Waxa Guuldaradii Kuubannada Cuntada ee Gwyneth Paltrow na bartay

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Afar maalmood ka dib, Gwyneth Paltrow, oo gaajaysan oo u hamuun qaba licorice madow, ayaa ka baxay #FoodBankNYCChallenge. Warbaahinta bulshada ayaa ka soo horjeeda ka -qaybgalayaasha in ay ku noolaadaan $ 29 toddobaadkii si ay u la kulmaan sida ay tahay in qoysku si buuxda ugu tiirsanaado Barnaamijka Kaalmada Nafaqada Dheeraadka ah ee federaalka (oo loo yaqaan kaarka cuntada). Paltrow, iyo Mario Batali, Wararka Maalinlaha ah saxafiyiinta, iyo mutadawiciin kale waxay arkeen inay aad u adag tahay in sidaas la sameeyo-gaar ahaan marka la isku dayayo in lagu dhajiyo cunto caafimaad leh. Tani war uma aha dad badan oo ku nool dalkan, oo ay ku jiraan 1.7 milyan oo qof oo ku nool Magaalada New York oo ku tiirsan kaararka cuntada. Paltrow waxay dhejisay $ 29 raashinkeeda bariis bunni ah, ukun, avocados, iyo digir barafaysan, oo ay tahay inaan qirno inay u muuqato mid aad u macaan, laakiin hubaal maahan cunto ku filan inay usbuuca oo dhan socoto. Waxaan ka barannay xoogaa waxyaalo ah caafimaadkeeda, inkastoo.

1. Ukunku waa cuntada miisaaniyadda caafimaadka leh ee ugu fiican. Ukuntu waa raqiis, wax-is-weydaarsi, iyo buuxin-aasaas ahaan trifecta cunte caafimaad qaba oo lacag leh. Waxaad u samayn kartaa quraac, qado, ama casho, waxaadna ku faafi kartaa dhawr cunto. Isku day 20kan Hab ee Degdega ah oo Fudud ee loo kariyo Ukunta.

2. Mararka qaarkood ma haysan kartid guri guri. Cilantro, limes, yaanyo, toonta, iyo basasha cagaaran ayaa ah samaynta ugu weyn ee salsa dilaaga ah ee xoqan, laakiin maahan mid waxtar leh haddii aad rabto inaad ku sii jirto miisaaniyad adag. Noocyada kala duwan ee digsiyada aad ugu jeceshahay sida hummus iyo tabbouli ayaa ah hab aad loo aqbali karo si loo badbaadiyo dhowr doollar.

3. Cuntada qallalan waxay kuu keenaysaa lacag aad u weyn. Haa, digirta qallalan waxay qaadataa shaqo (waxay ku qooyaan siddeed saacadood!). Laakiin waxaad helaysaa afar koob oo hal dollar ka yar lagu kariyo, waxaadna ka boodaa soodiyamka ku yimaada habka qasacadaha. Waxaa la mid ah bariiska buniga ah.

4. Cunto caafimaad qabta oo raqiis ah runtii waa adag tahay. Dhammaan ka qaybgalayaasha tartanka waxay heleen cuntooyin kala duwan oo kala duwan, laakiin dhammaantood waxay yidhaahdeen isku si: Way gaajoodeen. Nasiib darro, $29 ma siiso cunto badan hal qof - iska daa qoys dhan - si ay u cunaan toddobaad dhan oo ay dareemaan qanacsanaanta.

Halkaan Qaab, Waxaan fahamsanahay in cunista caafimaadka qabta aysan had iyo jeer ahayn miisaaniyad saaxiibtinimo, waxaanan isku daynaa sida ugu fiican si aan ugu fududeyno qorshooyinka cuntada caafimaadka leh iyo liisaska wax iibsiga (sida Dukaan Hal mar ah, Cun ilaa usbuuc!). Laakiin warka wanaagsan ayaa ah in haddii lacagtu ay ciriiri tahay oo aad u baahan tahay inaad kaydiso, walxaha baakadaysan maaha had iyo jeer xun. Dhab ahaantii, halkan waxaa ah 10 Cuntooyin Xidhmo ah oo Aad Layaab u ah Caafimaad.

Iyo xitaa haddii xulashooyinka Paltrow aysan iyada soo marin usbuuca dhexdiisa, waxaa hubaal ah inay indhahayaga u furtay sida cunnadu ugu adag tahay kuwa ku tiirsan kaararka cuntada. Ma rabtaa inaad caawiso? Waxaad ku tabaruci kartaa Bangiga Cuntada ee Magaalada New York, kaas oo kaa caawin doona inaad dib u dhigto qiimaha quudinta kuwa ay tahay inay u jeestaan ​​jikada maraqa iyo bangiyada cuntada marka aysan awoodin inay $ 29 ku fidiyaan toddobaadka oo dhan.

Dib u eegis loogu talagalay