Waa maxay Cookin 'oo leh Cunto Cunto Cunto Cat

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Ma jiraan wax lagu amaano cunto -kariye, dib -u -habeeye, samafal, hooyo, shakhsiyadda telefishanka, iyo qoraa Bisadda Cora ma samayn karo!

Laga soo bilaabo kuleylinta jikooyinka adduunka oo dhan iyada oo leh cuntooyinkeeda macaan, caafimaadka leh ilaa furitaanka maqaayadaheeda, qorista buugaagta cuntada lagu kariyo ee caanka ah, iyo samaynta taariikhda TV-ga sidii dumarkii ugu horreeyay ee Birta ku kariya, malaayiin waxa ay dhiirigelisay kartideeda iyo kartideeda hagar la'aanta ah ee ay wax ugu soo celin karto.

Hadda waxay saamaynteeda cunnada u qaadaysaa heerka ku xiga iyada oo dhiirrigelinaysa 12 cunto kariye oo kale oo la go'aamiyey taxanaheeda cusub ee xiisaha leh, Dunida oo dhan 80 saxan, oo caawa ku horeeya 10/9c Bravo!

Taasi waa sababta aan u faraxnay markii aan ka helnay maxsuulka Cora nafteeda waxa ku jira jikada, cuntadeeda, jimicsiga, iyo shaqadeeda. Akhri wax dheeraad ah!

Waa maxay Cookin' ee ku jira Jikada Cora ee Cat:

Haddii uu jiro qof garanaya sida loo sameeyo cunto wanaagsan (taasina adiga ayay kuu fiican tahay), waa Cora. Marka laga reebo in ay tahay cunto-kariye caan ka ah adduunka, waxay haysataa shahaado xagga jimicsiga jimicsiga jirka oo ay ku yar tahay bayoolaji iyo nafaqeynta.

"Waxaan ku lug lahaa fayoobi 25-kii sano ee la soo dhaafay, mar walbana waxay ahayd goob wax lagu kariyo," Cora ayaa tiri. "Farxad bay ii ahayd inaan awood u yeesho inaan u keeno taageerayaasha iyada oo loo marayo buugaagtayda wax lagu kariyo, maqaayadaha, iyo bandhigyada, iyo sidoo kale noloshayda aniga iyo carruurtayda!"

Cora waxay ku talineysaa in lagu daro liinta, dhir udgoon, iyo geedo cuntooyinkaaga si loo dhiso dhadhan aan lahayn dufan iyo kaloriyo. Waxay kaloo dhiirrigelisaa farsamooyinka wax -karinta sida dubista ama ku shiilidda saliidda saytuunka halkii subagga.

Guji halkaan si aad u hesho mid ka mid ah cuntooyinka caafimaadka leh ee uu jecel yahay Cora waxaan nasiib u yeelanay inay nala wadaagto!

Waa maxay Cookin 'ee Cuntada Cat Cora:

Ku koray qoys Giriig-Mareykan ah, dhalashada Mississippi waxaa lagu soo barbaaray cunto Mediterranean-caafimaad leh oo wadne-caafimaad leh. Sanadahan oo dhan ka dib, Cora wali waxay la nooshahay falsafada cunnada nafaqada leh iyada iyo carruurteeda.

"Hooyaday waxay ka horraysay waqtigeedii. In kasta oo saaxiibbaday badani ay cunayeen okra la shiilay, waxaan cuni lahayn artichokes uumiga ah!" Cora ayaa yidhi. "Cunnadayda maalinlaha ah waxay ka kooban tahay waxyaabo ay ka mid yihiin kalluunka cusub, hilibka caatada ah, lowska, miraha, khudaarta, iyo caano fadhi. Diirada saaridda maaddooyinka cusub, wax soo saarka gudaha, iyo joogitaanka xilliyada ayaa had iyo jeer kaa caawinaysa inaad cunto caafimaad leh."

Waa maxay Cookin 'ee Shaqada Cat Cora:

Lahaanshaha shaqo mashquul ah oo waalli ah iyo in aad ahaato qof daacad ah, isla mar ahaantaana hooyo cajiib ah, waxaad u malaynaysaa in Cora ay ku adkaan doonto inay ku haboonaato jimicsigeeda maalinlaha ah. Si kastoy ahaataba lama yaabin inay u maarayso inay ruxdo nidaamkeeda fayow si la mid ah sida ay u samayso jikada!

"Waxaan shaqeeyaa 7 maalmood usbuucii. Kuma talinaayo qof walba, laakiin sidaas ayaan sameynayey muddo aad u dheer waxa kaliya ee aniga ii shaqeeya," Cora ayaa shaaca ka qaaday. "Waxaan isku dayaa in aan sameeyo nooc ka mid ah wadnaha ugu yaraan 45 daqiiqo maalin kasta."

Waxay guriga ku leedahay elliptical waxayna ku raaxaysataa orodka, yoga dib u soo celinta, fidinta, iyo miisaanka fudud, oo ay weheliso xoogaa madadaalo ole ah oo qorraxda ah. "Waxaan leeyahay afar wiil, markaa waxaan had iyo jeer ciyaareynaa kubbadda cagta, kubbadda koleyga, kubbadda jilicsan, iyo boogie boarding xeebta," ayay tiri.

Waa maxay Cookin' ee Xirfadda Cat Cora:

Haddii aad u malaynayso inaad aragtay nooc kasta oo tartanka dhabta ah oo halkaas ka muuqda, mar kale ka fikir! Xiddigaha Cora oo ay weheliyaan cunto kariyaha Dhagaxa Curtis taxanaha cusub ee Bravo, Adduunka oo dhan 80 Taargo. Dhacdo kasta, 12 cunto kariye ayaa ku safri doona adduunka oo dhan iyagoo tijaabinaya xirfadahooda cunto karinta iyo go'aankooda inta ay baranayaan caadooyinka maxalliga ah, dhaqammada, iyo cunnooyinka adduunka oo dhan.

“Waa sida Kuug sare iyo Tartanka Cajiibka ah wax yar lagu rusheeyey Badbaade, oo isu keenaya qaab gaar ah oo cusub oo aan hore loo samayn! ”Cora ayaa tiri.

La soco Bravo Arbaco kasta markay tahay 10/9 c, hubi inaad la socotid dhammaan hawlihii ugu dambeeyay ee Cat Cora ee adduunka ee karinta iyada oo loo marayo degelkeeda rasmiga ah, Twitter, iyo Facebook.

Dib u eegis loogu talagalay