Cudurka 'Ulcerative Colitis' iyo Caafimaadka Maskaxda: Waxa La Ogaado Iyo Halka Caawinta Laga Helo

Qanacsan

• Sidee ayey ulcerative colitis iyo caafimaadka maskaxdu isugu xiran yihiin?
• Ma jiraa xiriir ka dhexeeya caabuqa iyo niyadjabka?
• Calaamadaha ay tahay inaad caawimaad u raadiso caafimaadkaaga maskaxda
• Halka laga helo caawimaad
• Qaadid

Guudmarka

La noolaanshaha ulcerative colitis (UC) waxay u baahan tahay inaad si fiican u daryeesho caafimaadkaaga jir ahaaneed. Qaadashada daawadaada iyo inaad iska ilaaliso cunnooyinka calaamadaha ka sii daraya waxay keeni karaan gargaar ka yimaada shuban iyo calool xanuun, waxayna xitaa horseedi kartaa cafis.

Laakiin maareynta caafimaadkaaga jirka waa hal dhinac oo kaliya oo ah la noolaanshaha UC. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad daryeesho caafimaadkaaga maskaxda.

Caqabada maalinlaha ah ee la noolaanshaha UC waxay saameyn xun ku yeelan kartaa niyaddaada iyo aragtidaada. Haddii dhowaan lagugu ogaadey UC ama aad cudurka qabtey sanado, waxaad la kulmi kartaa walaac iyo niyad jab badan.

Si xiiso leh, heerarka niyadjabka ayaa ka sarreeya dadka qaba UC marka la barbar dhigo cudurrada kale iyo dadweynaha guud. Marka la eego halista sare ee dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda, waxaa muhiim ah in la ogaado sida loo aqoonsado calaamadaha niyadjabka iyo walwalka.

Haddii aan la daaweyn, cilladaha niyadda ayaa ka sii dari kara waxayna sii adkeyneysaa la qabsiga xaaladdaada daba dheeraatay.

Akhriso si aad wax uga ogaato xiriirka ka dhexeeya caafimaadka maskaxda iyo UC, iyo halka caawimaad laga helo.

Sidee ayey ulcerative colitis iyo caafimaadka maskaxdu isugu xiran yihiin?

UC waa cudur aan la saadaalin karin. Waxaad dareemi kartaa firfircooni iyo wanaag maalin uun, laakiin waxaad la kulantaa xanuun iyo shuban daciif ah dhawr maalmood ka dib.

Hoos u dhaca iyo hoos u dhaca xaaladani waxay dhib ka dhigi kartaa in la sii qorsheeyo ka hor ama la dhammaystiro waxqabadyada maalinlaha ah. Waxaa laga yaabaa inaad dhibaato kala kulanto inaad sii wadato shaqada ama iskuulka, ama waxay noqon kartaa caqabad inaad ku noolaato nolol bulsho oo firfircoon.

UC waa xaalad dabadheeraad ah, muddo dheer ah oo aan wali helin dawo. Inta badan dadka la nool UC waxay la kulmaan astaamo ku saabsan ama ka baxsan noloshooda oo dhan. Nooca aan la saadaalin karin ee cudurkani wuxuu si weyn u saameyn karaa tayada nolosha.

Waxay kuxirantahay darnaanta astaamahaaga, waxay dareemi kartaa inaad moodo in jirkaaga lagugu haysto. Sababahan awgood, dadka qaarkii ee la nool UC waxaa ku dhici kara walwal iyo diiqad.

Ma jiraa xiriir ka dhexeeya caabuqa iyo niyadjabka?

Baarayaasha qaarkood waxay sidoo kale aaminsan yihiin in xiriirka ka dhexeeya UC iyo caafimaadka maskaxda uu ka sii gudbayo dabeecada aan la saadaalin karin ee raagta.

UC waa cudur calool xanuun leh, waxaana jira caddeyn muujineysa xiriir ka dhexeeya caabuqa iyo niyadjabka.

Caabuqu waa jawaabta dabiiciga ah ee jirkaaga ee walxaha shisheeye iyo infekshannada. Marka jirkaaga la weerarayo, habkaaga difaaca ayaa kiciya jawaab caabuq leh. Tani waxay keenaysaa habka bogsashada.

Dhibaatooyinka waxay dhacaan marka jirkaaga uu kusii jiro xaalad bararsan sababtuna tahay nidaamka difaaca jirka oo aad u badata. Muddo dheer, barar joogto ah wuxuu u horseedi karaa maskaxda iyo dhaawaca unugyada. Waxay kuxirantahay cuduro kaladuwan, oo ay kamidyihiin cudurada wadnaha, kansarka, cudurka Alzheimer, iyo niyad jab.

Niyad jabku maahan cilad barar. Laakiin dariiqyada caabuqa ee maskaxda ayaa faragalin kara neurotransmitters. Tani waxay yareynaysaa heerkaaga serotonin, kiimiko door ka ciyaara farxadda iyo ladnaanta.

Maaddaama UC lagu calaamadiyey caabuq daba dheeraada, tani waxay sharxi kartaa xiriirka ka dhexeeya UC iyo dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda.

Daraasad 2017 ah, nin 56 jir ah oo qaba jahwareer weyn ayaa raadsadey daaweyn daryeel maskaxeed iyo daawada niyadjabka. Ka dib markii uu daaweyn helay, astaamihiisii ​​caafimaadka maskaxda ma aysan fiicneyn.

Mar dambe ayaa laga helay UC wuxuuna bilaabay daaweyn caadi ah si loo yareeyo caabuqa. Waxyar kadib, astaamaha niyadjabka ayaa soo fiicnaaday wuxuuna lahaa fikrado isdilid ah.

Iyada oo ku saleysan natiijadan, cilmi baarayaashu waxay aaminsan yihiin in daaweynta caabuqa daba dheeraada ay gacan ka geysan karto hagaajinta astaamaha caafimaadka maskaxda.

Calaamadaha ay tahay inaad caawimaad u raadiso caafimaadkaaga maskaxda

Qof kastaa wuxuu la kulmaa murugo waqti noloshiisa ka mid ah. Laakiin waxaa muhiim ah in la aqoonsado marka dhibaatada caafimaadka maskaxda ay u baahan tahay caawimaad xirfad leh.

Calaamadaha iyo astaamaha dhibaatada caafimaadka maskaxda waxaa ka mid ah:

• murugo joogto ah ama dareemid madhan
• dareemid rajo la’aan, qiimo la’aan, ama dambi
• inaad lumiso xiisaha aad u qabtay howlahaaga
• daal xad dhaaf ah
• adkaanshaha feejignaanta
• rabitaanka cuntada oo yaraada ama miisaan lumis aan la sharraxin
• xanaaq
• fikradaha isdilka
• khamri ama daroogo
• go'doomin ama ka noqoshada asxaabta
• isbeddel ku yimid caadooyinka cunidda

Dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda sidoo kale waxay sababi karaan astaamo jireed sida madax xanuun iyo dhabar xanuun.

Haddii aad mararka qaarkood la kulanto mid ama in ka badan oo ka mid ah astaamahan, tani macnaheedu maahan inaad leedahay cudur maskaxda ah. Laakiin waa inaad u tagtaa dhakhtar haddii aad leedahay dhowr ka mid ah astaamaha kor ku xusan muddo dheer, ama haddii aad leedahay fikrado isdil.

Halka laga helo caawimaad

La hadal dhaqtarkaaga waa talaabada ugu horeysa ee ay tahay inaad qaado si aad caawimaad uga hesho walaaca ama niyadjabka la xiriira UC.

Daaweynta waxaa ka mid noqon kara hagaajinta daawadaada si loo xakameeyo bararka. Dhakhtarkaagu sidoo kale wuxuu kuu qori karaa daawo murugo ama daawada walwalka kahortaga si loo hagaajiyo niyaddaada.

Waxay sidoo kale kugula talin karaan daaweyn xirfadle caafimaadka maskaxda ah. Kulamadani waxay ku siin karaan habab lagula qabsado iyo xirfadaha maaraynta culeyska fekerka. Waxa kale oo aad baran doontaa sida loo beddelo qaababkaaga fikirka oo aad u tirtirto fikradaha xunxun ee ka sii daraya niyad-jabka.

Marka lagu daro daaweynta caadiga ah, daaweynta guriga iyo isbeddelada qaab nololeedka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​hagaajinta caafimaadkaaga maskaxda.

Tusaalooyinka isbeddelada hab-nololeedka caafimaadka leh waxaa ka mid ah:

• ka fogaanshaha aalkolada ama daroogada
• jimicsi joogto ah
• adigoo og garashadaada
• waqti la qaadashada asxaabta iyo qoyska
• ku hawlan hawlo raaxo leh
• helitaanka koox taageero maxalli ah

Caawinaad ayaa loo heli karaa murugada iyo walaaca. La hadal dhakhtarkaaga, asxaabtaada, iyo qoyskaaga, ka faa'iideyso qaar ka mid ah ilaha kale ee aad adigu heli karto:

• Hay'adda 'Crohn's and Colitis Foundation'
• Machadka Qaranka ee Caafimaadka Maskaxda
• MentalHealth.gov
• Isbahaysiga Qaranka ee Caafimaadka Maskaxda

Qaadid

Calaamadaha UC ayaa laga yaabaa inay yimaadaan oo ay socdaan noloshaada oo dhan. In kasta oo aysan jirin wax daawo ah oo loo hayo UC, haddana waa suurtagal in la daweeyo niyad-jabka iyo welwelka la socon kara.

La hadal dhakhtarkaaga ama xirfadlaha caafimaadka maskaxda oo kala hadal sida aad dareemayso. Niyad jab iyo walwal ma tagi doonaan habeenki, laakiin daaweynta saxda ah iyo taageerada ayaa hagaajin kara astaamahaaga iyo tayada nolosha.