Faa'iidooyinka Aloe Vera ee Maqaarka Go Way ka baxsan Daaweynta Qorraxda

Qanacsan

• Faa'iidooyinka ugu sarreeya Aloe Vera ee Maqaarka - Dheeraad ah, Sida Loo Adeegsado
• Wuxuu waraabiyaa maqaarka wuxuuna fududeeyaa guduudashada.
• Waxay dejisaa maqaarka waxayna yareysaa bararka.
• Waxay kaa caawin kartaa daaweynta finanka.
• Waxay u shaqaysaa sidii a jilicsan exfoliator.
• Waxay maqaarka ka dhigtaa mid xooggan oo caafimaad qaba.
• Dhibaatooyinka Isticmaalka Aloe Vera Maqaarka
• Daawooyinka Maqaarka Aloe Vera ee ugu Fiican
• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii aadan inta badan sannadahaaga ku qaadin meerahan gaajada guriga dhexdiisa, waxaa laga yaabaa inaad ku dhibtootay ugu yaraan mid aad u xanuun badan, cadceed guduudan oo dhalaalaya, ama laga yaabee inaad xitaa aad u badan tahay inaad tirsato. Fursadaha ayaa ah, waxaad u rogtey dhalada shan-sano jirka ah ee aloe vera jel oo lagu qariyey armaajooyinka musqusha si aad isla markiiba u yareyso xadhkaha iyo kulaylka.

In kasta oo aloe vera ay asal ahaan la mid tahay ka-hortagga gubashada qorraxda, succulentkan xoogga leh wuxuu leeyahay xirmooyin fara badan oo ka dhigaya kuwo waxtar u leh dhinacyada kale ee daryeelka maqaarka, sidoo kale, ayay tiri Melanie Palm, MD, oo ah dhakhtar ku takhasusay maqaarka iyo aasaasaha Art of Maqaarka MD ee San Diego, California. "Aloe vera waxaa laga yaabaa inay faa'iido u leedahay gubashada maqaarka iyo dhaawaca, dheecaanka maqaarka, midabaynta, ka-hortagga gabowga, ilaalinta deegaanka, iyo xitaa finanka," ayay tiri.

Halkan, dhakhaatiirta maqaarku waxay jebiyaan faa'iidooyinka aloe vera ee ka hooseeya radar-ka maqaarka, oo lagu daray dhammaan siyaabaha kala duwan ee loo adeegsado aloe vera maqaarka iyo waxa maskaxda lagu hayo ka hor intaadan wada dumin.

Faa'iidooyinka ugu sarreeya Aloe Vera ee Maqaarka - Dheeraad ah, Sida Loo Adeegsado

Wuxuu waraabiyaa maqaarka wuxuuna fududeeyaa guduudashada.

Iyada oo ay weheliso maaddada biyaha sare ee geedka, aloe vera waxay nuujisaa maqaarka iyada oo la kaashanayo molecules sonkorta loo yaqaan mucopolysaccharides, ayuu yidhi Dr. Palm. Moleekuleyaashani waxay leeyihiin qaab -dhismeed kiimiko oo gaar ah oo ka caawiya inay qoyaanka ku xidhaan maqaarka, cilmi -baadhistuna waxay muujinaysaa in geedku si degdeg ah u shaqeeyo sixirkiisa huurka ah. Daraasad 2014 ah ayaa lagu ogaaday in jel aloe vera gel ay wanaajiso dheecaanka maqaarka kadib hal codsi, iyo lix maalmood oo la isticmaalay ka dib, jelku wuxuu yareeyay casaanka maqaarka sida hydrocortisone gel (corticosteroid caadi ahaan loo isticmaalo yareynta bararka iyo guduudashada). Si maqaarku u helo biyo maalintii oo dhan, Dr. Palm wuxuu ku talinayaa in la mariyo aloe vera gel sida qoyaan -qoraha laba jeer maalintii.

Waxay dejisaa maqaarka waxayna yareysaa bararka.

Sabab kale oo aloe vera ayaa ugu habboon in la codsado maalin ka dib qorraxda: “Aloe waa wax cajiib u ah bararka, sida gubashada qorraxda, dermatitis-ka, ama xaalado kale oo bararsan, maadaama ay leedahay dabeecado ka-hortagga bararka iyo dejinta,” ayuu yiri Ted Lain, MD, dhakhtar ku takhasusay maqaarka maqaarka iyo Sarkaalka Sare ee Caafimaadka ee Sanova Dermatology. Geedka waxaa ku jira maaddooyin ka hortaga caabuqa oo loo yaqaan aloin, taasoo dhiirigelisa bogsashada marka la marsado maqaarka gubtay, ayuu raaciyay Dr. Palm. (BTW, maaddadani waxay sidoo kale siinaysaa aloe vera saamigeeda calool jilcinta marka la nuugo, sida laga soo xigtay Machadyada Caafimaadka Qaranka.)

Si aad uga caawiso maqaarkaaga gubanaya inuu helo TLC -da ay u baahan tahay, ku mari jel aloe vera meelaha ay dhibaatadu saameysey saddex illaa afar jeer maalin kasta, waxaa soo jeedinaya Dr. Palm. Uumi -gelinta jelku waxay leedahay saamayn qaboojin, oo mucopolysaccharides -ku waxay siisaa maqaarka xannibaad maqaarka oo ilaaliya oo qoya, ”ayay tidhi. (Laxiriira: Waxa Aad Ka Ogaato Biyaha Aloe)

Waxay kaa caawin kartaa daaweynta finanka.

Haddii aad u baahan tahay daweyn cusub oo dhibco ah, aloe vera ayaa qaadan kara shaqada, ayuu yidhi Dr. Palm. Warshadu waxay ku faantaa lix jeermis-dileyaasha - oo ay ku jiraan finan-busting salicylic acid - kuwaas oo gacan ka geysta xakamaynta koritaanka fungi, fayrasyada, iyo bakteeriyada, sida lagu sheegay maqaal lagu daabacay wargeyska. Joornaalka Hindiya ee Maqaarka. ICYDK, salicylic acid waxay sidoo kale yareysaa bararka, waxay yareyneysaa guduudashada, waxayna ka furtaa daloolada maqaarka ee xiran, taasoo u oggolaanaysa zits -ka xun inay u yaraadaan hilmaamka, maktabadda Qaranka Mareykanka ee Daawada. In kasta oo Dr. Palm uu guud ahaan ku talinayo in la isticmaalo daaweynta finanka xalaasha ah si loo daaweeyo ceebahaaga, aloe vera gel karaa waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo finanka cusub, ayay tiri. Kaliya ku dabool xoogaa jel ah jejebinta subaxdii iyo fiidkii, sida ay sheegtay Mayo Clinic.

Waxay u shaqaysaa sidii a jilicsan exfoliator.

Aashitada salicylic ee laga helo aloe ayaa sidoo kale loo yaqaanaa inay jilciso oo dabacdo maqaarka qalalan, qaro weyn, taasoo ka dhigaysa daaweyn kufiican, sida uu qabo NLM. In kasta oo sida caadiga ah loo arko inay tahay maaddada daryeelka maqaarka, wajiga salicylic acid ayaa loo isticmaali karaa madaxa, sidoo kale, maadaama ay jilcin karto oo tirtiri karto unugyada maqaarka ee dhintay ee halkaas ku jira, Marisa Garshick, MD, FAAD, guddi- dhakhtarka maqaarka ee shahaadada leh ee Magaalada New York, ayaa hore loo sheegay Qaab. Si aad u maydho jajabyadaada godka godka, Dr. Palm wuxuu soo jeedinayaa in la mariyo aloe vera gel madaxa qoyan, loo daayo inuu fadhiisto 15 illaa 20 daqiiqo, ka dibna si fiican loo maydho.

Waxay maqaarka ka dhigtaa mid xooggan oo caafimaad qaba.

Sida serum-ka ka hortagga gabowga, aloe vera waxaa ku jira fiitamiin C, fitamiin E, iyo metallothionein-antioxidants oo maqaarka ka ilaaliya waxyeello xagjirnimo lacag la'aan ah oo ay sababto wasakheynta deegaanka iyo shucaaca ultraviolet, ayuu yiri Dr. Palm. Marka laga reebo awoodaha xakameynta dhaawaca, fitamiin C wuxuu xoojiyaa soo saarista kolajka - borotiinka lagama maarmaanka u ah ilaalinta maqaarkaaga si siman, adag, iyo xoog leh - oo ka caawiya ka hortagga inuu burburo, sida lagu sheegay maqaal ku jira Wargeyska Dermatology ee Daaweynta iyo Bilicda. Waxaa intaa dheer, fitamiinku wuxuu muujiyey inuu maqaarka ka ilaalinayo horumarinta kansarka iyo sawir qaadidda (gabow dhicis ah oo ay keento qorraxdu, taasoo keenta laalaab iyo dhibco) iyo inuu yareeyo midabka, JCAD maqaal. Waxaas oo dhan oo ah in la sheego in aloe vera ay xirxirto tiro ka mid ah tayada ka-hortagga gabowga.

Si looga caawiyo maqaarkaaga inuu gaaro dhalaalkaas dhallinta yar, Dr. Palm wuxuu soo jeedinayaa in la adeegsado jel aloe vera gel oo qayb ka ah habka daryeelka maqaarka ee subaxdii. "Tani waxay gacan ka geysan kartaa siinta maqaarka wakiilada ka hortagga bararka iyo antioxidants-ka ka ilaaliya soo-gaadhista UV iyo wasakheynta deegaanka maalintii oo dhan," ayay tidhi.

Dhibaatooyinka Isticmaalka Aloe Vera Maqaarka

Guud ahaan, aloe vera waxay ammaan u tahay maqaarka waxayna keenaysaa khatar yar oo ay ku keento arrimaha marka lagu daro nidaamka daryeelka maqaarka, ayuu yidhi Dr. Lain. Sidaas oo ay tahay, Dr. Palm wuxuu ka digayaa in shakhsiyaadka qaarkood laga yaabo inay dareen -celin aan fiicnayn ku yeeshaan. "Waxaa jira noocyo badan oo dhir ah oo sababi kara cuncun maqaarka ama xasaasiyad," ayay tiri. "In kasta oo ay aad u yar tahay, haddana waxaa jira kiisas la diiwaangeliyay oo la daabacay oo ku saabsan xasaasiyadda taabashada aloe vera ee suugaanta caafimaadka."

Haddii aad ka isticmaalayso jaakada maqaarka aloe vera farmashiga, ka fiirso maaddooyinka sida dheeha, wakiilada xasilinta (sida EDTA iyo wax la isku qurxiyo), iyo waxyaabaha ilaaliya (sida phenoxyethanol iyo methylparaben) oo sababi kara xasaasiyad ama xanaaq, Dr. Palm. Haddii aad leedahay maqaar xasaasi ah, sidoo kale tixgeli inaad gudbiso alaabada aloe vera oo ay ku jiraan aalkolo lagu daray, astringents, udgoon, retinol, saliidaha lagama maarmaanka ah ee xoogga leh, iyo alfa iyo beta hydroxy acids, oo maqaarka sii xumayn kara, ayuu yidhi Dr. Lain. Haddii aadan hubin sida maqaarkaaga xasaasiga ah uga falcelinayo, balastar tijaabi sheyga aloe vera si aad u hubiso inaad u dulqaadan karto ka hor intaadan marin dhammaan, ayuu raaciyay Dr. Palm.

In kasta oo cilmi-baaristu muujisay in aloe vera ay dedejin karto waqtiga bogsashada dhaawaca, Dr. Lain wuxuu leeyahay ma aha doorashada ugu fiican marka la daweynayo nabarrada furan, oo ay ku jiraan gubasho qoto dheer ama xoqan. Caadi ahaan, waxaad dooneysaa inaad ku daweyso nabarrada furan boomaatada ama kareemka ka hortagga-caabuqa (tusaale ahaan bakteeriyada sida Neosporin) ama Vaseline, oo u shaqeyn doonta sidii caqabad ilaalinaysa oo dardar gelin doonta bogsashada, ma aha jel faafin kara sida aloe, ayuu yidhi. (FWIW, Iskuulka Caafimaadka ee Icahn ee Buurta Siinay ayaa sidoo kale kula talinaya kahortagga aloe si loo furo boogaha.)

Oo sida maahmaahdu u socoto, * waa suurtogal in aad haysato wax aad u badan, markaa waa inaad ku dhegtaa inaad u isticmaasho aloe vera maqaarka hal ilaa saddex jeer maalintii si aad u nabad gasho, ayuu yidhi Dr. Palm. “Adeegsiga codsiyada qaro badan si joogto ah iyada oo aan laga saarin lakabka hore waxay maqaarka ku reebi kartaa filim laga yaabo inuu microbes -ka ku keydiyo waqti ka dib, in kasta oo aan u malaynayo inaysan taasi dhici doonin,” ayay tiri.

Daawooyinka Maqaarka Aloe Vera ee ugu Fiican

Diyaar ma u tahay inaad tijaabiso faa'iidooyinka maqaarka aloe vera? Tixgeli inaad ka booddo alaabta aloe-ku-shubtay oo toos ugu tag geedka nool, xitaa haddii aadan lahayn suulka cagaaran. "Aad bay u fudud tahay in la beero geedkaan," ayuu yiri Dr. Palm. "Ka soo qaadidda jirridda geedka aloe vera waa wax weyn, mana laha wax dejiya, udug, ilaaliyayaal, ama midabyo."

Kaliya jeex jeex jeex geedka, si tartiib ah u cadaadi, oo si toos ah ugu xoq maqaarka ku jira maqaarkaaga nadiif ah, ayay tiri. Haddii aad rabto inaad kor u qaaddo saamaynta qaboojinta, guga ku rid qaboojiyaha dhowr daqiiqo ka hor intaadan dalban, ayay tiri. Dhanka daaweynta daryeelka maqaarka DIY, Dr. Palm wuxuu soo jeedinayaa in la isku daro gabal aloe vera leh yogurt cad (taas oo cilmi-baaristu muujinayso inay qoyaan karto oo kordhin karto dhalaalka) iyo qajaarka (oo leh saamayn dejinaysa oo yaraynaysa bararka), ka dibna loo adeegsado sidii dejin , maaskaro fuuq-baxa maqaarka gubtay, hadday tahay wejiga ama jidhka. (La xiriira: Halle Berry waxay wadaagtay Mid ka mid ah Cunnooyinka Maaskarada Wajiga DIY ee ay ugu jeceshahay)

Marka la isticmaalayo geedka laftiisu wuxuu maqaarka ka ilaaliyaa xasaasiyadaha iyo xajiinta, waxaa laga yaabaa inay ka xoog yar tahay qaar ka mid ah alaabooyinka daryeelka maqaarka ee aloe vera oo ganacsi ahaan la heli karo, ayuu yidhi Dr. Palm. Markaa haddii aad rabto inaad lacag badan ku hesho lacagtaada, tixgeli inaad ku darto Holika Holika Aloe Vera Gel (Iibso, $ 8, amazon.com)-oo ka kooban aloe vera oo aan lahayn midabyo macmal ah-ku dar darradaada daryeelka maqaarka. . Timir. "Waxay leedahay qaab -dhismeed dhab ah oo saafiga ah iyo bilicsanaanta dhalada ayaa meesha taal," ayay tiri. Yaa u baahan geedka dhabta ah marka aad heli karto alaabta daryeelka maqaarka oo u eg * oo * u dhaqanta sidiisa oo kale?

Holika Holika Aloe Vera Gel $ 7.38 waxay ku iibisaa Amazon

Maalin dheer ka dib xeebta, Dr. Palm wuxuu soo jeedinayaa in la dhirbaaxo Herbivore Botanicals 'Ka dib Qorraxda Aloe Mist (Iibso, $ 20, amazon.com), oo ka kooban aloe vera, reexaanta, iyo lavender si ay u waraabiso oo u dejiso maqaarka inta uu ku siinayo udgoon u eg spa.

Bartilmaameedka aag weyn? Ku xoqo Sun Bum's Cool Down Aloe Vera Gel (Iibso, 9, amazon.com), kaas oo lagu sameeyay aloe vera, saliidda geedka shaaha, iyo fitamiin E si loo hagaajiyo maqaarka gubtay, ayay tiri. Iyo in si qoto dheer loo nadiifiyo, loo dhawaaqo, loona tirtiro casaanka maqaarkaaga dhididka ah - adiga oo aan gebi ahaan qalajin - isku day Mario Badescu's Aloe Lotion (Iibso, $ 11, amazon.com), ayuu raaciyay Dr. Palm.

Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist $ 20.00 ka iibso Amazon Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel $9.99 ka iibso Amazon Mario Badescu Aloe Lotion $ 15.00 ku dukaameyso Amazon

Iyadoo aan loo eegin haddii aad dooratid inaad goos ka goosato geedka laftiisa ama aad isticmaasho badeecad horay loo diyaariyey, ogow in aloe vera aysan ahayn rasaas sixir ah oo xallin doonta dhammaan dhibaatooyinka maqaarkaaga. "Inta badan, waxaan u malaynayaa in aloe vera ay ugu fiican tahay in loo isticmaalo daaweyn dhammaystiran, halkii laga daaweyn lahaa oo keliya, xaaladaha maqaarka iyo dhaawacyada la sheegay," ayuu yidhi Dr. Palm. "Waxaa ugu wanaagsan in la tixgeliyo tan dhammaystirka botanical -ka weyn."

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis