaa xakameynta xanuunka. Laakiin waxaa muhiim ah in laga fogaado sameynta dadaal badan sida nadiifinta, ama qaadista walxaha culus maxaa yeelay sidan ayaa lafdhabarta loo ilaaliyaa, iyadoo laga fogaanayo khalkhal gelinta ama dhaqdhaqaaqa sababi kara caabuq sii xumaada.

Eeg, fiidiyaha soo socda, tilmaamaha dhakhtarka jimicsiga jirka ee kaa caawin kara hagaajinta astaamaha herniated herniated:

4. Qalliinka maqaarka ee herniated

Qalliinka lagu daaweynayo saxarada herniated waxaa badanaa la muujiyaa haddii ay tahay nooca la soo saaray ama la kala gooyay, marka aysan jirin wax horumar ah oo laga helayo astaamaha isticmaalka daawooyinka iyo daaweynta jireed, ama marka astaamuhu ay aad u daran yihiin inay keenaan xoog iyo itaal darrida .

Nidaamka waxaa lagu sameeyaa qolka qalliinka, suuxdinta guud, iyadoo laga saarayo saxanka lafdhabarta ay saameysey, iyadoo la jarayo wax yar, oo ay ku xigto midowga lafdhabarta ama beddelka saxanka qalab macmal ah. Waxaa sameyn kara dhakhtarka lafa-beelka, laakiin sidoo kale qalliinka neerfaha, maadaama uu faragelinayo qaybaha muhiimka ah ee nidaamka neerfaha ee laf-dhabarka.

Xulashada kale ee qalliinka waa habka loo yaqaan 'endoscopy', kaas oo ka saarida maqaarka ay dhibaatadu saameysey lagu sameeyo tuubo khafiif ah oo maqaarka la galiyo, kaamiradana ay ku taalo caarada. In kasta oo ay ka fududdahay, nidaamka noocan ah waxaa loo sameeyaa xaalado gaar ah, oo uu sii daayo dhakhtarka qalliinka, iyadoo kuxiran khibradaada iyo meesha lafdhabarta ay saameysay.

Waa sidee soo kabashada

Qalliinka ka dib, qofka waxaa lagu sii deyn karaa 1 ama 2 maalmood, laakiin waa inuu ku nastaa gurigiisa muddo 1 toddobaad ah, isagoo qabanaya howlo fudud sida daryeel shaqsiyeed iyo socod gaaban. Katiinad ama dhexda ayaa loo baahnaan karaa ilaa 2 toddobaad, si looga fogaado in lagu qasbo goobta oo qofka ammaan loo siiyo.

Hawlaha badankood, sida shaqada, horey ayaa loo sii daayay muddadan kadib, laakiin howlaha jireed ee u baahan dadaalka waxaa la sii daayaa 1 bil kadib.

Calaamadaha horumarka

Calaamadaha hagaajinta maqaarka herniated sida caadiga ah waxay muuqdaan qiyaastii 3 usbuuc kadib bilawga daaweynta waxaana kujira inta badan xanuunka oo yaraaday iyo yaraynta dhibka dhaqdhaqaaqa xubnaha.

Calaamadaha ka sii daraya

Calaamadaha ka sii darida maqaarka herniated ayaa badanaa soo noqnoqda marka daaweyntu shaqeyn weydo waxaana ka mid ah socodka oo adag, istaaga ama dhaqdhaqaaqa jirka, iyo sidoo kale luminta xasaasiyadda kaadida ama ka bixida, tusaale ahaan.