Cudurka 'Myalgic encephalomyelitis / chronic chronic syndrome (ME / CFS)

Cudurka 'Myalgic encephalomyelitis / chronic ድካም syndrome' (ME / CFS) waa cudur muddo dheer soconaya oo saameeya nidaamyo badan oo jirka ah. Dadka xanuunkan qabaa ma awoodaan inay qabtaan howlahooda caadiga ah. Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa inay sariirta ku ekaadaan. Xaalada waxaa sidoo kale loogu yeeri karaa nidaamka dulqaad la'aanta nidaamsan (SEID).

Hal astaamood oo caan ah waa daal daran. Kama soo raynayso nasashada oo toos uma sababo dhibaatooyin caafimaad oo kale. Calaamadaha kale waxaa ka mid noqon kara dhibaatooyinka xagga fekerka iyo isku-fiirsashada, xanuun, iyo wareer.

Sababta saxda ah ee ME / CFS lama yaqaan. Waxaa laga yaabaa inay leedahay wax ka badan hal sabab. Tusaale ahaan, laba ama in ka badan oo sababi suurtagal ah ayaa wada shaqeyn kara si loo kiciyo cudurka.

Baarayaasha waxay fiirinayaan sababahan suurtagalka ah:

• Caabuq - Qiyaastii 1 ka mid ah 10-kii qof ee ku dhaca infekshinnada qaarkood, sida fayraska Epstein-Barr iyo Q fever, waxay u sii socdaan inay yeeshaan ME / CFS. Infekshannada kale ayaa sidoo kale la darsay, laakiin cidna lama helin.
• Isbedelada habka difaaca jirka - ME / CFS waxaa sababi kara isbeddelo ku yimaada habka difaaca jirka ee qofka uga jawaabo walbahaarka ama jirrada.
• Culeyska maskaxda ama jirka - Dad badan oo qaba ME / CFS waxay ku jireen culeys maskaxeed ama mid jireed intaanay jiran ka hor.
• Wax soo saarka tamarta - Qaabka unugyada jirka ugu jira ay u helaan tamar way ka duwan tahay dadka qaba ME / CFS marka loo eego dadka aan xaalada lahayn. Ma cadda sida tan ay ugu xiran tahay horumarinta cudurka.

Hiddaha ama arrimaha deegaanka ayaa sidoo kale door ka ciyaari kara horumarinta ME / CFS:

• Qof kastaa wuu heli karaa ME / CFS.
• In kasta oo ay u badan tahay dadka da'doodu u dhexeyso 40 iyo 60 sano jir, cudurku wuxuu ku dhacaa carruurta, dhallinyarada, iyo dadka waaweyn ee da 'kasta leh.
• Dadka qaangaarka ah dhexdooda, haweenka ayaa inta badan saameeya ragga.
• Dadka cad waxaa laga helaa in ka badan jinsiyadaha iyo jinsiyadaha kale. Laakiin dad badan oo qaba ME / CFS lama baarin, gaar ahaan dadka laga tirada badan yahay.

Waxaa jira saddex astaamood oo muhiim ah, ama "xudun," dadka qaba ME / CFS:

• Daal qoto dheer
• Calaamadaha ka sii daraya ka dib dhaqdhaqaaqa jirka ama maskaxda
• Dhibaatooyinka hurdada

Dadka qaba ME / CFS waxay leeyihiin daal joogto ah oo qoto dheer mana awoodaan inay qabtaan howlo ay awoodaan inay sameeyaan kahor jirrada. Daalkan xad dhaafka ahi waa:

• Cusub
• Wuxuu soconayaa ugu yaraan 6 bilood
• Sababtoo ah dhaqdhaqaaq aan caadi ahayn ama xoog badan
• Lagama nasto hurdo ama sariir nasasho
• Aad u daran oo kaa celinaya inaad ka qayb gasho hawlaha qaarkood

Astaamaha ME / CFS ayaa ka sii dari kara ka dib dhaqdhaqaaqa jirka ama maskaxda. Tan waxaa loogu yeeraa xanuunka-ka-bixidda ka-dib (PEM), oo sidoo kale loo yaqaan shil, dib-u-soo-kabasho, ama burbur.

• Tusaale ahaan, waxaad la kulmi kartaa shil ka dib markaad ka dukaameysato dukaanka raashinka waxaadna u baahan tahay inaad seexato hurdada ka hor intaadan guriga u kaxeyn. Ama waxaad u baahan kartaa qof kuu yimaada inuu ku soo qaado.
• Ma jirto qaab loo saadaaliyo waxa sababi doona shilalka ama la ogaan karo inta ay qaadaneyso soo kabashada. Waxay qaadan kartaa maalmo, toddobaadyo, ama ka badan si ay u bogsato.

Arrimaha hurdada waxaa ka mid noqon kara dhibaatooyinka soo dhaca ama hurdada. Nasashada habeenkii oo dhan ma yareynayso daalka iyo astaamaha kale.

Dadka qaba ME / CFS sidoo kale waxay badanaa la kulmaan ugu yaraan mid ka mid ah labada astaamood ee soo socda:

• Is hilmaamid, dhibaatooyin feejignaan, dhibaatooyin soo socda faahfaahin (oo sidoo kale loo yaqaan "maskaxda ceeryaanta")
• Calaamadaha ka sii daraya markaad istaagto ama aad istaagto. Tan waxaa lagu magacaabaa dulqaad la'aan orthostatic. Waxa laga yaabaa inaad dareento wareer, madax-wareer, ama suuxdin markaad taagan tahay ama fadhido. Waxa kale oo laga yaabaa inaad aragtida isbeddelo ama aad aragto baro.

Calaamadaha kale ee caanka ah waxaa ka mid ah:

• Xanuunka wadajirka ah ee aan lahayn barar ama casaan, muruq xanuun, murqaha oo daciifa oo dhan, ama madax xanuun ka duwan kuwii aad horey u lahayd
• Cune xanuun, qanjidhada qanjirada qoorta ama gacmaha hoostooda, dhaxan iyo dhidid habeenkii ah
• Dhibaatooyinka dheefshiidka, sida cilladda mindhicirka oo xanaaq badan
• Xasaasiyadda
• Xasaasiyadda buuqa, cuntada, urta, ama kiimikooyinka

Xarumaha Xakamaynta Cudurrada (CDC) waxay ku sifeeyaan ME / CFS inay yihiin cilad gaar ah oo leh astaamo gaar ah iyo calaamado muuqaal ah. Cilad-sheegiddu waxay ku saleysan tahay in laga takhaluso sababaha kale ee suurtagalka ah.

Bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ayaa isku dayi doona inuu meesha ka saaro sababaha kale ee keeni kara daalka, oo ay ka mid yihiin:

• Ku tiirsanaanta daroogada
• Ciladaha difaaca jirka ama isdifaaca jirka
• Caabuqyada
• Muruqyada ama cudurada neerfaha (sida xanuunka loo yaqaan 'sclerosis')
• Cudurada endocrine (sida hypothyroidism)
• Cudurada kale (sida wadnaha, kilyaha, ama cudurada beerka)
• Cudurrada maskaxda ama cilmu-nafsiga, gaar ahaan niyad-jabka
• Burooyinka

Ciladda lagu garto ME / CFS waa inay kujirtaa:

• Maqnaanshaha sababaha kale ee daalka muddada dheer (daba dheeraaday)
• Ugu yaraan afar calaamadood oo gaar ah oo ME / CFS ah
• Daal aad u daran, muddo dheer ah

Ma jiraan baaritaano gaar ah oo lagu xaqiijinayo ogaanshaha cudurka ME / CFS. Si kastaba ha noqotee, waxaa jiray warbixino sheegaya dadka qaba ME / CFS oo leh natiijooyin aan caadi ahayn imtixaannadan soo socda:

• Maskaxda MRI
• Tirada unugyada dhiigga cad

Xilligan daawo malahan ME / CFS. Ujeedada daaweyntu waa in la yareeyo astaamaha.

Daaweynta waxaa ka mid ah isku-dar ah waxyaabaha soo socda:

• Farsamooyinka maaraynta hurdada
• Daawooyinka si loo yareeyo xanuunka, raaxo la'aanta, iyo qandhada
• Daawooyinka lagu daaweeyo walwalka (daawooyinka ka hortagga walwalka)
• Daawooyinka lagu daaweeyo murugada (daawooyinka murugada)
• Cunto caafimaad leh

Daawooyinka qaarkood waxay sababi karaan fal-celin ama waxyeelo ka xun calaamadaha asalka ah ee cudurka.

Dadka qaba ME / CFS waxaa lagu dhiirigelinayaa inay ilaaliyaan nolosha bulshada firfircoon. Jimicsi fudud ayaa sidoo kale caawin kara. Kooxdaada daryeelka caafimaadka ayaa kaa caawin doonta inaad ogaatid inta firfircoon ee aad sameyn karto, iyo sida tartiib tartiib ah loo kordhiyo waxqabadkaaga. Tilmaamaha waxaa ka mid ah:

• Iska ilaali inaad wax badan qabato maalmaha aad daal dareento
• Isku dheellitir waqtigaaga inta u dhexeysa waxqabadka, nasashada, iyo hurdada
• Hawlaha waaweyn u kala qaad kuwa yaryar, kuwa aad maamuli karto
• Sii faafi hawlahaaga aadka u culus usbuuca oo dhan

Nasashada iyo farsamooyinka yareynta cadaadiska ayaa kaa caawin kara maaraynta xanuunka iyo daalka daba dheeraada (muddada dheer). Looma adeegsan inay yihiin daaweynta aasaasiga ah ee ME / CFS. Farsamooyinka nasashada waxaa ka mid ah:

• Biofeedback
• Layliyo neefsasho qoto dheer
• Cudurka 'Hypnosis'
• Daaweynta duugista
• Fikirka
• Farsamooyinka nasashada murqaha
• Yoga

Waxa kale oo laga yaabaa inay ku caawiso inaad la shaqayso daaweeye kaa caawiya inaad wax ka qabato dareenkaaga iyo saamaynta jirradu ku leedahay noloshaada.

Qaababka cusub ee dawada ayaa loo baarayaa.

Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay ka faa'iideystaan ​​kaqeybqaadashada kooxda taageerada ME / CFS.

Aragtida muddada-dheer ee dadka qaba ME / CFS way kala duwan tahay. Way adag tahay in la sii saadaaliyo goorta astaamuhu ay bilowdaan. Dadka qaarkiis gebi ahaanba way bogsadaan 6 bilood ilaa sanad kadib.

Qiyaastii 4tii qofba 1 ee qaba ME / CFS waa kuwo aad u naafo ah oo sariirta ka soo bixi karin ama ka bixi karin gurigooda. Calaamaduhu way ku imaan karaan kuna socon karaan wareegyo, iyo xitaa marka dadku fiicnaadaan, waxay la kulmi karaan soo noqnoqosho ay kicisay jimicsi ama sabab aan la garanayn.

Dadka qaarkiis weligood ma dareemaan sidii ay ahaan jireen kahor intaanay horumarin ME / CFS. Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan inaad u badan tahay inaad ka roonaan karto haddii aad hesho baxnaanin ballaaran.

Dhibaatooyinka waxaa ka mid noqon kara:

• Niyad jab
• Awood la'aanta kaqeybgalka shaqada iyo howlaha bulshada, taas oo horseedi karta go'doon
• Dhibaatooyinka ay keento daawooyinka ama daaweynta

Wac daryeel bixiyahaaga haddii aad daal daran qabto, ama aad leedahay ama aadan lahayn astaamo kale oo cilladdaan ah. Xanuunada kale ee halista ah waxay sababi karaan astaamo isku mid ah waana in meesha laga saaraa.

CFS; Daal - joogto ah; Cilladaha cillad la'aanta jirka; Cudurka 'Myalgic encephalomyelitis (ME); Cudurka 'Myalgic encephalopathy chronic chronic syndrome' (ME-CFS); Cudurka dulqaad la'aanta ee nidaamsan (SEID)

Xarumaha Xakamaynta iyo Ka-hortagga Cudurrada. Cudurka 'Myalgic encephalomyelitis / chronic chronic syndrome: daaweynta. www.cdc.gov/me-cfs/treatment/index.html. La cusbooneysiiyay Nofeembar 19, 2019. Waxaa la helay July 17, 2020.

Clauw DJ. Fibromyalgia, cilladda daalka joogtada ah, iyo xanuunka myofascial. Gudaha: Goldman L, Schafer AI, eds. Daawada Goldman-Cecil. 26aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 258.

Guddiga Shuruudaha Cilad-baadhista ee Cudurka 'Myalgic Encephalomyelitis / Syndrome'; Guddiga Caafimaadka ee Xulista Dadweynaha; Machadka Daawada. Marka laga soo tago cudurka maskaxda ee 'myalgic encephalomyelitis / chronic ድካም syndrome': dib-u-qeexidda jirro. Washington, DC: Saxaafadda tacliinta sare ee Qaranka; 2015. PMID: 25695122 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25695122/.

Ebenbichler GR. Cilladda daalka joogtada ah. Gudaha: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Waxyaabaha Muhiimka u ah Daawada Jirka iyo Baxnaaninta. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 126.

Engleberg NC. Cilladda daalka daba-dheeraada (cudurka dulqaad la'aanta nidaamka) Gudaha: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, iyo Bennett Mabaadi'da iyo Ku Dhaqanka Cudurada faafa. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 130.

Smith MEB, Haney E, McDonagh M, iyo al. Daaweynta cudurka 'myalgic encephalomyelitis / chronic daal syndrome': dib u eegis nidaamsan oo loogu talagalay Machadyada Qaranka ee Dariiqyada Caafimaadka ee Workshop ee Kahortagga. Ann Intern Med. 2015; 162 (12): 841-850. PMID: 26075755 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26075755/.

van der Meer JWM, Bleijenberg G. Cilladda daalka joogtada ah. Gudaha: Cohen J, Powderly WG, Opal SM, eds. Cudurada faafa. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 70.