Sababta iyo Sida Hoteeladu u Caafimaad qabaan

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waxaad u timid inaad filayso dhawr adeeg oo huteel oo caadi ah, sida dhalooyinka yaryar ee shaambooga iyo maydhashada jirka oo ku ag yaal saxanka musqusha iyo loox bir ah si loo hagaajiyo laalaabkii shandadda ka baxay. In kasta oo kuwani ay fiican yihiin in la haysto, haddana hubaal kuma habboona hab -nololeedkaaga guriga. Ku qaadashada maalmo dhowr ah wadada shaqada ama raaxada waxay la macno ahayd inaad ka leexatay cuntadaada caafimaad leh adeeg kasta oo qolka ah ayaa bixin kara ama waxaad ku dhibtoon kartaa jimicsiga qolka jimicsiga oo aad u qalabeysan ama dib u dhig tababarkaaga gebi ahaanba. Laakiin aakhirkii waxbaa is beddelay! Maalmahan, hudheeladuhu waxay soo saarayaan barnaamijyo iyo macaash iyagoo diirada saaraya fayoobaanta. Haddaba, maxaa kiciyay isbeddelkan?

"Dadka safarka ah ayaa aad iyo aad u badan oo jidka ku sii socday, waxaana ku adkeyd inay ku sii socdaan oo ay ilaashadaan dheelitirka ay ku lahaayeen nolol maalmeedkooda," ayuu yiri Jason Moskal, madaxweyne ku xigeenka noocyada qaab nololeedka ee InterContinental Hotels Group (IHG) Ameerika. Caafimaadka iyo fayoobaantu waxay noqdeen wax ka badan isbeddel-waa hab-nololeed aan dad badani raali ka ahayn inay joojiyaan markay jidka maraan. "Waxay ila tahay in safarradu ay raadinayaan calaamado ka caawinaya inay ilaashadaan qaab nololeed caafimaad qaba oo u fududeeya inay sameeyaan," ayuu yidhi Moskal. (Ku qorshee fasaxaaga ugu caafimaadka badan uguna wanaagsan abid hagahaan.)

Huteelada qaarkood, taasi micnaheedu waa in la jebiyo caqabadaha u diidaya martida inay jimicsi sameeyaan. Gansevoort Park Avenue ee magaalada New York, tusaale ahaan, waxay leedahay istuudiyaha Flywheel kaas oo si toos ah looga geli karo huteelka, halka Residence Inn ay iskaashi la samaysay Under Armor Connected Fitness si ay u sawirto waddooyin orod oo gaar ah oo magaalada qaada martida soo dhaafta qaar ka mid ah aagga. aragtida ugu fiican.

Huteelada kale waxay leeyihiin fayoobi isku dhafan oo ka yimid xagga hoose. Equinox waxay furaysaa silsilado huteelo u gaar ah sannadka 2019, oo ujeeddadeedu tahay inay caddeyso in summaddu ay ka badan tahay jimicsi raaxo leh waxayna og yihiin in hab -nololeedkaaga caafimaad uusan dhammaanayn markaad ka tagto qolkooda labiska. Waqtigan xaadirka ah, Hoteellada EVEN, oo ka bilaabmay dalladda IHG ee 2012 oo hadda furtay goobteedii afaraad ee Brooklyn, ayaa marti kasta siisa khibrad fayoobi. "Fayoobaanta micnaheedu waa waxyaabo kala duwan dadka kala duwan," ayuu yiri Moskal. Waxay noqon kartaa ku saabsan cunista si wanaagsan hal qof, halka hurdada weyn ee habeenku ay noqon karto yoolka koowaad ee qof kale. Taasi waa sababta EVEN xitaa uga soo dhowaato fayoobaanta dhinac kasta: jirdhiska, nafaqada, dib -u -cusboonaysiinta, iyo wax -soo -saarka. Qol kasta oo martida ah wuxuu leeyahay rooga xumbo, gogol yoga, yoga block, kubbadda jimicsiga, iyo kooxo iska caabin ah si ay u fududaato jimicsiga, iyo maqaayadda hudheelka iyo suuqa waxay u adeegtaa cuntooyin caafimaad leh sida baaquliinta yogurt iyo salad kale oo madow (oo xitaa way la tacaali karaan dulqaad la'aantaada gluten!).

Hal shay ayaa hubaal ah: “Sida aan u safrayno waa is -beddelaysaa,” ayuu yidhi Sallie Fraenkel, oo ah khabiir ku xeel -dheer socdaalka caafimaadka iyo fayoobaanta ee Kooxda Hoggaamiyayaasha Safarka ee Xulashada Fayo -dhawrka Xulashada. Taasi waa natiijo toos ah oo xaqiiqda ah in qaabka aan ku nool nahay uu isna is -beddelayo, waana tallaabo caqli -gal ah in hoteeladu ka faa'iidaystaan ​​isbeddelka sii kordhaya.

Weli miyaydan ku arkin adeegyadan caafimaadka iyo jimicsiga safarkaaga? La soco. Socdaalka fayoobaanta ayaa la saadaalinayaa inuu koro in ka badan sagaal boqolkiiba sannad walba, taas oo ku dhawaad ​​50 boqolkiiba ka dhaqso badan dalxiiska guud ahaan, sida uu sheegay Erick Rodriguez, madaxweyne ku xigeenka sare ee qaybta hoteelka Kooxda Hoggaamiyeyaasha Safarka.

Maalin maalmaha ka mid ah, dumbbells lagu qariyay armaajooyinka waxay noqon karaan heer la mid ah faa'iidooyinka kale ee aan ka filanay hoteelada. Iyo sida dhowr rodol oo dheeraad ah oo u muuqda inay soo dhuuntaan inta lagu jiro fasaxa? Haa, taasi waxay dhawaan noqon kartaa wax la soo dhaafay.

Dib u eegis loogu talagalay