Balms Life - Vol. 5: Diane Exavier iyo waxa looga jeedo in la daryeelo

Qanacsan

• Diane's Life Balms:
  

Sidee ayey umuuqataa in midba midka kale daryeelo - {qoraal ahaan} anshax ahaan, xilkasnimo, iyo jacayl?

Waan ka maqnay daqiiqad, laakiin waxaan la soo laabannay boodboodkii!

Ku soo dhawow Noloshii Balms-ka, wareysiyo taxane ah oo ku saabsan waxyaabaha - {textend} la taaban karo oo aan la taaban karin - {textend} oo naga caawinaya inaan ka gudubno.

Ku rakibida qalabkan, waxaan kula hadlayaa gabyaa Brooklyn-bred, qoraa, tiyaatar sameeye, iyo bare, Diane Exavier. Markii ugu horreysay waxaan ku bartay Diane saaxiibkeen isla markaana isla markiiba waxaan u aqriyay aqrinta fikradeeda fikirka ah ee Twitter, oo ka bilaabma sheekooyinka shukaansiga ee aadka u xun iyo su'aalaha fekerka leh ee sida aan u wanaagsanaano, wada jir.

Laakiin waxay ahayd markii ugu horreysay ee aan si fiican u dhuuxo heesteeda - {textend} si gaar ah, oo ku saabsan waxa ay ka dhigan tahay daryeelidda dunta taabata wax kasta oo qofku sameeyo inta uu nool yahay - {qoraalka] waan fahmay iyada, iyo sidoo kale intii aan kari karay , markii ugu horeysay.

Diane, daryeelku kama furi karo anshaxa u janjeera nolosheeda. Oo sidaas darteed, dabiici ahaan, daryeel aan la kala bixin ayaa noqday awood dhexe.

Isku xirnaan mudan in la xaliyo.

Daryeelku wuxuu ku saabsan yahay waxyaalaha dhulka: jirka, dhulka. - {textend} Diane Exavier

Noloshu way adagtahay.

Buuggeeda - {textend} the anti-elegy "Teaches of Peach" - {textend} waa taariikhi taas, ka dib markii ay lumisay bisadeeda isla magacii. Laakiin luuqada ay Diane u shaqeyso inay macno u yeelato murugo iyo daryeel iyo meel qaabeynta ayaa ka dhigaysa mid qurux badan iyadoon is dhiibin.

Waxayna ku jirtaa sheekadan inaan dib ugu laabanno aasaasiga farshaxanka: Waa maxay daryeelka, runti? Maxay tahay waxaas, markii wax walba la yiraahdo oo la dhammeeyo, halkan nagu sii haayo, oo weli midba midka kale naloo xiiray?

Amani Bin Shikhan: Iska waran boo See ku nooshahay

Diane Exavier: Waan fiicanahay! Waa kuleylka 'BK', sidaa darteed badiyaa waxay isku dayayaan inay sii joogaan inta ay qorraxda ku filan qabsanayaan. Sidee tahay?

AB: Oh, sidoo kale. Kuleylka kuleylka ah sidoo kale kama uusan degin Toronto, laakiin ma caban karo. Haddii kale, waan ahay ... okay-xiga. Waxay ahayd wakhti yar oo qallafsan, been ma sheegi karo. Laakiin waxaad inbadan maankayga ka gudubtay baryahan - {textend} ereyadaada daryeelka, gaar ahaan.

Miyaad ku bilaabi kartaa inaad ii sheegto wax ku saabsan shaqadaada? Iyo fikradaada daryeelka?

DE: Erey. Hubaal wax. Waxaan ahay farshaxan - {textend} qoraa, tiyaatar sameeye, iyo aqoonyahan. Mararka qaarkood calaamadaha ayaa dareema sida jimicsi semantics, laakiin waxaan sameeyaa mid kasta oo ka mid ah waxyaabahaas, mararka qaarkood wadajir, marna gooni. Dhammaantood marwalba waxay isku dayayaan inay fududeeyaan isu-imaatinka, oo u dhexeyn kara mid aad isugu dhow ilaa dadweyne.

Fikradahayga ku saabsan daryeelka waa akhlaaqda - {textend} ruuxa - {textend} ee shaqadaas lagu qabto. Waxaan u maleynayaa inaan waligey ku shaqeyn jiray si taxaddar leh maskaxda, laakiin waxay ahayd uun dhowrkii sano ee la soo dhaafay ee aan awoodey inaan ku caddeeyo daryeelka inuu yahay erayga iyo wax gaar ah oo aan daba socdo oo aan wado.

AB: Sidee ku bilaabatay qabashada shaqada aad qabato? Intee in le'eg ayey ka horreeysaa nooc ka mid ah barta soo gelitaanka xirfadlaha ah?

DE: Hordhacdayda sameynta farshaxanka waxay markii ugu horreysay ku timid soo-gaadhista farshaxanka sidii ilmo yar: safaro iskuul oo loo aado matxafyada, waqtiga farsamada gacanta inta lagu jiro fasallada. Dugsigeygii fasalka, waxaan ku qaban jirnay xafladaha Kirismaska ​​iyo Guga halkaasoo darajo kasta ay ku baran laheyd kuna celcelin laheyd seddex heesood (Jackson 5, Wiilasha Xeebta, xitaa Mariah Carey!) Oo aan u qabanno bulshada dugsiga. Waxay ahaayeen heshiis weyn.

Waxaan ahaa ilmo xishood badan, laakiin waxaan u qaatay ciidahaas si dhab ah. Waxaan ka helay fikradda ku celcelinta, ku dhaqanka, ka dibna wadaagista. Oo waxaan u maleynayaa inay i siisay fursad aan ku soo bandhigo wax qabad waqti xadidan, oo ka baxsan taas oo aan dib ugu laaban karo aamusnaan.

Marka, marwalba waxaan ahaa qof ujeedo leh. Kadibna waxaan usii gudbayaa dugsiga sare, waxaan ku biiray naadiga qoob-ka-ciyaarka halkaas oo aan diiradda saareynay qoob-ka-ciyaarka casriga ah, macallinkayguna wuxuu soo jeediyay tababar layli ah oo ka socda Matxafka Whitney.

Taasi waxay ahayd markii iigu horreysay ee aan arko farshaxanimo ku dheehan tahay xirfad-yaqaannimo aan ku xirnayn khiyaali ahaanshaha farshaxan. Waxaa jiray dad xafiisyada ka shaqeeya oo ka shaqeeya kumbuyuutarrada oo nuqul ka sameeya isla markaana u sameeya wax u eg shaqo wax ku ool ah. Anigu waxaan ku saleysnaa waaxda waxbarashada macno ayayna ii samaysay in, maadaama aan runtii ka helay farshaxanka iyo barashada, tani ay noqon karto xirfad shaqo.

Marwalba waan soo jiitay dhanka wanaagga sida aan ugu doodo ... sidoo kale waa wax baaxad leh: sawirka weyn ee kan yar. - {textend} Diane Exavier

Markaa ku soo galitaankeygii fanka xirfad ahaan wuxuu ahaa barashada farshaxanka. Taasi waa halka aan diiradda saarayo fududeyntu ay ka timaaddo: hanuuninta, isku dhejinta, qabashada dhagaystayaal.

Iyo xiisaha dhabta ah ee dhalaalka ama sumcadda.

Waxaan dareemayaa sida farshaxanka ugu macquulsan, badanaa maxaa yeelay waxaan ahay gabadha dadka Haitian ee aan u imaan Brooklyn ilmahoodu inuu "farshaxan sameeyo". Xitaa hadda, hooyaday waxay ku calaacashaa inaanan noqon garsoore ama wax u eg "xirfad".

(Waligeed ma dhahdo garyaqaan, taas oo aan aad ugu arko.)

AB: Maxaad ugu maleyneysaa inay u sheegeyso in hooyadaa aysan oran qareen?

DE: Waxaan xasaasiyad ku qabaa iskahorimaadka (Kansar, ilmo dhexe oo barbaarin ah, ilmo dhaqan wanaagsan oo soogalooti ah, haweeney adduunkan), laakiin waxaan aad u dareemayaa caddaaladda iyo caddaaladda waxyaabaha, anigoo si fiican u ogaanaya in dadka awoodda leh ay yihiin danaynaynin cadaalad.

Oo waxaa laga yaabaa inay tahay sanadaha oo dhan ee dhageysiga Walaalaha Naxariista, laakiin marwalba waxaan ahaa mid aad ugu soo jiitama wanaagga sida aan ugu doodo ... sidoo kale waa wax baaxad weyn: sawirka weyn ee kan yar.

AB: Waxaan u arkaa xiriirka ka dhexeeya daryeelka iyo cadaaladda mid xiiso leh. Miyaad iigala hadli kartaa wax intaas ka badan oo ku saabsan - "qoraalka" daryeelka ", u heellanaantaada caddaaladda?

DE: Anigu waxaan ahay ardayga ugu xun masraxa (aagga daraasadda oo aan ku haysto dhammaan shahaadooyinkayga), laakiin mid ka mid ah waxyaabaha ay masraxa taariikh ahaan isku dayday waa ku dhaqanka caadifad.

Dadku waxay u dhigaan sheekooyinkan si ay macno ahaan ugu jiraan kabaha dadka kale. Waxaana laga yaabaa inay jirto rajo ah in ciyaarta ka dib, aad dib ugu laaban doonto noloshaada jidhkaaga, ka dib markii aad in muddo ah hakisay, si uun loo beddelay.

Masraxa oo dhan ujeeddadiisu ma aha in tan la sameeyo, laakiin in badan ayaa ka mid ah. (Iyo in badan oo tiyaatarka ah ayaa ku fashilmay tan, laakiin taasi waa wada hadal kale oo dhan.)

Markii aan sii weynaaday adduunkana uu xumaaday, waa inaan la tartamo fikradahayga naxariis-darrada: maxay tahay, sida ay u shaqeyso, isticmaalkeeda. Iyo waxa aan xaqiiqsaday ka dib wadahadal badan oo jahwareer badan oo aan la yeeshay asxaabteyda dhow iyo kuwa wada shaqeynta leh ayaa ah inay jirto qoto dheer, qoto dheer oo kufsi ah dareenka sababtoo ah kuma filna

Si fudud kuma filna in la maro jimicsiga maskaxda ee laba saacadood iyo badh dhammaan nalalka si ay dib ugu soo laabtaan dhamaadka riwaayadda iyo aniga oo gurigeyga ku tagaya si raaxo leh oo aan runtii wax saameyn ah ku yeelan.

Laakiin markii aan u rogay ku-dhaqankeyga, bilicsanaanta, iyo dhadhankeyga xagga daryeelka, waxaan ogaaday inay u baahan tahay wax badan oo qof walba ah: kuwa sameeya, kuwa sameeya, kuwa dhagaystayaasha ah, xitaa kuwa wax soo saara.

Si taxaddar leh, maahan oo keliya caqliga iyo fikradda la taaban karo ee "nolosha" ama "waaya-aragnimada" ee halista ku jirta. Daryeelku wuxuu ku saabsan yahay waxyaalaha dhulka: jirka, dhulka. Waxaa jira cawaaqib deg deg ah oo leh jidhka. Oo haddaba haddii aan jidhka ugu yeedho feejignaan, maxay taasi markaa u baahan tahay?

Guriga ayaan aadaa, ugu horrayn uguna horreeya. Taasi waa halka aan ku soo arkay nooca daryeelka ee ii suurta gelisay inaan xitaa ka hadlo, waxna ka hadlo haba yaraatee. - {textend} Diane Exavier

Daryeel ma aha fikrad. Waxay quudineysaa dadka, hoyna siinaysaa. Waa taabasho. Waa ka soo horjeedka raaxada maadaama ay isku deyeyso inay bixiso raaxo.

Daryeelku wuxuu ku saabsan yahay kordhin iyo daryeelid.

Runtii maahan fikir (sida caqliga). Waxaan ula jeedaa, fiiri halka “fekerka” na helay. Dadkani iyo iftiimintooda iftiiminta! Waa duurjoog.

AB: Markaa "kordhinta iyo xannaaneynta," sidee ayaad isku aragtaa inaad adiguna dejiso cabbiro gaar ah oo ku saabsan daryeelka? Sideed u qeexaysaa anshaxaaga daryeelka, marka la yiraahdo?

DE: Waayahay, aad ayaan ugu faraxsanahay inaad tan weydiisay. Sababtoo ah tani dhab ahaan waa wax weyn, aniga waxa ugu weyn aniga: mashruuc nolol ah laakiin sidoo kale qoris - {qoraal ah} tan oo isku dayeysa inaan qeexo anshaxa daryeelka.

Guriga ayaan aadaa, ugu horrayn uguna horreeya. Taasi waa halka aan ku soo arkay nooca daryeelka ee ii suurta gelisay inaan xitaa ka hadlo, waxna ka hadlo haba yaraatee.

Oo sidaas darteed, qeexitaanka anshaxa daryeelkeygu wuxuu kubilaabmayaa dhaqan xiriir. Haa! Anshaxa daryeelka waa raadinta xiriir.

Dabcan, waxaan ka fikiraa qoyskeyga marka hore- {textend} dad aan nasiib u helay inay ilaaliyaan daryeelkeyga. Laakiin intaas ka dib, asxaabta, asxaabta, xitaa kuwa ku-meel-gaadhka ah. Kuma tahay Xagee ka imaaneysaa Maxaad halkan ka qabanaysaa? Waa su’aalaha.

Maadaama jawaabaha ay iswaafajinayaan ama kaladuwanaanayaan, waxaan qiyaasi karaa heerka ehelnimo.

Waad ogtahay, inta badan waxaan dareemaa daryeelka inta badan marka beerashada iyo koritaanku ciyaaraan. - {textend} Diane Exavier

Marka waad noqon kartaa qoyskeyga ama ma noqon kartid qoyskeyga. Waa qabow. Laakiin haddii aan ka jawaabno su'aalaha kor ku xusan, markaa waxaan ku heshiin karnaa dadnimadeenna wadaagga ah oo aan ku sii wadi karnaa dhaqdhaqaaqa ama isu imaatinka.

Waa inaan u diiwaangeliyo jirkaaga mid dadnimo iyo dadnimo. Sidaa darteed xitaa haddii aan nahay shisheeyayaal, waxaa jiri lahaa xoogaa daryeel ah. Marka deeqsinimadu waa ciyaar, sidoo kale. Laakiin sidoo kale garasho.

AB: Mmmmm.

DE: Waxaa jira weedhan Haiti, Tout mounn se mounn, ragga tout mounn pa menm. Waxay ka dhigan tahay "Dadka oo dhan waa dad, laakiin dadka oo dhan isku mid ma aha." Waxaan dareemayaa inay tani tahay hal ku dhigga anshaxa daryeelka.

Laakiin waa inay noqotaa dib u noqoshada sida isla su'aalahaas badanaa loogu isticmaalo dadka booliiska.

AB: Maxaad uga jeeddaa taas?

DE: “Kumaad tahay? Xagee ka imaaneysaa Maxaad halkan ka samaynaysaa? Kuwani waa weydiimahayga markay furan yihiin suurtagalnimada in lala xiriiro dadka.

Laakiin kuwani waa su'aalo isku mid ah oo ay sameeyeen dadka ay ka go'an tahay caddaanka, boqortooyadu, iyo cayrinta oo macnaheedu yahay in albaabbada la xidho oo xuduudo la sameeyo. Markaa ujeedada asalka u ah aqoonsiga [bulshada dhexdeeda] waxay isu rogaysaa hanjabaad [markay ka baxdo fagaarahaas].

AB: Goormaad dareentaa daryeel badan?

DE: Aan u galo dareenkayga.

AB: Aad iyo aad shitkayga.

DE: Waad ogtahay, inta badan waxaan dareemaa daryeelka inta badan marka beerashada iyo koritaanku ciyaaraan.

Markaa marka qof ii kariyo cunto ama wax yar uun sameeyo si uu iigu abuuro fudayd ama raaxo, badanaa waa iga yaabisaa maxaa yeelay runtii waxaan ahay qof isku filan Aniguna ma jecli inaan weydiisto caawimaad. Laakiin markii lay caawiyo anigoon xitaa helin dareemaha si aan u codsado. Daryeel!

Sababta oo ah waxay ka dhigan tahay qof ayaa i fiirinayay oo i fiirinayay.

Waxaan arki lahaa oo keliya [hooyaday] oo wax bixinaysa oo wax bixinaysa, waxaanan u malaynayaa inay saamayn badan ku yeelatay sida aan u arko daryeelku inuu yahay wax aan macaamil ahayn laakiin waa wax sharciyadiisa leh, sidoo kale. - {textend} Amani Bin Shikhan

Laakiin sidoo kale, weydiisashada caawimaad - {textend} tani waa wax aan runtii isku dayayo inaan ka shaqeeyo!

Marar dhif ah ayaan xiiseeyaa daryeelkeyga - {textend} maahan inaan u qalmo. Kaliya waan ogahay inaan sifiican u daryeelay markii daryeel dheeri ahna yimaado, way imaan doontaa waana noqon doonaa mid sifiican u mahadnaqa.

Aniguna waan helayaa runti faraxsan marka aan arko daryeelku u baxo adduunka oo aan dammaanad laga helin macaamil toos ah. Markuu qof sameeyo ficil yar: qabashada albaab, kabashada MetroCard, boorsooyinka oo la hayo, tilmaamo la siinayo.

Ma jirto wax damaanad ah taas, sax? “Maheysid” waxba taas. Haddana! Waxay u egtahay wax uun rajo ah in qof uun kugu sameeyo adiga. Oo waxaan u baahanahay yaababkan aan muuqan. Taasi waa sida ruuxu u shaqeeyo!

Waxaa laga yaabaa in taasi tahay sababta aanan weligey uga walwalin inaan arko daryeel naftayda. Kaliya ... waan ogahay - {textend} trust - {textend} in la daryeeli doono maxaa yeelay waxaan isku dayaa inaan daryeelo - {textend} inaan u janjeero - {textend} waxyaabaha igu hareeraysan maalin kasta.

Oo maxaa yeelay Waxaan arkay dad kale oo badan oo daneeya, sida aan muuqan karin sida mararka qaar noqon karto, noloshayda oo dhan. Waxaan filayaa inay taasi iimaan tahay.

AB: Waa wax waali ah maxaa yeelay waxa ugu dambeeyay waxay u egyihiin sida hooyaday oo kale. Sida saxda ah. Waana igu waali laheyd maxaa yeelay waligey ma arki karin sawirka weyn ee daryeelkeeda.

Waxaan arki lahaa oo kaliya inay wax siiso oo wax bixiso, waxaana qabaa inay saamayn badan ku yeelatay sida aan ugu arko daryeelka inuu yahay wax aan macaamil ganacsi ahayn laakiin uu yahay shay leh sharciyo u gaar ah, sidoo kale - {textend} iyo qof ahaan inta badan dareensan “inaan laga taxadaarin” waxkastoo awood ah, sameynta khadadka adag ee ku xeeran way adag tahay, maxaa yeelay waxay dareemeysaa inaan luminayo sawirka weyn anigoo raadinaya guulaha yar.

Laakiin markaa, taasi waxay keeneysaa anshaxa daryeelka, ku-dhaqankeeda iyo wax-qabadkeeda: Ma uun baa narcissistic ah? Ma ilaalin baa? Waa maxay? Ka dib waxaan ku soo laabanayaa aniga oo ku jira midka koowaad.

Aad ayaan u xiiseynayaa xisaabintaada daryeelkaaga sababtaas darteed.

DE: Adag oo joogto ah Waxaan halkan fadhiyaa indhahayga oo aan indhahayga u taagayo fahamkayga gaarka ah ee daryeelka sidaan ugu magacaabay maxaa yeelay runtii waan ogahay inay run tahay inkasta oo aanan dareemayn.

Had iyo jeer waa hooyooyinkeen, miyaanay ahayn?

AB: Had iyo jeer. Had iyo jeer, had iyo jeer, had iyo jeer.

DE: Hadal dhab ah, waxaan ahay qof cidlo ah oo aan caadi aheyn. Had iyo jeer ahaan jiray. Ilmo ahaan, waxaan fadhiisan jiray aamusnaan saacado ah. Mararka qaar waxay ahayd nabad. Laakiin inta badan, waxay ahayd kalinimo.

Marwalba waxaan dareemaa inay jiraan daloolkan godka ah ee igu jira. Aniguna waan la noolahay. Waan la qabsaday. Way kacdaa mararka qaarkood waxayna fadhiisataa dadka kale.

Oo xitaa ha igu bilaabin daawashada hooyaday daryeelkeeda iyo daryeelkeeda iyo daryeelkeeda - {qoraalku} bixi oo bixi oo bixi, sidaad u sheegtay - {textend} oo ku soo celi fadhiisasho! Laakiin marwalba way u kici jirtay inay mar kale wax siiso. Ma aanan fahmin.

Laakiin runtii waa sawirka weyn ... ama waa qaab kale oo lagu fahmo oo lagu arko waqtiga. Kuma aysan siinin guulaha yar yar. Taasi maahan guul dhab ah.

Runtii waxaan u maleynayaa inay wax dhacaan marka aad jirka la soo gudboonaato ... inaad qof u gaarto, waxaa jira xaddidnaan laga abuuray hilibka.

Aniguna waxay ila tahay inay tahay waqtigii ay fiirineysay, halkaas ayaa guushu ku nooshahay.

Marka taasi maahan daqiiqad, saacad, usbuuc, dhowr bilood, xitaa sanad. Waxay ku xisaabtameysaa qof waqtigiisa in caddaalad laga dhigo. Taasi waa "cadaaladda dheer" ee caddaaladda ama wax kastoo weedha macno darrada ahi tahay. Laakiin halkaas ma gaari kartid haddaadan u janjeerin oo aad xilligan u shaqeyso si adag.

AB: Maskaxdaydu aad bay u xanaaqsan tahay iyadoo ka fekeraysa shitkan. Intuba waa badan yihiin sidoo kale kuma filna oo waxyaabaha qaarkood waa degdeg. Laakiin waxaan dareemayaa inaad RE: cunug cidlo ah. Isku mid, isku mid, isku mid. Weli waa isku mid.

Kaliya waxaan kafekerayaa mawduucan aan aqriyay maalin dhaweyd. Tweeter-ka ayaa lagu yiri: "sida badanaa waxaan dareemaa inaan isticmaalayo jirkeyga, hadalkayga, indhaheyga iwm qaab aan rajeynayo inuu gaari doono qofka taariikhdiisa."

Kaliya way i garaacdaa markasta - {textend} sida ay u adagtahay in loo daryeelo loona daryeelo qaab saamayn leh oo aan ahayn kaliya hab naga dhigaya inaan dareemo inaan wax qabad ku filan qabanay. In la ogaado marka daryeelku aanu ku filnayn iyo in la ogaado goorta wax badan la riixayo ama wax kastaaba. Waa wax walba sidaa ... aan la taaban karin

Waxaas oo dhan waa in la dhaho, fikirkaagu wuxuu iga caawinayaa fidinta mala-awaalkaas aniga waxa daryeelka ah - {qoraalka) muxuu yahay muqadas iyo waxtarkeedu.

DE: Naxariis. Taasi waa, runti, guushaydii ugu weyneyd iyo qaladkeygii ugu weynaa.

Waxaan si joogto ah isugu dayayaa inaan jidhkayga dhigo qof dariiqiisa anoo rajada ka qaba in wakhtigu jabo oo aan gaadho taariikhdoodii hore ama ay gaadhaan taariikhdayda iyo ta haatan, anigoo u danaynaya taariikhdaas, u dhaqaaqaya mustaqbalka qaar.

Waa maxay isticmaalka [daryeelka], sida dhabta ah, ee habka waxtarka leh? Waa sidaa, sidaa, aad ayey u adag tahay.

AB: Waa laakiin anigu ma ruxin karo dareenka in ay tahay wax sidaas uun ... muhiim ii ah. Iyo inaan adiga kuu hadlin, laakiin waxay u egtahay inaad adigu si isku mid ah u dareento.

DE: Haa! Waxaan shalay qorayay ereyga kaliya ee aan ka fekeri karo inaan ku sifeeyo dareenkaan wuxuu ahaa "muhiim."

AB: Aad baad ugu mahadsan tahay tan - {textend} waqtigaaga, aragtidaada. Ma sugi karo inta dadku akhriyaan kan.

DE: Waad ku mahadsantahay sidaas, inbadan oo ah inaad fidiso iyo inaad qorto oo aad isku daydo oo aad daryeeshid maalin kasta oo nacalad ah.

AB: Gabadh! Adiguba! Waxaan ka baqayaa meel fog, had iyo jeer.

Diane's Life Balms:

1. Socodka iyo biyaha: Xaqiiqdii kuma xirmi kartid biyaha, laakiin waxaan kor ugu qaaday qaadashadeyda biyo sida boqolkiiba 200 xagaagan wejiguna wuu reyreeyaa. Aniguba waan jeclahay waana inaan lugeeyaa. Taasi dhab ahaantii waa balsam nolosha ugu muhiimsan.
2. Daryeelka maqaarka: Waxaan leeyahay duur dufan duurjoogta ah. Waxaan isticmaali jiray qadka dheelitirka ee loo yaqaan 'Ole Henriksen Balance' - {textend} jel nadiifiye iyo hafeeyaha - {textend} sanad iyo badh waxaana runtii laga caawiyay jabinta, daloolada xirmay, iyo saliida oo la xakameeyo. Sawnada ka soo baxda isla xariiqda ayaa kulaalaysa markaad wajigaaga marinayso waxayna la mid tahay, “ooh la la!” Khadku aad ayuu qaali u yahay, laakiin wuxuu socdaa waqti aad u dheer goobta Ole Henriksen-na waxay leedahay iibin markasta. Sidoo kale, waxay leeyihiin xirmo qurux badan oo tijaabo ah oo la awoodi karo oo kugu socon doonta adiga qiyaastii seddex bilood, oo ku filan in lagu sheego haddii ay adiga kuu shaqeyneyso iyo in kale.
3. Buugaag: Dhawaan, "Migrant Brothers" by Patrick Chamoiseau, "In the Wake: On Blackness and Being" by Christina Sharpe, iyo "the black maria" by Aracelis Girmay.

Sida fikradaha Diane Exavier? Raac socdaalkeeda Twitter iyo Instagram.

Amani Bin Shikhan waa qoraa dhaqameed iyo cilmibaare isagoo diirada saaraya muusikada, dhaqdhaqaaqa, dhaqanka, iyo xusuusta - {textend} markay isku soo beegmaan, gaar ahaan. Raac iyada on Twitter. Sawirka Asmaà Bana.