Kaadida ka dib galmada: ma dhab baa muhiim?

Qanacsan

• Taxaddarrada kale ee looga hortagayo infekshinka kaadi mareenka

Feejignaanta ka dib xiriirka dhow waxay gacan ka geysaneysaa ka hortagga infekshinka kaadi mareenka, oo ku badan dumarka, gaar ahaan kuwa ay sababaan bakteeriyada E.coli, oo ka soo gudbi karta malawadka illaa kaadiheysta, iyadoo soo saareysa astaamo sida xanuun marka la kaadinayo.

Sidaa darteed, waa suurtagal in la nadiifiyo kaadi mareenka kaadi mareenka, iyadoo la yareynayo halista inuu ku dhaco infekshinka marinka kaadi mareenka ee ay keento jeermisyada ka soo baxa malawadka iyo dheecaanka ka soo baxa xubinta taranka, iyo sidoo kale kaadi heysta, dhiiga ku dhaca iyo qanjirka 'prostate'.

Ragga sameeya galmada dabada ee aan la ilaalin waxay halis badan ugu jiraan inuu ku dhaco infekshinka kaadi mareenka marka loo eego ragga kale, sidaa darteed, sida dumarka oo kale, aad ayey muhiim u tahay inay kaadiyaan isla galmada kadib ilaa iyo 45 daqiiqo.

Haddii aad u maleyneyso inaad qabto infekshinka kaadi mareenka, fiiri sida daaweynta loo sameeyo.

Taxaddarrada kale ee looga hortagayo infekshinka kaadi mareenka

In kasta oo infekshannada kaadi mareenka ay aad ugu badan yihiin dumarka ka dib xiriir dhow, waxaa jira qaabab lagu yareyn karo halistaas. Tilmaamaha kale, marka lagu daro faaruqinta kaadiheysta isla galmada kadib, waa:

• Dhaq xubinta taranka kahor iyo kadib galmada;
• Iska ilaali inaad isticmaasho diaphragms ama spermicides sida habka ka hortagga uurka;
• Doorbida qubeyska, maxaa yeelay barkadda qubeyska waxay fududeyneysaa la kulanka bakteeriyada kaadi mareenka;
• U isticmaal saabuun gaar ah qeybta xubinta taranka oo aan lahayn cadar ama kiimiko kale;
• Waxaa habboon in aad isticmaasho nigis suuf ah.

Ragga, taxaddarrada ugu muhiimsan ayaa ah in xubinta taranka si wanaagsan loo dhaqo ka hor iyo ka dib xiriir dhow, iyo sidoo kale isticmaalka cinjirka galmada, maadaama ay ka ilaalinayso kaadi mareenka bakteeriyada ku jirta xubinta taranka haweenka ama dabada.

Halkan waxaa sidoo kale ku yaal talooyin fudud oo quudin ah si loo yareeyo fursadaha infekshinka kaadi mareenka:

Baro 5 dhaqan oo kale oo ay tahay inaad iska ilaaliso inaad iska ilaaliso infekshinka kaadi mareenka.