Jimicsigaan Wuxuu Muraayad U Sameeyay Haweeney 90 Jir Ah Oo Daaqaddeeda Daawata Shaqo-Joojinta

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Markii masiibada COVID-19 ay ku qasabtay Tessa Sollom Williams oo 90 jir ah gudaha gurigeeda dabaqa siddeedaad ee Washington, DC, ballerina hore waxay bilowday inay ogaato fasallada tababarka dibadda ee ka dhacaya saqafka sare ee Balance Gym. Maalin kasta, waxay degtaa daaqaddeeda dhinaceeda, iyada oo ku fiirineysa dadka jimicsiga sameeya jimicsiyada ay bulshada ku kala fog yihiin laga bilaabo 7-da subaxnimo ilaa 7-da fiidnimo, mararka qaar koob shaah ah ayay gacanta ku haysaa.

Daawashada fadhiyada dhididka ee maalinlaha ah, oo uu hogaaminayo tababaraha jimicsiga iyo la-shaqeeyaha Devin Maier, waa caadi cusub ee Sollom Williams. Waxay u sheegtay Washington Post in aysan waligeed seegin tababarkooda. "Waxaan arkaa iyagoo samaynaya jimicsiyo adag sidaan. ayay tiri, iyada oo raacisay inay marmar isku daydo qaar ka mid ah dhaqdhaqaaqyada lafteeda. (Laxiriira: Qofkaan Jir-dhiska ah ee 74-jirka ah wuxuu ka hor imaanayaa filashooyinka Heer kasta)

Markii gabadhii Sollom Williams, Tanya Wetenhall, ay ogaatay sida hooyadeed u jeceshahay daawashada jimicsiyadaan, Wetenhall waxay iimayl u dirtay Balance Gym si ay ugu mahadceliso "dhiirrigelinta" Sollom Williams kahor iyo inta uu socday masiibada.

"Inay aragto qof kasta oo saqafka saran, ka shaqaynaya, oo la jaanqaadaya hab -dhaqankooda ayaa rajo gelisay. Iyada oo hore u ahayd qoob -ka -cayaar, waxay si aad ah u jimicsiisay maalin kasta nolosheeda oo haddii ay awooddo, waxay isku dayi lahayd inay ku biirto xubnaha, aaminaadda Aniga, laakiin iyadu waa 90 jir oo naxdin leh, ”Wetenhall ayaa ka qortay hooyadeed, oo mar si xirfad leh ula dheeshay Ballet -ka Caalamiga ah, oo ah shirkad ballet -ka Ingiriiska leh. "Waxay had iyo jeer ka faalloodaa wicitaannadayada ku saabsan sida ay xubnuhu u dadaaleen, waxayna ku qanacsan tahay in qof kastaa uu diyaar u yahay inuu u diyaargaroobo Olombikada ama nooc ka mid ah waxqabadyada."

"Waxaan rajaynayaa inaad la wadaagi karto xubnahaaga inay siiyeen marwo waayeel ah farxad aad u badan markay arkeen iyagoo isku duubay caafimaad iyo nolol. Aad baad u mahadsan tahay!" ayuu sii raaciyay Wetenhall. (Laxiriir: Daawo Haweeneydaan 72-jirka ah ayaa gaartay hadafkeedii ahaa sameynta soo jiidashada)

Shaqaalaha jimicsiga ayaa aad u dhaqaajiyay emaylka - gaar ahaan dhibka ay kala kulmeen masiibada - in ay u sharfeen Sollom Williams (iyo wax kasta oo kale oo daaqadaha ilaalin kara) si gaar ah: iyagoo ku rinjiyeynaya muraayad bannaanka dhismahooda. taasi waxay akhrinaysaa "Sii Socod."

"Waraaqda Tanya ee ku saabsan hooyadeed ayaa runtii na soo jiidatay," Maier ayaa tiri Qaab. "Waxaan aad ugu dadaalaynay inaan furnaanno dhowrkii bilood ee la soo dhaafay oo aan dhiirrigelinno xubnaheenna annaga oo siinayna ikhtiyaarro bannaanka ah iyo kuwo bannaanka ah. Laakiin weligeen kuma fikirin inaan helno taageere aad u weyn iyo taageere ka soo gala daaqadda qolkooda maalin kasta."

Darbiga, oo ay abuureen koox mutadawiciin ah oo uu hoggaaminayo naqshadeeyaha garaafka deegaanka Madelyne Adams, ayaa weli ah shaqo socota. Laakiin shaki kuma jiro inay dhiirigelinayso dhammaan kuwa ku lug leh - oo ay ku jiraan xubnaha jimicsiga iyo kuwa u dhow. "Mararka qaar ma ogaan karno in aan ku dhiirigelin karno kuwa kale kaliya in aan tababarno oo aan ku dhaqaaqno waxa aan samayno maalin kasta," Maier ayaa u sheegay Washington Post. "Haddii aan ka heli karno dadka ku xayiran gudaha qolalkooda hurdada, xitaa in yar, waxaan u maleynayaa inay taasi tahay mid gaar ah."

"Dhismaheennu waa duq, waana nooc jiir ah," ayuu raaciyay Maier. "Laakiin iimaylka ayaa naga fikiray: Haddii aan daaqada ka eegayno maalin kasta, maxaan ku dhejin karnaa halkaas si aan dadka u siino sabab ay ku dhiirigeliyaan oo ay ku dhiirigeliyaan inay sii socdaan?" (Pssst, xigashooyinkan dhiirrigelinta dhiirrigelinta ah ayaa kugu dhiirrigelin doona, sidoo kale.)

Hadda, xubnaha dheelitirka dheelitirka ayaa tilmaamaya inay u gacan haadiyaan Sollom Williams dhammaadka fasal kasta oo tababarka saqafka ah, waxay wadaagaan Maier. "Dabeecaddeeda iyo ruuxeeda ayaa wax badan nagu dhiirigelinaya," ayuu yidhi Qaab. "Waxaan dhihi karaa waxaan hubaa inaan arkay xubno aad u badan oo tusaya inay saqafka ku tababartaan usbuucii la soo dhaafay oo ay ku ruxeen Tessa."

Renu Singh, oo ah macallin yoga ah oo ka shaqeeya Balance Gym, ayaa sheegay in sheekada Sollom Williams ay siineyso dareen aad loogu baahan yahay bulshada hadda. "Waxaa jira wax badan oo ka socda nolosheenna oo dhan, wayna aad u adag tahay in aan ku xidhnaano bulshadeena," ayay tiri. Qaab. "Waxaan ahayn kuwo cusub oo aan la qabsanay si aan uga caawino xubnaheena inay ahaadaan kuwo firfircoon oo ka shaqeeya himilooyinkooda jirdhiska, iyo inaan maqalno sida mid ka mid ah deriskeenna uu uga helayo waxyaabo badan dhiirrigelinta kaliya daawashada annaga oo sameyneyna waxaan sameyno, waxay ahayd mid aad u xiiso badan." (La Xiriira: Macallin Jimicsigu Wuxuu Hoggaaminayaa " Qoob-ka-ciyaarka Bulsho Fog " Waddadeeda Maalin kasta )

"Kuwani waa waqtiyo aad u adag, waxaana aad loogu dhiirrigeliyay inaan sii wado barashada bulsho ahaan fog, fasallada yoga saqafka iyo laga yaabee xitaa inaan u ruxruxo Tessa haddii aan ku aragno daaqaddeeda," ayay raacisay Singh.

Marka muraayadda la dhammeeyo, Maier ayaa sheegay Qaab in Sollom Williams iyo gabadheeda ay ku biiri doonaan mid ka mid ah fasalada qoob ka ciyaarka hawada sare ee Balance Gym "si ay ugu dabaaldegaan dhamaystirka oo ay isu bartaan."

"Waxaan dareemeynaa inay tahay saaxiib iyo xubin xilligan," ayuu yidhi.

Dib u eegis loogu talagalay