Ma isticmaali karaa Saliidaha Muhiimka ah si aan u daaweeyo UTI?

Qanacsan

• Guudmarka UTI-yada
• Muxuu cilmi baaristu leeyahay
• Sida loo isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka u ah UTI
• Khataraha iyo digniinta
• Daaweynta kale ee UTI-yada
• Tabaha looga hortagayo UTI-yada
• Maxaad hadda sameyn kartaa

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka UTI-yada

Haddii aad waligaa ku dhacday infekshinka kaadi mareenka (UTI), waad ogtahay sida ay u xanaaqsan yihiin. UTI-yada ayaa noqon kara kuwo xanuun badan mararka qaarkoodna ay adag tahay in la daweeyo. Dad badan, gaar ahaan dumarka, waxay dhibaatooyin ku qabaan UTI-yada soo noqnoqda. Sidaas darteed, dhakhaatiirtu waxay kuu qori karaan qadar badan oo antibiyootiko ah si looga takhaluso cudurka.

Si kastaba ha noqotee, iyada oo wacyigelinta sii kordheysa ee ku saabsan suurtagalnimada bakteeriyada u adkaysata antibiyootigga inay koraan oo ay barwaaqoobaan, waxaa laga yaabaa inaad raadineyso hab dhammaystiran oo lagu daaweeyo UTI-yada soo noqnoqda, sida isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah.

Saliidaha lagama maarmaanka ahi ma noqon karaan hab wax ku ool ah oo lagu daaweeyo UTI? Akhriso si aad waxbadan ubarato.

Muxuu cilmi baaristu leeyahay

Daraasadaha qaarkood waxay muujinayaan in saliidaha lagama maarmaanka ahi ay run ahaantii gacan ka geysan karaan la dagaallanka infekshannada bakteeriyada. Tusaale ahaan, saliida liinta waxay waxtar u yeelan kartaa noolaha u adkaysta daroogada.

Mid ka mid ah daraasadda ayaa baarey sida saliida liinta liinta ugu fiican ay uga shaqeysay cudurada guud ee waxyeellada keena, oo ay ka mid yihiin Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Coli Escherichia (E. coli), iyo Klebsiella oof wareenka (K. oof-wareen). Daraasadu waxay ogaatay in saliida liin dhanaanta ay wax ku ool u tahay dila cuduradaan waxyeelada leh.

baaray saamaynta saliida ee lagama maarmaanka u ah waxqabadka antimicrobial ee bakteeriyada u adkaysata daawada. Qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah waxay awoodaan inay carqaladeeyaan xuubka unugyada noocyada bakteeriyada qaar ka mid ah, sidaas awgeedna ay yareeyaan tirada bakteeriyada. Daraasado badan ayaa loo baahan yahay si loo fahmo sida ugu habboon ee loogu isticmaalo dadka.

Sida loo isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka u ah UTI

La dagaallanka UTI-yada leh saliidaha lagama maarmaanka ah waa khiyaano. Adeegsiga faafiyaha si loo neefsado saliidaha lagama maarmaanka ah waa habka lagu taliyay. Marinka kaadi-mareenka ayaa caadi ahaan ah goob nadiif ah, markaa ma doonaysid inaad wax shisheeye ku soo geliso aagga.

Haddii aad dooratid inaad marsatid saliidaha lagama maarmaanka ah, waa inaad milo kahor intaadan marin maqaarkaaga. Si loo milo saliid muhiim ah, dhig 1 illaa 5 dhibic 1 ounce oo saliid side ah.

Saliidaha side waxaa ka mid ah:

• saliid yicib macaan
• saliida qumbaha
• saliid gabbaldayaha
• saliid saytuun ah

Si looga fogaado xanaaqa, la soco in:

• Saliidaha lagama maarmaanka ah looma adeegsan karo xuubabka xubinta taranka haweenka ama kaadi mareenka. Tani waxay ka careysiin kartaa qaybaha dumarka.
• Waa inaadan si toos ah saliidaha muhiimka ah ugu marin maqaarka, markasta ku milo saliidaha side.
• Isku darka saliida lagama maarmaanka ah iyo saliida sideha ayaa lagu dabaqi karaa aagagga ku xeeran bowdyaha hoose, baararka xubnaha taranka, iyo bannaanka faruuryaha.
• Waxa kale oo aad isku dayi kartaa inaad isku dardarto waxoogaa saliidaha aad jeceshahay ah oo aad ku isticmaasho balastar kulul oo la dhigo calooshaada hoose. Si tan loo sameeyo, ku milo hal dhibic oo saliid muhiim ah hal dhibic oo saliid side ah.
• Waxaad u isticmaali kartaa saliidaha lagama maarmaanka ah ee lagu dhex tuuray qalabka wax lagu buufiyo si loo neefsado. Saliidaha Muhiimka ah waxaa loola jeedaa in lagu neefsado udugga.

Mid ka mid ah saliida lagama maarmaanka ah ee waxtar u leh nooc kasta oo infekshan bakteeriya ah ayaa ah isku dar ka soo jeeda Young Living oo la yiraahdo Citrus Fresh. Saliidan waxay isku darsamaysaa noocyo badan oo saliidaha liinta ah, oo ay kujiraan diirka liinta, diirka liinta, diirka canabka, diirka liinta, iyo soosaarida caleen spearmint. Isku darka saliidaha liinta ayaa ah wakiilka bakteeriyada ka hortaga.

Saliidaha kale ee la isku dayo waxaa ka mid ah oregano, rosemary, iyo saliidaha basil.

Khataraha iyo digniinta

Sida shey kasta oo aad u isticmaasho ujeeddooyin caafimaad, u isticmaal saliidaha lagama maarmaanka ah taxaddar. Hubso inaad qaaddo talaabooyinka soo socda ka hor intaadan isticmaalin:

• Milo saliida lagama maarmaanka ah. Haddii aad isticmaaleysid maqaarkaaga, ku milo saliid muhiim ah saliidda side, sida saytuunka ama saliidda qumbaha.
• Marka hore tijaabi. Tijaabi saliida si aad u hubiso inaysan ka careysiin maqaarkaaga. Tusaale ahaan, Ururka Qaranka ee Udugga Daaweynta Holistic (NAHA) wuxuu liinta liinta ku sifeeyaa saliid muhiim ah oo sababi karta cuncun maqaarka. Tijaabi isku dar ah saliida lagama maarmaanka ah iyo saliidda xambaaraha gacantaada oo ku taal meel yar oo qiyaastii rubuc ah. Haddii aadan arkin wax falcelin ah 24 saac gudahood, isku darida saliida waa inay ahaataa mid aamin ah oo aad isticmaali karto.
• Ha liqin saliidaha lagama maarmaanka ah. Qaar ka mid ah shirkadaha saliida ee daruuriga ah waxay xayeysiiyaan in saliidahoodu ay nabdoon yihiin in la liqo markii la qasi karo. Si kastaba ha noqotee, NAHA kuma talinayso in la cuno wax saliid ah oo muhiim ah. Qaar badan ayaa sun ah.

Daaweynta kale ee UTI-yada

Dhakhaatiirtu dhaqan ahaan waxay UTI ku daweeyaan antibiyootiko afka laga qaato. In kasta oo antibiyootigyadu waxtar u yeelan karaan dilka bakteeriyada keenta UTI, waxay kaloo sababi karaan dhibaatooyin. Waxay kaa caawin karaan abuurista bakteeriyada daawada u adkeysata oo disho bakteeriyada “wanaagsan” ee jirka ku jirta, sidoo kale. Tani waxay u horseedi kartaa caabuqyada khamiirka.

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay talada guud ee ah in casiirka karamberriga uu kaa caawin karo daaweynta iyo ka hortagga UTI-yada. muuji soosaarka karamberriga ayaa yaraynaysa dhacdooyinka UTIs.

Kuwa kale waxay eegeen saamaynta casiirka karamberriga ku leeyahay UTIs. Mid ka mid ah daraasadda 2018 ayaa lagu ogaaday in qaadashada karamberriga muddo hal sano ah ay yareysay dhacdooyinka UTI-yada soo noqnoqda ee haweenka.

Cilmi-baarayaashu uma muuqan karaan inay isku raacsan yihiin haddii casiirku runti shaqeynayo iyo in kale. Qeybta ugu hooseysa ayaa ah in casiirka karamberriga uu ka caawin karo UTI-yada iyo, illaa aad ku jirto cunto sonkor ah oo hooseysa, waxay mudan tahay isku day. Dhakhaatiirta badankood sidoo kale waxay soo jeedinayaan in la raaco talooyinkan aasaasiga ah si looga hortago UTI-yada soo noqnoqda.

Iibso khadka tooska ah ee casiirka karamberriga saafi ah.

Tabaha looga hortagayo UTI-yada

1. Kaadi kaadi galmada kadib.
2. Xidho nigis neefsasho leh, cudbi ah.
3. Kaadida kadib, tirtir dhanka hore iyo gadaal.
4. Ha qaban kaadidaada marka ay tahay inaad isticmaasho musqusha.
5. Cab 6 ilaa 8 koob oo biyo ah maalin kasta.
6. Iska yaree isticmaalkaaga cabitaanka sonkorta leh iyo soodhaha.
7. Hubso inaad kaadiheysta si buuxda u faaruqiso markasta oo aad kaadiheysid.
8. Kaadi marka ugu horreysa ee aad dareenka dareento.
9. Ku dar casiirka karamberriga ama kaabista cuntadaada haddii aad leedahay taariikh UTIs ah.
10. 10. Ka fogow maydhashada xumbo ama isticmaal saabuun cuncun leh aagga xubinta taranka.
11. 11. Dhaq xubnahaaga taranka maalin kasta, si taxaddar leh u mayr dhammaan saabuunta.

Maxaad hadda sameyn kartaa

Haddii kani yahay kii ugu horreeyay ee UTI, raadso daryeel caafimaad. Haddii aad rabto inaad tijaabiso saliid muhiim u ah daaweynta UTI, hubi inaad marka hore la hadasho dhakhtarkaaga. La hadal si aad u hubiso inaysan jirin dhibaatooyin caafimaad oo kale oo laga fiirsado.

Markaad dooranayso saliid muhiim ah, dooro mid tayo sare leh. Marka xigta, ku milo saliidda saliidda side. Waxaa fiican inaad bilowdo adoo saliida ku marinaya tuujin halkii aad si toos ah maqaarka ugu saari laheyd si looga fogaado wax cuncun maqaarka ah

Si aad uga caawiso jirkaaga inuu la dagaallamo nooc kasta oo infekshan ah, hubi inaad hesho nasasho badan, cun cunno cusub, oo nafaqo leh, oo ha ahaato mid qoyan. Dheecaanno badan ayaa jidhkaaga ka caawin doona inuu banneeyo cudurka infekshinka kaadi mareenka. Waxaad kala hadli kartaa takhtarkaaga isticmaalka labada saliid ee muhiimka ah iyo antibayootikada haddii loo baahdo.