Qoraa: Carl Weaver
Taariikhda Abuurista: 27 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Saaxiibadaa Lamaanaha ah ayaa ugu yeeray inay joojiso: Hadda waa maxay? - Hab-Nololeed
Saaxiibadaa Lamaanaha ah ayaa ugu yeeray inay joojiso: Hadda waa maxay? - Hab-Nololeed

Qanacsan

Sannadkii hore, kooxda saaxiibka Abbe Wright waxay u muuqdeen kuwo qumman. Gabadha 28-jirka ah ee ka timid Brooklyn waxay inta badan la joogtay labadeeda saaxiib ee ugu fiican dugsiga sare, Sarah iyo Brittany, iyo saaxiibadood, Peter iyo Patrick, siday u kala horreeyaan - waxay ahayd wax yar oo wanaagsan. Laakiin dhamaadkii sanadka, Brittany iyo Patrick way kala tageen-waxana dhacay rabshado.

"Waxay ahayd wax aad u xun," ayuu yidhi Abbe, oo sharxaya in kala tagga ka dib uu u dhacay laba weji. "Brittany waxay filaysay aniga iyo Sarah inaan haysano code gabar oo aanan arkin Patrick, waligeed. Laakiin dhab ahaantii aad ayaan ugu dhownahay Patrick, si cad, sidaas darteed waxaan dareemeynaa xannibaad. Kadib Brittany waxay bilawday inay codsato in macluumaadka yar ee macluumaadka ku saabsan nolosheeda jacaylka la hagaajiyo. Waxay asal ahaan noqotay, 'Ha u sheegin Patrick inaan buuxin-ka-bannaan-yahay.' Xaaladda oo dhami waxay ahayd mid daal badan oo walaac badan," Abbe ayaa yidhi.


Khubarada ayaa sheegaya in la macaamilka dhaqdhaqaaqa kooxeed ka dib markii saaxiibku kala qaybsamay ay tahay xaalad bulsheed oo qayb ahaan kor u sii kacaysa sababtuna tahay dhaqanka isku-xidhka maanta. "Waxa dhacaya ayaa ah in dad badani ay ku soo biiraan kooxo waaweyn iyo shukaansiga kooxda dhexdiisa sababtoo ah shukaansigu waa mid aan caadi ahayn hadda," ayay tiri Carlin Flora, khabiir saaxiibtinimada iyo qoraaga Saamaynta Saaxiibtinimo: Siyaabaha Layaabka leh ee Saaxiibbadeenu nooga dhigaan kuwa aan nahay. Halkan, saddexda xaaladood ee saaxiib-jabka-ka-dib ee ugu caansan-iyo sida mid kasta loola tacaalo.

Muuqaalka #1: Waxaad Dareemeysaa Cadaadis inaad Dhinacyada Qaadato

Uma baahnid inaad ku jirto dagaal haynta saaxiibtinimo si aad u taageerto labada dhinac-waxa kaliya oo ay tahay inaad sameyso waa isgaarsiin. Furaha ayaa ah in la daacad ahaado oo la ixtiraamo, oo aanad si qarsoodi ah u dhuuman. "Fursadaha ayaa ah, waxaa laga yaabaa inaad si dabiici ah ugu jihaysato dhinac ka mid ah waxoogaa ka badan kan kale, taasina waa caadi. Laakiin wax kasta oo aad samayso, hubso inaad wax u sheegto labada saaxiibba sida, 'Waan fahamsanahay inay kugu adkaan karto haddii aan Weli waxaan la joogaa Mark mar mar. Laakin aniga sidoo kale xiriir wanaagsan ayaan la leeyahay isaga waxaana doonayaa inaan sii wado - waxaan rajeynayaa inaad ogaatid in tani aysan kaa qaadin taageerada aan kuu hayo, "waxaa ku talisay Andrea Bonior, oo ah cilmi-nafsiga kiliinikada iyo qoraaga Hagaajinta Saaxiibtinimada. Saaxiibkaa waxaa laga yaabaa in marka hore uu yara dhaawacmo ("Ma rumaysan karo inay wali la laad-laadsan tahay kii hore!"), Laakin ugu dambayntii, dareenkaas ayaa ku qotoma xanuunka jabka jahawareer - saaxiibkaa wuxuu ogaan doonaa in marka isaga ama iyadu ay ka soo baxdo. tunnelka jabay.


Dhacdada #2: Waxaad doonaysaa inaad ka fogaato xumaanta

Inta badan, marka ay timaaddo burburka, labada dhinacba waxay ka dhawaaqi doonaan kan kale. Wax badan. Tani waxay abuuri kartaa halkii, um, jawi dabcay. Dhab ahaantii, garaadka suntu wuxuu noqon karaa mid aad u xoogan oo keeni kara inaad rabto inaad ku ordo buur hoosteeda oo aad qariso halkii aad taageeri lahayd burooyinkeeda. Taasi waa waxa ku dhacay Alison, oo 33 jir ah oo ka timid Manhattan. "Qalbigayga qalbiyada, waxaan doonayay inaan labadoodaba halkaas joogo, laakiin aad bay ii ahayd mid aad u daran oo aan doonayay inaan xidho oo aanan waxba ka qaban," ayay qiratay. Talada ugu fiican? Ha ka fogaan asxaabtaada - waxay kuugu baahan yihiin in ka badan weligood. Halkii, dhex -dhexaad noqo adiga oo u soo bandhigaya inaad dhegeysato. "Waxaad dhahdaa, 'Anigu halkaan ayaan kuu joogaa, waxaanan ogaaday inay taasi caawinayso inaan soo bandhigo. Laakiin waxaan u maleynayaa inay aad waxtar u yeelan doonto haddii aan kaliya dhageysto, "Bonior ayaa ku taliya. Fursadaha ayaa ah, waxay sidoo kale ku farxi doonaan iyagoo kuu isticmaalaya sabuurad dhawaaqeed oo kale. Habkan, wax u dhimi maysid saaxiibtinimadaada labada qof midna-wayna sahlanaan doontaa in labada xiriir la wada yeesho waqti ka dib.


Dhacdo #3: Saaxiibtinimadaada Labada Dhinacba Waxay Dareemeen Wax Laga Xumaado

Marka ay kala tagaan laba ka mid ah asxaabtaada kuugu dhow, waxaad ogaan doontaa inaad la tacaaleyso saameynaha lama filaanka ah, sida dhammaan kooxda iimaylka. Waxa si degdeg ah oo fudud u ahaan jiray "dirid" hadda isu beddela: "Yaan ku daraa liiska?" Inkasta oo aad ogtahay in ay ku jiraan xanuun weyn, qayb idinka mid ah ayaa laga yaabaa inay ka cadhoodaan inay soo afjaraan waayihii dhammaan, ayay tidhi Flora. Laakiin sababtoo ah arrimuhu isku mid ahaan maayaan macnaheedu maaha inay fiicnaan doonaan. Sharadkaaga ugu fiican ayaa ah inaad waqti siiso; sii wad hawlaha kooxda ilaa ay ka helayaan wakhti ay ku bogsadaan oo ay go'aansadaan sida loo maareeyo habaynta cusub. "Samaynta caadadu cusubi ma dhacdo habeen keliya. Saaxiibbadaa ayaa laga yaabaa inay xitaa dareemaan murugo ama walaac si ay u dhexgalaan bulshada-xitaa kaligood-sidii ay ahaan jireen," ayuu sharraxay Bonior. U samir, oo wakhti ka dib, waxaad ogaan doontaa waxay kaaga baahan yihiin. Xaaladda Abbe, Brittany waxay dhowaan bilawday inay shukaansato nin cusub, waxayna u keensatay inuu koox laalaado-xataa halkaas Patrick. "Xaqiiqdii wali waa wax yar oo dhib badan, laakiin qof kastaa wuxuu isku dayaa inuu qaan-gaaro. Waxaan ku faraxsanahay inaan dhammaanteen dib u wada noolaan karno. Arrimuhu weligood ma ahaan doonaan sidii ay ahaayeen, laakiin taasi waa nolosha, waxaanan samaynaynaa tan cusub. shaqo firfircoon, ”ayay tiri.

*Magacyada saaxiibbada Abbe ayaa loo beddelay sababo qarsoodi.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Aqrinta Ugu Badan

Daaweynta Guryaha ee loo yaqaan 'dandruff'

Daaweynta Guryaha ee loo yaqaan 'dandruff'

Daaweynta guriga i loo oo afjaro qolofta waxaa la amayn karaa iyadoo la i ticmaalayo dhirta daawada ida xikmadda, aloe vera iyo elderberry, oo ay tahay in loo i ticmaalo qaabka haaha oo i too ah madax...
Waa maxay daaweynta oksijiinta, noocyada waaweyn iyo maxaa loogu talagalay

Waa maxay daaweynta oksijiinta, noocyada waaweyn iyo maxaa loogu talagalay

Daaweynta ok ijiin waxay ka kooban tahay maareynta ok ijiin ka badan tan laga helo deegaanka caadiga ah waxayna ujeedadeedu tahay inay hubi o ok ijiinta unugyada jirka. Xaaladaha qaarkood waxay u hor ...