Xakamaynta uurka - hababka siideynta oo gaabis ah

Qaababka qaarkood ee ka hortagga uurka waxay ka kooban yihiin noocyo hormoonno bina aadam sameeyey ah Hormoonnadan waxaa caadi ahaan lagu sameeyaa ugxan-sidaha dumarka. Hormoonadan waxaa loo yaqaan estrogen iyo progesin.

Labadan hormoonba waxay ka hortagaan ugxan-sidaha haweenku inay soo daayaan ukun. Sii deynta ukunta inta lagu jiro wareegga caadada waxaa loo yaqaan 'ovulation'. Waxay tan ku sameeyaan iyagoo beddelaya heerarka hormoonnada dabiiciga ah ee jidhku sameeyo.

Progestin wuxuu kaloo ka caawiyaa kahortaga shahwada inay soo gasho ilmagaleenka iyadoo ka dhigeysa xuubka ku wareegsan makaanka afkiisa mid adag oo dheg dheg ah.

Kiniiniyada ka hortagga uurka waa hal hab oo lagu helo hormoonadan. Waxay waxtar leeyihiin oo keliya haddii maalin kasta la qaato, iyadoo la doorbidayo isla waqtigaas.

Waxaa jira habab kale oo looga hortago uurka. Isla hoormoonnada ayaa la isticmaali karaa laakiin tartiib tartiib ayaa loo sii daayaa waqti ka dib.

BILAASHA PROGESTIN

Gelinta progestin waa ul yar oo lagu beero maqaarka hoostiisa, badiyaa gudaha gacanta. Usha waxay sii deysaa qadar yar oo ka mid ah progestin maalin kasta dhiiga.

Waxay qaadataa ilaa hal daqiiqo in la geliyo usha. Nidaamka waxaa lagu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo suuxdinta gudaha ee xafiiska dhakhtarka. Usha ayaa kusii jiri kara 3 sano. Si kastaba ha noqotee, waa laga saari karaa wakhti kasta. Ka saarida badanaa waxay qaadataa dhowr daqiiqo.

Ka dib markii la geliyay maqaar-galaha:

• Waxaa laga yaabaa inaad xoogaa nabar ku yeelato agagaarka goobta toddobaad ama ka badan.
• Waa in lagaa ilaaliyo inaad uur yeelato 1 toddobaad gudihiis.
• Waxaad isticmaali kartaa qalabkan la beeray intaad naas nuujinayso.

Qalabka Progestin waxay ka shaqeeyaan si ka wanaagsan kiniinka ka hortagga uurka si looga hortago uurka. Dumar aad u tiro yar oo isticmaala qalabkan lagu beero ayaa u badan inay uur qaadaan.

Wareeggaaga caadada ee caadiga ahi waa inuu ku soo laabto 3 illaa 4 toddobaad gudahood ka dib marka la rakibo maqaarkan.

DHALASHADA PROGESTIN

Cirbadaha ama tallaalada ay ku jiraan hormoonka progestin sidoo kale waxay ka shaqeeyaan ka hortagga uurka. Hal duritaan ayaa shaqeeya ilaa 90 maalmood. Cirbadahaani waxaa lasiiyaa muruqyada gacanta kore ama badhida.

Dhibaatooyinka ay keeni karto waxaa ka mid ah:

• Isbedelada wareegyada caadada ama dhiigbax dheeraad ah ama dhibco. Qiyaastii nus ka mid ah haweenka isticmaala cirbadahaani ma laha wareegyo caadada.
• Danqashada naasaha, miisaanka oo kordha, madax xanuun, ama niyad jab.

Cirbadaha Progestin waxay ka shaqeeyaan si ka wanaagsan kiniinka ka hortagga uurka si looga hortago uurka. Dumar aad u tiro yar oo isticmaala irbadaha progesin ayaa u badan inay uur qaadaan.

Mararka qaarkood saameynta tallaalada hormoonadan waxay soconayaan in ka badan 90 maalmood. Haddii aad qorsheyneyso inaad uur yeelato mustaqbalka dhow, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso hab ka hortag uur oo ka duwan.

QALABKA MAQAARKA

Faashadda maqaarka ayaa la dhigayaa garabkaaga, badhida, ama meel kale oo jirkaaga ka mid ah. Faashad cusub ayaa la mariyaa toddobaadkii hal mar illaa 3 toddobaad. Kadib waxaad aadeysaa 1 asbuuc bilaa balastar.

Heerarka Estrogen-ka ayaa ka sarreeya balastarka marka loo eego kaniiniyada ka hortagga uurka ama giraanta siilka. Sababtaas awgeed, waxaa jiri kara halista sii kordheysa ee xinjirowga dhiigga ee lugaha ama sanbabada qaabkan. FDA waxay soo saartay digniin ku saabsan balastarka iyo halista sare ee xinjirowga dhiigga ee u safraya sambabada.

Balastarka si tartiib tartiib ah ugu sii deynaya dhiigaaga estrogen iyo progestin labadaba. Bixiyahaaga daryeelka caafimaad ayaa kuu qori doona qaabkan adiga.

Balastarka ayaa ka fiican kaniiniyada ka hortagga uurka si looga hortago uurka. Dumar aad u tiro yar oo isticmaala balastarka ayaa u badan inay uur qaadaan.

Balastarka maqaarku wuxuu ka kooban yahay estrogen. Iyada oo ay weheliso halista sare ee xinjirowga dhiigga, waxaa jira halista dhifka ah ee dhiig karka, wadne qabad, iyo istaroog. Sigaar cabiddu waxay sii kordhisaa khatarahaas xitaa.

FARANKA SIILKA

Giraanta xubinta taranka haweenka waa aalad dabacsan. Giraantan ayaa qiyaastii ah 2 inji (5 cm) balaaran waxaana la galiyaa siilka. Waxay soo deysaa hormoonnada progestin iyo estrogen.

• Bixiyahaaga ayaa kuu qori doona habkan, laakiin adiga ayaa giraan giraanta lafteeda.
• Wuxuu ku sii jiri doonaa xubinta taranka 3 toddobaad. Dhamaadka usbuuca saddexaad, waxaad giraanta ka saari doontaa 1 toddobaad. HA KA saarin faraantiga illaa dhammaadka 3da toddobaad.

Dhibaatooyinka ay keento giraanku waxaa ka mid noqon kara:

• Lalabbo iyo jilicsanaan naas ah, oo ka daran kaniiniyada ka hortagga uurka ama balastarrada.
• Dheecaanka siilka ama siilka.
• Dhiigbax hor leh iyo dhibco (waxaa laga yaabaa in badanaa ka dhacdo kaniiniyada ka hortagga uurka).

Giraanta siilka waxay ka kooban tahay estrogen. Natiijo ahaan, waxaa jira halista dhif ah ee dhiig karka, xinjirowga dhiigga, wadne qabad, iyo istaroog. Sigaar cabiddu waxay sii kordhineysaa halistaas xitaa.

Giraanta xubinta taranka haweeneydu si tartiib tartiib ah ayey ugu sii deysaa dhiiggaaga estrogen iyo progestin labadaba.

Giraanta xubinta taranka haweenka waxay ka shaqeysaa si ka wanaagsan kiniinka ka hortagga uurka si looga hortago uurka. Dumar aad u tiro yar oo isticmaala giraanta xubinta taranka dumarka ayaa u badan inay uur qaadaan.

IUD-KA SOO SAARKA KULULKA

Qalabka ilmo-galeenka (IUD) waa qalab caag ah oo T-u eg oo loo isticmaalo ka hortagga uurka. Waxaa la geliyaa ilmo galeenka. IUDs waxay ka hortagaan shahwada inay bacrimiso ukunta.

Nooca cusub ee IUD ee loo yaqaan Mirena wuxuu ku sii daayaa qadar yar oo hormoon ilmo-galeenka maalin kasta muddo ah 3 illaa 5 sano. Tani waxay kordhisaa waxtarka aaladda sida habka ka hortagga uurka. Waxay kaloo leedahay faa iidooyin dheeri ah oo ah yareynta ama joojinta socodka caadada. Waxay kaa caawin kartaa kahortaga kansarka (endometrial cancer) haweenka halista ugu jira inuu ku dhaco cudurka.

Waxaad leedahay xulasho nooca IUD ah inaad yeelato. Kala hadal adeeg bixiyahaaga nooca ugu fiican ee adiga kugu habboon.

Ka-hortagga uur-qaadidda - hababka hoormoon ee tartiib-tartiib-u-sii-deynta; Qalabka Progestin; Cirbadaha Progestin; Balastarka maqaarka; Giraanta siilka

• Hababka ka hortagga uurka

Allen RH, Kaunitz AM, Hickey M, Brennan A. Ka hortagga uurka ee hormoonka. Gudaha: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Buugga Buugga Endocrinology. 14aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 18.

Kuleejka American College of Obstetricians and Gynecologists.Isugeynta xakameynta dhalmada ee hormoonka: kiniiniga, balastar, iyo giraan, su'aalaha badanaa la isweydiiyo 185. www.acog.org/womens-health/faqs/combined-hormonal-birth-control-pill-patch-ring. La cusbooneysiiyay Maarso 2018. La helay Juun 22, 2020.

Kuleejka American College of Obstetricians and Gynecologists. Kahortagga uurka ee mudda dheer shaqeynaya (LARC): IUD iyo maqaar-galaha, FAQ184. www.acog.org/womens-health/faqs/long-acting-reversible-contraception-iud-and-implant. La cusbooneysiiyay May 2020. Waxaa la helay Juun 22, 2020.

Curtis KM, Jatlaoui TC, Tepper NK, iyo al. Talooyinka waxqabadka Mareykanka ee la xushay ee isticmaalka ka hortagga uurka, 2016. MMWR Recomm Rep. 2016; 65 (4): 1-66. PMID: 27467319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27467319/.